学生心理健康教育讲稿Word格式.docx
《学生心理健康教育讲稿Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学生心理健康教育讲稿Word格式.docx（26页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
这次前所未有的失利使洛虹变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。
后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。
家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。
直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。
问孩子究竟怎么了。
洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。
父母把她带到医院作检查并无身体异常。
其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。
直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子，精神受到严重挫折而造成的。
而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以致意志薄弱承受挫折能力太差造成的。
可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。
由此可以联想到马家军杀害同学的不幸事件。
很多学生的自杀、出走等等事件，都是心理的问题造成的。
造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法造成的，有的是社会影响的，等等。
比如一个小孩长期在棍棒下长大的。
就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。
其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，基本上是心理因素造成的，真正是智障原因是少之又少的。
今天我想说的是我们的学生，普照遍存在的问题。
一个是自信心的培养的问题。
另一个就是注意力的培养。
其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。
希望能有点用。
有个小故事：
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？
纽约州第一任黑人州长罗杰·
罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。
罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。
而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·
保罗――他的小学校长。
皮尔·
保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。
最后他想到了给孩子们看手相。
当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·
保罗展开他的小手，说：
“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。
”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。
因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。
从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。
他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。
在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。
五十一岁时，他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢？
就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。
还有一个故事。
是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。
这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。
被教育界奉若神明。
学生也以见他一面为荣。
这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。
学校很头疼。
就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。
于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。
摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。
看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。
。
以此他夸讲了许多学生。
这几个学生在他走后高兴极了。
连教育学家都这么说那我一定是块好料。
从此真的越来越好了。
许多年以后，他又来。
校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。
他们可都是差生呢你是怎么看出来的。
结果教育学家说，我什么也没看出来呀。
我甚至没有好好看他们。
我只是故意这么说的。
其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。
”它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。
让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。
就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。
其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。
如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。
长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。
而让孩子失去了进步的机会。
我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。
但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。
我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为泛文在年级中传阅。
语文成绩也总是数一数二的。
这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。
其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。
重要的是接下来还有一句话。
他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。
这个作文本我一直保留着。
这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。
我甚至现在都用这句话鼓励我自己。
其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。
有时一句话就是孩子的一生。
所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。
每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？
是智力不行吗？
为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。
他脸上贴的就是差的标签。
谁都认为他差，连他自己都这么认为。
他能不差吗？
对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。
我也许太理论话，太理想话了。
因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。
造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。
使成绩慢慢排在班级的后面。
然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。
学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。
最后导致失去自信。
如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。
给他们贴好标签我想会有效果的。
大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。
我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。
这话听起来其实没有太多责备的意味。
我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。
学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。
什么是马虎？
不认真是马虎！
为什么不认真？
因为注意力不集中呀，不一心一意呀。
马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。
自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。
划定范围让他自己的再查。
另外在学习时不能让孩子有分心的因素。
由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。
别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？
渴吗？
难吗？
心理学上说一个习惯的养成最少要六天。
可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。
这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。
注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的。
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。
嘀嗒。
”要求：
环境安静，可以是一两个孩子。
也可以是全班或小组。
每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。
每天练习三次。
每次五分钟。
隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。
疗程为7天。
然后减少量坚持2周。
（巩固）
怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：
找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：
准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。
比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：
数学课足球赛约2分钟。
这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。
想信用不过多久本上的记录会越来越少的。
3、自我奖惩法：
就是在每次写作业或复习功课之前。
先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。
如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。
那么就奖励一下自己：
看会儿电视或听一段音乐；
相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。
这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法。
如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。
我还想检验一下行不行呢。
二、如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
（1）了解人的基本心理需求及期望。
（2）增加对价值的察觉：
理解价值如何影响人的抉择和行为。
（3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.学会建立良好的自我观念
（1）增进自我体察：
自我观察并认知有哪些心理需求和感受；
学习描述自我感受；
认识思想、感受与反应之间的关系。
（2）学会自我接纳：
以己为荣；
认知自己的优、缺点。
（3）建立积极的自我概念：
发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；
提高与周围人交往的自信心；
坚持自我努力，体验成功的喜悦。
（4）增强自我监控：
敢于自我肯定，善于自我激励；
对他人对自己的认识态度反应适度；
能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
3.学会建立和发展良好的人际关系
（1）了解人的交往心理需求。
（2）熟悉与人沟通的技巧：
学会运用同情心；
学习非语言沟通技巧：
眼神接触、表情、体姿、声调、手势。
学习语言沟通技巧：
了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；
选择适当时机谈论感情问题；
谈论感情问题时懂得倾听和发问；
勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；
不轻易责怪他人；
面对批评做适当的反应，避免消极的影响；
能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
（3）学会处理人际冲突：
学习如何作不失理智的争辩；
学会互惠互利的协商技巧。
（4）学习与人合作：
懂得合作的重要性；
知道何时挺身出来带头，何时追随别人；
学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4.学会提高调控情绪的能力
（l）了解体察情绪的多样性情绪自觉：
对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：
留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：
延迟满足；
衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：
了解别人的观点；
了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；
对人生抱有积极的态度。
5.学会增强耐挫能力增强耐挫意识。
认识到遭遇挫折是正常的。
学会耐挫方法。
学习接受和适应遭到的反对和不成功；
学会给予和接受有益的批评；
学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
2006年5月28日
“学生常见心理问题的教育对策”讲稿
唐宏
各位老师下午好！
今年暑假8月2日到5日，我参加了中小学心理健康教育教师培训。
培训期间聆听了多位心理专家的讲座、报告，今天应学校要求给大家做一个简单的汇报。
我们工作的对象是学生，所以我依据赵凯博士的讲话拟订了今天讲话的主题“学生常见心理问题的教育对策”。
首先谈谈心理健康对人生的意义。
一、“心”好的意义
记得黄日华做过一则金日心源素的广告。
先是年轻的女人对老公说：
“我爱你！
”然后是一个阳光小伙对妈妈说：
”这时黄日华出场了，一个四十多岁的男人对老父亲也想说：
“我爱你”，但“我”了好一会儿终究却没能说出来。
这时画外音出来了：
说不说出来都不重要，心好一切都好。
是的，心好一切都好！
二、名言分享
心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
——马斯洛
三、警语分享
在心态不好的情况下，别指望干什么事！
更别指望有什么奇迹发生！
！
因为人的能力和面对每天所要做的事，惟有在身心和谐的情况下，在心态良好的时候，才能发挥到最佳水平！
现在我们再来看看工作中看到的某些“学生的真实图景”吧！
暂且可以分成这样五大类吧：
1、以自我为中心
我们去恐龙园乘租来的公交车，学生基本都是不把老师放在眼里争先恐后上车的，老师上去了不要说座位，挤的时候只能金鸡独立；
中午拿饭的时候，一窝蜂地往前挤，全然不顾他人；
同学之间发生矛盾了，也全是别人的错。
这些都是独生子女典型的以自我为中心的现象。
2、学习相当倦怠
我们经常会碰到这样的情况，某些学生上课时精神涣散、眼神呆滞，老师一个问题下去几乎见不到举起的手。
等到作业收上来，会发现一部分是相互抄的、一部分是胡乱做的，老师一肚子的气，拉过学生来教育，他们却还是无所谓的样子。
3、物欲主义泛滥
在某些不良社会风气的影响下，部分学生吃穿要名牌，发型、饰物要超前时尚，自行车要高档的，还攀比有无电子产品，如MP3、数码相机等。
4、人际交往无助
独生子女与他人交往时往往缺乏宽容、忍让、信任、理解等良好的心理品质，于是交往过程矛盾重重、纠纷不断，却又不知道如何去解决，显得很无助。
5、早恋暗流汹涌
在家长、老师注重学生成绩的过程中，大家往往忽视了学生的情感需求和正确引导，于是校园里早恋现象暗流汹涌……放学后、双休日，不经意间你就会看到一些少男少女有着成人化的举动。
由此我们来思考学校教育的终极目标究竟是什么？
教育不应该再仅仅限于培养学生“成为生存于社会中的人，它要培养出全面发展的、获得了自我实现的、具备着能够缔造更美好人生和美好社会的能动作用的人----一个人格健全的、心智成熟的个人。
”
那么，我们又将如何实现这一教育的原本目标呢？
那只有
强化素质教育意识，实施心理健康教育！
说到心理健康教育，我们必须学习研究并展开相关工作。
一、中学生心理健康的标准
▪
乐于学习
良好的人际关系
情绪稳定
悦纳自己
良好的社会适应能力
心理与生理年龄相当
二、中学生常见的心理问题
自我意识发展中的矛盾冲突：
表现为现实自我与理想自我距离过大，自主性缺乏或不足，自我菲薄与自我陶醉，沉迷于自我分析以及极度的自我中心。
适应不良：
比如初一新生不适应新的校园环境、不适应新老师和学习生活；
初三学生不适应毕业班的紧张学习生活，承受不了学习压力，不断用逃学、沉迷网络等方式来脱离或逃避这种环境。
人际关系障碍
交往、恋爱与青春期心理障碍
各类神经症
神经症：
原来的名称是大家很熟悉的神经官能症。
按照我国目前的分类，神经症包括焦虑症、抑郁性神经症、疑病症、神经衰弱、癔症、人格解体性神经症、强迫症、恐怖症以及其他无法归类的神经症9大类。
三、学校心理健康教育总体思路
A.普及心理学知识，建立自我保健意识
B.让学生具备心理健康的正确观念
C.提高学生心理承受力
2006年11月5日
女学生心理健康教育讲稿
邓君
大家好。
很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。
下面，就行为和心理方面的几个问题，谈谈我的一些看法。
如果同学们有不同见解，欢迎提出来，愿与大家一起交流。
今天主要跟同学们谈与女生有关的五个方面的话题。
一、怎样做个美丽的女孩
女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。
究竟什么样是美的呢？
通常大家公认的、直观和外表上的美，如：
身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。
时髦的不一定是美的。
比如，前几年流行的，那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。
我就纳闷，本来这么苗条、这么小巧、这么可爱的女孩子，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋?
走路拖拖拉拉，跟机器人似的那么沉重，一点轻盈的美感都没有。
还有现在街上流行的染发，对我们中国人来说，黑发是美，黄发是病态，是女孩子的遗憾，现在怎么倒成了美了?
甚至有的大男孩、大女孩染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。
我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到"
另类"
这个词，还想到小时候，听老人讲的故事里的红毛妖怪。
爱美之心，人之常情。
如今的社会环境宽松了，妆扮得有个性一点也可以理解，但作为中学生，应该有一个积极的审美观。
讲个性是美的，但病态不是美，另类也不是美。
对中学生的仪表，国家教育部有规定：
不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。
（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。
）烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。
从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆、穿高跟鞋，对正处在生长发育时期的女孩并不适合。
这个道理我不多说了，我想单从审美的角度来谈谈这个问题。
有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。
让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点的结果。
你们是女孩子，拥有"
女孩子"
这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。
不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。
实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。
这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？
平凡的小草就不美吗？
青春就是这样一种美，有生机、活力的美。
在我眼里，你们都是美丽的。
同学们不过才十三四岁，有的还要小些。
我觉得你们的本色应该是清纯、活泼，有朝气，有礼有节。
学生的身份，也要求对自己容貌的美丑不要看得过重，保持平和的心态。
爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。
在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？
在这里，我向同学们传授几个秘诀：
1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。
女学生的外在形象，以简洁大方为美。
切勿佩戴过多或过于招摇的饰物，戴上只会有一种怪怪的感觉，而不是美感。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
很多长得漂亮的女孩，让人看了却觉不出美来，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。
很不美！
正确的姿势：
挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；
走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。
记住这几点，并注意平时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。
3、注意举止言谈的细节。
有时会遇到这样的女孩，长得原本不错，穿着也很漂亮。
可是，却因为脱口而出的一句脏话，或者随地吐了一口痰，让她的形象一下子大打折扣；
还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，自己玩得忘形，却没注意到别人都在侧着眼睛看她。
在做早操、课间操时，我注意到，有的女同学表现得很懒散，或者很拘谨。
该伸展时伸展得不到位，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。
其实，在整整齐齐的队伍里，大家都在认真到位地做操，只有个别同学做得不好，是非常显眼的，让人感觉很不美、很不协调。
落落大方，做自己该做的事，才让人看上去舒服。
另外，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼……这些都是很不雅的行为。
有些女孩子不在意这些小事，其实，这些举止言谈的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。
以上我讲了有关外形美的几个问题。
外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！
女性的魅力表现在哪里呢?
一是高尚的人格。
二是知识与修养。
高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。
这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。
它表现为心地善良、有道德，富有同情心；
不向权势低头，不为利益出卖良心；
有分辨是非的能力，言行一致。
具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。
也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。
我觉得，有的同学分辨是非的能力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比；
还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就为别人做了，便也跟着做。
或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映；
要么因为她是我的好朋友，我就明知她
升级会员 