09公体篮球本科教学大纲女生Word文件下载.docx
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篮球竞赛裁判法
篮球裁判的记录台工作
实践部分
（一）篮球技术
1、进攻移动技术
重点内容：
移动时控制身体重心平衡和变化
2、传、接球技术
传、接球时的准确、及时、隐蔽、多变
3、投篮技术
各种投篮手型的掌握
4、运球技术
重点内容：
各种运球方法的掌握
5、突破技术
熟练的支配球、脚步动作及身体形态
6、防守移动技术
身体重心的控制及身体各部位的协调配合
7、抢、打、断球
快速的移动及合理的手部动作
8、防守有球队员
防守姿势、移动步法及防守的位置与距离
9、防守无球队员
（二）篮球战术
篮球进攻战术、篮球防守战术、篮球攻守转换
要求：
第一部分篮球技术是本课程的重点，第二部分篮球战术是本课程的难点，实践部分内容要求学生重点掌握。
四、教学方式
教学方式：
课堂讲授与实践相结合
五、学时、学分
1、学时安排：
共108学时
2、教学内容与学时分配
序号
教学内容
学时分配
第二学期
第三学期
第四学期
理论
部分
实践
1
进攻移动技术
2
4
传、接球技术
6
3
投篮技术
运球技术
5
突破技术
防守移动技术
7
抢、打、断球
8
防守有球队员
9
防守无球队员
10
篮球进攻战术
11
篮球防守战术
12
篮球运动发展简史
13
篮球技术分类分析
14
篮球常见损伤及预防和处理
15
篮球竞赛规则与裁判法
2
16
体育锻炼的医务监督与卫生常识
2
小计：
32
4
理论部分合计
实践部分合计
96
总计
108
理论部分比例
12．5%
实践部分比例
87．5%
注：
身体训练安排在课的准备部分，不另计学时。
六、教学内容与进度安排
第二学期教学内容与进度计划
课次
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一
理论课程
课程介绍
篮球运动概述
二
课堂常规的练习
熟悉球性、控制球练习
1、学习移动技术（起动、变速跑）
2、学习原地运球技术（高运球、低运球）
3、学习原地单手肩上投篮技术
柔韧素质练习
三
课堂常规
1、复习原地单手肩上投篮技术
2、学习原地双手胸前传接球技术
四
1、复习原地双手胸前传接球技术
2、复习原地单手肩上投篮技术
3、学习行进间运球技术
五
1、复习行进间运球技术
2、学习行进间单手肩上投篮技术
3、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
六
1、技术小复习
2、身体素质练习
七
2、学习行进间双手胸前传球技术
八
1、学习原地交叉步突破技术
2、复习行进间双手胸前传球技术
九
1、学习运球急停、急起技术
十
1、复习运球急停、急起技术
2、、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术
1、技术综合复习
2、半场3对3教学比赛
1、学习防守有球队员（防投篮、防运球）
1、学习防守有球队员（防传球、防突破）
2、身体素质练习
1、学习防守篮板球技术
2、复习防守有球队员
1、复习防守篮板球技术
2、考核：
双手胸前传接球技术
考查：
原地单手肩上投篮（定点）
十七
十八
考核：
定点原地单手肩上投篮
第三学期教学内容与进度计划
熟悉球性练习
体能恢复
1、个人技术总复习
2、复习防守有球队员
3、学习进攻战术基础配合（传切配合,突分配合）
1、复习进攻战术基础配合（传切配合,突分配合）
3、身体素质练习（耐力素质）
1、学习防守无球队员（防守横切及纵切）
2、身体素质练习（柔韧性）
3、半场3对3教学比赛
1、学习防守无球队员
1、进攻基础战术配合：
掩护
2、身体素质练习（耐力素质）
1、复习进攻基础战术配合
2、身体素质练习（50米跑）
十
1、复习攻守技术
2、复习掩护配合
3、介绍策应配合
4、半场3对3教学比赛
5、身体素质练习（柔韧性）
大学生体质健康测试专项练习
大学生体质健康测试（女生800米跑、男生1000米跑）
2、学习防守技术：
关门、挤过
十四
1、复习防守技术：
穿过、交换、围守中锋配合
全场教学比赛
总复习
机动
1、考试：
行进间单手肩上高、低手投篮
2、考试：
罚篮线一分钟计时投篮
第四学期教学内容与进度计划
一
1、技术复习
2、学习快攻战术（发动与接应、推进）
3、裁判技能实习
1、学习：
二攻一；
一防二
2、全场五对五教学比赛
复习攻守技术（全场一对一攻守练习）
1、复习：
2、学习：
三攻二；
二防三
3、全场五对五教学比赛
4、裁判技能实习
复习快攻战术配合
专项准备活动
1、复习快攻战术
2、学习半场人盯人防守战术
1、继续学习全队防守战术
（半场人盯人防守）
2、学习全队进攻战术（进攻半场人盯人防守）
复习运球、传接球、持球突破、投篮和挤过、交换防守配合
1、复习全队战术（半场人盯人攻防）
2、学习全队防守战术（半场人2-1-2区域联防）
移动技术练习
2、复习全队防守战术（半场人2-1-2区域联防）
1、复习全队防守战术（2-1-2区域联防）
2、学习全队进攻战术（进攻2-1-2区域联防）
1、复习全队攻防战术（教学比赛）
2、裁判技能实习
1、复习全队攻防战术（教学比赛）
2、身体素质练习（耐力）
1、班内分组教学比赛
裁判技能考核
技术总复习
期末技术考核
七、教材与主要参考书
1、《篮球》，孙民治，高等教育出版社，1999年
2、《新编大学体育教程》，田振生，2008年
3、《篮球规则》，光明日报出版社，2006年
4、《篮球实践荟萃》，白金申，人民体育出版社，1998年
八、课程考核办法
考核类型：
考查
计分办法：
平时成绩（40%）﹢考查成绩（40%）﹢素质测试（20%）＝总成绩
第二学期考试标准
考试内容
分数
100
90
80
70
60
百分比
原地双手胸前传接球
用力均匀,协调,抖腕下压快
用力均匀,协调,抖腕下压较快
用力较均匀,协调,抖腕下压较慢
用力较均匀,不协调,抖腕下压慢
传球手型正确，用力不均匀，无抖腕下压
20%
原地单手肩上投篮
8个
7个
6个
5个
4个
身体素质测试
立定跳远
平时成绩
40%
第三学期考试标准
中场计时运球
18″
20″
22″
24″
26″
一分钟计时投篮
大学生体质健康标准
第四学期考试标准
接球投篮
全场五对五技术
技术运用合理，技战术素养高，实战经验丰富，应变快，作风顽强，篮球意识出众，服从裁判。
技术运用合理，技战术素养高，实战经验丰富，应变快，作风顽强，服从裁判。
技术较规范、熟练，比赛经验较丰富，服从裁判。
技术规范、熟练，有一定比赛经验，服从裁判。
技术基本规范，比赛认真，服从裁判。
50米跑
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