心理学知识点总结docWord下载.docx
《心理学知识点总结docWord下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理学知识点总结docWord下载.docx（18页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
d选择研究方法；
e解释结果并作出推论第二章脑与心理1．神经系统的基本结构大脑高级心理过程（注意感知学习记忆地位运动）小脑协助大脑维持身体平衡和协调动作脑干维持最基本的生命活动，具有调节呼吸，消化，血液循环等生理功能，称为“生命中枢”脑间脑包括丘脑（神经通路“中转站”）和下丘脑（各种情感和内脏活动调节中心）边缘系统与记忆，动机，行为，情绪有关中枢神经脊髓神经系统脊神经周围神经脑神经交感神经植物型神经副交感神经2．中枢神经系统结构及机能脊髓是中枢神经系统的低级部位，主要作用是a将脑和外周神经联系起来，成为脑神经传入和传出的中间站。
B对一部分躯体运动进行调节，完成一些简单的反射活动；
脑是中枢神经的高级部位，由五部分组成（见上）3．神经元的结构及机能神经元，即神经细胞，是构成大脑的基本单位，由细胞体和自由细胞体发出的树突及轴突组成。
4．突触的功能传导神经信号；
神经元间相互联系的突触存在间隙，神经冲动不能被直接传递给另一个神经元，于是，突触间神经冲动的传递改变韦化学方式来进行。
5．大脑皮层的分区与机能大脑皮层从前到后可分为额叶，顶叶，颞叶，枕叶四个区域。
6．布洛卡区和温尔尼克区的位置及其功能布洛卡区位与颞叶的后下部，又叫运动性言语中枢，可以理解言语，却影响表达；
温尔尼克区位于颞叶的后下部，又叫听觉性言语中枢，讲话流离却不能理解言语。
7．大脑两半球的分工与协调左半球负责言语，阅读，书写，数字运算和逻辑推理等活动；
右半球负责只觉物体的空间，情绪，欣赏音乐和艺术等活动。
但实际上左右脑叶不是截然分开的，它们既相互联系有相互制约。
8．脑潜能开发的途径并能知道自己科学保护和利用大脑；
大脑潜能的发展有无限空间，故人们应该通过一下途径挖掘大脑前例a敞开心灵的大门，大胆创新；
b让心灵沐浴爱的阳光（身心健康，美好情操，促进情感活动，对认知过程的激励作用）；
c让学习为大脑持续充电，是大脑不断获得有一的刺激；
d利用多种方法和手段开发大脑潜能（肢体运动，音乐，书法，绘画）保护利用大脑a锻炼与大脑（锻炼促进大脑发展；
锻炼是大脑的积极休息方式；
锻炼还是一种良好而有效的健脑方法）b催眠与大脑（睡眠可能是创造思维的源泉；
睡眠有助于人的记忆；
睡眠对人的学习有重要作用；
睡眠对大脑有重要的营养作用）c营养与大脑d烟酒与大脑e疾病与大脑f学习，记忆与大脑。
第三章行为动力1．需要的含义及其功能需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向．它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反应。
有对象性，动力性，社会性等特征。
其功能表现在人类行为一切动力有源于需要，需要是人动力的源泉。
2．马斯洛的需要层次理论见书。
各个层次出现的顺序有低到高各个层次需要在全人口中所占比例由大到小；
七层次可概括为两水平，即基本需要和成长需要优点a该层次论注重社会正常人的需要，因此它具有普遍性；
b它是一个有严格组织的层次系统；
c它比较客观，准确的揭示了人类需要产生的客观规律。
缺点a本层次论降低了社会生活环境在人的需要发生发展中的重要作用；
b马斯洛强调低级需要想高级需要发展，但没有充分认识到高级需要对低级需要的调解作用；
c马罗斯是一个人本注意者，许多概念从抽象的人性论出发，而未能顾及这些概念的现实社会内容。
3．动机的含义及其基本功能动机为推动个体从事某种活动的内在原因。
具体说是引起，维持个性活动并是个体活动朝某一目标进行的内在动力。
有三种基本功能激活功能（动机能激发有机体产生某种活动）；
引导功能（动机是针对一定目标或诱因的，是受目标引导的）；
维持和调整功能。
4．动机冲突的定义及主要种类；
定义指在同一时间内出现的彼此不同或相互抵触的动机，因不可能都获得满足而产生的矛盾心理。
按性质和内容分为原则性动机冲突和非原则性动机冲突；
按表现形式分为双驱动机冲突，双避动机冲突三种。
5．动机与行为效果之间的关系动机对个人行为效果的影响取决与两个因素一是动机本身的强弱；
另一是个体行为的质量。
学习动机还是影响学习行为，提高学习效果的一个重要因素，但还不是决定学习活动的唯一因素。
6．耶基斯－多德森定律学习动机强度的最佳水平不是固定不变的，它往往会因课题性质不同而不同。
当学习比较容易的课题，行为效率会因动机强度的增加而提高当学习比较困难的课题时，行为效率会因动机强度的增加而下降；
在一定范围内，动机增强有利于行为效率的提高，特别在学习力所能及的课题时，其效率的提高更加明显。
这一定律早在1908年就被耶基斯－多德森证实。
称为耶基斯－多德森定律。
7．强化动机理论由联结主义理论家提出，他们把人类的行为的动力归结为强化，即通过成就动机理论。
麦克兰德认为，成就动机高的人，喜欢选择难度较大，有一定风险性的开创性的工作，喜欢对问题承担自己的责任，能从完成任务中获得满足感；
成就动机低的人，倾向选择风险较小，独立决策少的任务或职业。
阿特金森认为成就动机的强度由动机水平，期望和诱因的乘积来决定的，其关系表现如下动机强度＝F（动机水平期望诱因）动机水平是一个人稳定的追求成就的个性倾向；
期望是某人对某一课题是否成功的主管概率；
诱因是成功时得到的满足感。
研究表明；
成功概率在50％的任务最能调动力求成功者的积极性，而对避免失败的人来说会回避的可能性最大。
9．归因理论海德认为人们都具有理解世界和控制环境这两种需要，使这来年各种需要得到满足的最根本手段。
使了解人们的行为的原因。
对行为的归因有两种一种是环境归因，即将原因归为环境;
一种是个人归因，即将行为的影响归为个人。
归因理论在实际应用中的价值表现在a了解心理与行为的因果关系人类任何行为都一定有其原因，人们会将自己的某种活动中的成功或失败自觉不自觉的归为某种原因；
b根据行为者当前的倾向预测他以后的动机，这是归因理论的重要价值；
c归因训练有助于提高自我认识。
学生学会归因的过程就是提高学生的自我认识的过程。
归因训练首先在于培养学生的自觉的归因意向，其实，重要的在于通过归因过程培养学生的自我观念，再次培养学生正确积极的归因。
10．自我效能感的含义及其影响因素指人对自觉能否成功地进行某一成就行为的主管判断。
影响因素a个体成败的经验
（1）个体成败的亲身经验或直接经验，这是应先个自我效能感的最主要因素。
（2）个体成败的替代性经验，指行为者通过观察示范者的行为而获得的间接经验；
b个体的归因方式。
如果个体将成功的经验归因外部的不可控的因素（运气，任务难度等）就不会增强自我效能感。
如果将失败归因于内部的可控因素（努力），也不一定会降低自我效能感。
自我效能感可以通过训练提高。
11．学习动机及其基本结构见大纲12．学习动机的培养与激发见大纲第四章认知过程1．注意的含义指心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特征。
2．无意注意的含义及引起无意注意的原因指实现没有预定目的，也无需作意志努力的注意。
原因刺激物的特点（刺激物的强度，间对比，活动与变化）；
人的主观状态。
3．有意注意的含义及引起和保持有意注意的方法指有预定目的，需要做一定意志努力的注意。
方法对活动做深入的理解，培养间接兴趣，合理组织活动等。
4．注意的特征a注意的稳定性（注意在时间上的特征，指对同一对象或活动上注意能持续的时间）；
b注意的广度（指同一时间能清楚把握的对象的数量）；
c注意的分配（同一时间内把注意指向与不同对象）；
d注意的转移（注意的中心根据新的任务，主动的一个对象或一种活动转移到另一个对象或活动中去）。
5．感觉的含义及其种类一种最简单的心理现象，是对直接作用与感觉器官的客观事务的个别属性的反应。
分为视觉，听觉，嗅觉，味觉，肤觉，运动觉，平衡觉和内脏感觉。
6．绝对感受性和绝对感受阈限前者是感觉出最小刺激量的能力后者是刚刚能引起感觉的最小刺激量。
二者在数值上成反比，即E＝1/R（E为前者，R为后者）7．差别感受性和差别感受阈限的含义及其关系前者是刚刚察觉出同类刺激最小差别量的感觉能力；
后者是刚刚能感觉出的两个同类刺激的最小差别量。
刺激的增加量△I与原刺激量I之前存在关系，即K＝△I/I，K是韦伯常数，此公式表述的规律叫韦伯定律。
8．感觉的基本规律及其应用后像（当刺激作用于感受器停止以后，感觉并不立刻消失而是逐渐减弱，这种感觉残留现象称为视觉后像。
可分为正后像和负后像两种前者与注意物相同或相近；
后者与注意物相反或不同）；
感觉适应（感受器在刺激的连续作用下，感觉随刺激视觉的延续而发生变化）；
感觉的相互作用（感觉不是孤立的而是相互作用影响的，感觉的相互作用分为同一感觉内的相互作用和不同感觉间的相互作用）。
9．知觉的含义及分类人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映。
分为空间知觉（人脑对物体空间特征的反映。
包括形状知觉，大小知觉，方位知觉和深度知觉）。
时间知觉（是对客观现象的延续性和顺序性的反映）和运动知觉（与时间，空间知觉密不可分，是对物体空间位移的知觉。
分为真动知觉（人静止物体运动），似动知觉（电影画面）和运动幻觉（对两个运动物体的不同理解如月亮在云层中穿行））。
10．知觉的特征知觉的整体性；
知觉的选择性；
知觉的理解性；
知觉的恒常性11．错觉的含义对客观事务的不正确的知觉，它与幻觉不同。
错觉是在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉。
常见的错觉有图形，大小，方位，形重，运动，时间错觉。
12．记忆的含义指过去经验在人脑中的反映。
13．记忆的基本环节记忆是复杂的心理过程。
包括识记、保持、再认或回忆三个环节14．记忆的种类按记忆的内容分为形象记忆，逻辑记忆，情绪记忆和运动记忆四种15．记忆的三级加工模型（略）100页16．遗忘的规律指经历过的事物不能重现和再认或是错误的重视和再认的现象。
其规律是遗忘的进程先快后慢17．影响遗忘的因素遗忘进程受时间因素的制约；
识记材料很重要时，一般不容易遗忘；
识记材料的性质对遗忘进程有影响，有意义的，形象的材料比无意义的抽象的材料遗忘的慢，同时熟练的动作技能遗忘的最慢；
识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响；
识记材料的系列位置应对识记也有很重要的影响，一般系列材料的开始和末尾部分记忆效果较好，中间位置的内容容易遗忘。
18．增进记忆的方法复习时提高记忆的最有效方法，复习应注意的几个方面；
及时复习，合理分配复习时间，复习方式多样化，多感官参与等。
此外增进记忆的方法还有直观形象法；
图标法；
谐音记忆法；
归类比较法；
联想法；
歌诀法。
19．思维的含义及其特征是对客观事物间接的，概括的反映，它所反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。
人的思维过程具有间接性和概括性的特征。
20．思维的过程a分析和综合（分析是在认识上把事物的整体分解为各个部分、个别特性或个别方面；
综合是在认识上把事物的各个部分或不同特征，不同方面结合起来）；
b比较（是在认识上把对象和现象的个别部分，根本方面或个别特征加以对比，确定被比较对象的共同点，区别及其关系）；
c抽象和概括（抽象是在认识上抽出同类事物的本质特征，舍弃非本质特征的过程；
概括是在认识上把同类事物的本质特征加以综合并推广到同类其它事物的思维过程）；
d具体化（经通过抽象的概括获得的概念，原理，理论返回到实际中去，以加深，拓宽对各种事物的认识）。
21．思维的类型a根据思维过程中的凭借物或思维形态的不同，分为动作思维，形象思维，抽象思维；
b根据思维时是否具有或遵循明确的逻辑形式和规则，分为形式思维和非形式思维；
c根据思维过程中的指向性不同，思维分为集中思维和分散思维。
22．概念的形成与掌握概念的掌握是指个体在发展过程中获得和运用人类已经积累起来的，现成的经验，这是一个主动的，复杂的，在头脑中进行分析，综合的过程。
概念的形成指个人掌握概念的全过程。
23．问题解决的过程提出问题;
分析问题；
提出假设；
检验假设24．影响解决问题的因素能否对问题进行事宜的表征，是影响问题解决的最为重要的因素，此外还有a迁移的作用，表现为知识概括化的程度越高，知识迁移的可能性越大，反之则越小；
b原型启发；
c定势的作用，定势是一种心理准备状态，它影响着解决问题时的倾向性；
d情绪与动机第五章情绪1．情绪的含义情绪时人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度2．情绪的分类根据情绪演化过程或刺激类型将情绪分为六类原始的基本情绪；
由感觉刺激引发的情绪；
与自我评价相关的情绪；
与别人相关的情绪；
与欣赏有关的情绪；
最为持久的情绪状态即心境。
我国心理学家黄希庭教授从情绪的时间序列性或刺激物属性的角度将情绪分为五类情调（伴随感觉而产生的情感如“愤怒的波涛”“厌恶的气味”“凄凉的夜晚”等），激情（持续时间短，如盛怒，狂喜等）心境（比较微弱，持久具有渲染性的情绪“人逢喜事精神爽”）、应激（出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态，如地震时的紧张）、情操（人对具有一定文化价值的东西所怀有的复杂情感，如道德感，理智感和美感等）3．认知与情绪的关系a认知对情绪的影响认知过程中伴随着情绪体验，情绪体验时在感知过程中产生，并通过感知过程逐渐得以体现。
感觉时有法情绪的首要条件。
个体通过感觉刺激，进行认知体验，从而产生一定的情绪体验。
B记忆与想象决定着情绪。
C注意与思维也决定着情绪的产生与表现。
注意能唤醒情绪的产生，思维能影响反映的方式和速度。
B情绪对认知的影响认知过程总伴随着认知体验，认知体验需要情绪体验的参与，情绪影响着认知过程的质量和效率。
4．情绪与行为的关系情绪与行为的关系既有先天关联性，又具有后天社会文化制约性，情绪与行为的先天关联性可从情绪表现及表情中显示出来，情绪表现是情绪在有机体身上的外显行为。
包括面部表情，言语表情与身段表情。
情绪的行为表现又是比较复杂的，它的具体表现形式收到社会文化因素的制约，特别是某些比较复杂情绪的表现更是如此。
5．健康情绪的必要条件健康情绪的养成或保持对一个人的工作、学习或生活都起到至关重要的作用a正确的人生追求b宽广的胸襟c理性的适应生活d寻找身边的欢乐6．暴怒情绪的控制暴怒是因为对客观事物不满产生的一种情绪反映。
其基本程序又三步其一，自我意识自觉的暴怒其二对暴怒情绪进行归因其三寻求制怒的方法7．过度焦虑情绪的控制焦虑是因某种不顺心的因素而引起的布愉快的情绪反应。
其基本方法有四种其一，积极进入放松状态，通过适当的放松练习，可以使焦虑者的思绪专注于放松的感觉上，达到以转换注意的方式让焦虑者停止忧虑；
其二，以新压旧，用新的忧虑压制旧的忧虑，可以采用向他人陈述自己心中忧虑的方法。
8．过度紧张情绪的控制紧张是在生活情境中，对威胁性的或不愉快的因素的情绪反映或唤起性反应。
其控制方法有四个方面其一，阻断导致紧张情绪的有关环节或途径，从根本上消除导致紧张的根源或刺激，以此得到放松；
其二是改善环境，既要改善人生活与工作的物质环境，调节各种物质环境的刺激，使人能够比较好的适应环境，又要改变心理环境，防止或消除各种矛盾环境的刺激，使人能够比较好的适应环境，又要改变心理环境，防止或消除各种矛盾冲突和挫折因素；
其三，感受和培养个体的应对能力，即培养克服困难，完成任务和适应环境的能力；
其四，语言放松训练，使紧张者从完全被动的指导状态转入完全主动的自我暗示状态，进而情绪得以放松。
9．抑郁情绪的控制抑郁产生于环境压力和潜在的心理倾向。
赛利格曼提出解释抑郁理论的专门术语“习得性无力感”（指人在被动的接受某种刺激后感到无能力去应付，不能学会去应付的一种状态）。
其控制方法有大哭一场；
可以安排比较愉快的事情转移注意力；
语言暗示法；
请人疏导法；
环境调节法；
自我表达法等10．自卑情绪的控制自卑使人们由于发展受挫而将自己看的很低，从而产生的一种轻视自己的情绪。
其控制的方法应从正确看待客观事情和克服自身心理弱点两个方面入手11．EQ的主要因素包含五个部分自我意识，自我激励，情绪控制，人际沟通，挫折承受能力第六章智力与创造力1．智力的二因素论由英国心理学家斯皮尔曼于1904年提出。
他认为人的智力由一般因素（C因素）和特殊因素（S因素）构成，个体完成任何一种作业都需要这两种因素的参与。
2．群因素论美国心理学家瑟斯顿于1938年提出。
他认为智力由七种因素构成词语理解，词语流畅，计算，空间知觉，记忆，知觉速度，推理3．三维智力结构理论由美国心理学家吉尔福特于1977年提出，他认为智力结构应从操作，产物和内容三个唯独来考虑，这是对智力结构的一种动态的看法4．多元智力理论美国心理学家加德纳于1983年提出，人的智力结构中存在七种相对独立的智力语言智力，逻辑－数学智力，视觉－空间智力，音乐智力，身体－动觉智力，人际智力，自动智力（他后来又于1999年提出认知自然的智力）5．三元智力理论美国心理学家斯腾伯格提出。
他认为人的智力是由三个部分控制的理论，即成分智力（人们在计划和执行一项任务时的心理机制，包含元成分，执行成分和知识习得成分），背景智力和经验智力6．智商的含义及其在全人口的分布情况智商即IQ（IntelligenceQuotient）指心理商数7．世界上第一个智力测验量表时比纳和西蒙于1905年编制的比纳－西蒙量表。
8．比率智商的计算公式IQ＝MA（智力年龄）/CA（实足年龄）100（斯坦福－比纳量表）9．离差智商的计算公式离差智商＝100＋15Z，其中Z＝（X－X）/s（韦克斯勒量表）离差智商克服勒比率智商的不足，即不会再由于一个人的智力年龄和实足年龄的不同步增长，而出现年来越大智商越低的现象。
10．智力发展的一般趋势根据贝利的研究，13岁以前智力时直线上升发展的，以后缓慢发展到25岁时达到顶峰，26－35岁保持高原水平，35岁开始下降趋势11．智力开发的有效途径a波诺的方案b应用智力方案cPIFS方案12．元认识就是对认识本身进行反思的一个知识系统，即对认识的认识13．创造离的内涵根据一定的目的，运用已知信息，产生出某种新颖，独特，由社会价值的产品14．发散思维的特征发散思维的质量，心理学用三个方面来衡量a流畅性指再限定时间内产生观念数量的多少b变通性也称思维的灵活性，指思维朝不同方向发散的能力c独特性指不落俗套和不寻常的那种思维能力。
15．创造力的特征a敏感性（容易接受新事物，发现新问题）b流畅性（思维敏捷，反应迅速，对于特定的问题情境能顺利产生多种反应或提出多种答案）c灵活性（具有较强的应变能力和适应性，具有灵活改变定向的能力，能发挥自由联想）d独创性（产生新的非凡思想的能力）e再定义性（即善于发现特定事物的多种使用方法）f洞察性（能通过事物表面现象，认清其内在含义，特性和多样性，能进行意义变换）创造力的人格特征a由高度的自觉性和独立性b有旺盛的求知欲c有强烈的好奇心，对事物运动的机理有深究的动机d知识面广，善于观察e工作中讲求条理性，准确性与严格性f有丰富的想象力，敏锐直觉，喜好抽象思维g富有幽默感h意志品质出众，能排除外界干扰，长时间专注于某个感兴趣的问题中。
16．培养创造力的途径与方法a创设有利于个体创造力发展的环境社会文化（联系中国国情，务实，守常，服从，对个性自由发展不太允许），家庭（家庭如果不民主，儿童思维表现出呆滞，刻板，创造力低下的状态），学校（民主）b实施教育创新，开展创新教育改革评价机制，改革现有课程，重视健康人格培训，培养非逻辑思维能力。
开发个体创造力的具体方法a智力激励法（严禁批评，推迟批判，自由北方，追求数量，坚持客观，集思广益等）b信息交合法（魔球法，多维，立体，动态）c联想法（奇思妙想，将相差教员的两种事物联系在一起）d综摄法（移情，设身处地换位思考）17．创造力开发的法则综合法则；
对应法则；
移植法则；
离散法则；
换元法则；
逆反法则；
群体法则第七章人格
升级会员 