大学生心理健康指导最高学位唯人格资料.docx

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大学生心理健康指导最高学位唯人格资料

大学生心理健康指导最高学位唯人格

v心灵预热：

v观看视频：

自私人格

v心理园丁：

v一、认识人格

v人格（Personality）这一词源于拉丁文，其意指面具、脸谱。

是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式。

注意：

（1）人格是一个人的心理行为模式。

（2）这种心理行为模式是独特的。

（3）这种心理行为模式是相对稳定的。

（4）人格不是生下来就有的，而是在先天遗传的基础上，通过与后天环境相互作用而形成的。

二、人格的基本特征

v1.人格的独特性

v    个体的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先天与后天因素的交互作用下形成的。

不同的遗传、教育环境以及个人的主观努力程度不同，会形成各自独特的心理特点，表现为人与人之间的心理和行为方式的不相同。

2.人格的整体性

  人格的整体性是指人格的多种成分和特质，如能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观等等，它们不是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机的系统。

人的正常行为是这些成分和特质协调一致进行活动的结果。

3.人格的稳定性

    人格的稳定性是指一个人那些经常表现出来的特点。

4.人格的社会性

    人格是作为社会个体的人所特有的。

由于人格的形成是社会化的过程，因此，在儿童期和青少年期的人格还不稳定，容易受环境的影响而发生变化。

v三、人格的结构：

v气质是什么？

v一种稳定的心理特征。

表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面。

即我们平时所说的脾气、秉性。

如：

急躁、活泼、稳重

v气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性所制约。

v它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有社会道德评价含义。

v如何评价气质

v1、大多数人的气质是中间型或混合型；

v2、气质本身无好坏之分，都有积极的一面和消极的一面；

v3、气质类型不决定人的社会价值和成就水平。

v气质与智力

v气质不会影响人的智力的发展和实质，但可能影响个体智力活动的风格。

经验和研究表明，气质完全不同的学生，同样可以获得优异的成绩，但要想取得最佳的效果就必须学会分析自己的气质特征以及智力活动风格，选择出适合于自己学习的最佳学习方

案。

v气质与职业活动及职业选择

v一方面是要使个人的气质特征适应于职业活动的客观要求，另一方面在选拔人才和安排工作时应考虑个人的气质特点。

v区别：

v1、从起源上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体现为神经类型的自然表现。

性格是后天的，在个体的生命开始时期并没有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映了人的社会性。

v2、从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；即使可能改变，但较不容易。

性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的；即使已经形成的性格是稳定的，但改变要容易些。

v3、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为内容无关，因而气质无好坏善恶之分。

性格主要是指行为的内容，它表现为个体与社会环境的关系，因而性格有好坏善恶之分。

v联系：

v1、气质会影响个人性格的形成。

v2、气质可以按照自己的动力方式渲染性

v格特征，从而使性格特征具有独特的色

v彩。

v3、气质还会影响性格特征形成或改造的速

v度。

v四、人格形成的影响因素

v人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用。

心理学家们认为，人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。

v1.生物遗传因素

v　　遗传是人格不可缺少的影响因素,它对人格的作用程度随人格特质的不同而异:

通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用较重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上，后天环境的作用可能更重要。

v　　人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。

v2.社会文化因素

v　　每个人都处在特定的社会文化环境中，社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，这种相似性具有维系社会稳定的功能，又使得每个人能稳固的“嵌入”在整个文化形态里。

v　　社会文化对人格具有塑造功能，还表现在不同文化的民族有其固有的民族性格。

例如中华民族是一个勤劳勇敢的民族，这里的“勤劳勇敢”的品质便是中华民族的共有的人格特征。

v3.家庭环境因素

v　家庭的差异（包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等）和不同的教养方式对人格发展和人格差异具有不同的影响。

研究发现，权威型教养方式的父母在子女的教育中表现得过于支配，孩子的一切都由父母来控制。

在这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱，做事缺乏主动性，甚至会形成不诚实的人格特征。

放纵型教养方式的父母对孩子过于溺爱，让孩子随心所欲，父母对孩子的教育有时出现失控的状态。

在这种家庭环境中成长的孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、惟我自尊、蛮横胡闹等。

民主型教养方式的父母与孩子在家庭中处于一种平等和谐的氛围当中，父母尊重孩子，给孩子一定的自主权和积极正确地指导。

父母的这种教育方式能使孩子形成一些积极的人格品质，如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、思想活跃等。

由此可见，家庭确实是“人类性格的工厂”，它塑造了人们不同的人格特质。

v4.早期童年经验

v　　“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。

”这是麦肯依有关早期童年经验对人格影响力的一个总结。

v中国也有句俗话：

“三岁看大，七岁看老。

”人生早期所发生的事情对人格的影响，历来为人格心理学家所重视。

需要强调的是，人格发展尽管受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年也会使儿童形成不良的人格，但二者不存在一一对应的关系，比如溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点，逆境也可能磨炼出孩子坚强的性格。

另外，早期经验不能单独对人格起作用，它与其它因素共同决定着人格的形成与发展。

v5.自然物理因素

v　　生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响到人格的形成与发展。

有很多研究说明了生态环境对人格的影响。

另外气温会提高某些人格特征的出现频率，例如热天会使人烦躁不安，对他人采取负面反应，发生反社会行为。

总之，自然环境对人格不起决定性的作用。

在不同物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。

v6.学校教育因素

v　　学校是一种有目的、有计划地向学生施加影响的教育场所，是成长过程中重要的环境因素。

教师对学生的人格常具有指导定向作用，有研究表明，在不同的教师的气氛中，学生常有不同的行为表现，教师的公正性对学生也有非常重要的影响。

而教师的期望引起的效应称“皮格马利翁效应”。

另外，学校是同龄群体聚集的场所，同伴群体常对人格的形成起到巨大的影响。

v五、大学生发展的人格特点

1.跌宕起伏的青春之旅——不稳定性

进入了大学，由于生活空间的扩大，以及由未成年人向成人角色的过渡，我们在未知的环境中难以确定自己的行为方式。

由此也使得我们的人格特征带有明显的不稳定性。

这是由于在走向社会的过程中的我们正在建立新的适应社会的人格模式。

只有随着年龄的增长和社会化的加深，我们才会逐渐形成相对稳定的人格。

2.在困惑中成长——冲突性

进入青年期的大学生，开始摆脱青少年时期的对自我和外界的肤浅的认识，将注意力集中到重新发现自我上来。

3.要不断完善自己——可塑性

大学阶段是人格走向成熟、由量变到质变的重要时期，在这一时期，受到学校、社会等后天生活环境以及自身知识的积累，生活经历增长的影响，人格会有较大的改变。

v六、人格优化是大学生的重要人生任务之一

v健康的人格具有以下6个特征：

v1.自我扩展的能力。

v健康的成年人参加活动的范围很广。

他有很多朋友，许多爱好，并且在政治、社会、宗教等方面都有积极的态度。

v2.与他人热情交往的能力。

v人格健康的人与别人的关系是亲密的，但没有占有欲，也没有嫉妒心。

他们富有同情心，能容忍自己与别人在价值观和信仰上的差别。

v3.情绪上有安全感和自我认可。

v健康的人能够忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸遭遇。

他们对自己也具有积极的看法，而不同于自我怜悯的人。

v4.客观地认识现实。

v人格健康的人是根据事物的实际情况看待事物的，而不是根据自己的希望来看待事物。

这种人在评价一种形势和决定顺应这种形势时都非常明白，他们是“明白人”，而不是“糊涂人”。

v5.有自知之明。

v健康的成人对自己的所有和所缺都十分清楚。

他们能准确地理解真实的自我与理想的自我之间的差别，懂得自我评价与别人对自己评价之间的差别。

v6.有一致的人生哲学。

v人格健康的人需要有一种一致的倾向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。

人生观、信仰、对生活的预感都能对他们的行动产生创造性的推动力

v七、寻找塑造和谐人格之路

v有人说过：

人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，而最高层次的较量则是人格的较量。

人格决定着观念的形成，支配着倾向性的行为习惯，并最终决定着人生的层次与高度。

可见，健康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。

v大学生正处在人格塑造的关键时期。

虽然从自己出身、家庭的各自环境中走出来的大学生，各有各的素质特点，但是不管过去如何，不管你的出身给了你什么，大学是个新的加工厂，大学期间以及毕业后工作的5年之内的生活，会对个人性格的形成都将产生很大影响。

大学将使每一个人脱尽原来的色彩，成为一个新的、高素质的大学生。

怎样塑造和谐人格？

1.认识自我，优化人格整合

2.努力学习科学文化知识

3.积极参加实践活动，从小事做起

4.发展良好的人际关系，融入集体

5.锻炼身体，强健体魄

6.防止“过犹不及”

v心灵成长训练营：

v画树识人格

v菲尔人格测试

v气质类型量表

v观看小动画:

人格障碍

v画树识人格

v是投射测验的一种，原为瑞士人所作，后由台湾人于60年代修订中国版本。

v导语：

请在纸上画一棵树，不用考虑绘画技巧、树种和构图等各种因素，只要求画一棵你心目中的树。

v在完成后请你向身边的同学介绍自己的画。

在介绍时要注意介绍以下问题：

　　1、树名

　　2、果实名（如果有果实的话）

　　3、季节

　　4、作画时的心情。

v考察内容：

v1、画的是什么树？

是现实中的树还是想象中的树？

如果是现实中的树，是否有变形？

2、这棵树是否有果实？

如果有，是大还是小？

有几种果实？

果实的名称与果树的名称是否一致？

3、这棵树生长在什么季节中？

这个季节与果实有什么样的关系？

是否与开花结果的季节相符合？

季节与树的生命力的关系是怎样的？

4、作画者在作画时的心情（情绪）是什么？

作画本身是否触动了作画者的潜意识中的某种情结？

5、对树的自由联想描述是什么？

v分析：

v每个人对树木都有不同的意象。

所以画树木的时候，无形中会表露出自己。

v首先把画好的树，分为树枝、树干 、树根等三个部分。

1、树枝的部分﹕ 

代表你在现实环境中的表

现，可以看出你的生活行动

模式（表现力）。

2、 树干的部分﹕ 

表示本能、爱欲及情感等

（生命力）。

3、树根部分﹕ 

意味著平时隐而不見的潜

意识，也可看出你的（自制力）。

v探测你的潜意识与性格

v看你怎么强调这三大部分，就可探测你的潜意识与性格，如果树枝部份很茂盛，即可知此人表现欲强，如果树干且很细长，表示此人敏感易受伤害。

v再者，从画上树木的左、右、上、下，偏向那一方，也可探测出你的潜意识。

如图，把树分为十字形﹕

v1、愈是强调树的上方，愈是属

于理智型，追求精神活动的人。

2、如果下方画的大，表示意志

力强，有衡劲。

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