大学游泳考试题库Word格式文档下载.docx

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A、半年

B、一年

C、一年半

D、两年

同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。

A、每天

B、隔天

C、3天

D、4天

仰泳腿打水由上踢和下压两部分组成，下压的方向是（）。

A、内下方

B、外下方

C、垂直向下

D、划弧向下

水的比重为1；

而人体的比重约为（）之间。

物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。

A、0.97-1.07

B、0.92-1.13

C、0.96-1.03

D、0.9-1.1

体育产业是一种（），符合信息时代经济的发展。

A、橙色工业

B、绿色工业

C、有机产业

D、无烟工业

目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（）。

A、世界游泳锦标赛

B、世界杯赛

C、全国游泳锦标赛

D、奥运会游泳比赛

韧带损伤的一度（轻度）损伤是指（）（1分）

A、仅有少量韧带纤维损伤，血肿很小

B、韧带纤维不完全断裂

C、韧带纤维完全断裂

D、有较大血肿

下列对于形体美标准描述错误的是（）（1分）

A、骨骼发育正常

B、双肩对称，男圆女宽

C、足弓较高

D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常

有（）氨基酸在人体内不能合成，必须从食物中摄取，称为必需氨基酸。

A、十六种

B、八种

C、十四种

D、十种

奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）（1分）

A、公元前776年

B、公元前876年

C、公元前677年

D、几个世纪前

体适能的三分类体系不包括（）（1分）

A、健康体适能

B、运动体适能

C、身体体适能

D、生理体适能

智能就是知识和经验的获取、积累、储存和（）的能力（1分）

A、分析

B、整理

C、运用

D、处理

患有（　　）、血友病等严重出血性疾病，急性肝炎、慢性肝炎活动期者禁止参加正常体育活动。

A、运动中腹痛

B、低血糖症

C、恶性肿瘤

D、运动性贫血

大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。

大学生每天的平均热量需要，男生为（）（1分）

A、15000千焦

B、16000千焦

C、20000千焦

D、30000千焦

马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（）公里的游泳赛。

A、8

B、10

C、13

D、15

对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。

A、30分钟

B、40分钟

C、45分钟

D、1小时

运动后的营养补充着重于三方面，即补充水分和电解质，肝糖原和（）（1分）

A、蛋白质的补给

B、纤维素的补给

C、维生素的补给

D、脂肪的补给

落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（）处。

A、1/2

B、1/3

C、1/4

D、1/5

大学生体质健康测试女生测试项目中不包括（）（1分）

A、身高

B、体重

C、坐位体前屈

D、仰卧起坐

下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）（1分）

A、步行

B、举重

C、慢跑

D、游泳

体质健康测试中体重的单位为（）（1分）

A、克

B、磅

C、斤

D、公斤

握力测试是测试学生（）量的发展水平？

A、上肢肌肉

B、全身肌肉

C、小肌肉群

D、大肌肉群

在练习自由泳的呼吸时，应当按照（）的节奏反复进行练习。

A、慢吸——稍闭——慢呼——猛吐

B、慢吸——稍闭——快呼——猛吐

C、快吸——稍闭——慢呼——猛吐

D、快吸——稍闭——快呼——猛吐

（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

A、潜泳

B、踩水

C、抬头爬泳

D、侧泳

以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。

A、制定游泳竞赛规程

B、召开组委会会议

C、团体颁奖

D、大会人员离会

蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的一种泳式，它是从（）技术中派生出来的。

A、蛙泳

B、仰泳

C、自由泳

D、蹼泳

冷水擦身时间不超过（）分钟。

A、5分

B、4分

C、3分

D、2分

提高位移速度的锻炼方法不包括（）。

A、信号反应法

B、力量锻炼法

C、减阻锻炼法

D、综合锻炼法

压差阻力最小的物体形状为（）。

A、三角形

B、菱形

C、长方形

D、正方形

1988年在（）召开了第二届国际健康促进大会，敦促各国政府协调经济、社会和健康政策。

A、澳大利亚

B、美国

C、英国

D、法国

侧泳时身体侧卧在水中，两臂（），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。

A、同时划水

B、交替划水

C、其中一臂划水

D、反蛙泳手臂动作划水

政治对体育有着（）作用，体育以其特有的方式为政治服务。

A、主导

B、重要

C、主要

D、主体

体育与（）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。

A、科技

B、文化

C、经济

D、政治

科学锻炼包括五大要素，即全面性、渐进性、个别性、反复性和（）。

A、多变性

B、灵活性

C、针对性

D、意识性

道德健康是指能够按照（）的准则和个人做人的原则、要求来支配自己的言语行为，能为社会的稳定和人们的幸福做出努力。

A、法律法规

B、大众行为

C、社会需求

D、社会规范

心肺复苏的步骤不包括（）（1分）

A、判断意识

B、托住颈部

C、人工呼吸

D、紧急止血

在定向地图中白色代表的是（）（1分）

A、等高线

B、空旷地

C、底部可以穿越的林地

D、难跑的植被

体育的效能是指体育的（）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

A、性质

B、特点

C、效能

D、功能

练习反蛙泳时，两膝（）。

A、同肩宽

B、要露出水面

C、不要露出水面

D、向内侧合拢

在定向地图中黑色代表的是（）（1分）

C、水系

D、岩石以及人造物体

户外有氧运动时心率控制（）为最佳。

A、110~120次/分

B、120~140次/分

C、100~110次/分

D、130~150次/分

（）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。

A、屈臂高肘划水

B、曲线划水

C、加速划水

D、以上都不是

游泳时呛水，细菌可能从（）进入中耳而引起中耳炎。

A、外耳道

B、咽鼓管

C、气管

D、咽喉

报名参加游泳比赛时，在报名单上要填写运动员在报名截至日期前（）内的最好成绩。

A、一年

B、半年

C、3个月

D、无时间限制

《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（）。

A、76分—89分

B、75分—89分

C、75分—86分

D、90分及以上

成人每天摄入的水量应为（）。

A、2200—2800毫升

B、2000—2500毫升

C、3000—3500毫升

D、1500—2000毫升

心率在（　　）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。

A、170～180

B、5

C、170～200

D、150～180

根据《浙江财经大学体育教学暂行规定》，对身体有残疾和患有严重疾病且不适宜参加剧烈运动的学生，可以申请参加（）。

A、困难班

B、素质班

C、保健班

D、游泳班

娱乐效能是由两个途径来实现的：

参与运动与（）。

A、运动技巧

B、运动竞赛

C、掌握技能

D、观赏运动

学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（），排除对水的恐惧心理。

A、浮力，平衡能力

B、压力，平衡能力

C、浮力，失重能力

D、动态，控制能力

下列观点正确的是（）（1分）

A、感冒发烧时，出点汗就好了

B、运动量和运动强度越大越好

C、高血压患者不宜进行锻炼

D、傍晚锻炼有益身体健康

（）是指物体在水中运动时，黏附在物体周围的附水层与外周静止水层摩擦而产生的阻力。

A、摩擦阻力

B、压差阻力

C、波浪阻力

D、形状阻力

大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。

A、90分钟

B、30分钟

D、60分钟

B、8.5

C、9

D、10

人在（）情况下，游泳容易引起大脑缺氧，甚至发生窒息。

A、空腹

B、饱餐

C、酒后

D、疲劳

在竞技体育领域里，运动负荷是以（）为基本手段，对运动员有机体施加的训练刺激。

A、体育锻炼

B、陶冶情操

C、身体练习

D、劳逸结合

我国成年健康男性每升血液中含血红蛋白量为（　　　）克，女性为（　　）克。

A、130～170、120～160

B、120～160、110～150

C、110～140、90～110

D、120～150、110～140

一张定向地图上用（）种颜色来表示各种信息（1分）

A、5

B、6

C、7

D、8

国际奥委会最高领导人任期为（）年。

A、七

B、八

C、九

D、十

抬头爬泳的完整配合是（）次打爬2次划臂和1次呼吸的配合动作（1分）

A、3

B、4

C、5

D、6

机体内缺乏维生素A时，可能造成（）、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

A、夜盲症

B、脚气病

C、神经炎

D、口角炎

侧泳时，身体侧卧水中，可以采用（）。

A、左侧卧姿势

B、右侧卧姿势

C、A或B均可

D、仰卧姿势

患有神经衰弱且精神萎靡者应选择（）项目进行锻炼。

A、太极拳

B、健美操

C、徒手操

D、按摩

在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。

A、入水

C、推水

D、抱水

肌肉微细损伤或少量肌纤维断裂时，应立即进行（）（1分）

A、理疗

B、药物注射

C、冷敷、加压包扎

定向运动中的点标旗是有（）和白色组成的。

A、蓝色

B、红色

C、绿色

D、紫色

蝶泳配合方式是（）。

A、2:

B、3:

C、2:

D、3:

台阶测试也可以间接推断机体的（）（1分）

A、协调性

B、爆发力

C、耐力

D、负荷

竞技游泳比赛中爬泳共分（）比赛单项。

A、４个

B、８个

C、７个

D、６个

现代第一届奥林匹克运动会于（）年举行（1分）

A、1890

B、1892

C、1894

D、1896

（）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。

B、12

C、15

D、20

关节脱位复位后伤肢需固定（），禁止活动。

A、48～72小时

B、2～3周

C、1～2周

D、5～7天

糖分为、（　）双糖（　）。

A、葡萄糖、淀粉

B、单糖、糖原

C、单糖、多糖

D、单糖、葡萄糖

（共20题,总分：

20）判断题

游泳时，激起的波浪越大，人体克服波浪阻力消耗的能量就越多。

正确

两条等高线之间的距离越近，表示该区域走势越陡。

游泳的分类随着游泳运动的不断发展而不断变化,目前，游泳分为竞技游泳和表演游泳两大类。

错误

肺活量指数=肺活量/身高（cm）（1分）

蝶泳具有技术复杂、节奏变化多、游进中阻力大、速度不均匀、能量消耗大等特点。

“极点”出现的早晚及持续时间的长短，与运动强度及准备活动有关。

如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。

下水前的准备活动应当充分。

倒退跑、倒退走、各种爬行、倒立、倒悬垂等都属于返序运动。

正常人按体重计算脂肪含量为15%—30%。

自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和身体功能状况进行观察的一种方法。

判断溺水者是否有脉搏，最佳途径就是触摸溺水者的颈动脉。

短期内体重持续下降说明减肥效果明显。

冷水擦身的时间一般不超过10分钟。

柔韧性的提高随年龄增加难度减少并存在“自然减退”现象。

在提高肌肉耐力的练习中，负荷常用最大负荷。

握力测试时，保持手臂自然下垂姿势，手心向外，不能触及衣服和身体。

人体发胖首先就从腰腹部开始，腰腹部的皮下脂肪很容易积留起来，体型发生变化最早而又最明显的部位就是腰腹部。

心理卫生的目的，是要维护和增进整个人类的心理健康，预防心理疾病的发生。

对身体锻炼的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯是形成终身体育的重要因素。

心血管疾患者不宜饭后行走。

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