小学五年级健康教育教案Word文档下载推荐.docx
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重点认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。
难点正确迎接青春期的到来。
教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。
一.导入新课
1.上节课我们学习了什么?
2.板书课题:
2迎接青春期的到来
二.新授
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速
(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟,不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子,不大声喊叫。
板书
2.青春期的生理卫生
什么是青春期
青春期身体发育的变化
重视青春期的卫生
反馈检测
1.青春期是:
2.青春期的身体变化有:
3.青春期的保健要做到:
参考资料
青春发育时间表
第3课月经期的保健
1课时
2017年4月24日
教学目标让学生知道月经期必须注意经期卫生,否则容易生病。
教学重点月经期卫生的要求。
教学难点为什么要按照这些要求做。
课前准备
一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一,也是生殖器官发育即将成熟的标志。
月经既不脏,也不是什么不见得人的东西,没什么理由认为月经“不干净、倒霉”;
相反,月经反映了女性从幼稚向成熟迈进,女孩应该感到高兴,感到自然才对。
二、月经是怎么回事?
月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚,继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。
三、月经期间,身体的变化情况如何?
月经是正常生理现象,但月经期间身体多少是会有些变化的,如大脑兴奋性降低,容易出现精神疲倦、思睡;
全身抵抗力下降,容易得伤风感冒或其他疾病。
四、月经期间,个别人不敢洗澡、洗头,其实这是没根据的,也是不符合卫生的。
月经期间,更注意个人卫生,原因何在呢?
女孩子在月经期间,由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”,流出的血液又易给细菌生长提供营养物质,比较容易发生感染,引起各种疾病。
因此,月经期间,女孩子更应该注重个人卫生。
五、月经期,身体保健非常重要。
那要注意什么情况呢?
1、用清洁的月经带,卫生纸。
现在生活水平好了,有条件可以用卫生巾。
2、每天用温水洗外阴,但不要盆浴。
3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动,但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。
4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物,不喝酒。
5、注意保暖不受凉,避免涉水、游泳、淋雨,不用冷水洗头、洗澡。
6、按时作息,保证有足够的睡眠。
还要保持愉快的情绪。
六、学生提出心中疑惑,老师引导释疑,使学生正确认识问题,消除害怕、不安心理。
*月经期间,碰到上体育课怎么办?
月经期间,碰到上体育课,可向老师说明。
但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加,因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼,可促使血液循环。
但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。
因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多。
*月经期间,常担心这担心那,觉得有点烦恼?
月经是青春期来临的重要标志之一,是女性从幼稚向成熟迈进的标志。
作为女孩子应感到高兴,自然。
月经期间,人的身体会出现某些不适感受。
如腰酸,小腹坠胀等,引起情绪波动,会影响月经。
因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。
七、总结
希望你们通过这节卫生课后,正确认识月经问题,注意月经期间的卫生要求。
在今后生活中,碰到一些生理方面的问题,可向老师或家长请教,我们一起来探讨研究。
教学小结:
消除了女孩害怕不安的心理,正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。
第4课皮肤的功能与保健
2017年4月25日
教学目标1让学生懂得保护皮肤的方法。
2了解有关皮肤的知识。
教学重点懂得基本的保护皮肤方法
教学难点懂得基本的保护皮肤方法
课前准备广播、录像、幻灯、多媒体
一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。
二、皮肤的作用。
1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。
2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。
3感觉器官。
三、学会保护的方法。
四、总结。
5骨骼、肌肉的功能与保健
课时:
1课时
2017年6月19日
教学目标使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能,懂得骨骼、肌肉的保健方法。
教学重点让学生了解骨骼、肌肉的功能。
教学难点培养学生注意各种活动的正确姿势。
1、简述骨骼的组成及发育过程。
2、简述骨骼、肌肉的功能。
3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。
4、指导学生注意各种活动的正确姿势,保证骨骼,肌肉的正常发育。
第6课培养良好的情绪
2017年6月26日
目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,保持良好的情绪,做到常怀喜乐保健康。
重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
难点要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
幻灯机、录音机
(一)揭题、审题。
导入:
同学们,你们听过“笑一笑,十年少;
愁一愁,白了头”这个俗话吗?
它讲明什么?
(让学生自由发言)
今天,我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。
(板书:
情绪与健康)
(二)初读课文,了解内容:
1、自读课文,要求弄清:
(用幻灯显示)
①什么是情绪?
②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力?
③什么情绪能使人诱发疾病?
2.开火车回答问题
3、朗读课文第①②③节
(三)再读课文,加深了解情绪对身体健康的影响。
1.分四人小组讨论。
①为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?
你能根据实际谈谈自己的认识吗?
②为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?
2.学生代表回答问题
(四)愉快教育。
欣赏音乐《四只小天鹅》,让学生松驰紧张的神经。
(五)学习几种培养稳定,欢乐情绪的方法
1.刚才,我们欣赏了音乐《四只小天鹅》,相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。
以后,同学们遇到不开心,烦恼的事,不妨听一听、唱一唱内容健康,节奏活泼的歌曲,好放松一下自己。
2.默读课文第③④自然段
想一想:
你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?
(幻灯显示)
3.小组交流。
4.学生代表回答,教师板书
①树立自信心。
(多对自己说:
“我能行!
”)
②乐观、积极向上。
(当遇到困难,大声地对自己说:
“太好了,我可以挑战困难。
”千万不要说:
“烦死了”。
)
③心中有他人。
(常对同学说:
“要帮忙吗?
“管他呢?
”) ④善于赞扬对方。
(多说声“你真能干!
”、“你真聪明!
”等)
(六)小结:
同学们,今天我们学习了第一课《情绪与健康》,使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期,要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。
最后,让我们聆听一下心灵博士的话吧。
打出幻灯:
播放心灵博士的话
同学们,注意留心别人的情绪,分享他的快乐,分担他的痛苦,必然能使你加深了解,增进情谊,你也会因此而变得健康可爱,更受欢迎。
6、培养良好的情绪
什么是良好的情绪
具有良好的情绪的重要性
为什么要控制自己
1、具有良好情绪的重要性
2、乐极生悲”的含义是
3、人为什么要学会控制自己的情绪
第7课碘与碘缺乏病课时:
1课时授课时间:
第课时
教学目标了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。
教学重点碘对人体生长发育、智力发育的作用
教学难点掌握预防碘缺乏病的方法
1、由学生阅读课文与观察图示。
2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用。
3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。
第8课预防食物中毒课时:
教学目标使学生了解食物中毒的类型、特点,懂得预防食物中毒的方法。
教学重点食物中毒的原因及其预防方法。
教学难点饮食部门要加强食品卫生管理。
1.简述食物中毒的原因。
2.引用食物中毒的实际例子讲课。
3.讲解食物中毒的预防措施。
4.有条件时,最好请当地防疫部门的人员讲课。
第9课青少年的穿着导向课时:
1课时授课时间:
教学目标使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年的健康成长。
教学重点使学生了解适时、适体的穿着有益健康
教学难点使学生建立朴素、大方、适龄特点的穿着风格。
1.由学生阅读课文,观察课本插图,理解图意。
2.由学生讲述自己欢喜什么样的穿着风格。
3.课堂讨论,引导学生培养朴素、大方、适龄的穿着风格。
第10课烟酒对人的危害课时:
目标1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。
2、让学
生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
重点1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。
难点使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教具(课前准备)
有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。
一、导入
(宣传世界“无烟日”的有关材料)国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?
这节课我们就专门来讨论一下这个课题。
二、学习新课
1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。
思考问题:
(1)吸烟对人体有害吗?
(2)吸烟主要危害人体的哪些器官?
(3)长期吸烟,这种危害会发展到什么程度?
(4)在你的观察中,吸烟的人有些什么表现?
2、学生交流讨论。
3、香烟中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢?
(介绍关于尼古丁的材料)吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害,那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢?
世界定了一个“无烟日”,它的意义是什么?
在哪一天?
1、小结:
酒是用粮酿制而成的,成年人少量地饮用是有好处的,所以,医学上还用它制成药酒治病强身。
但是,如果大量地喝酒,就会损伤脑、胃、肝等内脏,长期大量饮酒,课文上介绍会有更大的伤害,是什么?
三、总结:
青少年正处在生长发育的重要阶段,更不能喝酒。
过年或过节,有时大人一高兴,也会让小孩喝酒,其实,这是很不负责任的。
少年儿童自己也要自觉地抵制,千万不要认为这是好玩而无所谓。
大家一定要记住,烟酒有害健康。
10、烟酒对人的危害
吸烟的危害(尼古丁气管肺)
喝酒的危害(脑胃肝)
1、烟里含有哪些有害物质,它的毒害程度怎样?
吸烟由于哪些害处?
1、酒对人有什么不良影响?
3、中小学生为什么不能喝酒?
应该怎样做?
五年级健康教育教案
第13课预防狂犬病课时1课时授课时间:
目标1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。
2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。
教学重点使学生了解狂犬病的一般症状。
教学难点了解狂犬病的一般症状。
一、导入新课
谁听说过有人被狗咬伤的事情?
(介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么?
1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病?
这种病严重吗?
2这种病只有被疯狗咬了才会得吗?
怎样就会得这种病?
请大家阅读课文第二小节。
3、大家必须记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染。
(介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率)
所以,感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情,必须引起我们的高度警惕,那么,怎样预防狂犬病呢?
请大家阅读课文的最后一部分。
3、第一条说的是什么?
你逗引过狗、猫或别的家畜吗?
家畜再好玩,毕竟是
畜生,避免不了会抓人、咬人。
动物园里有些平时温顺的动物,也会突然发作伤害游客。
所以,还是不要逗引的好。
4、第二条说的是什么?
回去以后,了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?
有没有注射狂犬疫苗?
如果没有做,要劝他们去做。
你家里如果养了狗,也要做好这些事情。
第三条说的是什么?
5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,小学生只要反映情况,不能参加。
病畜必须捕杀,并且焚烧、深埋,绝对不能食用。
最后一条说的是什么?
6、万一被家畜咬伤或抓伤,必须立即按照课文上指出的:
一、挤出伤口中的血液;
二、清洗消毒伤口;
三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。
13、预防狂犬病
什么是狂犬病?
狂犬病毒
狂犬病毒在哪里?
犬猫牛羊……
第14课毒蛇咬伤的处理课时1课时授课时间:
目标1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。
2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
重点使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。
难点了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
(播放蛇的录象或投影片)你们看到的是什么动物?
他们生活在哪里?
你见过吗?
二、学习新课
1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动,请大家说说你们都到过什么地方旅游?
(学生介绍自己旅游的地方)
2、旅游点的环境怎么样?
很多旅游点都树多草密,这些地方也是蛇喜欢出没的地方。
所以,外出旅游,不小心就有可能被蛇咬伤。
当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但是,如果碰到毒蛇咬伤,那可就不是小事了。
你们知道这是为什么?
3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流动,就会使人中毒,这是很危险的。
那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢?
(出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图)一般地说,无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型,较浅。
而毒蛇咬的牙
痕呈三角形,较深。
我们可以根据这个特点来区分。
毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛,然后就是感到浑身无力,神志不清,这就肯定是毒蛇
咬伤的了。
大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状?
4、当然,等到这些症状出现再作判断,那就来不及了。
真正发生了被蛇咬伤
的事故,往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断,所以,只要发现被
蛇咬伤,就应用立即采取紧急措施,不要耽误。
那么应该采取哪些措施呢?
(出示课文插图)采取这些紧急措施时,应该注意什么呢?
5、为了防止被毒蛇咬伤,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?
6、万一被蛇咬了,除了做捆扎外,还应该注意什么?
14、毒蛇咬伤的处理
防:
带棍子带蛇药治:
捆扎挤压立即送医院
小学五级健康教育教案
第17课科学用脑课时:
教学目标引导学生科学用脑,维护大脑健康,开发大脑潜能。
教学重点
教学难点
(一)导入
在“可上九天揽月,可下五洋捉鳖”的信息时代的今天,大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。
它有着无穷的奥秘,蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。
但是,人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用,其余的能量都处于沉睡状态。
我们该怎么样使用大脑呢?
学会用大脑)
(二)学文明理
1、讲故事“聪明的亮亮”。
组织讨论:
你喜欢亮亮吗?
为什么?
教师小结:
亮这聪明,会用大脑,每天都能让大脑休息好。
我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑,对于同学们来说,学习是一项复杂的脑力劳动,我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2、四人小组讨论。
A、说说你在学习生活中,因为动脑而取得成功的事情。
B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助?
C、怎么样做才算科学地使用大脑?
3、教师小结。
A、吃各种各样的食物,不挑食、不偏食。
B、让大脑休息好、工作好。
C、经常参加体育锻炼,给大脑输送更多的氧气。
D、“用进废退”,要勤于动脑。
(三)活动明理
1、数一数:
田中田,田外田。
(小兔和小猫一起来到一块水田,小猫惊异地问:
“公署里为什么还有水田呢?
”小兔说:
“这块水田与众不同,田中有田,田外还有田,多奇妙呀!
能把它数清楚吗?
”小猫数来数去总也数不清,你能帮帮它吗?
)
2、比一比,看谁算得快。
3、玩一玩:
“拍24”:
扑克牌1~10的数字,任意拿出4张,运用+、-、*、/的运算法则,使得数永远等于24。
4、想一想:
一枝铅笔,除了写字、画画外,还能用它干什么?
5、实践园
(1)订一个“作息时间表”。
(2)问卷调查:
A、你什么时候用脑最多?
B、你知道对大脑有益的食品吗?
C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候?
D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗?
(四)总结全课
18培养学生兴趣与爱好课时:
目标1、培养学生兴趣与爱好。
2、懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养。
重点培养学生兴趣与爱好
难点懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养
一、兴趣与爱好的特点
1、有积极参与的愿望,并从中获得快乐
2、兴趣是在经验体会中获得,爱好在兴趣的基础上发展的
二、如何培养兴趣与爱好
1、培养一种稳定,持续的兴趣爱好
2、多尝试多学习
3、想办法加入同类组织
4、积极表现自己的兴趣爱好
课后小结
第20课疥疮的防治课时1课时授课时间:
目标1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。
2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。
重点了解疥疮的一般症状,知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。
难点了解疥疮的一般症状。
你们听说过“疥疮”吗?
这节课我们就来了解它。
1、(出示疥虫的挂图)这个挂图上画的是什么?
2、这上面画的就是疥虫,这种虫的繁殖能力很强,你知道它有多大吗?
3、疥虫虽小,但它对人的危害可不小。
请大家阅读课文第三小节,然后请你说说自己的看法。
4、看了关于疥虫的介绍,大家都会感到浑身不自在。
的确,感染上疥疮是一件很痛苦的事。
为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢?
课文第四小节向我们作了解释。
请大家看书。
5、疥疮的特征是什么?
它主要生长在什么部位?
疥疮既然是传染病,它的传染途径是什么呢?
6、从课文上给我们介绍的来看,疥疮是接触传染还是空气传染?
7、预防疥疮首先就要从接触上入手,严格把好接触这一关。
那么,应该怎样
做呢?
请大家看课文最后一小节中,哪几条是关于预防疥疮的要求?
8、对,第一、二和四条都是关于避免接触的措施,第一条很明确,就是不接触生病的人和物。
第二条是高温消毒,病人的东西必须消毒以后才能接触。
第
四条是通过隔离来避免接触。
那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢?
9、对,一家人生活在一起,难免会有一些接触,因此,同时治疗,预防在先
是很有必要的。
最后一条说的是哪方面的要求?
这些要求具体怎么做呢?
10、治疗疥疮的药物也很普通,但关键是要按照第五条要求,同时遵照医生的嘱咐,认认真真地坚持去做,才会有效果。
20、疥疮的防治
什么是疥疮疥疮的发病部位
疥疮的预防:
不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒
一人得病全家治疗隔离科学用药
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