中学生趣味运动会活动方案docWord格式文档下载.docx
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2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手（脱手1人次加时2秒）。
全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
3、绑腿跑每班5名男同学5名女同学参赛，相邻两名同学两腿绑在一起，跑20m用时最短的班级获胜。
比赛规则
（1）每队按横排立于起跑线后，将队员相邻的左右腿绑在一起（绑在踝关节附近）。
（2）所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走向或跑向终点。
（3）行进中队员相邻两腿自始至终要绑在一起，如遇脱落，需在原地系好后才可继续行进，否则成绩无效。
若中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
4、拔河比赛分年级进行，每班15人，其中初一、二男生10人，女生5人，初三男生5人，女生10人。
八、报名及奖励方法。
1、报名每人限报2项。
各班级务必于12月28日前将报名表交李校处；
2、奖励办法设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名，奖金分别为150,120，100元（每项比赛用时最少的为第一名，以下名次以此类推，第1-----6名按1075432分计，每支代表队按三项比赛总积分排名）
九、注意事项。
1、各班级要高度重视，认真做好选拔、组队和训练工作。
加强安全、纪律教育，在训练中合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。
2、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛。
3、运动员不得无故弃权（因伤病除外）。
4、活动期间观看有秩序，加油鼓励方式合理，参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
（教职工每组6人参赛其中至少1名女性）
篇二:
《中学生趣味运动会活动方案》
中学生趣味运动会活动方案
为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。
特制定本活动方案。
一、活动主题我运动我健康我快乐
二、活动简介
1、活动时间2014年09月30日
2、活动地点学校操场
3、活动对象7——9年级学生及老师
三、活动组织
1、活动领导组
组长刘桂发
副组长潘影
组员中层领导
四、比赛项目及规则
个人项目
1、跳绳（10人/班1-3年级）按年级参赛人数10人取前3名。
规则跳绳（自备）计时1分钟的单人跳（向前摇或向后摇均可，单脚跳双脚跳均可），均取在同一时间内跳得次数多的为优秀。
2、拍球（10人/班4年级）按年级参赛人数10人取前3名。
规则计时1分钟（拍法不限），均取在同一时间内拍得次数多的为优秀。
4、100米（10人/班5-6年级）按年级参赛人数10人取前3名。
2、裁判组总裁判长刘桂发裁判长赵金平裁判员陈显富，刘倩
团体项目
1、抢种抢收（3人/班1-2年级）每班选3人参赛，男女不限。
从起跑线开始，依次向前摆好5个呼啦圈，运动员一手拿一个小筐，筐里放着10个小纸球。
比赛开始，从第一个呼啦圈里放入一个小纸球到最后一个放入完后，再回走将小纸球依次又捡回到筐中，到起跑线后交另一个运动员继续重复，以小组完成的时间排名。
2、拔河（20/16人/班3-4年级、20/18人/班5-6年级）拔河在高年级进行，参加对抗活动，三局两胜，取第一名记团体奖励。
教师项目
1、跳绳2分钟计时，次数最多的胜出。
2、健身圈以淘汰形式选出优胜者（以圈落地为准）。
七、注意事项
1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。
3、集体项目不发个人奖，发分项团体奖状。
李合中学政教处
2014年09月
篇三:
《体育趣味运动会活动方案》
六一儿童节趣味运动会活动方案
根据新课程标准的要求，为了丰富校园文化生活，促进全校学生身心健康和谐发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的观念和习惯，我校开展丰富多彩的体育活动，既培育学生合作、自信、公正、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，又促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
一、活动主题快乐运动健康成长
二、参赛时间5月29日.
三、活动方案
1、教师作业、练习册展评
见教师作业、练习册展评方案
2、跳短绳比赛及花样长绳欣赏
跳绳是学生喜闻乐见的一种体育活动，学生有着良好的基础和浓厚的兴趣，同时此活动又非常有利于锻炼学生的身体。
各个班级推荐选手8名参赛，取个人跳的次数，最终评出年级组第一名1人，第二名2人，第三名3人。
所有选手所得分数都将计入班级总分，由高到低依次为4、3、2、1分。
{中学生趣味运动会活动方案}.
活动负责人张雪松、孙艳华
3、踢毽子比赛
踢毽子，是我国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。
3至6年级每班推荐8名选手。
比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。
奖励同上。
负责人孙立军、赵志华
4、拔河比赛
每个班级选出男女同学各10名进行班级之间的集体比赛。
方式比赛采取淘汰制，三局二胜。
最终评出平行年级组第一名及第二名。
班级总分计入为4分、2分。
负责人刘文生、曲艳杰、吴海华
四、此次活动记录所有项目的总分，最后评出优秀组织奖及道德风尚奖。
五、器材毽子的器材自带，跳绳和拔河的绳学校提供。
六、本次活动领导小组
组长刘宝富
成员牛亚丽仲未英（负责活动的总指挥）
岳鹏张永东（负责活动的安全保卫）
各班主任（负责活动期间的学生管理）
七、各班级要高度重视此次活动，认真组织好报名工作，所有参赛学生名单于5月26日之前报教导处。
关家营满族小学
2015年5月18日
篇四:
《实验中学趣味运动会活动方案》
实验中学第二届阳光体育趣味运动会活动方案
一、活动目的
更好丰富校园文化生活，增强师生身体素质和凝聚力，构建和谐校园，充分展示中学生健康向上，充满活力的精神风貌，激发广大同学勇于挑战自我，战胜自我的顽强意志，促进师生身心健康和谐发展，培养师生自主参与意识及团结协作精神，让每一位师生都能感受到运动的快乐，学校决定开展光体育趣味运动会。
二、活动领导小组
组长孙忠宝
副组长隋洪国、周洪涛成员李仁辉、张金库、姜吉斌、宋增强
三、活动时间和地点
1、时间10月日
2、地点校田径场
四、活动内容
活动分为学生项目（学生顶目分为个人项目和集体项目）和教师项目。
（一）学生个人项目
1、袋鼠跳2、保龄球3、套宝4、慢骑自行车5、障碍跑6、投准
（二）、学生集体项目
1、赛龙舟2、袋鼠跳接力3、钻山洞4、众人一条心5、滚雪球6、稳坐泰山
（三）教师团体项目
1、套宝2、跳大绳3、投准
五、活动方法
项目《懒惰的自行车》
规则自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
项目名称《赛龙舟》
方法每班报名运动员4人（2男2女），配小垫子5块。
将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。
裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅
速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。
按此方法依次循环直到终点。
先到达终点的组获胜。
规则
（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
项目名称《背球接力赛》
参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
项目名称《众人一条心》
规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。
哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称《滚雪球》
1．比赛人数及分组每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
比赛赛制按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则
1）每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
比赛纪律比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目名称《障碍跑接力》
方法每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。
第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。
全队用时最短的为胜利队。
特别注意碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。
否则不予计算成绩。
项目袋鼠跳接力
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始，第一人两脚夹住篮球向前跳出，绕过标志物返回并将球交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:
（1）必须绕过标志物。
（2）必须在起跑线后交接。
五、参加对象全体初一至初四学年学生及教师
六、竞赛办法
（一）个人项目每班限报2人，每人限报1项；
集体项目按照每项要求人数报名；
每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
具体项目相关内容见附表
（一）
七、名次和奖励办法
（一）个人项目取前3名，计分按照7、5、3计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
八、人员安排
九、安全提示
1、各年级级要高度重视此次活动，年级全体师生参加。
认真做好参加学生的选拔、组队和训练工作。
2、各年级在比赛场地上专门安排年级的老师和班主任负责赛场安全，疏散及秩序等任务。
3、按照各项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛。
4、运动员不得无故弃权（因伤病除外）。
5、活动期间观看有秩序，加油鼓励方式合理，参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾，本年级活动结束，安排专人负责清理场地卫生。
8、各班要求服装统一。
任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
备注如有不明事宜请咨询德育处、体育组。
篇五:
《2013年秋季趣味运动会活动方案》
2013年秋季“趣味”体育节活动方案为了贯彻落实《学校体育工作条例》文件和区镇会议精神，按照镇教委部署深入开展学校“趣味体育节”活动，增强学生体质，活跃校园生活，促进学生身心全面健康发展，我校立足实际，决定于今年秋末冬初举办为一周的校园阳光体育活动。
为了各班开展好本次体育节的相关活动，学校要求各班认真准备，希望各班通过以下活动都起到凝聚人心，团结斗志，成为形成班级凝聚力的重要节点，并取得好成绩。
一、活动主题及组织形式
本次我校体育节以“我运动——我快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等阳光体育活动，主要以各班级为单位组织进行，鼓励人人参与（特异体质学生、有病学生除外），使全体学生充分享受运动带来的乐趣。
二、活动安排
三、注意事项
1、学校“体育节”活动坚持以人为本，从师生的需要和学生的发展出发，积极开展健康知识、方法的宣传教育，树立“健康第一”意识。
要在积极开展传统体育项目的基础上，以体育教师为主自主创新一些具有学校特色、娱乐性强、参与面广、易于开展的体育健身项目，使学生在活动中学会一些健身技能和技巧，培养兴趣，锻炼能力，增强体质，促进师生身心全面和谐发展。
2、各班级要切实加强对体育节各项活动的组织工作，做到计划周密，责任具体，配合到位，使全体学生了解和掌握各项活动的时间、内容及规则要求等，确保体育节各项评比活动的质量。
3、班主任要精心组织各项竞赛活动，比赛前做好充分的准备活动，加强安全教育，制定有效的安全防范措施，确保体育节期间不发生意外伤害事故。
希望各班认真组织，以“体育节”各项小活动为载体，真正把课外文体活动的开展落到实处，确保学生每天有效体育活动时间不少于一小时，让校园里不仅充满朗朗的读书声，更洋溢着孩子们欢快的笑声。
（注组织者可根据具体情况在比赛时间上适当进行调整。
）
邱家店镇前旧县小学
20112
篇六:
1、活动时间
3、活动对象高一年级学生及老师
组长魏轶智
副组长
组员各班主任
1、众人一条心
规则1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，
排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
参赛人数每部门选派1组共8人（男女各4人）。
2、趣味接力
规则20米距离，选手用乒乓球拍将乒乓球拍起，带球绕过三个障碍物（S形）,向本队终点组的第一个人跑去，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
在跳的过程中，球若掉落，须在原地放好后再继续前进。
裁判员重点须监控掉球的落点，并且手不能触球。
参赛人数每队10-20人。
3、背球接力2、裁判组总裁判长郭志彪裁判长裁判员
规则2人为一小组，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，最快的那一队就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。
参赛人数每队10-20人。
4、摸石头过河
规则“河”宽5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。
踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。
参赛人数每队5-10名队员。
5、夹乒乓球
规则比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n个乒乓球，另一个为空的，按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间，所有人结束后数筐子里乒乓球个数，多着即胜。
途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。
6、足球打靶
规则在10米开外，画一个靶心。
参赛选手将在10米开外用脚踢出足球，离靶心最近者胜出，每人可有三次机会。
参赛人数每班6人
7、足球保龄
规则在5米开外，用矿泉水瓶当保龄球摆好。
参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球，倒瓶数量最多者获胜，每人可有三次机会。
参赛人数6人
8、跳大绳
人数10人（男女各半，建议45岁以下者参加）
道具八米大绳一根
规则比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够三下，多跳或少跳都不计数。
特别提示甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。
9、滚铁环人数10人
道具铁环，障碍物?
规则五人一组距离20米相向站立，
令下后第一名队员手持铁环杆开始滚铁环，当遇到第一个障碍物时需绕障
碍物一周再前进，遇到第二个和第三
个障碍物时，成S型绕行，遇到第四个障碍物又绕行一周后前进直到交给对面队员（如图）。
以此往返直到最后一名队员到达终点，以成绩决定名次。
10、抢种抢收
人数10人（男女各半，建议
40岁以下者参加）道具橙子，袋子
规则队员五人一组，距离30米相向站立（女队员“播种”，
男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着
“种子”的袋子出发，在每个圆
圈中种下一枚“种子”，六个圆
圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。
特别提示①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。
②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。
③游戏结束“种子”归各队所有。
11、齐心协力
1、活动道具绑腿带40根。
2、参加人员每队限8人参加。
3、比赛规则
（1）比赛赛程为50米；
（2）所有参赛队员并排站在一起，用绑腿带系住相邻两个人的腿，所有队员一起向前跑。
12、春种秋收
1、活动道具乒乓球拍8个、小盆4个、乒乓球50个、纸杯50个、障碍物
（1）比赛赛程为150米；
（2）首先由1名队员在起点各自手持乒乓球拍托起乒乓球以S形路线绕过赛程中的障碍物，把球运到中点队员（1人）的盆子里；
（3）当10个球都被运送到盆子中后，中点队员手持装有10个球的盆子起跑依次将球放进沿途设置的10个杯中，并把空盆子交给终点的队员（1人）；
（4）终点的队员拿着空盆子依次将球捡起并放回盘中，跑回中点交给中点的1名队友；
（5）中点的1名队员手持乒乓球拍托球以S形路线绕过赛程中的障碍物，把10个球运回起点；
（6）依次进行，直到最后中点队员（1人）拿着空盆子将球收到盆中，跑步至起点。
13、花轿接力
起点
道具每队竹竿两根，篮球一个秒表计时
参加人员每队男员工2名女员工2名。
共8支队伍参赛分2组比赛
比赛规则参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。
比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，4个人分两组，每组一男一女、比赛总赛程为80米，各小组赛程为40米。
如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。
（共32人参加）
14、三人四足
道具每队绳子若干秒表计时
参加人员每队3人，性别不限，共8支队伍参赛分2组比赛
比赛规则比赛赛程为40米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。
最先到达终点者获胜。
（共24人参加）
15、集体穿越
道具大长绳8条
比赛人数每队10人，5男5女，另外2人摇绳，共12人共6支队伍参赛
比赛规则10人同时站于两位摇绳队员之间，大绳摇起队员同时起跳，2分钟之内跳个数最多的获得胜利。
（此项报名人员可参加其它比赛，共80人参加）
16、抛绣球
道具纸篓8个、毽球120个、呼拉圈8个（固定比赛位置）
比赛人数每队1男1女共8支队伍同时比赛
比赛规则
1、女生抛球，男生接球；
接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
2、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；
接球者只能
升级会员 