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就如谢老师说的“学_如春起之苗，不见其增日有所长；

辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。

”只有不断的鞭策自己学_进步，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

再次就是要养成良好的_惯，珍惜时间和强烈责任感是一个优秀员工必备的条件。

时间无情，它不会等待任何人；

时间慈爱，它孕育一切成就。

时间给空想者痛苦，时间给创造都幸福。

时间对于我们每个人都是平等的，只有学会珍惜时间，你才有更多的时间去创造你想要的，才能把梦想变成现实。

而强烈的责任感更是鞭策我们走向成功的严师。

从小老师就我们要做个勇于担当的人，可是随着时间的流逝，以自我为中心的思想占据了我们的大脑，我们的责任心被消磨，我们的责任感被淡漠。

在日常工作中，我们_惯把错误推给别人，把问题推给领导。

通过谢老师的讲解，让我们找回了我们最初的那份心，那份珍惜每时每刻，对身边人、事都负有强烈责任感的那一份真心。

最后就是还要有一颗感恩的心。

感恩是与生俱来的本性，感恩是一门很深的学问，感恩是生活中的智慧结晶。

羊跪乳，鸦反哺，都是感恩的最真实表现。

当我们在享受所有关爱的同时，不要想是理所当然，而要想着回馈，要想着感谢。

学_时要感谢老师的和培养，工作后要感谢企业为我提供个展示自我的平台，感谢领导给予帮助和关爱，感谢同事给予的支持和鼓励，感谢竞争对手给我的压力和动力。

感谢所有一切要感谢和该感谢的人、事、物。

只有怀有一颗感恩的心，你才能拥有更广阔的天地。

以上就是我这次培训的一些感悟，要打造一个优秀的团队，做好优秀团队的一员，就要打破过往的陈腐，不断学_进步，起步在竞争对手之前，以一颗感恩的心，团结协作，持之以恒，让我们的企业，我们共同的家，因自己的努力变得繁荣兴旺，拥有更加辉煌的明天！

第2篇：

参加励志训练营的心得体会参加励志训练营的心得体会年6月23日，正值端午佳节，一大早我就起床了，去参加xx文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练营，为期两天。

原本我可以回家过端午节的，但我没有，我毅然选择参加这次的励志训练天营。

虽然只有两天的时间，很短促，但是，这是我开始改变自己的特殊的两天。

刚开始，我怀疑参加这个励志训练营到底值不值得？

不过，在快要结束时，我觉得很值得，甚至有些不舍。

因为正值端午佳节时期，所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两天，永远怀恋这难忘的端午节！

参加励志训练营之后，我感触很深，有很多的体会，因此就写了这篇心得体会。

我将会从以下几方面谈谈自己的一些体会，我为什么参加这次的集训，我对课程的形式、内容的看法，我从这次的集训中收获了什么。

我之所以参加这次的集训，是为了改变自己，寻找改变自己的方法。

因为在大一这一年里我一直处于茫然状态，整天盲目的学_，却不知道努力学_为了什么，目标很模糊。

虽然已经是个大学生了，但是完全没个大学生的样子，还像个中学生，整天只知道学_，为人处事的能力很差。

从小学到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道学_，不愿和别人交流，在同学们的眼里我就是个只会读书的“书呆子”。

我是个很内向的人，换句话说我就是个胆小怕事的人，很不自信，和一个不是很熟悉的人说话，我会很紧张，害怕自己说错话，做错事，一旦做错了什么事，会很紧张、自责。

上了大学之后，由于我一直还处于中学时的状态，在这一年里，我遇到了很多大大小小的困难。

我还是一直盲目学_，总是喜欢独来独往，因为这样，我不仅没有学好，而且人际关系很差。

在学_上，我只知道学_书本知识，很少看课外书，导致我课外知识积累的很少，知识面很狭窄。

在生活上，因为沟通能力较差，与同学之间相处的不是很好。

我参加过一些比赛，由于紧张不自信，犹豫不决，都失败了。

因为种种的困难，让我产生了危机意识，为自己找不到工作担忧，为自己将来一事无成担忧，为自己不能达到父母的期望而担忧。

于是我想改变自己，不想只知道学_，我想要提升自身综合能力，变得优秀。

但我找不到方法，不知道怎样很好的改变自己。

就在我纠结于此时，我偶然结识了xx老师。

通过和xx老师的一番交流，我明白了现在有一个明确的目标对自己将来取得成功很重要，大学时期的实践经验对自身能力的提升很重要，改变自己，方法很重要。

正巧，xx老师要举办为期两天的“改变自己”的励志训练营，刚好能够帮助我解决眼前的难题，寻找改变自己的方法，于是我参加了这次的集训。

这是xx文化公司举办的第一期励志训练营，为期两天，时间紧促，但信息量大。

参加此次集训的人数少，只有七人，但是我们每位学员都是怀着很认真的态度来学_，我们有着共同的目的，改变自己，提升自身能力，为了将来更好的就业、创业，为成功打基础。

此次课程形式与学校老师讲课的形式有很大区别，课内活动与户外活动相结合，讲师与学员之间有着积极的互动，在这里，讲师会顾及到每位学员，学员们可以畅所欲言。

这里的每位讲师都充满激情，他们的激情带动感染着每位学员，充分调动学员的积极性。

学员们也全神贯注地听课，即使天气很炎热，但学员们的心是平静的。

我很喜欢这样的课程形式，虽然人数少，但效果好，学_效率高，对每位讲师的要求也很高，具有挑战性。

此次课程内容很丰富，大部分使我们在学校的课堂上学不到的，有很多是讲师们自身的经验之谈。

此次课程内容涉及到职业生涯规划与设计、公众演说、创业规划与指导、人际沟通、社交礼仪。

如果将这些内容熟练掌握，毫无疑问对我们将来就业、创业有很大的帮助。

在这些内容中，一些内容是我们在生活中会遇到的，对我们有着直接的指导作用；

一些内容有些难理解，不能够马上接受，但随着实践经验的增加，我们可以逐渐有所理解，并接受；

一些内容对我们的人生有着意义，需要我们用一生的时间去体会，去实践。

这两天时间很急促，转眼间就过去了，但是在这段时间，我经历了一些永远不会忘记的事，从中有很大收获。

接下来我将淡到我最大的三点收获。

第一，我学会了“丢脸”。

集训的第二天上午，xx老师把我们带到公交车站进行课外活动。

这是我第一次参加这次的活动，心里很紧张，因为我不知道接下来会发生什么，心里很忐忑。

当我知道到xx老师要我们在大庭广众之下喊，“我是谁，我相信我自己，我一定能成功”，我就更紧张，心想这怎么可能，像个傻子一样，还不让人笑死。

当我看到其他学员们一一喊的时候，也没看到有谁笑话他们，觉得他们很勇敢，自己却很胆小，于是反问自己，“为什么他们做得到，自己却不行？

”看到他们一一喊完，我感到很有压力，让我无法正常呼吸。

终于轮到我了，我必须得喊了，在强大的压力逼迫下，我大声叫喊了一下，并且哭了，之后我全身无力，声音有些沙哑，但是我觉得整个人轻松了许多，同时也没听到别人笑话自己。

通过这次的户外活动，我觉得在公共场合下丢脸，被人笑话没什么，自己又不会有什么损失，别人又不认识你，笑过了之后很快就会忘记，没人会想起。

第二，我学会了主动与他人沟通。

在第一天的中午，xx老师派给我们一个任务，要我们向他人要名片，至少三张，不管用什么方法。

一开始我很苦恼，怎样更好的和他人沟通，让别人相信我，把名片给我。

刚开始，我准备用“骗”的，但我想到我不会撒谎，如果用这种方式很容易被发现。

后来我想到“真诚”二字，如果真诚地对待他人，他人也会真诚对待你。

于是我微笑着和他人沟通，并且将实情告诉别人，最后我获得四个人的姓名、联系方式（他们没有名片）。

另外还获得两位金科物业的保安叔叔的意外帮助。

通过和他们的真诚沟通之后，他们说帮我留意兼职工作，并且还鼓励我好好学_，提升自身能力。

后来我主动与其他学员真诚沟通，成了朋友，并且获得了他们的鼓励和帮助。

在这之前，我不知道怎样主动和他们沟通。

通过这次的任务，我知道了主动和他人沟通其实很容易，而且会有意想不到的收获。

第三，我明白了时间观念的重要性。

在第二天的上午，有学员迟到了，受到了惩罚。

xx老师很生气，并我们有时间观念，说，“迟到，既浪费自己的时间，又浪费别人的时间，是对别人的不尊重。

因为迟到而失去了一个机会...”xx老师的这一番话让我清楚地明白时间观念的重要性。

时间如流水，一去不复返，失去了就再也回不来了。

人的生命是有限的，没有多少时间可以浪费，而且是浪费不起，因此我们要珍惜现在的分分秒秒，活在当下！

这两天我过得很充实，我认识了很多人，学到了很多知识。

接下来，我将自己所学，运用到实际生活中去。

我将逐步明确自己的目标，并朝着目标努力。

我相信，只要我朝着目标努力，坚持不懈，终有一天我会成功！

第3篇：

参加励志训练营的心得体会参加励志训练营的心得体会4参加励志训练营的心得体会年6月23日，正值端午佳节，一大早我就起床了，去参加xx文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练营，为期两天。

4第4篇：

训练营心得体会训练营心得体会UI设计是对软件的人机交互、操作逻辑、界面美观的整体设计。

UI设计是对游戏界面、软件图标、桌面主题等外观方面的设计，使人们对其有一个初步的认识和了解。

或美观漂亮、或简单明了、或引人入胜、或激情热血。

一个好的设计可以非常好的诠释一款游戏、一款软件、或是一款产品、更或是一个项目，可以起到吸引眼球的作用，可以让人们一下就记住他，或是让人们有深入了解它的冲动和欲望。

我们的学_分为商业美术、平面设计、网页设计、移动设备界面设计四个阶段。

是以岗位需求为导向的学_模式，旨在培养有核心竞争力的人才。

第5篇：

训练营心得体会训练营心得体会丁霞我有幸参加了这次公司组织的“星火”训练营，抱着期待和学_的心情，我参与其中，收益良多，给我的人生上了生动的一课。

我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。

在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。

大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。

教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。

“态度决定一切；

成功者，学_者。

”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。

在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。

对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。

团队的力量是何其伟大！

个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已！

从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的？

小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家！

让我茁壮成长；

读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材；

工作有公司团队；

是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水！

训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。

在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：

做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么；

在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。

同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。

要学会赞许别人，敢于表现自己！

要把每天的工作和学_当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。

学会理解和包容别人。

知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人！

有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心！

超越自己就会创造奇迹！

从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。

我的行动计划是：

1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2.未来的日子里我会不断的温_在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。

感言：

我们有悲伤，有快乐，有笑声，有掌声，我们有希望，有理想，也就有阳光。

我们静静在芬芳里等着收获；

我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。

第6篇：

魔鬼训练营心得体会魔鬼训练营心得体会为期三天三夜的训练营结束了，但训练营带给我的震撼却并没有结束，在这三天三夜里，我开阔了视野，增长了知识，同时也真正的明白了什么是团队，什么是责任，什么是荣誉，更明白了作为团队成功要一起分享，失败要一起承担。

非常感谢单位能给我们创造这次机会，让我有了终生难忘的经历，下面是我对本次魔鬼训练营的心得体会：

一、报数游戏感悟，在训练营中参加的第一次挑战便是报数游戏，我深深的体会的到没有完美的个人，只有完美的团队。

报数游戏不只是一个简单的游戏，更是团队合作的一个缩影。

首先，领导者要制定方式方法，即咋样能够使报数的速度达到最快，应该采取一种怎么样的队形；

其次，领导者要充分了解自己的队员有什么样的特质，适合什么样的角色，充分发挥队员的长处，使团队呈现出一种最强的态势，即谁的语言能力强，反应比较快，安排其报难报的十几、二十几，以弥补其他队员的不足；

再次，团队是一个整体，要讲求配合，不要抱怨，只有团结一心，才会找到最适合团队的方式方法，达到最好的效果。

最后，要摆正团队的心态，胜不骄败不馁，不能因一时的胜利就放松自己的精神，以至于忽略了对方的进步，造成后面的失败，也不能遇到失败而不从自己身上找原因，总拿自己的长处比别人的短处，认为别人做的其实不如自己好，要借鉴别人成功的经验为己用。

最好以上四点，一时的失败已经不再重要，因为团队已经立于不败之地了。

二、扎马步挑战心得，扎马步是训练营的第二个挑战，在进行挑战之前，教官给我写了三句话“平常时刻看出来，关键时候站出来，生死时刻豁出去”，接下来的比赛让我明白了什么是“关键时候站出来，生死时刻豁出去”。

首先，团队领导者在选择由社参加挑战时应该充分考虑对方的身体条件以及对方的意愿。

这个时候就需要有人站出来，根据自己的身体条件和日常的经验，觉得能胜任的参加挑战，人员确定后，需要做的就是“豁出去”了，扎马步比的就是耐力、意志力，没有谁比谁体力好多少，只有谁比谁更有意志力而已，挑战的结果就是5个女孩子全部扎了27分钟，她们的精神感染了教官的同时，也为自己的团队获得了荣誉。

三、手语操的体会,手语操是训练第一天下午安排的挑战，比赛时间是第二天晚上，也就是只有一天的排练时间，而且这一天课正常上，其他训练正常进行。

在平时看，这样的任务是不可能完成的，且不说队员们平时根本连舞蹈基础都没有，就是有基础，一天的时间也太少了，而这一天还被其他的训练占的慢慢的，能够排练的时间只能是休息时间。

这个时候压力变成了动力，平时下班后就放松、晚饭后就休息的人们凌晨3点钟楼道里还在排练队歌，手语舞。

排练结束后，大家自己又给自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。

睡了几个小时后，7点半队伍又准时出现在楼道、操场、停车场。

每个人都努力的让人动容，谁都不肯掉队，而队长在这个时候更是付出比