太极拳课程教学大纲docWord格式文档下载.docx
《太极拳课程教学大纲docWord格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《太极拳课程教学大纲docWord格式文档下载.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
（四）选用教材
1．太极拳基本动作技术。
3．二十四式太极拳。
三、专项活动能力
（一）力量素质
（二）速度与速度耐力
（三）灵敏素质
四、考试
（一）内容：
1．二十四式太极拳60分
2．素质：
十二分钟跑20分
3.考勤：
20分
（二）方法：
1．根据套路要求，单人或多人独立完成整套套路。
2．根据学生对整个套路完成的熟练程度以及对动作规格、方法、劲力、节奏、意识的掌握程度，依据武术规则进行严肃、认真、公正、正确地评定。
3．对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面进行综合评定。
（三）评分标准：
1．二十四式太极拳评分标准：
表1
评分标准
20分：
动作熟练，劲力顺达，协调连贯，路线清楚，姿势正确。
16分：
动作较熟练，劲力较顺达，欠协调连贯，路线清楚，姿势正确。
13分：
动作不够熟练，劲力尚顺达，动作有小错误，欠协调连贯。
10分：
动作不熟练，劲力不顺达，有停顿，有1-2个遗忘，方法有错误1-2个。
8分以下：
经提示1-2次仍不能独立完成套路。
2．健身推手评分标准：
表2
动作很熟练，连贯协调，重心非常稳定，姿势非常正确。
9分：
动作熟练，连贯协调，重心稳定，姿势正确。
8分：
动作较熟练，较连贯协调，重心较稳定，姿势较正确。
7分：
动作不够熟练，不太连贯协调，重心不太稳定，姿势不太正确。
6分：
动作不太熟练，不太连贯协调，有停顿，重心有一次不稳定，姿势不太正确。
5分以下：
动作不熟练，有停顿，重心不稳定，有小错误1-2个。
五、教学进度表
表3
序号
内容
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
基本手法、步伐
起势、野马分鬃
白鹤亮翅
搂膝拗步
手挥琵琶
左右倒卷肱
左右揽雀尾
单鞭
云手
高探马
蹬腿
双峰贯耳
转身左蹬腿
左右下势独立
左右穿梭
17
海底针
18
十二分钟跑
19
闪通臂
20
转身搬拦捶
21
如封似闭
22
十字手、收势
23
复习
24
考试
25
补考
六、单元教学计划
第一次课
（一）任务与要求
1．了解太极拳运动的起源与发展。
2．初步了解太极拳运动的基本手法、步伐。
3．提高对太极拳运动的兴趣。
（二）重点：
太极拳运动手法/步伐。
（三）难点：
协调、配合。
（四）手段与方法
1．示范与讲解相结合的方法。
2．学生反复练习。
3．教师精心教学。
第二次课
1．巩固提高太极拳运动的基本手法、步伐。
2．学习并掌握太极拳基本动作技术。
3．学习并初步掌握动作路线和方法。
4．学习并掌握二十四式太极拳1－2式。
全身放松，动作缓慢、均匀。
上、下肢协调，配合呼吸。
3．分组交流。
第三次课
2．巩固提高二十四式太极拳1－2式技术。
4．学习并掌握二十四式太极拳3-4式。
动作路线，动作方法。
做到虚实分明，上下协调。
1．示范与讲解相结合的方法。
2．学生反复练习。
第四次课
1．巩固提高二十四式太极拳1－4式技术。
2．学习并初步掌握动作路线和方法。
3．学习并掌握二十四式太极拳5-6式技术。
第五次课
1．巩固提高二十四式太极拳1－6式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳7-9式技术。
虚实分明，上下协调。
第六次课
1．巩固提高二十四式太极拳1－9式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳10-12式技术。
4．熟练掌握动作路线、方法。
动作规范，姿势中正。
第七次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-12式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳13－14式技术。
第八次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-14式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳15-16式技术。
第九次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-16式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳17－18式技术。
第十次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-18式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳29－20式技术。
第十一次课
1、增强学生体质，提高学生意志力
2、十二分钟跑
第十二次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-20式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳21-22式技术。
第十三次课
1．巩固提高二十四式太极拳1-22式技术。
3．学习并掌握二十四式太极拳22－24式技术。
第十四次课
1．熟练掌握二十四式太极拳全套技术。
2．熟练掌握动作要领及动作路线。
3．独立完成套路，成为体育锻炼的一种方法。
独立完成套路，姿势正确，动作熟练。
动作柔缓，呼吸匀称，势势相连。
1．学生反复练习。
2．分组交流。
3．独立完成套路。
第十五次课
2．熟练掌握动作要领和动作路线。
3．独立完成套路，成为体育锻炼的一种方法。
4．为太极拳考试作好充分准备。
1．考试
第十六次课
1．补考
赠送以下资料
《3D打印技术》课程教学大纲
课程名称：
3D打印技术
课程编码：
1100001120
学分及学时：
1学分理论学时18学时（其中理论课10学时）
适用专业：
物联网应用技术
开课学期：
第三学期
开课部门：
计算机与互联网学院
先修课程：
物联网技术概论、电子技术、无线传感网、传感器原理及应用
考核要求：
考查
使用教材及主要参考书：
作者:
高帆《3D打印技术》著出版社:
机械工业出版社出版时间:
2015年10月
1．本课程属于设计类的课程
一、课程性质和任务
《走近3D打印技术》课程是根据国家课程改革要求，结合我校学生发展的实际状况，教师的课程开发能力、兴趣、特长及本校的课程资源等要素而开发的设计课程。
3D打印技术，是一种以数字模型文件为基础，运用粉末状金属或塑料等可粘合材料，通过逐层打印的方式来构造物体的技术。
它无需机械加工或任何模具，就能直接从计算机图形数据中生成任何形状的零件，从而极大地缩短产品的研制周期，提高生产率和降低生产成本。
与传统技术相比，三维打印技术还拥有如下优势：
通过摒弃生产线而降低了成本；
大幅减少了材料浪费；
而且，它还可以制造出传统生产技术无法制造出的外形，让人们可以更有效地设计出飞机机翼或热交换器。
因此，3D打印技术今后会在世界上替代大部分制造业；
如果我们不能在3D打印技术中占有一席之地，就将难以进入发达国家行列。
因此，走近3D打印技术，了解并学习3D打印技术，对学生今后的学习与就业有非常重要的现实意义。
本课程本着满足学生个性化发展的需要，融合本校办学理念和传统文化。
旨在通过学生对世界制造业领域正在迅速发展的“具有工业革命意义的制造技术（3D打印技术）”的学习与实践；
在“挥动想象的翅膀”的过程中，体验创意的神奇和伟大；
快速提高学生的空间思维能力和创造力；
提高学生参与社会实践活动的积极性与合作、协调能力。
同时也初步体会3D制造技术将给社会带来的社会伦理困境。
二、课程教学目的和要求
1.通过学习，了解3D打印技术的现状，开阔学生的视野，丰富学生的生活，发展学生的创意思维，激发学生学习技术的兴趣与热情。
形成初步的3D制造技术概念以和了解3D建模的方法，以及对技术作品的鉴赏能力。
2.学习3D建模技能，提高学生的动手能力；
实现能力的迁移与拓展。
同时培养学生的社会责任感；
提高学生的技术素养。
3.营造浓厚的学习气氛，让学生在借鉴中模仿，在模仿中思考，在思考中创新，增强社会，生活，知识产权观念，提高科学理论精神和技术素养。
、课程学时分配
章序
课程内容（章题）
理论
实验
一
3D打印概论
二
正向三维工程设计
三
逆向工程设计
四
3D打印工艺设计及材料分析
五
制作及后处理
六
桌面3D打印机的拆装与维修
七
3D打印相关软件的安装
第一章 3D打印概论
1、 3D打印的历史
2、 3D打印技术的发展状况
3、 3D打印技术的分类
4、 3D打印技术未来的发展
5、 3D打印技术的应用市场
第二章 正向三维工程设计
1、 简单零件设计
2、 钣金造型
3、 自由造型
4、 曲面设计
5、 装配设计
6、 特殊曲面
第三章 逆向工程设计
1、 三维数据的获取
2、 三维数据的处理
第四章 3D打印工艺设计及材料分析
1、 融熔沉积技术
2、 紫外光固化技术
3、 立体光固化技术
4、 分层实体制造技术
5、 选择性激光烧结技术
6、 粉末粘接技术
第五章 制作及后处理
1、 FDM技术的制作及后处理
2、 其他技术后处理流程简介
第六章 桌面3D打印机的拆装与维修
1、 桌面3D打印机的安装与使用
2、 桌面3D打印机的参数设置
3、 桌面3D打印机的维护
第七章 3D打印相关软件的安装
1、 Creo20系列Win32/64详细图文安装教程
2、 Cimatron单机版软件的安装
3、 切片软件Cura的安装
利用资源：
网络资源
第四部分
实施建议
一、教学建议
（一）学分与学时
本课程为1个学分，共12学时，安排在四、五年级进行。
（二）教学设备
计算机教室、网络资源、建模软件。
3D打印机、打印耗材
（三）教学方式
教师讲授，学生通过网络自学、合作学习相结合；
学生探索实践、教师讲评、学生再实践的教学模式。
二、评价建议
（一）评价形式
把结果评价和过程评价、定性评价和定量评价结合起来。
对学生学习的评定，及学分的认定以出勤率+课堂表现+3D建模实践+3D作品评分几个方面的总体情况来进行测评。
（二）评价内容
建议：
不仅要关注学生课堂上的学习过程，在具体的知识与技能方面的提高，还应重视活动中各种能力方面的进步。
升级会员 