专业技术人员心理健康与心理调适最全面题库考试题及答案.doc

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专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）

1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。

”这一观点的提出者是?

 C

 A、日本学者松田岩男 B、精神医学专家曼宁吉

C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫  

2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？

D

 A、反社会型人格障碍 B、偏执型人格障碍

C、分裂型人格障碍 D、强迫型人格障碍  

3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。

“健康成熟的人”是谁的观点A

 A、阿尔波特 B、罗杰斯C、弗洛姆 D、弗兰克  

4、ABC理论中，B代表什么B

 A、诱发事件 B、信念 C、症状 D、治疗  

5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？

D

 A、头痛、头晕 B、窒息感 C、食欲不振 D、郁郁寡欢  

6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？

C

 A、智力障碍 B、偏执人格 C、心胸狭隘 D、强迫型人格  

7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？

A

 A、日本 B、中国 C、英国 D、美国  

8、气质类型为 （ ） 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。

D

 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质  

9、（ ）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

C

 A、认知疗法 B、人际关系疗法

 C、药物疗法 D、心理疗法  

10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？

D

 A、医生 B、教师 C、公务员 D、农民  

11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？

D

 A、生理耗竭 B、才智枯竭C、情绪衰竭 D、思维敏捷  

12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的（ ）C

 A、必要条件 B、首要条件 C、内在条件 D、外在条件  

13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和（ ）C

 A、形成适度的价值观 B、反击不合理的信念

 C、学会心理调适D、克服心理障碍  

14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（ ）五个方面。

C

 A、依赖心理 B、比较心理 C、空虚无聊 D、甘于寂寞  

15、职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应和（ ）五个方面。

A

 A、能力适应 B、环境适应 C、性格适应 D、管理适应  

16、（ ）是指你被自己内心深处的召唤而去做一些事情。

C

 A、良知 B、责任 C、使命D、观念  

17、排他心理在行为上主要表现为。

D

 A、嫉妒 B、敌视 C、虚荣 D、干涉  

18、下列哪些不是专业技术人员常见的自我意识偏差的主要表现?

B

 A、过分追求完美

 B、客观评价自己

 C、过度自卑或自负

 D、自我中心  

19、从学校层面来看，教学竞争与（ ）是形成教师工作压力的两个主要原因。

A

 A、复杂的人际关系

 B、技术更新太快

 C、虚荣

 D、不公平待遇  

20、主动交往的稀少源于两个方面。

一是（ ）；二是人们在人际关系方面有许多误解。

D

 A、爱面子

 B、虚荣心

 C、过于自信

 D、缺乏自信  

二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。

影响专业技术人员心理健康的要素有（ABC ）

A、内在的人格因素 

B、外来压力 

C、应激因素 

D、强迫型人格  

2、人格是一个复杂的结构系统，它主要包括哪些方面？

ABCD

A、气质 

B、性格 

C、认知风格 

D、自我调控  

3、通常我们认为，情绪心理主要由哪些因素组成？

ABC

A、情绪体验 

B、情绪生理 

C、情绪行为 

D、情绪控制  

4、罗宾斯压力模型中压力源由以下因素构成（ABC ）

A、环境 

B、组织 

C、个人 

D、控制源  

5、在专业技术人员群体中，导致知识型员工过劳的原因有（ABD ）

A、竞争环境的恶劣 

B、人际间的竞争 

C、社会需求多 

D、企业之间的竞争  

6、下列哪些是抑郁症的症状？

BCD

A、挑食 

B、情绪低落 

C、思维迟缓 

D、运动抑制  

7、影响专业技术人员社会适应能力的因素有AB

A、个体的矛盾 B、环境的变化 C、心理健康 D、内在的需求  

8、职业锚的三要素是ABC

A、职业兴趣 B、职业能力 C、职业价值观 D、职业取向  

9、人际关系的基本原则（ABCD ）

A、平等交互原则 B、功利原则 C、自我价值保护原则 D、情绪控制原则  

10、工程技术人员如何管理面临的职业压力?

ABCD

A、学会放松 B、克服完美主义 C、学会沟通和倾诉 D、增加职业乐趣  

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1、社会文化对人的心理健康没有影响。

错  

2、适应是一个人能使自己与现实相和谐并不断发展的过程。

对 

3、人类情绪发展的研究已经很确定。

错  

4、工作压力是一把双刃剑，既可能表现出积极的作用，也可能表现为消极的影响。

对  

5、中国现在社会已经进入职业倦怠高发期。

对  

6、职业倦怠不会导致身体和心理不适。

错  

7、心理评估可采用观察、访谈、测验、试验和作品分析等多种方法。

对  

8、从心理学角度讲，自己怎样看待自己，比他是怎样一个人显得更重要。

对  

9、心理防御机制是一种有意识的过程，在需要时我们每个人都会运用心理防御机制。

错  

10、家庭是对专业技术人员影响最早、最有力、持续最长远的环境及系统。

对  

四、案例分析（本大题共4小题，每小题2.5分，共10分）

　　1、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。

一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。

众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。

无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

　　第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

　　第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：

“这里的葡萄一定特别酸！

”于是，心安理得地走了。

　　第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

　　第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

　　第五只狐狸想：

“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！

”于是找个树藤上吊了。

　　第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

　　第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

　　第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

　　第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：

“吃葡萄不吐葡萄皮……” 

另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

（1） 第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？

A

 A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想  

（2） 关于心理防御机制，说法不正确的是？

B

 A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

 B、心理防御机制全都是起消极作用的

 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格

 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御  

2、假日，我和妻子去风景区游玩。

天气预报说有雨，我们带了伞。

那天果然下起了大雨。

游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。

我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。

那天妻子很快乐。

　　过了一天，我们去另一个地方游玩。

天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。

可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。

看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：

不该带伞。

　　这一天妻子不快乐。

　　妻说：

“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。

今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。

”

　　于是我又明白了：

为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？

不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。

我明白了很多很多，但有一条不明白：

干吗老是把眼睛盯住别人？

自己觉得快乐，这还不够吗？

有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？

（1） 这位妻子的情绪变化主要源于B

 A、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因  

（2） 根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？

C

 A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低

 B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。

 C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望

 D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼 

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库

一、单选题（每题1分,共40题）

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？

（）

A、近因效应B、刻板印象

C、首因效应D、自我实现预言

正确答案：

B

2、下面哪句话是正确的（）

A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：

C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：

B

4、以下哪种做法不利于睡眠？

（）

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：

D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：

C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D