大学生职业生涯规划期末Word文件下载.docx
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4在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。
”的区域是（）1.0分
公开区
隐藏区
盲区
未知区
5生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
前者更倾向于症状解
想太远可能更让人痛苦
幸福不是可以规划的事
行动才是生涯发展的关键
6面试中回答问题与问问题的比例最好是：
各一半
尽量少问问题
按面试官要求来
提前准备问题
7专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以1.0分
专业所学一定会过时，不能固守
要坚持努力，把目标期待放长远
专业学习是个非常辛苦的事
专业如果不能与时俱进就没用处
B我的答案：
B
8求职方法中，成功率最高的方法是通过____。
人才中介
校园招聘
招聘广告
人际资源
9T可以区分为个人特质与互动特质。
其中“互动特质”理想的状态是：
自己心安理得
被目标人物认可
努力做到完美
达成有效的合作
10要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。
心理的健康
个人情绪
生活态度
人际关系
11通过下面哪个方面不能做到健康管理？
（）1.0分
充足的睡眠
随性的生活
科学的饮食
有效的锻炼
12有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。
这说明兴趣可能是怎么来的？
天生的
别人教给我的
我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的
我自己假装的
C我的答案：
C
13喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？
0.0分
艺术型
研究型
实际型
事务型
14下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？
更有效地更好的提升自我的状态与他人互动
更有效地与他人互动
更有效的与家人沟通
更好地做个人职业规划
15以下哪点不是倾听的作用（）0.0分
获取重要信息
激发对方谈话欲
获得友谊和信任
表达自身情感
16求职是一个S的过程，所以：
需要通过演练来提升求职技能
只要学历背景足够厉害即可
求职需要一一次去试错以提升
求职技能是一个很难提升的事
17一个越成熟的社会，规则体系越健全。
所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：
及早进入社会
加强专业能力提升
提升关际技能
大学期间就去打工
18大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？
入职后可能“上手快”，但“后劲不足”
没有更好地同学建立良好的关系
过早地“社会化”不利于人成长
获得短期利益，而失去长期价值
19如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？
了解“不喜欢”的根源，以应对
引导其培训对专业的兴趣
去主动学习感兴趣的专业
从细化的能力提升入手去应对
20沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？
（B）1.0分
交流沟通
认识到现状和理想的差距
交谈
解决理想和现实的差距
21保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
销售类
.文秘类
建筑类
艺术创造类
22求职的过程中，职业礼仪起什么样的作用：
没有什么大的作用
纯粹是包装而来的
呈现一种整体印象
可能会给人带来误导
23与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？
考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾
直接向对方表达自己的不满
只要把自己学习搞好就行了，其它不重要
道不同不相为谋，找其他同学交往
24演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。
目标
内容
主题
准备
25引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。
这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？
破冰者
领导者
组织者
总结者
26根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：
IS
S
SI
ES
27（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。
自我效能感
情绪
决策
人际交往
28“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？
”这是一道什么类型的面试题？
情景面试
结构化面试
压力面试
行为面试
29目标侵蚀的核心原因是？
目标经常过于宏大
我们总改变目标期望
制订目标的人不是执行者
目标定的不合理
30对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
其中“现在”信息里最重要的是：
当前的收入状况
当前的典型工作一天描述
这个工作的发展前景
这个工作的人际关系状况
31向更多人表达你的目标与需求，会：
树立更多的竞争对手
成为别人打击的对象
被别人嘲笑
得到更多的资源/信息
32职业生涯规划可以：
帮人找到好工作
提升就业率
促人增加收入
更有底气生活
33
两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。
单向的一种诉求
某种对等的价值互动
不对等的价值的互动
互相保持联系
34发射的信息通常有三种形式：
言语、（）、书面。
面部表情
体态表情
情绪表达
非言语
35相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以：
人力资本是个不可规划的变量
性别、年龄等无法修改只能认命
在充分展现自己的人力资本价值
要更关注社会资本
36生涯的“以终为始”的规划是：
不达目的不罢休的精神动力
需要人设定一个固定的目标
从“未来愿景”出发的当下定位
生涯发展的过程不能偏离自己的目标
37决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。
帮助大家做好选择的职业
帮助大家做出是和否的判断
帮助大家更深入的了解职业
帮助大家完成生涯平衡评估
38无领导小组讨论面试前的准备不包括：
事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型
事先熟悉各种题型，做到心中有数
调整好状态，保证充分展示自身优势
按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色
39“先就业再择业”的最大问题是：
没问题
路径依赖
应该鼓励
效率低
40求职不是卖白菜，因为1.0分
人与白菜是不同的
人更会用技巧
求职是个交易
求职是双向选择
41大学阶段，S的目标是：
让自己成为全才
获得心仪的工作
掌握好本专业
拥有职场技能
42K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：
工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
离开了大学，就失去了大学的教学资源
大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有
错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少
43大学生主体就业在第几产业？
第一产业
第二产业
第三产业
平均分布
44教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。
教练内在的哲理
教练技术的发展
不断的经验总结
多种成功的案例
45以下哪个不是演讲目标的类型（）1.0分
告知
指导
娱乐
理解
46字母记忆游戏体现出（）1.0分
决策的重要性
记忆的重要性
语言的重要性
游戏的重要性
47提升T就需要用T的方法，那么：
T往往是非常难以由教育提升的
T更多是遗传而来的
环境可以改造人的T特征
T只能通过内省、慎独的方式提升
48演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。
复述观点
引导观众
苦思冥想
49下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？
增加亲身经历
勇于放弃不擅长的
为自己创造成功体验
听听榜样的故事
50一件事情要顺利完成，需要：
知识、技能、品质兼具
事情不能超过能力边界
完全是一个机会的问题
必须获得足够的支持
二、判断题（题数：
1人生的温度指的就是一个人的活力。
在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。
√我的答案：
√
2言语的交际在信息传递中到起93%的作用。
×
我的答案：
3我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。
4在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；
人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。
5替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。
6从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。
7探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
8CASVE循环的A指的是analysis分析。
9演讲的结尾有几种方式：
包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。
10在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。
11在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。
12职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。
13如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。
14所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。
15在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。
16用不职业的邮箱账号发送求职简历，可能会给HR你还没有准备好进入职场的印象。
17除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。
18在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：
个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。
19兴趣是可以在工作中慢慢培养的。
20选项越多，人的选择越困难。
21生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。
22当HR问及我的业余爱好的时候，我需要知道这不是在闲聊，我应当从爱好中传达随和的个性、较强的团队合作能力等，与应聘职位所需具备的特质结合起来。
23内在干扰主要指示是房间里的噪音。
24倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。
25我们每个人只可能看重一种职业价值观，如果看重多种，那肯定是因为我探索地不深刻。
26良好的过渡对于听众来说非常重要。
27不同性格的人有不同的兴趣类型1.0分
28在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。
29在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。
30人的价值观是稳定的，不会发生变化。
31就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。
32要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。
33好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。
34分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。
35对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
36能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。
37说明主题的重要性有助于引起听众的注意。
38赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
39人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
40有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。
41面试前最关键的准备是着装和形象。
42倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：
获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。
43一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型1.0分
44演讲中引起对方产生兴趣的方法有：
让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。
45隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
46遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"
苦"
的层面，而是要把我们所认识的"
转变为人生的目标。
47人有两个概念，一个是doing，一个是being。
所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。
48演讲的目标可以分为几大类：
有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和刺激性演讲。
49要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。
50无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。
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