怎样消除眼部干纹怎样消除眼部细纹Word文档下载推荐.docx

怎样消除眼部干纹怎样消除眼部细纹Word文档下载推荐.docx

《怎样消除眼部干纹怎样消除眼部细纹Word文档下载推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《怎样消除眼部干纹怎样消除眼部细纹Word文档下载推荐.docx（5页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

下面小编就为大家详细的介绍一下。

　　*怎样消除眼部干纹

　　一、多吃富含软骨素硫酸的食物。

　　软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。

软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

　　二、多吃富含核酸的食物。

　　核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　三、多吃酸牛奶和肉皮。

　　酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。

多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。

　　1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

　　2、其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

　　3、适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。

　　对眼部皮肤进行适当地按摩。

同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。

眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

　　可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

　　*怎样消除眼部细纹

　　一、区分真假眼纹

　　在了解如何消除眼部细纹之前，我们先来了解一下真假眼纹的怎么辨别吧!

　　方法一：

食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了

　　方法二：

拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候就能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性皱纹。

　　二、冷热水敷眼+轻柔按摩

　　过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周肌肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。

所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾（约40℃）交替敷在眼周肌肤，这个方式不仅能让精神清醒，还能改善眼周循环不良问题。

同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。

　　三、眼部护理品

　　针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。

早晨可选用柔和的咖喱霜，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤;

晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。

涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

　　*消除眼部干纹美目小常识

　　皱纹是女人最心烦的顾虑，其实通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：

　　*一、多吃富含软骨素硫酸的食物。

　　*二、多吃富含核酸的食物。

　　*三、多吃酸牛奶和肉皮。

　　*对*眼*部*皮肤*进*行*适当地按摩。

　　可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

　　双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

　　眼睛的护理关键是要*持之以恒。

只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人满意的效果。

　　小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

　　预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

　　*预防*眼*部浮肿：

平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。

另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。

　　*防止黑*眼*圈产生：

过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。

　　*对抗*眼*部肌肤老化（皱纹、失去弹性）：

　　1、注意外出时擦适当的眼部保养品。

　　2、适当的照明设备，不要太暗也不要太亮。

　　3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。

　　4、在做眼部清洁时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化

　　上述就是为您介绍的怎样消除眼部干纹，相信大家都有所了解了。

希望能够帮助到大家。