运动会个人心得体会10篇Word文件下载.docx
《运动会个人心得体会10篇Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《运动会个人心得体会10篇Word文件下载.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
因为在运动中，我们体会到了：
只有坚持就能有收获。
本校也迎来了一年一度的运动会。
怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。
展现着自己在运动场的威武雄姿。
然而，在运动会上，最惹人注的最冲动人心的要数拔河比赛了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。
一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。
人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。
不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。
“车到山前必有路，船到桥头自然直。
”没有什么困难是可以难倒我们的。
当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
年轻的我们，嘴角永远坚决地露出那世间最美的弧线。
我们相信：
三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
今天，南通市经济技术开发区第七届中小学田径运动会如期在南通市东方中学召开，并于今天下午完满谢幕。
各单位的运发动都发挥了自己的水平，经过大家一天的拼搏，最终团体名次也水落石出了，我校荣获小学组团体总分第一。
我是第一年参加此运动（今年刚到开发区工作），并且作为裁判员的身份参加，就此次运动会的感想与大家一起共享一下：
一、领导重视。
开发区社会事业局的两位局长、教育科的领导、各校的校长都早早到达比赛场地，教育科的倪督学全程陪着我们所有的运发动和裁判员。
二、参加的学校少，总共只有七所学校参加（开发区只有四所小学、三所初中），但是大家都能积极参加，以认真的态度去对待此次比赛，各家运发动都发挥了自己的水平。
从此也可以看出各家在比赛之前是经过认真训练的，积极备战的。
三、比赛工程少。
这次比赛给我的感觉就是比赛工程太少了。
少儿乙组只有100M、200M、400M、800M、跳远、垒球、跳高；
少儿甲组只增加了个铅球；
少年乙组、甲组也只增加了铅球、三级跳远、跨栏。
另外，加了几个冬季三项的工程。
四、裁判员水平不高。
本次运动会的裁判员大多数不是专职的体育老师担任的，对裁判知识的了解不深，裁判准备会没有认真开，没有统一的思想认识。
我认为要开好一届运动会要从各个方面进展准备：
首先，从运开工程的设置来说。
我认为这个时段开田径运动会有点嫌迟。
可以将这个运动会改为两个运动会，上半年为田径运动会，下半年为冬季三项和趣味运动会；
另外田径运动会要增加些工程，由于参加的单位较少，每组都是一枪就完毕比赛。
第二、裁判员的安排方面：
如果各个学校报的裁判员不变的话，建议还是让他做前一年做的工程，这样他相对来说是比较熟悉业务的，利于运动会的裁判员工作的开展；
另外，要开会裁判员预备会，让新来的人熟悉业务，以便更好的开展工作。
迎着秋日的阳光，伴着收获的季节。
10月6日，我们迎来了公司首届欢快而精彩的趣味运动会。
公司各分处的6支代表队近百名运发动参加了本次比赛。
经过剧烈的角逐，举办本次运动会既丰富了员工的文娱生活，更鼓励了广阔员工以强健的体魄和饱满的热情投身到公司的开展中。
我作为一名刚来管理处报到的新员工，有幸参加了这场趣味运动会，深感荣幸与自豪。
运动会的内容真是丰富多采，有6人绑腿跑，投球，绑丝带，过山车（呼拉圈），拔河，赶球等。
运动会完毕后，每每回想起当时的情景，运发动们在赛场上的拼搏精神历历在目。
最剧烈，令我印象最深的还是拔河。
在拔河比赛中，我处的精英队顺利的进入了决赛，和我们决一上下的是东莞队和蓝钻华景金竹组队，大家的实力旗鼓相当，虽然大家都已筋疲力尽了，但我们精英队的全体人员还是那么气势高涨，越战越勇，毫不畏惧。
最精彩的是和蓝钻华景金竹队决出胜负的那一场，在比赛过程中，队员们共同喊着一致的口号，拼命的往后拉，由于前面已经拔了两场，大家都有点显得疲累，只见中心朝着对方的阵地慢慢地移动，在一旁的经理和同事们都十分着急，用力的喊着加油，为了不辜负他们对我们的期望，精英队员们再次使出了牛劲，用尽全身力气把中心朝我们前方拉，于是奇迹出现了，我们胜利了，大家都为我们精彩的角逐欢呼！
这真是大家齐心协力的结果。
现在回想起来，我看见当时运发动在拔河时已经是累得趴下了，但还是凭着那股不屈不挠的精神，硬是坚持，依旧使尽全力，向胜利困难的靠近。
运发动们不屈不挠、努力拼搏的精神感染着赛场边的观众，为运发动喝彩、加油声响彻整个运动场，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。
其气氛怎可只用太热闹了！
来形容。
还有一幕幕啼笑皆非的事情，更是乐翻全场！
那一刻，秋天里的太阳也似乎被我们的激情所点燃，顿时灿烂无比。
公司首届趣味运动会给我留下了许多深刻印象：
在场下观看的人，冲在竞技场上的人，站到领奖台上的人。
但不管是哪些人，大家都在以同样积极欢乐的心态参与着。
有勇于拼搏的运发动；
有跑前跑后的工作人员；
有不辞辛苦的裁判员；
还有呐喊助威的观众。
在这里所有的人无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。
运动会上，不同的人，不同的感受；
以不同的方式度过，也有不同的心灵收获。
运动会留给我们的不仅仅是奖杯和名次，更是一种态度、一种永不磨灭的体育精神！
期间留下了多少欢笑，书写了多少成功，承载了多少荣耀，见证了多少感动。
运动会使我们的精力更加充分。
运动会给了我们表达团结友爱的时机，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受一个活力充分的自己。
现在，又将回到平日的生活和工作中，但不管怎样，无论是谁，我们都应让这种体育精神时刻伴随我们一路前行！
20xx年5月，株洲华天大酒店春季运动会在泰山小学隆重举行。
酒店全员共庆华天大酒店落户株洲十周年，被评为五星级酒店四周年。
运动会的内容丰富多采：
第一阶段是100米，4x100米接力赛，女子800米，男子1200米，跳高，跳远；
第二阶段是排球，第三阶段是篮球。
运动会是以部门对赛的形式开展开的。
到现在运动会已经进展到第三阶段。
回想前两个阶段的运动会情景，运发动们在赛场上的拼搏竞争还历历在目。
其中还不难发现有酒店领导的身影。
他们与酒店员工一起运动，一起赛出风格，赛出精神！
不免让运发动的精神更是振奋起来！
天虽然下着绵绵细雨，但运发动的情绪一直是高涨的，运动会也在紧张、刺激的百米大战中拉开帷幕，健儿们将“更快、更高、更强”的奥林匹克精神发挥得淋漓尽致。
当天的比赛高潮迭起，异彩纷呈。
看台上的观众都冲动地战起来，“加油”声一浪高过一浪。
在各个运开工程中各部门都取得了佳绩。
我们餐饮部的成绩也不错，在女子跳高、跳远和800米竞赛中均获得好成绩，第一二名全在我们部门囊中。
尤其在4x100米团体接力赛中，我们餐饮部更是打了一个漂亮仗，在几名运发动的拼搏下获得了第一名。
那个劲真叫爽！
有胜利自然就会有失败，在男子1200米的比赛中，我看见有几名运发动在跑步时已经是快累趴下了，有的凭着那股不屈不挠的精神，奋起直追，硬是超越了前方的对手，取得名次，博得了观众们热烈的掌声，令人如今仍然记忆犹新。
有的虽然有大家不断的加油声的支持，但最终还是输掉了比赛。
不免留下了一些遗憾，可是在失败的同时，却发现了可喜的一幕。
他坚持跑完全程，即使知道自己将会成为最后一名，依旧使尽全力，向终点困难的靠近。
当跨过终点线的时候，他同样是我们酒店的骄傲。
因为他让大家清楚地看到了一个企业的精神。
还有拉拉队员们，不管雨是如何的下，义无返顾地为运发动们呐喊助威，送去的不仅是心灵上的滋润，更是勇气和信心。
是运动场上一道亮丽的风景线。
他们当之无愧是这次运动会最可爱的人。
酒店的春季运动会使整个操场沸腾了，噼里啪啦下个不停的雨水也比不过我们的热情。
在如此有意义的日子，大家挥洒着自己的汗水，张扬着自己的青春，与天地共享我们的欢喜。
4x100米团体接力赛工程中，运发动们奋力的奔跑，队友们有力的怒吼助威，印证了我们的投入。
未参赛的员工，满场飞奔，为参赛者接水，我们感动了。
最后，我们笑了。
集体的配合，让我们的心紧紧的连在了一起。
热闹欢腾运动会，外语学子显雄威。
在这秋高气爽的十月里，我们外语学校的数千名莘莘学子迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，十月十八号在郑州七十三中又迎来了一年一度的秋季运动会。
8：
00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次进展入场式的表演。
此时进展曲雄壮响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。
他们个个身着衣统一的校服，面带笑容，昂首阔步从主席台经过，展示出我们青少年特有的青春与活力。
所有的班级表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们矫健身姿吸引了所有人的目光。
他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是播送操的比赛。
伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。
在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
我今年报的运开工程是跳高和跳远。
虽然没有取得好的名次，但我依然是为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃，因为我知道我代表的不仅仅是我自己，还肩负着我们八二班集体的至高无上的.荣誉。
所以，当我面对目标跨出坚决的步伐，跳了一次又一次时，我丝毫没有觉得身体摔倒后的伤痛，而是更坚决了自己的目标。
我知道，这种不断超越自我的精神今天不仅是我个人的宏大财富，更是将来我能够走得更高更远的稳固基石。
运动会持续两天。
最精彩的比赛被安排在了第二天下午。
虽然天公公的脸从昨天的阳光高照变成了今天的阴云密布，但师生们的热情豪末减退。
当大会宣布50米接力团体接力比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，络绎不绝。
再看那跑道上的运发动，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
我也参加了这个工程的角逐。
我认为最好的工程就是这个接力跑。
每一个参赛的选手不管是平时学习如何，关系如何，在这一时刻，只有一个共同的目标，那就是为了班级的荣誉，向着目标冲刺！
有的同学摔倒了，不怕！
我们重新再跑！
有的同学的接力棒掉了，不怕！
我们断续再来！
因为在我们的心中，我们此时的冲刺不仅是对身体上的考验，更是心理上的一种考验。
其实，我们现在在赛场上发扬的是不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，这不正是我们将来每个人在学习上奋进的动力，也是我们今后人生珍贵的财富吗？
我想它给我们的感受远比取得好的成绩意义要丰富、深远得多。
随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的身体安康成为全社会越来越关注的一个问题。
我公司提倡快乐工作，安康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来，提高身体素质。
今年10月12日（周六）下午，本公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重举行。
本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛工程，而是将传统运动的竞技工程和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
下午1点，小伙伴们整装待发前往森林公园，十几分钟后整队完毕，由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并邀请刘总登台宣布运动会开幕；
由此趣味运动会便正式开始了。
在球场上有的运发动在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，有的那么是淡定自如，信心十足。
我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。
活动中，各小部门为单位进展了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、快乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味比赛工程。
整场运动会，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。
通过此次趣味运动会，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快的气氛中感受到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，进一步培养我们的团队精神与协作能力。
也让经常坐在办公室的大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入工作。
10月9日，历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。
此次运动会以其新颖、独特的比赛工程，为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。
运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个比赛工程，共有11支代表队，353名职工参赛。
运动会上，每一位参赛选手在属于自己的舞台上，尽情挥洒自我，体验运动快乐，充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。
这次活动充分表达了“我运动、我安康、我快乐”的安康生活理念，是塞罕坝机械林场职工文化建立的一次创新尝试，对于林场的长远开展来说，举办趣味运动会具有着很强的现实意义。
强健了体魄。
随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少，很多林场干部职工都处于亚安康状态，不利于我们事业的开展。
而安康有益的体育运动能够强身健体，预防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身体安康、精力充分的干部职工队伍。
调节了情绪。
塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段，外界关注度越来越高，干部职工的生活节奏随之加快，工作压力也随之加大，大家神经长期处于一种紧张状态。
趣味体育活动可以缓解紧张的情绪，甚至为情绪提供发泄的时机，尤其遭受挫折后，适当运动能够转移情绪，使人产生良好的心绪中，使精神为之一振。
可以说，趣味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来，彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
跳绳、赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆，随着比赛的进展，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感、成就感和舒畅感。
此刻，人们心里没有牵绊，没有烦恼，没有压力的纠结，有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。
培育了团队精神。
团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向心力有着相当重要的作用，可以说，团队精神是我们事业开展的内在源泉和动力，今年我场上下能够凝心聚力、通力合作，圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。
日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的，他们的这种团队理念正是从学校体育运动中，通过各种训练逐步形成的。
这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运开工程，这些工程对于锻炼身体、提高运动成绩是次要的，主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、统一的思想意识，每位成员认识到，只要有一位步调不一致，就会导致整个团队的失败。
团队合作在这些工程里得到了充分的表达，拔河比赛不是双方运发动力量的加法算式，力量使不到一处，形不成合力，力量大也不能赢得胜利。
“二人三足”和协力奋进比赛中，大家腿绑着腿，肩并着肩，一边喊着一二一，一边奋力前行，如果同伴没跟着节奏迈步，就都会摔跤。
赛威呼比赛，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好似是木桶的短板，他的速度决定了团队的成绩，前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。
这些比赛磨炼了参与者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。
锻炼了意志。
运动时总是伴随着辛劳的汗水或剧烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。
因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持不懈的作风，机智灵活、沉着果敢的品质，以及积极向上的良好心态，树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。
穿越障碍比赛中，选手要通过三道难关，高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。
其实我们的事业何尝不如此，要想开展就必须克服阻碍、抓住机遇、躲避风险、顶住压力，这样才能不断前行，事出同理，运动和事业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。
培养了良好的标准意识。
任何竞赛都是在规那么或标准要求下进展的，趣味运动虽然组织灵活，寓动于乐，但选手也要受到规那么约束，因此对培养良好的标准意识有着积极的作用。
单双跳比赛，既要速度，两脚又不能碰圈，否那么犯规没成绩。
我们做人做事也是这样，工作再出色，成绩再突出，不守规章，不讲平安，到最后可能仍然会功亏一篑，所谓九十九加一等于零就是这个道理。
加强了兄弟单位之间的交流，联络了同事之间的感情。
我场各单位间隔较远，同事间平时很难有时机聚在一起交流，而运动会为大家提供了平台，某种意义上，它也是一次联谊活动，增进了领导与职工之间的关系，增进了同事与同事间的情谊，增进了个体与集体之间的凝聚力。
人们得到的不仅仅是手中那几个奖品，而是同事间相互之间的团结和默契，对手甚至队友之间或许从前素不相识，或许只是点头之交，在脚绑着脚，肩并着肩的时刻，一切隔膜都化为了鼓励与理解，这一刻，比赛成绩已经不在重要，参与就是胜利，每位选手都是最大的赢家——我们获得了无法言喻的快乐，我们获得了彼此深深的友谊。
总之这次趣味运动会，本着“重在参与、重在娱乐”的原那么，赛出了快乐、赛出了水平、赛出了友谊。
更重要的是凝聚了人心、振奋了精神、激发了斗志，为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健的体质保障，奠定了坚实的思想根底。
动会在欢声笑语中圆满完毕了，本来在开展运动会之前，我们还在担忧要是下雨了怎么办，谁知道当天天气格外的好，心情自然也跟着好了起来。
为了这次运动会我们准备了好长时间，还给家长和宝贝安排了丰富的节目。
其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。
家长都非常支持我们的工作踊跃参加，刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞，但我们告诉家长你们是最棒的，啦啦操是为宝宝们加油助威的。
家长顿时也信心大增，说实话家长们确实跳的挺不错的，让我大吃一惊。
运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的，然后我们带着孩子们陆续进场的。
孩子们都迈着整齐的步伐高快乐兴的来到运动场，我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位，我们班的小朋友像解放军叔叔一样，喊着口号围着操场走了两圈，孩子们别提多神气了。
家长看到自己的宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌，我们也都非常欣慰。
开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操，由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。
小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了，看，家长们都等不及了，节目表演完大家都响起了热烈的掌声。
舞蹈跳完以后我们准备了三项运开工程比赛，有两个是让宝贝们独立完成的，一个是需要孩子和父母一起完成的。
在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰，家长说：
“友谊第一比赛第二，重在参与，只有让我们参加我们就非常开心，老师你们辛苦了。
”
比赛完毕后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操，总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。
我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。
今天我们一年级开了亲子运动会。
其中里面有三个工程，一项为哪一项抬花轿、一项为哪一项背娃娃、一项为哪一项大脚托小脚。
我和妈妈参加了大脚托小脚和背娃娃这两项比赛。
比赛开始了，主席台上说第一项为哪一项抬花轿。
因为爸爸没有来，所以我和妈妈就没有参加抬花轿。
我们在我们班的位置上，举着我们的小红旗为我们班的同学加油。
跑完了我大概看了一下，其他班好似还有一些人没有跑完。
我想我们抬花轿可能是第一名。
我和妈妈参加的是第二项——背娃娃。
我们是第七个。
快到我的时候，我看见前面的同学手中都拿着一个红色的福娃娃。
我就想：
是不是我也要拿一个福娃娃呢？
没想到，果然一到我就拿到了一个福娃娃。
我正想去玩一玩，就到了对面，传给了下一位同学。
我妈妈为了轻装上阵，把外套脱了，穿一短袖参加跑步。
第三项是大脚托小脚，也是我和妈妈参加的。
我前面有四个人，我是第五个，一样还拿着那个福娃娃。
本来正常应该是正面对着另外一个人，可是我们班刘泓言妈妈对我妈妈说：
“倒着走要比正着走快多了。
”我和妈妈就试了试，果然比正着走要快许多。
到我们了，我帮妈妈看着路，妈妈一直倒着往过走，比别的班的同学都快了许多。
比完了赛，老师先让我们班的同学去领了抬花轿和大脚托小脚这两项比赛的奖状。
家长拿着我们小朋友的红旗照了相。
同学们回到班里，老师非常快乐，因为我们班得了两个第一名。
升级会员 