特百惠食谱果醋之欧阳化创编Word文件下载.docx

特百惠食谱果醋之欧阳化创编Word文件下载.docx

《特百惠食谱果醋之欧阳化创编Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《特百惠食谱果醋之欧阳化创编Word文件下载.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

苹果醋

用具：

油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器刨丝器刨皮器

用料：

苹果白米醋冰糖

做法：

白米醋300克，苹果300克，冰糖150克，将苹果洗净用刨皮器削皮后，再用刨丝器刨成丝放入油壶中。

加上冰糖后，盖上盖密封置于阴凉处，一周后即可。

倒原液1:

5并水即可饮用。

贴心小提示：

苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。

它可消除便秘，制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。

长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

葡萄醋

香醋大串葡萄冰糖

1.香醋适量，大串葡萄，蜂蜜适量。

葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜调匀即可饮用。

此外，葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从内缓解疲劳，增强体力。

酸梅醋

油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器

谷物醋（白醋或米错） 

鲜青梅（青杏）冰糖

谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。

将梅子充分洗净后，用布或纸巾一颗颗擦干；

放进纤巧壶中，然后缓缓地注入谷物醋。

密封置于阴凉处一个月后，便可以饮用。

梅子也可以做成腌梅食用。

起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用，坚持饮用可以加速新陈代谢，有效地将体内的毒素排出。

帮助消化，改善便秘，预防老化。

香蕉果醋

油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀微波容器

谷物醋（白醋或米错）香蕉100克 

红糖100克苹果醋200克

1.香蕉去皮后切成薄片，红糖，苹果醋，三样东西方在一个微波容器里然后放入微波炉中20秒，微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化，倒入油壶或纤巧壶中放置在无阳光直射的地方14天就好了，心急的放三天就可以喝了。

喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘，让皮肤漂亮。

如果用别的蔬果譬如苦瓜，草莓就把红糖换成冰糖，份量都不用变。

每一种都有好处，苦瓜果醋可以排毒，可以让皮肤变好。

做好的果醋可以直接兑水喝，也可以用来凉拌沙拉，最简单的是西红柿一个，甜椒1/4个，200克熟的玉米粒，加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了。

柠檬醋

油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器水果刀

白醋或米醋柠檬冰糖250克

白醋，柠檬，冰糖，将柠檬洗净晾干或擦干，切片，放入油壶或纤巧壶中加入白醋，密封60天即可饮用。

草莓醋

谷物醋或白醋或米醋1000克草莓1000克 

冰糖1000克

谷物醋，熟透的草莓，冰糖，将草莓充分洗净后除蒂部凉干或擦干，将草莓切成十字，和冰糖依次放入油壶或纤巧壶中，然后缓缓地注入谷物醋。

密封置于阴凉处一周后，便可饮用。

长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效。

或许你不知道吧，草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。

苏打醋

谷物醋或白醋或米醋1000克 

蜂蜜少许

米醋60克，冰汽水300克，如果口味需要还可以加入蜂蜜少许。

在米醋中加入蜂蜜少许。

在糯米醋中加入汽水，放进油壶或纤巧壶中密封起来，饮用时稀释倒入蜂蜜，现冲现饮。

提心小提示：

苏打醋不但非常好喝，并且有清热解渴，瘦身去脂，补充维生素的作用。

它可以有效地调节体内酸碱值，增强身体活力，防止身体老化。

玫瑰醋

白醋或米醋 

白醋一瓶，玫瑰花20朵—30朵。

将上述材料混合后放在油壶或纤巧壶，盖紧盖子放置七天左右就可以了。

醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合之后喝，口感酸酸甜甜的很不错。

气味清香，是帮助新陈代谢，调节生理机能，缓解生理不顺等不适现象，更有养颜美容的神奇效果，让你轻松拥有粉嫩好气色。

果冻醋

油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器至尊精钢多用锅或厨神

冰糖

将50克果冻粉和若干冰糖中加入250毫升水，以小火煮溶，边煮边缓缓调匀。

将米醋徐徐加入拌匀，然后倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷却凝结，冰镇后即可食用。

饮用果冻醋能够有效促进血液循环、消除疲劳、增强体力。

酸甜的口味更能够帮你开胃助消化。

猕猴桃醋

米醋或香醋冰糖

将一个猕猴桃去皮，取果肉后，和一瓶米醋、冰糖一起放油壶或纤巧壶中密封，放置两天后即可饮用。

富含维生素A、维生素C及纤维质的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后消化不良，营养过剩而导致的发胖。

菊花醋

菊花50克，米醋1000克，冰糖300克。

一层菊花一层冰糖放油壶或纤巧壶中，将米醋倒入，七天后可饮用。

具有养肝明目，去火清肝的作用；

对于消炎去湿、解除头痛昏眩、降低胆固醇与消脂减肥也有非常明显的功效。

酸奶醋

冰糖酸奶蜂蜜

米醋、酸奶、蜂蜜，数量按自己口味确定。

在酸奶中倒入米醋，一边倒一边搅拌。

在和醋混合调成稠糊状时，加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可。

酸奶富含牛奶中的蛋白质和钙质，有助于骨骼成长。

加入糯米醋后，会进一步利于骨骼吸收钙质。

樱桃醋

冰糖樱桃

米醋、樱桃，冰糖放进油壶或纤巧壶中盖上盖放置一周即可饮用，每日早晚稀释饮用20毫升。

对长期使用电脑的人有保护视力的作用。

樱桃里含有丰富的维生素A和铁，有助视力的恢复和补充大脑血液。

维生素A含量比苹果、葡萄等高出4—5倍；

铁含量也比苹果等水果高出很多，对血红素的提高有很大的帮助。

红葡萄酒制作方法

每年9月10月都是做葡萄酒的好时间，温度大约在23度左右，在挑葡萄的时候要挑甜度好的葡萄。

将带着把的葡萄加特百净加盐洗净，注意不能碰到油。

然后将10斤葡萄，2斤白糖，或冰糖粉也可以，也就是10：

2的比列，17克糖变1度酒精，洗干净手捏碎后方在特百惠淹泡乐中上面的小把扔掉，不压迫放满，留出空间，好发酵，隔2天用干净的筷子往下摁，这样十天左右，把葡萄皮捞出来，（葡萄皮也可以吃）盖严盖子再过十天左右就可以过滤，然后放置两个月后喝起来就是干红的味道了。

咖喱牛肉干

材料：

牛肉

调料：

白酒、盐、咖喱粉、老抽、蜂蜜.

微波厨神（欢宴四合一）

1、将牛肉切成条，倒入白酒、洒上盐、白糖、鸡精、老抽、拌匀，腌制30分钟，中高火2个3分钟

2、拿出后倒出多余的水分，加入蜂蜜、老抽、在加热2分钟 

3、取出拌入咖喱粉即可

4、如果向吃干一点的可在加热2分钟

微波蜜汁鸡翅

鸡翅5只，生抽、蜂蜜各50ml。

工具：

特百惠欢宴四合一微波中碗，特百惠磨蓉盒。

1、用磨蓉盒磨姜后滤出姜汁；

2、鸡翅洗净后滤水放入欢宴微波碗中，加入上述调料拌匀腌制约2小时；

3、淋上蜂蜜在鸡翅上,合上微波母盖，打开子盖，放入微波炉以中高火加热2分钟，拿出用筷子翻转鸡翅，再次淋蜂蜜,继续以中高火加热2分钟OK！

小贴士:

这道微波美食不用生姜,也不用料酒和调和油!

因为鸡翅本身有油脂!

另外,加入蜂蜜后就可不用生姜和料酒了!

成品可与餐厅的美食媲美!

自制冰淇淋用具：

欢宴四合一大盒或微波厨神大圆碗 

冰蓝晶莹保鲜碗或冰鲜冷冻小盒

1斤鲜奶 

1袋（120克）棉花糖

1、将棉花糖及鲜奶放入欢宴四合一1.5升碗内用微波高火熬2分钟，静置片刻化开，若没完全化开再微波高火1分钟；

2、将熬好的鲜奶倒入冷冻盒内，放入冷冻室即可。

也可将熬好的奶直接放入制冰格内冷冻。

胡萝卜蛋糕用具：

微波厨神大圆碗 

摇摇杯隔蛋器刨丝磨蓉椭圆盒

胡萝卜1根，鸡蛋2只，发酵粉1匙，面粉5铲（250克），葡萄干30克。

调味：

柠檬汁2匙，糖70克（2安士杯），食用油适量。

1、将胡萝卜用刨丝磨蓉器磨成蓉；

2、用隔蛋器将蛋黄和蛋白分开，将蛋白放入摇摇杯中打至蓬松，再放入糖、蛋黄、食用油及胡萝卜碎摇匀后倒入微波厨神大圆碗内；

3、将面粉、发酵粉放入微波厨神大圆碗内，加入柠檬汁拌匀，放置1小时；

4、撒上葡萄干，用微波高火两个2分半即可供食。

玉米发糕用具：

微波厨神大圆碗或微波圆碗连蒸格

半斤奶、1个鸡蛋、5铲玉米面、2小勺香甜泡打粉、白糖、黄油（没有也可）

将上述材料混合倒入瑰丽碗放置半小时到一小时至发酵，用微波高火4分钟即可。

鸡蛋羹

微波水晶汤碗　安士杯,材料：

鸡蛋1个,调味：

盐 

香油

将鸡蛋1个打入水晶汤碗中，安士杯内放入水至第一个格倒入水晶汤碗内，加盐打散，放入微波炉内中高火1分半，加香油即可，若2个鸡蛋，加二杯水中高火2分半即可，也可依个人口味加入一勺奶粉代替水做成奶香鸡蛋羹，味道更香浓，小孩更爱吃。

鸡蛋饼用具：

欢宴四合一0.6升 

摇摇杯刨丝磨蓉椭圆盒气雾油喷

半个西葫芦（或胡萝卜） 

2个鸡蛋白面适量水

花生油盐黑芝麻

1、将西葫芦用刨丝磨蓉凸面磨蓉；

2、将鸡蛋打入摇摇杯内摇匀，放入白面、盐、水、食用油，加入西葫芦碎摇匀；

3、用气雾油喷在欢宴四合一0.6升盘上喷上油，直接从摇摇杯倒入盘中，撒上黑芝麻，微波高火一分钟即可。

也可将胡萝卜用刨丝磨蓉磨成蓉做成粉红色鸡蛋饼。

羊肉串用具：

欢宴四合一0.6升材料：

羊肉250克竹签若干,调料：

料酒、盐、酱油、五香粉、糖、淀粉、味精

1、将羊肉切小块，放入调味料腌制半小时；

2、用竹签将羊肉串好平放在盘上，用微波高火1分钟，翻面再微波半分钟即可。

红枣莲子百合糖水用具：

微波厨神大圆碗或欢宴四合一1.5升,材料：

红枣、百合少许，莲子一两，银耳一朵，冰糖100克。

1、水发银耳洗净剁碎，红枣洗净去核切小环，用开水将红枣、莲子、百合、银耳一起放入碗内，用微波高火煮约4分钟；

2、将冰糖放入碗内，用高火再煮2个5分钟，即可供食。

夏天冰镇后味道更美。

红烧鸡翅

欢宴四合一0.6升盘,材料：

鸡翅300克（10个）

姜少许，葱半根，酱油，料酒、盐、胡椒粉少许，糖1匙。

1、鸡翅用竹签戮刺，加入调味料腌制1至2小时（需翻搅数次使之入味）；

2、腌好的鸡翅将多余的调料控出，放少许色拉油高火加热4分钟，中途翻面即可。

油炒花生米

微波碗或欢宴四合一 

原料：

花生米盐或糖

将花生米放入微波碗内，加少许食用油，高火微波1分钟，停片刻搅拌再微波1分钟，依个人口味洒上盐或糖放凉即可食用。

绿豆汤

多用精钢锅

绿豆、开水、冰糖

1、将开水和绿豆放入锅中，160度加热5分钟；

2、5分钟后关火，再焖5分钟，开锅加入冰糖放凉及饮。

上汤豆腐

欢宴四合一600毫升用料：

白玉南豆腐一块，高汤300克，杂菜50克，橄榄菜一勺

1.白玉南豆腐切片，放入600毫升欢宴四合一中，杂菜撒在豆腐上。

2.高汤中加入橄榄菜调匀浇在豆腐上，盖好母盖，打开子盖。

3.放入微波炉中，中高火5分钟（850W微波炉）。

鲫鱼豆腐汤

主料：

鲫鱼300克，豆腐300克。

辅料：

胡椒、料酒、鸡精、精盐、味精、葱、姜、色拉油、香菜适量。

1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

2、鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐渍10分钟，锅中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄。

3、将煎好的鱼放入电炖锅中，放入葱、姜。

4、一次加入足量清水。

5、盖上盖子等锅咕嘟泡的时候放入豆腐再炖30分钟放入胡椒、鸡精、精盐、味精即可

白云猪手的做法

制作材料：

猪前后脚各1只1250克，白醋1500克，精盐450克，白糖500克，五柳料60克。

1.将猪脚去净毛,洗净,用沸水煮约30分钟,改用清水冲漂约1小时,剖开切成块,每块重约25克,洗净.另换沸水煮约20分钟,取出,又用清水冲漂约1小时;

然后再换沸水煮20分钟至六成软烂,取出,晾凉,装盘.2.将白醋煮沸,加白糖,精盐,煮至溶解,滤清,凉后倒入盆里,将猪脚块浸6小时,随食随取.

糯米芝麻黑豆浆

黑豆浆添加了糯米，口感爽滑,能够祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．具备生津养发功效.有脱发，白发的朋友可以常喝。

干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻１／５杯

１．干黑豆泡１０小时左右

２．干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成３．碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌

牛奶鸡蛋羹

微波碗

牛奶500克鸡蛋3个葱姜

鸡蛋加鸡蛋搅拌，进入微波中蒸，加入葱姜末加入酱油醋即可

清蒸鲈鱼主料：

新鲜鲈鱼一条（一斤重左右）调料：

姜片、葱断、盐、味精、料酒用具：

蓝宝刀具、欢宴四合一做法：

1、把鲈鱼洗净，背部用刀各切3条；

2、用盐，味精，绍酒，姜片腌制5分钟；

3、放入欢宴四合一中，微波炉调至中高火，每次2分钟，加热4次，开盖后撒上葱段即可；

特点：

不但操作简便，而且充分体现了特百惠微波产品子母盖防止水份散失的优势，保存了鲈鱼的鲜嫩，入口微甜，毫无腥味。

虾仁滑蛋蒸豆腐

鸡蛋2只，剥壳鲜虾仁10只，豆腐50克调料：

食用油、盐、糖、鸡精适量用具：

欢宴四合一、摇摇杯做法：

1、先把鸡蛋打入摇摇杯内摇匀，再放入豆腐一并搅拌；

2、把搅拌好的鸡蛋、豆腐倒入欢宴四合一中拌匀，再加入鲜虾仁；

3、加入适量调料；

4、放入微波炉，中高火加热4分钟，再加热2分钟即可。

特色：

鲜、嫩、滑，入口即化，老少皆宜。

番茄奶酪焗饭

一个小建议——前一天多煮些白米饭，第二天用剩下的白米饭做份番茄奶酪焗饭，不仅简单方便，而且中西合壁，换换口味，保证令人食指大动。

微波厨神大圆碗材料：

白米饭150克；

猪里脊肉50克；

洋葱半个（约100克）；

番茄1个（约200克）；

方片奶酪5片；

生抽1茶匙（5毫升）；

番茄沙司1汤匙（15毫升）；

白砂糖1茶匙（5克）；

水淀粉1汤匙（15毫升）；

黄油1小块（约5克）做法：

1、洋葱和方片奶酪切成细丝。

番茄洗净切成1厘米见方的小丁。

猪里脊肉洗净横着肉的肌理切成薄片。

2、将切好的洋葱丝、番茄小丁、猪里脊肉放入微波厨神大圆碗的碗盖中，调入生抽、番茄沙司、白砂糖和水淀粉，再加入150毫升冷水，搅拌均匀，将碗盖移入微波炉中以高火加热3分钟成有肉片的酱料。

3、取微波厨神大圆碗的碗身，在碗内侧抹上一层黄油，将白米饭平铺在碗底部，再将备好的酱料均匀地铺在白米饭上，之后交错地撒上奶酪丝。

4、将用过的碗盖洗净，加入适量冷水，再将备好料的碗身放入碗盖，然后移入微波炉，以隔水加热的方法用高火加热3分钟即可。

蛋白质女孩的营养早餐因为蛋白质居人体所需的七大营养素之首，因为一日之计在于晨，所以推荐一款蛋奶组合的特百惠营养早餐，送给追求健康美丽的女孩们。

当然，喜欢香甜嫩滑口感的男生们也不妨试试，味道好极了！

鸡蛋2只、鲜牛奶约250毫升用具：

摇摇杯、微波水晶汤碗做法：

1、将鸡蛋打入摇摇杯中，放好刀架，盖好子母盖，食指压住子盖摇匀；

2、再加进牛奶，盖好母盖后，摇匀；

3、将搅拌好的液体倒入微波水晶汤碗中；

4、把微波水晶汤碗放入微波炉中，以中火加热4分钟；

5、再以中火加热4分钟即可。

香甜嫩滑，滋补美容。

鸡蛋葱花薄饼特百惠的会员几乎人手一个摇摇杯，可摇摇杯除了做奶昔、打鸡蛋外，用途很多，今天先介绍一个“鸡蛋葱花薄饼”的做法，我试过，很方便的。

原料：

面粉3060克，鸡蛋一个，葱花、油少许，盐、水适量用具：

奇妙摇摇杯，微波厨神大圆碗做法：

1、将面粉倒入摇摇杯中，并加入鸡蛋和适量盐、水摇成面糊；

2、在厨神大圆碗内面涂上少许油，再将面糊均匀平摊在碗面上；

3、加盖放入微波炉高火加热3分钟；

4、取出将面饼翻一面，然后洒上葱花，再高火1分钟取出即可食用。

（注：

还可用来卷卤肉、香肠、蔬菜、麻酱等，吃法多多）特色：

饼嫩蛋香，好吃不上火

自制鲜香土豆泥材料：

土豆３００克调料：

牛奶、色拉油、盐、生粉、鸡精、黑糊椒粉用具：

欢宴四合一、轻巧多用筛、奇妙摇摇杯、水晶汤碗做法：

１、将土豆切成片状，放入欢宴四合一中、加水中高火加热７分钟；

２、将烧熟土豆取出，倒入轻巧多用筛，滤去水份；

３、在欢宴四合一中用研磨棒将土豆泥捣烂成糊状；

４、将土豆泥倒入摇摇杯中，加入适量牛奶、色拉油、半勺盐、２勺生粉、１勺鸡精摇匀；

５、将摇匀的土豆泥倒入微波水晶碗，中高火加热４分钟；

６、取出散上适量黑糊椒搅拌均匀即可。

鲜香滑润，营养价值高，老少皆宜。

信誓旦旦[材料]：

鸡蛋2个，黄花菜少许，黑木耳少许，葱花少许

[调料]：

精盐适量，植物油1茶匙

[用具]：

奇妙摇摇杯，600毫升微波加热碗

[做法]：

1．打蛋入摇摇杯内，加入调料；

2．用水把黄花菜、黑木耳泡开、洗净、切碎也放入摇摇杯内，摇匀、再加适量的饮用水，摇匀，倒入微波加热碗内；

3．放入微波炉用中高火加热2分钟后再加热2分钟，洒上葱花即可。

[特色]：

黑木耳有降低血液粘稠度的作用，防止血栓产生，黄花菜富含植物纤维，两者加上鸡蛋一齐蒸营养更丰富，爽滑可口，简单易做

炼奶炖蛋[材料]：

鸡蛋2只、炼奶加水约250毫升

摇摇杯、微波水晶汤碗

1、将鸡蛋打入摇摇杯中，放好刀架，盖好子母盖，食指压住子盖摇匀；

米香月饼[材料]：

白米250克、豆沙或莲蓉适量、熟咸蛋黄（对半切开）

1.5升欢宴四合一、快乐童年果冻组合

1.将白米放入1.5升欢宴四合一内，洗净并滤干水份；

注入热开水，水比米面高出2厘米左右，合盖浸5分钟；

2.打开子盖放入微波炉内，用中高火递进加热7分钟；

3.再以同样火力递进加热6分钟后,在微波炉内静止置5分钟,即可取出；

4.用饭勺搅松米饭，倒入适量的苹果醋（增加米饭的粘稠度），搅拌均匀；

5.把保鲜膜铺在快乐童年果冻盒的内部，放入一小部分米饭，要不断用勺子挤压（份量是刚好铺满盒子的底部）；

6.取一小块莲蓉或豆沙，内放咸蛋黄，揉成丸子形状，放入盒的中间，再加入米饭不断挤压，高度达容器的2/3即可；

7.小心连保鲜膜抽出米饭团，即可做成米香月饼。

[特点]：

没有普通月饼油腻的外皮，新鲜美味的应节食品，老少皆宜。

[注意]：

1.如果喜欢咸的口味，可以加入卤肉丁、杏仁、蘑菇等馅料。

2.米制品宜现做现食，制作时避免直接用手接触食物，放在冰箱冷藏不宜超过2天。

开胃酸奶杂果冻[材料]：

水果味果冻粉（鱼胶粉）、水果（哈蜜瓜、芒果）、酸奶

快乐童年果冻组合、厨神宝刀（瓜果刀）

1、1汤匙果冻粉用5汤匙80度以上的开水调开；

2、把水果切丁后，放入调好的果冻粉中；

3、倒入果冻模子中，放入冰箱冷藏15—20分钟；

4、取出后，淋上酸奶，即可食用。

酸中带甜，清新可口，开胃促进食欲。

宝石流霞材料：

苹果丁（1/4只）、菠萝丁少许、枸杞子20粒、葡萄干20粒、甜玉米20粒、小丸子20粒、桂圆肉50克、糖桂花干20克调料：

细白砂糖、淀粉制作：

1、生粉加水用摇摇杯调匀；

2、小丸子加水微波中高火加热3分钟；

3、将苹果丁、菠萝丁、甜玉米、葡萄干、枸杞子、桂圆肉放入有小丸子的容器内，加入适量水和糖，中高火微波加热6分钟；

4、取出将调匀的生粉水均匀的倒入，边倒边搅拌；

5、若不熟再进微波中高火加热1分钟；

6、将糖桂花干撒在面上。

巧克力香酥饼材料：

面粉、食用油、白糖、巧克力酱、牛奶、干酵粉少许、水做法：

1、在面粉（205克）中加入1个鸡蛋、50毫升牛奶、30毫升食用油，用温水搅成糊状，加适量水和好；

2、将烧热的食用油（30毫升）浇在面粉（50克）上，充分搅拌成糊状待用；

3、将和好的面擀成饼状，将做好的油酥放在上面擀开，然后卷起，切成57厘米的段，面段两端向中间折回包少许糖，口向下，将面团擀成饼状，两面喷少许食用油放容器中，微波中火加热1分半钟；

4、取出涂上巧克力酱即可荷香八宝粥特色：

绵密清香、解暑利尿材料：

丝苗米2两、小米、薏米、黑米、红豆、绿豆、花生、玉米粒、去核红枣适量调料：

油、盐适量做法：

1、先把材料洗净，用适量油和盐腌制半小时；

2、再把材料倒入锅中，注入适量的水（超出米面约5厘米），煮1小时30分钟；

3、开盖放进切好的干荷叶，关炉焖15分钟，即可。

圣诞小菜—酸甜白菜卷材料：

白菜叶5片，胡萝卜半根，青瓜半根，鸡蛋1个，白糖5克，白醋5ML，精盐、麻油适量。

1、白菜叶洗干净，胡萝卜去皮切成细丝。

分别放入开水中汆烫，捞出沥干水分待用；

青瓜切成细丝；

2、鸡蛋用特百惠摇摇杯摇匀，倒入特百惠欢宴四合一微波碗，微波中高火加热2分钟，制成蛋皮，冷