世界无烟日宣传资料Word文档格式.docx

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烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约600万人死亡）。

如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。

今天吸烟的半数人，即大约6.5亿人，最终将因烟草而死亡。

没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。

20世纪，它夺去了1亿人的生命。

如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。

所有这些死亡本来完全可以防止。

吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。

吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。

二、戒烟的近期好处

1.味觉改善：

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2.口臭消除：

吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。

吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。

戒烟后口臭便可颓然消除。

3.牙齿变白：

焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。

同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4.咳嗽痰液减少或停止：

卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。

戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5.血压降低：

戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6.睡眠改善：

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7.视力提高：

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8.其他：

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

三、戒烟后的远期好处

1.患癌的危险性减少

2.戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。

据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

3.冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。

英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。

吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

4.吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。

戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

5.溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。

为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

6.防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。

戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。

吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。

总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。

xx年5月31日

5月31日世界无烟日宣传资料

世界无烟日是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

第一个世界无烟日是1988年4月7日。

世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。

而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。

世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。

开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。

吸烟的六大误区

1.“过滤嘴”香烟危害轻：

虽然，过滤嘴香烟可以去除烟中的煤焦油，减少患肺癌的可能性，但其并不能排除吸入一氧化碳（这是导致心脏麻痹的主要毒素）。

且由于抽过滤嘴香烟比没有过滤嘴的香烟需要花费更大的力气，必然吸入更多的一氧化碳。

抽过滤嘴香烟的人患心脏病的机会相对增加。

2.吸烟不影响服药：

烟草中的化学物质能与许多药物的有效成分发生作用，产生新的有害物质，减弱治疗效果。

因此，服药期间不宜吸烟。

3.借烟消愁：

心情不好时，吸烟会削弱人体免疫力，从而诱发一些慢性病的发生。

心情越是不好，越是过量吸烟，吸入的有害物质就越多，人体功能就受损越大，恶性循环。

4.雪茄烟安全：

雪茄烟草比香烟烟草纯得多，烟雾在口腔内留存时深入血管的尼古丁和其他毒素浓度很大，所以，吸一支雪茄犹如吸一包烟。

5.吸烟提神：

吸烟能够“提神”，是因为尼古丁被吸入8秒钟后即可到达脑部，初期会引起中枢神经的强烈兴奋，但随后出现抑制作用，此时人的体温下降，心跳减慢，同时吸入其它有毒物质，会对人体造成更大的损害。

吸烟提神无异于饮鸠止渴。

6.吸烟减肥：

尽管烟碱使机体中最大的产热“脏器”褐色脂肪组织的产热能力亢进，提高全身代谢，从而引起体重减轻。

然而，烟草烟雾中有多种致癌物质，多种损伤心血管系统的物质，因此，吸烟减肥，得不偿失。

吸烟的危害

只小白鼠。

香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。

更严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

对男性来说，烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。

同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

对女性来说：

烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

烟草问题已经越来越为世界各国所关注。

xx年5月21日，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》。

《公约》要求各国应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。

被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。

在中国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。

中国约有3.5亿吸烟者。

xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3.08%。

中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。

在中国被动吸烟的受害者主要

是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。

一、烟草的危害

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约600万人死亡）。

今天吸烟的半数人，即大约

6.5亿人，最终将因烟草而死亡。

没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。

1、味觉改善：

2、口臭消除：

3、牙齿变白：

4、咳嗽痰液减少或停止：

5、血压降低：

6、睡眠改善：

7、视力提高：

8、其他：

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。

3、冠心病的死亡率下降

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。

4、溃疡病容易治愈

5、防止寿命缩短

四、控制烟草危害履行控烟承诺

中国作为《世界卫生组织烟草控制框架公约》成员国之一，在控烟工作中必须履行的承诺：

1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助

2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语

3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾

4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段，抑制烟草使用

5、消除烟草制品非法贸易

6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制7、成分

7、提供戒烟支持，治疗烟草依赖

8、防止向未成年人销售烟草产品

内容仅供参考