直觉式塔罗牌Word文件下载.docx
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第一部分
背景
第一章
塔罗牌-一种增进意识的工具
１,它是如何运作的
２,了解你自己和别人
３,将判断摆在一边
４,算命或占卜
第二章
这一副牌
１,简短的历史
２,克劳力塔罗牌
第三章
１,直觉的头脑
２,超意识的声音
３,用塔罗牌来训练直觉
第二部份
直觉式学习的关键
开始跟它连结
１,一个放松的连结关系
２,正确的对待
３,准备那个空间
４,学习连结
５,头脑的镜子
６,晚上的静心冥想
７,第一印象
抽牌
１,抽牌的技巧
２,清楚的目的
３,额外的牌
耐心和整合
第三部分
排法
目前生活的解读法
１,将这些牌排开
２,解释
３,如何解读
４,目前生活解读的例子
「问题」排法
１,两种型式
２,准备问题
３,简单的型式-三张牌解读法
４,三张牌解读的例子
５,充分展开的型式
６,充分展开型式解读的例子
关系排法
１,型式
２,关系排法解读的例子
第四章
能量中心的排法
１,七个能量中心的功能
２,抽牌
４,能量中心解读的例子
第四部份
这些牌的意义
主牌
副牌
....................................................
书摘：
第21页。
第一部分，背景。
第一章塔罗牌，一种增进意识的工具。
塔罗牌是一种工具，就好像其他任何工具一样，它能够执行一项功能，至于你要如何运用那个功能，那就依你而定。
你可以使用同一支刀子来削苹果，来做出一个房子，或是来杀人，或是创造出一个美丽的雕刻艺术品。
它的用途可以是很世俗的、有帮助的、具有破坏性的，或是非常创造性的。
对塔罗牌而言，那个情形也是如此，你可以使用这些牌来为你作决定，来洞悉未来，来找出关于别人的事，或者只是用来作为一个好玩的玩具。
这本书主要的关切就是使用塔罗牌来作为增进意识的工具。
你将会学习到如何让它来帮助你变得越来越觉知到你是谁，它是一条自我探索的路，它是一个检视你自己的头脑和情感如何运作的工具，透过这个检视可以让你进入到心灵层面，达到心灵成长。
在知道你自己深度的过程中，你自然也会变得越来越觉知，越来越了解别人的深度。
它并不是抽象的。
一旦你学会了如何精通这些基本方法，这是一个很实际，很有帮助的工具，你可以在你生命的所有领域里一再一再的使用它。
当你有一天变得更有意识，你或许就可以检视你在关系中的心理程式，找出你为什么那么讨厌你的伴侣，或者为什么你老是觉得你是错的，老是觉得有罪恶感。
然后隔天，你或许可以用塔罗牌来帮你看看去巴里岛度假的正反面意义，或是你要不要接受一项新的工作。
一，它是如何运作的。
塔罗牌是一种古老的智慧的系统，以图画来表示。
图画是无意识头脑的语言，在我们学习谈话之前，我们是以图画来思考的。
当我们在睡觉的时候，我们所梦到的也是图画，这些图画都包含和很多象征图象，这些图象形成了人类普遍的语言，它超越和语言和文化的限制。
每一张塔罗牌都包含了很多象征图象，那些象征图象是含有能量的，它们代表着抓住心灵的某种状态和经验。
这个能量可以透过头脑非理性或直觉的部分来反映和传递给解读的人。
换句话说，象征图象没有经过理性的头脑，而直接跟那个经验的内在觉知说话。
并非一定要很有意识的知道那些象征图象的意义，虽然当我们学习融入那些牌的语言时，理智的知识可能会有帮助。
（待续）
不论何时，在我们有意识的头脑底下永远都有更多，这就是头脑的本质。
它大多数的运作都是无意识的，它意味着我们并没有觉知到它。
有一个估计是大约有百分之九十头脑的运作的发生是我们没有意识到的。
变成有意识意味着将觉知的光带进那个无意识，这就是塔罗牌的功能，那些牌是可以帮助我们去看头脑隐藏部分的一个工具。
它们可以将我们看不到的部分反映出来，或使它呈现在外。
有时候睡觉做梦的时候也可以碰触到这些东西，但是当我们在玩塔罗牌的时候，我们是有意识的去接触这些讯息。
我自己的经验是：
不论什么时候，从牌所反映出来的那个无意识层面是最接近表面的，它已经快要成为有意识了，但是我们还没有清楚的意识别到，这就是为什么我们可以认出它，我们会觉得：
“当然我是知道的，但是我并不是有意识的知道我知道。
”塔罗牌永远不会反映出比你（或你帮他解读的人）所准备好要去听的来得更多。
它或许并不是你想要看的，但它将会是你准备好可以去看的。
因此塔罗牌可以成为一个更深入去看你自己的工具，比你自己单独去看还要更深入，它对你的人生可能造成很大的影响。
它就好像将一道强而有力的找寻之光转向内在，好让那个无意识的黑暗部分可以用觉知来点亮。
透过这个意识和了解，改变就可能发生。
真理的本性就是如此：
当我们将意识之光带到心灵的正向面，它就会变得更牢固，而当我们对那些具有破坏性的面变得有意识，它们就会被融解掉。
那个过程就好像是在剥皮一样，让我们来看一个可能的例子。
你发觉你自己对别人所做的事情生气，有意识的头脑充满了理由告诉你说为什么他们是错的，它们不应该这样。
你想要将这一切告诉他们，责难他们。
在这种情况下，如果你能够停留够长的时间，给你自己一个解读，你可以会得到第一个讯息就是退回来看你自己的内在，然后会有一个小小的铃声在你的头脑里面响说：
“哦！
原来这件事是跟我有关的。
”稍后，你就可以从这个角度再去看这个问题，而可以把问题看得更深入。
如此一来，你可以得到一个讯息，就是你需要为你自己迷失在自己认为正当和愤怒当中负责任，你同时可以看到你旧有的习性，你那个部分的头脑随时都准备好要立刻判断别人应该怎么做。
当你能够从这个状态来看，你就能够清除你固定式的反应而以一种比较清晰的方式来看那个情况。
你可能会为对方抽牌来看看他们的出发点是怎样，而发现它大部分是你的投射。
（“它大部分是你的投射”？
这句话我不理解。
----左耳。
）
你不仅可以使用这种方式来变得更觉知到你是如何在运作的，而且你可以避开跟一个朋友作不必要的争吵。
所以当你们再度碰面，你就能够不带有责备的说出发生在你身上的情况，那个结果可能是一个和谐的分享，它会把你们之间的关系拉得更近。
透过抽牌，有无数次，我都能够因此而平息我那具有破坏性的头脑。
每一次我这样做的时候，就会有更多的光被带到我心灵黑暗的部分，透过曝光和了解，它们就一个一个消失了。
二，了解你自己和别人。
当这些牌以一般的形式被使用来检视你自己，它们就好像在检查你生命的真相。
一开始，它可能会让你十分惊讶的看到，那个你认为正在进行的只不过是你的表层，在表层底下的完全不是那么一回事。
你会开始觉知到在里面一直有某一个过程在进行。
内在世界就好像外在世界一样，从来都不静止，它是透过改变和移动而存在的。
事情的本性就是：
就某种程度而言，那个改变是在正反两极之间的移动。
当你只是将它视为一个事实，你就会很放松的让生命自然流动，自然开展，不必用你的意识加以干涉，不必试图控制它的该不该发生。
这样做可以给予空间让内在的了解发生----你可以知道你的头脑和情感是如何在运作的。
你会了解到制约着你的头脑的早年生活体验是如何在控制着你对自己和生命的看法。
你会开始觉知到一些更深层的部分关于你是怎么在运作的。
以及为什么你会是现在这个样子。
当这个自我了解成长，你对别人的了解也会成长。
你会了解到我们都乘坐在同一条船上，我们都在做那个时候我们唯一能做的事。
我想起在生命中有一段时间，当时我感觉到这个制约的效应是多么的强，它使我想起大学时代在心理学实验室里长时间观察的白老鼠。
在那个时候我觉得白老鼠的行为和我对我自己和对别人的了解无关。
但是在十或十五年之后，我突然恍然大悟，原来我们跟白老鼠是完全一样的。
就好像史金纳的白老鼠在食物已经停止出现很久了，它还一直去拉那个杠杆，我们也是在客观环境已经改变很久之后还继续保持着孩提时代学来的行为模式。
我了解到，事实上我们所认为的我们是怎么样不过是制约的结果，那个制约我们称之为我们的经验。
如果那个经验不是来自这一世，它可能是来自前世。
这个了解真的是令自己感到非常惭愧。
三，将判断摆在一边（不判断的智慧）。
以这种方式来使用塔罗牌的另外一个作用就是抛弃判断。
你会发现，当有判断或意见摆在中间，你就没有办法为你自己或为别人解读。
判断会遮住你去看和去解读的能力，使你无法客观，而只有客观的觉知才能够带来蜕变。
当我在帮人们解读，他们常常会问的是：
我反映给他们的是好的或是坏的（判断）。
我或许是指出有恐惧或愤怒发生在他们的内在，他们立刻就忧愁起来，然后问说这样有没有问题。
在事情更高的真相当中是没有好坏的，事情就只是如它们本然的样子。
只有那个具有制约程式的头脑才会有这些好坏的观念，而一个人对正确或错误，好或坏的观念或许跟别人的是不一样的，它依他们是如何被带大以及在哪里长大有关。
当你变得更熟悉这本书的解读方式，由牌所反映出来的每一个可想像的状态都是你的存在里面那个更高的部分鼓励你去经验的。
恐惧，愤怒，挫折，怀疑，或不安全感，每一种所谓的负面状态，都必须被尊重，这样的话，它才能够成为进入到另外一件事的门。
没有“不好”的牌，也没有一个心理或情感状态是本质上是“错误”的。
这并不是意味着你必须永远都喜欢发生在内在的状态。
比方说，没有人会喜欢痛苦或挫折的感觉，但是对它有一种意见跟认为它是不好的或错误是十分不同的。
当某件事被判断成错误的，我们就自动会想要去除它，那意味着我们会将它压进潜意识，如此一来，我们就不再有意识的去经验它，但是它会从无意识层继续控制着我们的行为和人生。
当我们允许我们自己不判断的来经验这些状态，将它视为人性的一部分，它们就不再能够控制我们。
这样做能够使我们进入一种深层的自我接受，在自我接受的心境之下，不同的状态就按照它们本然的样子来被看待，将它们视为来来去去的经验的一部分。
当我们开始超越沉溺于所谓的正向或快乐的状态，以及随之而来的害怕、压抑，或拒绝负向的痛苦状态，我们就会开始了解基本上是因为我们拒绝去接受和经验某些事情，才会造成我们的受苦，这就是变成有意识的奇迹。
四，算命或占卜。
如我们前面所讨论过的，塔罗牌是一种工具，而那个工具的功能依使用者而定。
塔罗牌也可以被使用来算命，换句话说，来洞悉未来。
就如你们之中有很多人或许曾经经验过的，它是一个事实，它的确会应验。
或者应该这样说比较好：
它有时候会应验。
应验的理由并非来自某种神秘力量，而只是头脑的本性。
就好像我们已经看到的，我们大多数人在大部分的时间里都是按照幼年时代的制约程式或过去的经验在生活。
当我们以这样的方式在生活，我们是过着一种机械式的生活，一种可以预测的生活。
塔罗牌或任何所谓算命占卜的艺术就是读出或融入这些控制着我们生活的无意识模式。
换句话说，它是在读我们的过去，而因为未来是由过去所创造出来的，它可以由这些模式来预测。
有一个很深的，不可避免的模式，它也可以被称之为命运或“业”（KARMA）。
但即使是对于这些“业”的事件，如果我们在那个情况当中能够变得有意识、很觉知，我们就能够改变事情发生的结果。
比方说，一个女人在跟男人交往的时候有一种模式，她相信男人是不值得信任的。
于是，她一开始信任他们，直到他们做出一些事来破坏那个信任，然后她就觉得她的信念被增强了，然后就永远不再信任他们。
它也许是她在孩提时代跟父亲之间所发生的事情的结果，或者也许甚至是来自更以前的前世所发生的事。
这个模式是如何形成的细节并不很重要。
当她对这个模式是无意识的，她一定会再重复它，所以我们可以说她的“命运”是会碰到一个不忠的男人，因此我们可以预测，当他不可避免的打破了她的信任，那个关系就会决裂。
然后很可能她又会交上另外一个同样的男人，同样的剧本又会重演。
然而如果她变得觉知到这个模式，她可以使用这个机会来打破那个循环，在这个情况下学习原谅和信任，那么那个关系或许因为有了更深的爱而可以继续，或者她可以进入一个未来的关系，但是不会重复这个模式。
如果她刚好去找一个算命的人，那个人告诉她说当那个男人对她不忠，她的关系就会断掉，那么当然事情刚好就是会这样发生。
很可能她会一直有些微的怀疑，觉得事情的发生是不是因为她的期望所造成的。
但是如果她去找一个使用塔罗牌作为工具来让她觉知到那个模式的人，那么在那个情况下她就可以有一个新的选择。
所以，基本上，一般的算命在最好的情况下是没有帮助的，而在最差的情下是具有破坏性和令人混乱的。
第29页。
第二章这一副牌
一，简短的历史。
（略）
二，克劳力*托特塔罗牌（简称托特牌）（略）。
......................................................................
第31页。
第三章，直觉式塔罗牌。
一，直觉的头脑。
直觉是不必使用理性的思考过程就可以知道的能力，它是知道，但是不知道我们是怎么知道的，或非逻辑的知道，有时候我们称之为洞见，它跟我们所说的预感或胃肠（“胃肠”？
=。
=）的感觉很类似，它是人类心灵自然的一部分，但是我们很多人已经几乎完全失失跟它的连系。
想要了解为什么的话，我们需要去看头脑和社会的本质。
人脑分成两边，左脑和右脑。
左脑跟右边的身体连结，它是头脑的逻辑和理智的部分，它可以被视为男性化的那一边，这个部分是属于计算和判断对错的，它是运作是有系统的，理性的。
右脑跟左边身体连结，它是女性化的，创造的，情感的，非理性的头脑部分，这个部分的头脑是进入本能和直觉的门。
这使事情有一点过分简化，但是它可以立即提供服务。
当一个小孩被生下来，他纯粹是从非逻辑的本能来运作，他没有选择，只是很真实的去经验事情。
“成长”基本上是一个发展左脑的过程，藉着发现什么是对的，什么是错的来变得更“文明”。
我们学习了解别人对我们的期望，以及什么样的行为可以满足我们身体和情感的基本需要，简言之，就是去得到我们想要的。
我们被训练成去适合家庭和周遭社会的模式。
在这个社会化的过程当中，不可避免的我们会失去很多在我们里面是真实且自然的本性。
等到我们完成了“教育”，逻辑头脑的那一边已经大部分控制和驾驭着我们的行为。
右脑的天赋得不到很多正向的回馈，且常被认为是无理性的，愚蠢的，不具生产力的。
我们的很多感觉都被压进无意识的地下室，为的是想要成为“明智的”，做正确的事，并在世界上立足。
由左脑来主掌人生所付出的很多代价之一就是丧失直觉。
二，超意识的声音。
如果我们想像一个人类头脑的图形，那么在那个当中就只有薄薄的一片我们可以标示为“意识”，这是头脑里面我们唯一知道的部分。
所以当我们说我们“知道”自己，我们通常只是在指我们熟悉我们头脑里面这个小小的部分。
在它之下是广大的无意识头脑，那个部分的头脑是自动在运作的。
本能，我们可以说它是无意识的声音，那是我们基本的驱策力，这个本能跟动物的本能是类似的。
当我们跟我们的本能连结，我们就会经验到预感或胃肠（“胃肠”？
=好奇怪这是翻译的问题么？
）的感觉，那就是为什么一些单纯的、比较不老练的人，以及跟土地或大自然比较接近的人常常会具有一种基本的智慧，那是受过高等教育的人所没有的。
当这些本能被有意识的头脑里的理性部分所压抑，有很多很多的能量就被压抑了，所以就没有办法很自然的在身体里移动。
它所呈现出来的现象是僵硬的，或是跟身体和感觉的能量缺乏连结。
有时候我们可以在那些头脑过度发展的人身上看到一种愚蠢或是缺少一种简单的觉知就是这个原因。
当我们对于那些被压抑的部分变得更有意识而将那些能量释放出来，它就能够向上移动到超意识的头脑。
就像无意识的头脑是在意识之下，所以超意识是在意识之上的，是超越它的。
就是这部分的头脑使我们跟整体连结、跟那个比我们自己更大的连结。
我们可以说超意识头脑的声音就是直觉，换句话说，直觉就是个人头脑跟宇宙头脑、存在、或神连结的部分。
当我们进入直觉，我们就进入了那个部分的头脑，它所知道的事与记忆或理智是无关的，那个部分的头脑具有知道每一件事的潜力，我们也可以称之为较高的意识。
三，用塔罗牌来训练直觉。
去熟悉直觉，并且学习开发它，是我们都有能力做的。
事实上，它是一种锻炼，就好像我们需要锻炼那些因为缺乏使用而萎缩的肌肉一样。
我们使用直觉越多，我们的直觉力就会变得越强，而当我们的直觉力不强的时候，如果我们在正常的活动或关系当中使用它会很危险。
我们害怕犯错，害怕我们的所做所为被别人认为是愚蠢的。
也许我们是错的，没有办法证明，要如何确定它真的是直觉呢？
所以我们通常会忽视或压抑某些洞见或内在闪现的灵感，转而诉诸逻辑的思考和行动，因为我们从经验中知道那是比较安全的。
像塔罗牌这样的工具可以让你以一种安全的方式来熟悉的发展直觉，而不需要冒不必要的险。
塔罗牌的象征图象是在对头脑的非逻辑部分说话或刺激。
当我们跟某一张牌作连结，它就能够给我们一种感觉或经验。
如果我们进入到我们里面这个感觉的源头，我们就会了解这张牌的意义。
这种情况不一定会立即发生，但是随着我们对塔罗牌的渐渐熟悉的使用，这种能力自然会被开发出来。
当我们将几张牌组合起来解读，它就是在做这样的事----它包含了一种超出逻辑头脑所能看到的经验性意义。
当然，也可能使用逻辑的头脑来了解一张牌到某一个程度，大多数人在刚刚开始的时候都是如此。
但是这样做永远都会受到限制，要超越它就是要进入直觉读牌的层面。
当我们在面对一组牌的时候，开始信任我们的非逻辑经验或知觉，这就是在训练我们的直觉。
当我们不熟悉直觉，我们会倾向于将它经验成某种魔术般的事，但是一旦我们按接受了它，而不要试着用理智的头脑来了解它，它就变成一种很普通，很清楚的看事情的方式。
有很多对直觉来讲很明显的事，对逻辑的头脑来讲却是隐藏的或奥秘的。
透过使用塔罗牌，我们可以练习我们心灵的这个部分，直到我们熟悉它为止。
一个简单的比喻是：
当一个原始部落的人来看一个汽车引擎，整个事情看起来好像是一个奥秘，但是对一个汽车技师来讲，他就很清楚。
然而当那个原始部落的人学会怎么看，整个事情对他来讲也会变得很清楚。
学习用直觉来看人生能够打开一个新的层面。
第二部分，直觉式学习的关键。
第一章，开始跟它连结。
一，一个放松的连结关系。
某些人的右脑天生就比别人发达，对于那些少数人，透过那个直觉部分的头脑来学习读牌很自然，很容易就可以发生。
每当我在办训练课程，通常会有一两个人，他们对牌就好像鸭子对水一样，能够立刻看出那些牌在说什么，然后大多数人都必须辛苦的先一点一点的从逻辑学习开始。
但是学习读牌的快慢跟一个人最终成为读牌师的能力是无关的。
我有很多学生，他们在学习的时候似乎是缓慢的，但现在都是非常成功的职业读牌师。
这份手册强调和鼓励用直觉来学习读牌。
在实际运用上，它意味着你不必费那么大的劲来了解或记忆牌义资料。
当理性的头脑不要挡在中间，直觉的头脑就可以被使用。
你越放松，越少试图去“得到”它，理性的头脑就越能够放掉控制。
我想要强调，给你自己一个机会，让你自己在阅读这本书的时候以一种轻松享受的心情来面对，这将可以教给你更多，远比你试图用逻辑了解来抓住文义所能得到的来得更多。
当我们在看这些牌的意义时，那个情况更是如此。
你的目的是要跟每一张牌取得一个“连结关系”，不是学习“关于”它，而是变得熟悉它，感觉它，认出它，经验它。
这78张牌就好像是78个人，你需要跟他们碰面来知道他们。
就像任何其他的连结关系一样，有时候它的发生是立即的，有时候它需要时间。
所以，对于某些牌你或许可以有立即的连结，而对于其他的牌就只是先有心理上的观念。
过一段时间之后，你就会发觉每一张牌都变得熟悉，而能够对它有一种很亲近的经验性的了解，了解它对你意味着什么。
基本上有两种方式可以用来发展这个连结关系：
其中一种就是透过反映出你在使用当下的状态，另外一种就是透过对某一张牌夜间的静心冥想。
这些技巧是直觉式塔罗牌的基础，稍后我们将会有更详细的讨论。
三，准备那个心境。
在玩牌之前，很重要的是要让你自己进入那个心境。
换句话说，你需要准备好，好让你自己能够敞开来接受那些牌所给你的讯息。
如果你不是这样做，而只是在你要赶去做其他事之前随便抽一、两张牌，那么它将对你产生不了作用。
你或许是抽到同样的牌，但是你并没有处于那个可以让它们进入的空间，因此你无法了解它们。
这样做可以会发生的情况是不久之后你就会感到失望，因为你似乎无法从那些牌得到什么，所以你会开始感觉它不适合你，你无法读它们，然后你就放弃了。
有无数次，当有什么事情在我的脑海中盘旋，我都想去找牌得到快速的答案。
我并没有花较长的时间真正跟牌在一起，我只是很快的抽了几张，然后觉得不了解，
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