十二经脉穴位定位Word下载.docx

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十二经脉穴位定位Word下载.docx

在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。

足阳明胃经

 

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承泣:

在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

四白:

在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

巨醪:

在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

地仓:

在面部,口角旁约0.4寸,上直瞳孔。

大迎:

在下颌角前下方约1.3寸,咬肌附着部前缘。

当闭口鼓气时,下颌角前下方出现一沟

形的凹陷中取穴。

颊车:

在面颊部,下颌角前上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。

下关:

在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

头维:

在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。

人迎:

在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉之后。

水突:

在颈部,胸锁乳突肌的前缘,当人迎与气舍连线的中点。

气舍:

在颈部,当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

缺盆:

在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

气户:

在胸部,

当锁骨中点下缘,前正中线旁开

4寸。

库房:

当第

肋间隙,

距前正中线

寸。

屋翳:

膺窗:

乳中:

乳头中央,距前正中线4寸。

乳根:

在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。

不容:

在上腹部,当脐中上承满:

在上腹部,当脐中上梁门:

在上腹部,当脐中上关门:

在上腹部,当脐中上太乙:

在上腹部,当脐中上滑肉门:

在上腹部,当脐中上天枢:

在腹中部,距脐中2外陵:

在下腹部,当脐中下大巨:

在下腹部,当脐中下水道:

在下腹部,当脐中下归来:

在下腹部,当脐中下

6寸,距前正中线2寸。

5寸,距前正中线2寸。

4寸,距前正中线2寸。

3寸,距前正中线2寸。

2寸,距前正中线2寸。

1寸,距前正中线2寸。

气冲:

在腹股沟稍上方,当脐中下

髀关:

髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。

伏兔:

在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。

阴市:

在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。

梁丘:

当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。

犊鼻:

屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

足三里:

当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

上巨虚:

当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

条口:

当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

下巨虚:

在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

丰隆:

当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。

解溪:

在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

冲阳:

在足背最高处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。

陷谷:

在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处

内庭:

在足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

厉兑:

在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

足太阴脾经

斜V

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隐白:

在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

大都:

在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。

太白:

足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

公孙:

在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方。

商丘:

在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

三阴交:

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

漏谷:

在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。

地机:

在内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉穴下3寸。

阴陵泉:

在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

血海:

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

箕门:

在大腿内侧,当血海与冲门连线上,血海上6寸。

冲门:

在腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。

府舍:

在下腹部,当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸。

腹结:

在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。

大横:

在腹中部,距脐中4寸。

腹哀:

在上腹部,当脐中上3寸,距前正中线4寸。

食窦:

当第5肋间隙,距前正中线6寸处。

天溪:

在胸侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸。

胸乡:

在胸侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。

周荣:

在胸侧部,当第2肋间隙,距前正中线6寸。

大包:

在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。

手少阴心经

极泉:

青灵:

少海:

灵道:

通里:

阴郗:

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廿■、晝辰一神吐山廉庄,

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在腋窝顶点,腋动脉搏动处。

在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上

屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上

脘横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

3寸,肱二头肌的内侧沟中。

1.5寸。

1寸。

神门:

在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

少府:

在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

少冲:

在手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

手太阳小肠经

少泽:

在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

前谷:

在手尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。

后溪:

小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。

腕骨:

当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

阳谷:

在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。

养老:

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

支正:

在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

小海:

在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。

肩贞:

在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。

臑俞:

臂内收,腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。

天宗:

在肩胛冈下窝中央凹陷处。

秉风:

在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。

曲垣:

在肩胛部,冈上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。

肩外俞:

在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。

肩中俞:

在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸。

天窗:

在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。

天容:

在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

颧醪:

目外眦直下方,颧骨下缘凹陷处。

听宫:

在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

足太阳膀胱经

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睛明:

在面部,目内眦角稍上方凹陷处。

攒竹:

在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

玉枕:

在后头部,当后发际正中直上

2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。

天柱:

在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开

1.3寸。

眉冲:

在头部,

当攒竹直上入发际

0.5寸,

神庭与曲差连线之间。

曲差:

当前发际正中直上

旁开

五处:

1寸,旁

承光:

2.5寸,

通天:

4寸,旁

络却:

5.5寸,

大杼:

在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。

八会穴之骨会。

风门:

在背部,当第

胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肺俞:

肺的背俞穴。

厥阴俞:

4胸椎棘突下,旁开1.5寸。

心包的背俞穴。

5胸椎棘突下,旁开

6胸椎棘突下,旁开

1.5寸。

心的背俞穴。

7胸椎棘突下,旁开

八会穴之血会。

9胸椎棘突下,旁开

肝的背俞穴。

10胸椎棘突下,旁开

胆的背俞穴。

11胸椎棘突下,旁开

脾的背俞穴。

12胸椎棘突下,旁开

胃的背俞穴。

心俞:

督俞:

膈俞:

肝俞:

胆俞:

脾俞:

胃俞:

三焦俞:

第一腰椎棘突下,

旁开1.5

肾俞:

在腰部,当第2

腰椎棘突下,

1.5寸

气海俞:

第三腰椎棘突下,

1.5

大肠俞:

在腰部,当第

¥

T7V厶天兀刖:

小肠俞:

骶椎棘突下,

寸,

约平第

骶后孔。

膀胱俞:

中膂俞:

白环俞:

上醪:

骶后孔中,

约当髂后上棘与后正中线之间。

次醪:

中醪:

次髂穴下内方,约当中膂俞与后正中线之间。

第4骶后孔中,中髂穴下内方,约当白环俞与后正中线之间。

在骶部,尾骨端旁开0.5寸。

承扶:

在大腿后面,臀下横纹的中点。

殷门:

在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下

6寸。

浮郗:

在腘横纹外侧端,委阳穴上1寸,股二头肌腱的内侧。

在腘横纹外侧端,在股二头肌键内侧。

附分:

在背部,

2胸椎棘突下,旁开

3寸。

魄户:

3胸椎棘突下,旁开

膏肓:

4胸椎棘突下,旁开

神堂:

譩譆:

膈关:

魂门:

阳纲:

意舍:

胃仓:

肓门:

在腰部,

1腰椎棘下,旁开3寸。

志至:

2腰椎棘下,旁开3寸。

胞肓:

在臀部,

平第

2骶后孔,骶正中嵴旁开3

秩边:

4骶后孔,骶正中嵴旁开3

委中:

腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

合阳:

在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下

2寸。

承筋:

在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。

承山:

在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

飞扬:

在小腿后面,当外踝后,昆仑穴直上7寸,承山外下方1寸处。

足太阳膀胱经的络

穴。

跗阳:

在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。

昆仑:

在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

仆参:

在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

申脉:

在足外侧部,外踝直下方凹陷中。

八脉交会穴,通于阳跷脉。

金门:

在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间,股骨外侧凹陷中。

京骨:

在足外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

足太阳膀胱经的原穴。

束骨:

在足外侧,足小趾本节(第

的输穴。

足通谷:

经的荥穴。

至阴:

在足小趾末节外侧,距趾甲角

5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。

5跖趾关节)的前方,赤白肉际处。

足太阳膀胱

0.1寸(指寸)。

足太阳膀胱经的井穴。

足少阴肾经

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涌泉:

在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三

分之一与后三分之二交点上。

然谷:

在足内侧缘,足舟粗隆下方,赤白肉际。

太溪:

在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

大钟:

在足内侧,内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷中。

水泉:

在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸(指寸),跟骨结节的内侧凹陷处。

照海:

在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

复溜:

在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

交信:

在小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。

筑宾:

在小腿内侧,当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

阴谷:

在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。

横骨:

在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

大赫:

在下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。

气穴:

在下腹部,当脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。

四满:

在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

中注:

在下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。

肓俞:

在腹中部,当脐中旁开0.5寸。

商曲:

在上腹部,当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。

石关:

在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。

阴都:

在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。

腹通谷:

在上腹部,当脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸。

幽门:

上腹部脐上六寸

-(巨阙)旁开五分处。

步廊:

在胸部,

5肋间隙,

前正中线旁开

神圭寸:

4肋间隙,

灵墟:

3肋间隙,

神藏:

2肋间隙,

彧中:

位于胸部,当第1肋间隙,前正中线旁开2寸。

俞府:

在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

手厥阴心包经

天池:

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手厥阴心包经穴

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在胸部,当第四肋间隙,乳头外

1寸,前正中线旁开5寸。

天泉:

曲泽:

在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

手厥阴心包经的合穴。

郄门:

在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,

腕横纹上

5寸。

间使:

3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之

间。

内关:

2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之

在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。

大陵:

在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

劳宫:

在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

中冲:

在手中指末节尖端中央。

手少阳三焦经

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关冲:

在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

液门:

在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

中渚:

在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。

阳池:

在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

2寸,尺骨与桡骨之间。

3寸,尺骨与桡骨之间。

外关:

在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上支沟:

在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上

会宗:

在前臂背侧,当腕背横纹上3寸,支沟尺侧,尺骨的桡侧缘。

三阳络:

在前臂背侧,腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。

四渎:

在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,肘尖下5寸,尺骨与桡骨之间。

天井:

在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。

清冷渊:

在臂外侧,屈肘,当肘尖直上2寸,即天井上1寸。

消泺:

在外侧,当清冷渊与臑会穴连线的中点处。

臑会:

在臂外侧,当肘尖与肩醪的连线上,肩醪下3寸,三角肌的后下缘。

肩醪:

在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

天醪:

在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。

天牖:

在颈侧部,当乳突的后方直下,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。

F三分之一的交点处。

翳风:

在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。

瘈脉:

在头部,耳后乳突中央,当角孙至翳风之间,沿耳轮连线的中、

颅息:

在头部,当角孙至翳风之间,沿耳轮连线的上、中三分之一的交点处。

角孙:

在头部,折耳郭向前,当耳尖直上入发际处。

耳门:

在面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁突后缘,张口有凹陷处。

耳和醪:

在头侧部,当鬓发后缘,平耳郭根之前方,颞浅动脉的后缘。

丝竹空:

在面部,当眉梢凹陷处。

足少阳胆经

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瞳子醪:

位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。

听会:

在面部,当屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。

上关:

在耳前,下关直上,当颧弓的上缘凹陷处。

頷厌:

在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之二交点处。

悬颅:

在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的中点处。

悬厘:

在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。

曲鬓:

在头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

率谷:

在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。

天冲:

在头部,当耳根后缘直上入发际2寸,率谷后0.5寸处。

浮白:

在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交

点处。

头窍阴:

在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的中三分之一与下三分之一交点处。

完骨:

在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。

本神:

在头部,当前发际上0.5寸,神庭旁开3寸,神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一的交点处。

阳白:

在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

头临泣:

在头部,当瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭与头维连线的中点处。

目窗:

在头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸。

正营:

在头部,当前发际上2.5寸,头正中线旁开2.25寸。

承灵:

在头部,当前发际上4.0寸,头正中线旁开2.25寸。

脑空:

在头部,当枕外隆凸的上缘外侧,头正中线旁开2.25寸,平脑户。

风池:

在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井:

在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。

渊腋:

在侧胸部,举臂,当腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。

辄筋:

在侧胸部,渊腋前1寸,平乳头,第4肋间隙中。

日月:

人体的上腹部,乳头正下方的肋骨和肚子交接处期门”之下,第七肋间隙中。

京门:

在侧腰部,章门后1.8寸,当第十二肋骨游离端的下方。

带脉:

在侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

五枢:

在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处。

维道:

在侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢前下0.5寸。

居醪:

在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

环跳:

在股外侧部,侧卧屈股,当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三

分之一交点处。

风市:

在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上七寸,或直立垂手时,中指尖处。

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