孩子在学习中常遇到的几大问题分析及解决办法Word格式文档下载.docx

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孩子在学习中常遇到的几大问题分析及解决办法Word格式文档下载.docx

缺乏耐性,自我控制能力差

思想涣散,思维跳跃幅度大

学习态度不端正,缺乏责任心

激发学习兴趣,在快乐的氛围里学习

定制学习计划,合理安排学习和休息时间

专项注意力训练,培养认真细致的学习习惯

端正学习态度,增强课业责任感

三、苦学无效

孩子一直刻苦学习,但效果就是不明显。

无效是学习中的一个“老大难”问题。

很多学生把大量时间花在学习上,但学习效果却不佳,似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。

这种现象长时间得不到解决,慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心,对学习失去兴趣,产生逆反心理,久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

事实上,真正影响学习效率的并不是学习时间的长短,很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划,缺乏对学习时间的精细管理,甚至正是因为不善于休息,不会劳逸结合而导致了效率低下。

对知识生搬硬套,不能变通运用

习惯机械记忆,不重视知识的理解和消化

在课外花的功夫不少,但考试分数始终不上不下

无计划:

学习盲目、漫无目的,没有详细的规划,想到什么就做什么,学到哪就是哪,兴趣来了就学,没了就不学,想学什么就什么,完全没计划。

无方法:

不会安排时间,不会利用黄金时间,不会合理的分配时间,不懂得劳逸结合,造成学习上过多的无效劳动。

无规律:

学习仅凭一时的热情和兴趣,导致时间上的无谓浪费。

制订计划,使学习目标清晰可见,学习时间有章可循。

掌握方法,把握学习的黄金时间,合理利用时间,利用有效的时间有效的学习。

形成规律,固定学习时间,劳逸结合。

四、过分偏科

孩子偏科该怎么帮助他

偏科指在学习学校文化课程中,某一门或者几门学科成绩特别好或一般,另外的学科成绩特别差或较差,这种情况可以称为“偏科”。

其实偏科也是一种正常现象,并不可怕,同学们对各门课程的兴趣不同,投入的精力不同,各科的成绩难免存在差别。

一旦这个差别比较大,被人意识到了,便成了偏科。

偏科现象出现的高峰期在初中,这与初中生特定的心理,生理以及课程的加重有关。

学生一旦出现偏科现象,如果得不到及时引导,往往会造成烦躁和厌倦,进而产生对学习的厌烦情绪,很可能波及其他学科。

一科突出,其他平平

文科或理科突出,另一方面较弱

一科较弱,其他都较强

受教师影响,丧失对这一学科学好的信心,导致恶性循环

家长的爱好以及职业差异也会诱发学生偏科

学生自身的智力和非智力因素的影响

正确认识障碍,排解不愉悦的心理体验

激发“弱科”兴趣,锻炼学习意志

发挥“强科”之长,以长促长,取长补短

五、学习盲目

怎样解决孩子盲目的学习

这类孩子往往是没有别人的安排就不知所措的“乖孩子”。

从小在家长的权威中长大。

家长让学什么就学什么,让干什么就干什么,从来没有违反的可能。

渐渐不知道该如何计划自己的学习,感觉学习只是完成学校的作业,此类学生一般成绩还可以,但是很难进步。

课堂上不知道要干什么,只是随了别人在学习。

老师叫干什么就干什么,没有自主意识。

没有明确的目的,没有计划,很少能完成学习任务。

家庭教育方式让孩子自主意识缺失。

教学中学生处于被动、消极的地位。

激发学习兴趣。

重塑学习动力。

培养主动探索获取知识的能力。

六、应试紧张

教您控制孩子学习上的情绪波动

情绪波动是学生当中一个极为普遍的现象。

中小学阶段的孩子心智发育还不成熟,对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。

所以,一旦在学习上遭遇挫折,或者某一阶段心情低落,学习成绩也就因此起伏不定。

这类学生大多数平时学习不错,做练习也答的不错,但往往一到考试就出状况,考试成绩与自己估计的分数出入很大。

事实上,最主要的问题就是出在学习心理和应试技巧上。

兴趣和情绪容易变换,不喜欢在一成不变的环境中学习

考了高分后,骄傲自满;

考了低分后,焦虑不安、自卑、迷茫

自怨自艾,沉浸在学习失败中不能自拔

思想压力过大,导致在考场上过于紧张,发挥失常

缺少应变能力,遇到生疏的难题时束手无策

学习心态不佳,太过于看重考试分数

学习中遇到困难不善寻求帮助,总是自己钻牛角尖

释放压力,树立正确的学习观

稳定情绪,正常发挥知识水平

调整心态,积极面对学习困境

把握节奏,从此告别学习疲劳

七、习惯不好

怎样解决孩子学习习惯不好的问题

学习习惯是长时期逐渐养成的、一时不容易改变的学习行为方式和行为倾向,一个人养成什么样的学习习惯,对其学习成绩直接产生有利或有害的影响。

孩子良好学习习惯的养成不是一朝一夕的事,需要分阶段、按部就班地给以指导,并且需要学校和家庭互相配合。

只有找到情绪困扰的根源,帮助学生逐步卸下心理上的负担,树立起孩子对自己和对学习的信心,才能使不良习惯最终消除。

因此,习惯矫正要因人而异,因时而异,要根据学生不同的年龄,不同的性格气质,采取不同的方法。

学习被动,缺乏主动性

每天埋头学习,成绩却不理想

学习无计划,整天忙于被动应付作业和考试,缺乏主动的安排

不会科学利用时间,有的学生虽然忙忙碌碌,实际效果却不佳

不求甚解,死记硬背。

依赖这种方法的学生会常常使记忆内容相互混淆,而且不能长久记忆

“凡事预则立,不预则废”。

学习计划是实现学习目标的保证

时间对每个人都是公平的,要学会善于合理安排和利用时间

讲究记忆方法和技巧,科学记忆,提高学习效率

八、信心不足

孩子学习信心不足怎么办

自信心的培养,对孩子很重要。

没有自信心的孩子,做什么都没有兴趣,即使做了,也是虎头蛇尾。

对孩子,要多加鼓励,让孩子们树立起自信心。

许多家长总是拿自己的孩子与别人的孩子攀比,恨不得将所有孩子的优点都集中在自己孩子的身上。

家长应接受孩子在学习上的不足,不应给孩子太大的学习压力。

上课不敢或很少主动举手发言,不敢在集体面前讲话。

惧怕参加集体活动,害怕与别人相比。

不敢主动与其他同学交往,缺乏主见。

总是跟在能力较强的同学后面,从不充当领导者。

遇到困难常常害怕,退缩,易放弃,而不能努力解决。

缺乏独立性:

现在的学生多为独身子女,家长过度溺爱、娇惯,使他们不仅缺乏必要的生活自理能力,而且缺乏独立性,使他们更易遭受失败、挫折,造成自卑。

家长过高的期望与要求:

家长期望值过高,会使孩子望而生畏,给孩子造成较大的心理压力。

一但期望值落空,就会使孩子走向自卑。

尊重与宽容:

使他们得到精神上的满足,产生一种成功的情绪体验,产生“自我激励”的心理状态及相应的自信心理。

增加孩子成功的机会:

如果一个人总是失败,就会怀疑自己的能力,自信心就会降低,反之则会增强。

九、上课走神

孩子上课老走神怎么办

听课是学习的关键环节,也是学生接受知识的主要途径。

学校规划了每天6-8个小时的上课时间,当别的同学上课在专心听讲,自己却上课走神,毫无疑问自己的学业就要落后了。

上课走神,就会造成知识疏漏。

很多学习基础薄弱的同学就是因为思想涣散,课堂上注意力经常不集中,所以导致基础薄弱、知识生疏等等一系列学习问题。

课上精力无法集中,开小差

写作业的过程中常出现“神游”现象

在课堂上不积极举手回答问题,不积极参与同学讨论

之前学过的知识没有消化好,跟不上课堂进度

在成长过程中缺乏集中注意力的训练,所以思想涣散,易受外界打扰

老师教学方式呆板、枯燥,导致学生兴趣注意点转移,无心听课

生动讲,巧抓学生兴趣点,吸引学习好奇心

专心听,老师一对一解疑难,集中学习注意力

敢于问,师生合作交流,共同提高课堂效率

重点记,课堂勤记笔记,上课不再开小差

十、效率低下

孩子学习效率低下的解决办法

有很多中小学生学习成绩不好,不是因为懒惰,相反的,有好多学生学习起来特别认真,恨不得将自己的所有时间都用在学习上,可是虽然时间花了这么多,却总是不见成效,学习效率很低下。

听课反应慢,容易走神

课后复习慢,没有头绪

作业完成慢,影响睡眠

考试速度慢,答不完卷

注意力不集中,学习知识时需进行多次的重复;

学习动机不足,学习兴趣不高,无法收到良好效果;

找不到适合自己的学习方法;

学习没有计划,效率不高。

学习时集中注意力,做到全神贯注,心无杂念;

学习主动,只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣;

总结出最适合自己的学习方法;

制定合理的学习计划,并结合自身实际制定学习目标,提高学习效率。

十一、思维呆板

孩子死记硬背不会举一反三怎么办

有些平时挺勤奋好学的学生,学习的效果却不是很显著,他们可能更多的是被动、机械的接受知识的灌输,比如:

笔记记的很好,老师讲什么就记什么,规定学什么就学什么,规定怎么做就怎么做,等等。

学习是有规律、有窍门可循的,缺乏思路,不善于思考,即使再埋头苦学,也是效果甚微,或者徒劳无功。

背书时倾向于死记硬背

做题思维单一,刻意钻研题目,死抠细节

不知道怎么运用知识点,往往感觉学会了,但一考试就蒙了

老师讲什么就记什么,不会主动思考,对学习是知其然不知其所以然。

迷信书本,参考书、练习册和参考答案,缺乏自己思考问题,分析问题的能力。

思维方式呆板单调,不会多角度、全方位地思考问题。

被定式思维所束缚,不能融会贯通、举一反三。

主动思考,学会分析解决问题

广开思路,找到解题突破点

敢于质疑,多问几个为什么

十二、心理失调

孩子学业压力太了,影响心理健康怎么办

由于升学、就业压力、社会环境等各方面的影响,一些学生自杀、反社会行为逐渐暴露出来,心理健康教育也被纳入了公办教育,但是每年总有这样那样的报道让我们痛心疾首,各地频发中学生自杀事件、中学生弑母事件、大学生跳楼、大学生因感情问题杀人事件等等,这无不让我们敲响警钟,心理健康要从小关注。

1.多动儿童综合症,这是低年级学生发病较高的一类心理健康问题。

主要表现为活泼过度,注意力不集中;

情绪不稳,特别容易冲动,自我克制能力较差。

2.冷漠与孤独,这类学生对人对事都很冷淡、漠不关心,有时甚至冷酷无情。

他们在学校对所学的知识不专心,没有学习热情,对集体活动冷眼旁观,置身于外。

3.过度自卑,学生时期是自卑感的多发期,大多数学生都有不同程度、不同方面的自卑感受。

过度自卑的学生,胆小怯生,非常害怕在他人或大庭广众面前说话做事,常常是话到嘴边却说不出。

他们缺乏自信和勇气,不敢交际,畏惧失败。

4.嫉妒心理,嫉妒是一种较为复杂的混合心理,伴有焦虑悲哀、猜疑敌意、怨恨报复等不愉快的情绪。

具有嫉妒心的学生,不仅对他人先天的身材容貌、聪明伶俐、惹人喜爱产生妒忌,而且对其他诸如荣誉、地位、家庭状况等也产生嫉妒。

5.抑郁和焦虑,学生抑郁情绪的发生主要是因为对学生生活不满意、睡眠无规律等原因造成的。

焦虑则是一种恐惧和不安的不愉快心理状态,常伴有忧虑、烦恼、不安的情绪体验。

适度的焦虑对人并无害处,有时还有助于人更加深思熟虑地分析和解决问题;

但过分焦虑并成为一种习惯的反应方式,则属于心理上的问题。

6.神经衰弱,一般始发于初中阶段,至高中阶段发病率递增。

神经衰弱的一般症状为:

精神不振,体力不支,容易疲劳;

有睡眠障碍,入睡困难,多梦易醒;

性情烦躁,好动怒,易冲动;

注意力不集中,记忆力减退,学习效率和成绩下降等。

7.神经性厌食,神经性厌食的发病年龄为10~30岁,但大多发生在15~23岁之间,主要表现为进食困难、食欲不振、呕吐或拒绝进食等。

女生的发病率远高于男生,主要是由于学生有意识地限制饮食而引起的。

8.希死心理与自杀,人在心理上希望死亡的心理活动称为希死心理,它是使人完全陷入了异常境地的心理活动。

自杀则是希死心理发展为自我毁灭的行为,是一种试图以自己的生命解决生存意义问题的行为。

学业压力,过大的升学考试压力会引发学生的抑郁焦虑等情绪;

家庭环境,父母要求过严,抑制性格特征发展;

父母离异,影响孩子交往能力等;

学校环境,考试排名,注重升学率忽视成绩差的学生,会助长学生的自卑和嫉妒;

社会环境,网络、不良书刊都让学生能够接触到社会传媒的不良信息;

解决对策:

人们存在的心理问题受社会、文化、经济等各方面的因素的制约,心理健康和心理问题是可变的、可逆的和发展的。

中学生一定要学会适应社会、适应竞争,像重视身体健康一样重视心理健康,有问题的同学不要紧张、不要慌张。

早期发现,及时诊断,学会心理调适,把轻度的心理问题调适成正常人的心态。

1、学会微笑;

2、多想自己开心的事;

3、语言调节法,当遇到消极情绪时候,可以自己默念“我能行、我不生气、镇静、忍”等等,起到良好的心理暗示;

4、深呼吸放松法,克制紧张、焦虑有很好的作用;

5、音乐欣赏法,陶冶情操;

6、想象放松法,克服自卑;

7、积极参加团队生活,学会分享感受,确立良好的沟通模式,消除人际交往敏感和心理不平衡及敌对现象;

8、培养学习以外的兴趣,如体育,使学生克服自卑胆小,培养勇敢的精神战神困难跨越心理障碍。

我们为什么对教育这么焦虑

文|杨杰(教育专家,著有《我身边的家庭教育故事》《让孩子心悦诚服》等)

父母如何培养孩子习惯,如何陪伴孩子成长,如何指导孩子做作业……类似的文章帮主已经发过许多,引发了大家的强烈讨论,受益匪浅。

但也有家长在后台留言,学习了那么多的知识,为什么在教育孩子上还不见起色

如果您也有这样的疑问,特别建议您读一下这篇文章,其实,“教育孩子的王道,就是父母执着地栽培自己,让自己与孩子一起成长!

”如果您是老师,请转给家长;

如果您是家长,请花点时间看下去,必有收获!

一、我们为什么对教育这么焦虑

大多数家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。

猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事业……

而这个忧虑本身,就会毁掉孩子的未来。

家长之所以忧虑,是因为一直在间歇性地关注孩子,孩子有问题,就关注多一些,没有明显的问题,便关注得少。

对孩子的教育,缺乏一个宏观的掌控,对于该做什么,不该做什么,做得够不够,自己心里也没底。

因此,对孩子未来的发展走向,就缺少了一份确信。

不确信,就会慌张。

那么,为什么许多父母没有确信与笃定呢

许多家长,结束了读书生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,达到了一种表面上的“圆满”,便放弃了自我探索。

生活遵循“最安逸原则”,看上去悠然自在,轻松洒脱,生活稳定,令人羡慕。

其实,很多人生议题并没有完成,而是搁置在那里。

打个比方,这很像“成长的断崖”。

很多父母自认为选择了一条安逸的路,结果却被动地陷入烦恼的泥沼。

到头来,付出的不是更少,而是更多。

二、“四十岁死,八十岁埋”

我有很多年长我十岁左右的朋友,常常在一起聊天,也会说到她们同龄人的状态。

发现四十岁左右年龄的人,特别容易往两个方向走,要么越来越丰富,越来越有魅力;

要么视野越来越窄,与外在世界非常疏离。

一位犀利的女作家甚至用“四十岁死,八十岁埋”来描述这种状态,读来让人倍感凄凉。

当然,选择最安逸的生活状态,也不是错误。

不过,人生的议题并不会因为我们的回避而远离。

派克在他的《少有人走的路》中写道:

我们对现实的观念就像是一张地图,凭借这张地图,我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。

地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道要到什么地方,怎样到达那里;

地图漏洞百出,我们就会迷失方向。

有的人过了青春期,就放弃了绘制地图。

大多数人过了中年,就自认为地图完美无缺,世界观没有任何瑕疵。

甚至自以为神圣不可侵犯,对于新的信息和资讯,他们也没有多少兴趣,似已疲惫不堪。

只有极少数幸运者能继续努力,他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生命终结。

我们的人生地图,至少要通过三组关系来定位,分别是与自己的关系,与他人的关系,与世界的关系。

如果我们不想再绘制“人生地图”,那么,也有很多逃避的办法。

最简单的办法,就是退缩,并保持现状。

许多人不接纳自己,常常会自我否定和自我攻击,却放弃了内在探索,而选择忍耐和逃避。

面对人际关系中存在的障碍,不是去化解,而是把人际关系简化,有的索性只剩下亲人关系。

在家人面前,就算任性为之,也会获得包容。

对世界的看法,则保持不变,不再对世界产生好奇。

许多妈妈埋头于柴米油盐的生活,最大限度回避了这三组关系。

派克的另一句话,说得言简意赅:

规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。

三、亲子关系不是完全对等的人际关系

如果说,大部分情况,我们都可以逃避的话,那么,孩子的到来,则让妈妈们无处可逃。

亲人和朋友会包容我们,但孩子只是凭天性和直觉生活,亲子关系不是完全对等的人际关系。

我们的情绪和成熟程度,我们对生命的理解和态度,我们处理亲密关系的能力,被这个小生命映照得一览无余。

从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。

如果我们处理不了与自己、与他人的关系,怎能处理好与孩子的关系如果我们对这个世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心

有位妈妈感慨:

我现在才理解“孩子是天使”这句话,如果不是养育他遇到困难,我不会去探索,不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。

现在,我的生命在走向开阔,这是孩子带来的改变。

如果我们抗拒成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上。

如果我们不能接纳自己,对自己不满意,就格外需要一个令人满意的孩子。

如果我们不能处理好亲子关系,心中就会有一个“理想小孩”的形象,希望孩子主动符合我们的期待。

于是,几乎和孩子绑定在一起,共进退,同悲喜。

孩子被老师夸奖了,这一天就非常愉悦;

孩子考试考砸了,心情顿时灰暗下来。

如此一来,孩子就会变成人生最大的“创可贴”。

一个孩子,很难担负两个人的成长任务,这样的状态,注定会出问题。

选择与孩子一起成长,意味着我们要重新审视三组最基本的关系,要面对人生的问题,寻求答案,完善自我。

我们并非过了18岁,便是真正意义上的成人,在某些时刻,我们只是大号的孩子。

我们成长中积累了很多暗伤,许多成长任务并没有完成,与孩子相处,这些问题再次浮出水面,这也是很好的线索。

当我们感到困顿、力不从心的时刻,不妨停下来,看看到底是什么阻碍了我们。

四、孩子的教养,拼的是父母的功底

当我们不再逃避,勇敢面对问题,也意味着离开心理舒适区,进入不确定的状态。

世间最美的花朵都开在最艰辛的枝头,成长就是一个破茧成蝶的过程。

成长意味冒险,也伴随着苦痛,这也是我们回避成长的最主要的原因。

这个过程,会有煎熬,也会迷茫和焦虑,但只要我们坚持思考,终究会找到解决的途径。

面对困惑的时候,阅读会打开一扇窗,我们有必要了解一些心理学方面的知识。

庆幸的是,现在通俗心理学著作的质量越来越高。

我们会发现,每个问题解决之后,我们的人生都变得更通透,更顺畅,不会再被同一块石头绊倒。

而每个困境背后,都隐藏着人生的礼物。

我始终觉得,教育的方法和技巧,只是孩子成才的冰山一角。

有时候,孩子的教育,拼的是功底,拼的是父母的处世态度和人生感悟。

也就是说,父母的整个人生,都会参与到教育中来。

从目前的现状来看,妈妈承担的教育责任更重一点。

所以,我总是劝妈妈,人到中年,路要越走越宽才好。

低到尘埃里,洗手做羹汤,本来是很幸福的事情。

但是,仅仅懂得柴米油盐,会离孩子的精神世界越来越远。

教育孩子的王道,是执着地栽培自己。

最理想的状态——孩子懂的,我们懂;

孩子不懂的,我们也懂,至少,我们要与孩子有交集。

这个漫长的求索过程,既是为自己,也是为孩子。

孩子的起点,是父母的肩膀。

如此说来,孩子永远不会有相同的起跑线。

所以,那些勤奋好学、不放弃自我成长的父母。

我是真的发自内心的敬重。

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