高效团队建设培训课程方案Word文档格式.docx

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在培训师的指引下，通过总结和深度沟通，促使培训效能综合化、系统化，

以期对工作实践起到指导作用。

迁移和应用：

通过训后服务，公司协助参训客户和学员，把培训中学到的技能、理念和价值迁移到工作中，促使客户业绩取得充分提高。

拓展培训分类：

主要由场地训练、水上训练、野外训练和室内课程构成。

场地训练：

求生、天梯、攀岩、断桥、雷阵、绳网及各种团体组合项目。

水上训练：

潜水、泅渡、跳水、扎筏、划艇。

野外训练：

远足露营、登山攀岩、野外定向、户外生存。

室内课程：

以领导艺术、管理技巧、人际关系、团队建设为主要内容，综合运用情景模拟、

问卷自测、案例分析、角色扮演等各种现代培训方法。

EXTRAIN拓展培训服务流程

我们更愿意倾听客户的声音，针对客户的需求量身定制个性化的培训方案，并提供满足客户需求的全面服务体系。

前期调查

由参训公司填写初步调查函、提出针对性问

题、全体培训员工提供个人基本情况

课程设计

根据参训公司的培训需求，为客户设计课程、

定制方案，双方反复沟通，力求完美

拟定实施计划及筹备组织

培训实施

我们提供一流的培训、一流的服务

利用体验、分享、交流、整合之培训方式把

参训需求紧密结合在培训中实施培训方案

评估跟踪

训后两周内跟进和了解培训效果，跟踪客户在

培训后的反馈，进行阶段性回访

EXTRAIN拓展培训安全保障

我们时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节的安全性。

安全保障对EXTRAIN拓展培训不仅意味着它是规章制度，更是EXTRAIN企业文化的一部分，已经融入到员工的日常工作和生活习惯中。

EXTRAIN的培训师严格依照安全程序指导、监控培训的全过程。

由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，需使用登山器材作为保护装备，主要包括：

登山绳、安全带、安全锁、下降器、上升器、扁带、头盔等。

EXTRAIN拓展培训所使用的训练器材，全部采用由国际权威的户外运动装备安全认证机构（UIAA或CE）认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。

主要的品牌设备有：

专业的技术及谨慎的态度保证所有的安全细节，我们每时每刻坚持：

安全是户外培训的空气，缺了它，户外培训将无法生存。

注：

ULAA（国际登山联合会标准）

CE（欧洲标准）

EXTRAIN培训师简介

EXTRAIN拥有一支资深的培训讲师队伍，80％以上的培训讲师拥有硕士及以上学位并且具有跨国公司工作经验。

他们长期从事人力资源管理及培训的研究与实践，具有丰富的企业管理经验和良好的人文背景，既熟悉教育学、管理学、心理学综合知识，又精通各类户外活动的专业技能。

以下为部分培训师简介：

刘金利：

浙江大学教育学博士，曾在海外公司、国内外贸、实业集团、律师事务所等企业服务多年，为梅特勒-托利多、葛兰素史克、克运船务、杭州人寿、上海恒康天安、ＵＴ斯达康、西子奥的斯、浙江移动、申通汽车、华为科技、灵川软件等企事业单位设计培训方案并实施培训。

刘老师知识广博，经验丰富，其培训风格亲切而富有耐心，善营造融洽、轻松的培训氛围，并捕捉学员的典型言行以引发参训者的深度思考，其培训理念是以客户需求为导向、促成客户高度满意为标准。

主要培训内容：

领导力培训、企业文化导入培训、组织沟通培训、服务营销与商务谈判、公司管理中的法律实务；

等。

季益祥:

浙江大学工商管理硕士，公司创始人之一。

曾服务于多家著名跨国公司，如美国礼来、英国捷利康、瑞典阿斯特拉，历任销售主管、区域经理、市场经理，先后为包括葛兰素－史克、西安杨森、西子OTIS、罗杰斯、摩托罗拉、中化国际、华立集团、联通租赁、国际香料香精等众多知名企业成功提供培训服务及管理咨询。

季老师授课风格亲切、专业分析精准，培训过程能够循循善诱，引导学员充分讨论。

户外体验式培训、专业销售技巧，顾问式销售，高绩效团队，管理沟通，企业管理沙盘模拟。

郑东海:

曾服务于国内知名企业，历任技术工程师、直销经理、副总经理，市场销售经验丰富，先后为中国化工集团公司、摩托罗拉、先声药业、浙江移动、八方电信、华商集团、上海联想、上海浦发银行、阿斯利康制药有限公司、浙江移动、中国空分设备公司等多家企业设计培训方案并实施培训。

郑老师从事企业管理多年、培训案例丰富、深入浅出、富有激情、成效卓然，个人极具亲和力，受到学员的一致好评。

体验式培训、高绩效团队培训，管理沟通，企业管理沙盘模拟，顾问式销售

梁飞:

浙江大学工商管理硕士。

工作经历丰富，既有技术工作背景，也有营销管理经验。

先后为衢州移动、丽水移动、杭州电信、万马电子、联通租赁、城市学院等企事业单位设计培训方案并实施培训。

梁老师授课风格热情大方，精力充沛，善于带动学员挑战难关，坚持到底，赢取胜利。

体验式培训

徐宇青:

体验式培训资深培训师，全球心理咨询师，职业生涯规划师。

先后为浙江联想、中国伊利冷饮事业部、娃哈哈集团、葛兰素史克、绿城足球、杭州今日青年、浙大青年素质发展中心、九源基因、中美华东制药、爱立信公司、中国人寿、上海雅运、养生堂、中国联合工程、英特药业、西子奥的斯、浙江省工商银行、浙大中控、上海浦发银行、华立仪表集团、南京问学、浙大MBA、凯喜雅集团等企事业单位设计培训并实施户外体验式培训。

徐老师注重个人和团体的心理辅导，授课风格轻松、幽默，培训气氛融洽、团队热情高涨。

体验式培训，人才测评

刘怡宁:

浙江师范大学管理学学士。

曾在多家公司担任人事培训主管，人力资源经理，在HR管理方面有着深厚的理论功底和丰富的实践经验。

先后为费森尤斯、上海浦发银行、民生药业、怡亨通信、浙江联通、康恩贝公司、国际香料香精、大华信息科技、国际香料香精、联通租赁等企事业单位设计培训方案并实施培训。

刘老师授课风格热情大方，言语极富感染力，善于激发学员潜力、调动团队气氛。

户外体验式培训、高绩效团队培训，管理沟通，企业管理沙盘模拟

EXTRAIN还有：

詹老师、王老师、管老师、陆老师、蔡老师、张老师、高老师、李老师、钱老师、沈老师、傅老师、胡老师等一些就职于大型公司相关重要职位的EXTRAIN兼职培训讲师，

另外EXTRAIN一直致力于严格筛选、培养、育成专业的具有EXTRAIN特色的培训师

培训师具备的专业技能

登山保护技能紧急救护技能

野外活动技能水上救生技能

第四部分客户培训需求分析

主办单位

浙江移动通信责任有限公司

课程对象

此次参加培训的学员为分公司、代维公司代维管理员，约54人左右。

培训目标：

树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；

以有效性为标准提升学员沟通能力，促进学员掌握各种沟通技巧。

促进学员之间的互动与交流，增进学员信任感及集体荣誉感；

树立员工的合作意识和培养员工的合作心态，提升各部门之间的相互协调沟通合作能力；

提升勇于承担责任的能力、向心力和影响力以及增强团队凝聚力；

认识自我，充分激发潜能，增强信心，树立学员勇于挑战自我的意识。

课程特点

课程以上述体验式学习圈为流程，注重“体验→反思”，强调“学员体验+培训师引导”，而非单调的理论灌输；

大量特设的个人及团队行为体验项目，心理挑战为主，体能挑战为辅，能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省；

通过“分享→提升”，促使学员深入探讨组织沟通的各方面问题，并反复尝试，加以总结，达成共识。

每个项目都是依照此循环进行安排的。

一个项目的体验既是对上一个项目的收获进行尝试和检验的过程，同时又是为下一次体验积累知识和经验的过程。

第五部分课程设计

一：

引用的理论构架

高绩效团队的特征：

1、团队成员相互信任、优势互补

2、合适的团队领导

3、行之有效的规则、团队成员明确的分工和责任

4、团队成员所认同和接受的团队目标

5、致力于内部交流的有效性–有效的沟通

6、团队要有积极的心态、高昂的士气

团队发展的进程：

第一阶段成立：

明了你所处的环境/确保充满兴趣

鼓励分享观点/个人经历

第二阶段磨合：

鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突

第三阶段发展：

增进解决问题的能力/创立实践机会/发展个人技能

保证队员相互了解各自的强项及弱项

第四阶段高产：

总体目标明确/保持士气/规则清晰/允许将领导权交给其它人/高绩效

课程设计思路

以高绩效团队的特征为目标、以团队发展的四阶段：

成立、磨合、发展、高产作为培训理论模型和培训主线，结合团队发展理论模型本次培训设计成四大模块：

团队成立、磨合、成长、成熟、高产。

每个模块通过场地体验式培训来实现。

分设六个单元，精心挑选由MBA经典案例改编的团队项目和经典挑战类项目，让参训团队成员亲身经历团队目标的设立、实施、完成，促使参训人员全方面磨练意志，树立积极心态应对挑战，从而达成预定培训目的。

具体结构化设计如下：

四个模块

打造高绩效团队

基础

培训单元

模块一：

团队成立

团队形式

团队态度（信任责任）

有效沟通

单元一：

热身融冰

单元二：

信任背摔

模块二：

团队磨合

团队态度（积极心态）

单元三：

空中单杠（断桥）、天梯

模块三：

团队发展

团队技能（协作沟通、决策、创新）

单元四：

雷阵、罐头鞋、盲阵、孤岛

模块四：

团队高产

众志成城（团队实战）

单元五：

求生

单元六：

大总结

依据相关高绩效团队理论，结合浙江移动通信有限责任公司有限公司的培训需求，课程具体结构化设计如下：

EXTRAIN课程方案设计

目标：

调动学员参与的热情，为随后的项目实施作好气氛铺垫，同时让学员了解体验式培训，激发学习兴趣，并让学员自己学习、实践如何创建学习小组。

内容：

1.认识体验式培训；

2.引导出培训主题；

3.完成学习小组的初创工作；

4.明确培训流程与注意事项。

形式：

1.游戏：

“抓水”活动，引导思考，激发学习心态

2.教师讲授：

认识体验式培训；

3.学习小组创建：

确定队数：

以15人左右为单位组建各个小队；

确定队名、选举队长、设计队徽、谱写队歌、队训、拟定培训目标；

4.团队展示：

每位队员以小队为中心展示个人及团队特色；

激发学习热情。

时长：

1.5-2.5h

沟通的制度保障与文化基础----背摔

通过项目的实施，建立相互责任和换位思考的意识，

增强同事间相互理解、相互关爱的伙伴关系，达成沟通的制度与文化基础。

一个具有50年悠久历史、迄今经久不衰的拓展项目，每一个人都有机会站在1.6m高的背摔台上，背对大家，身体笔直的向后倒下，落在下方队友的双臂中。

户外体验式互动学习

通过培训师在项目中的控制、引导以及学员间互动与分享，让学员体会到：

一致的规则是组织行动的制度基础，也是沟通的制度基础。

互相“承诺”是彼此信任的基础，没有信任，心灵不会敞开，沟而不通；

换位思考，加强团队成员间的相互理解，促成沟通；

积极的团队氛围对沟通的促进作用；

1h-1.5h

空中单杠（7米高空项目）

激发团队活力，体验目标的力量和对潜力的开发，增强心理适应性。

这是一个高空心理挑战项目。

每个队员在7米的高空跳台上，纵身飞跃，抓取悬挂在

面前的空中目标——单杠。

目标的迁移以及目标的设置理论；

树立积极心态、正向思维理念；

个人与团队互动，领悟团队激励的作用；

突破心理舒适区，增强信心，变革中求生存。

雷区突围（创新合作）

麻省理工斯隆管理学院经典案例

整合考察合作、创新思维。

30分钟内通过密布地雷的区域

目标是区分团队的重要标准；

合作对达成团队和个人目标的重要性；

突破思维定式，主动寻求突破；

寻求解决问题的科学方法；

更好的心态和平台对沟通的意义。

1.5h

比翼双飞（十米高空项目）

相互协作、共同成功；

双人合作项目。

悬空而下的天梯，逐层加宽。

要求攀爬者不借外力，互帮互助，一同登顶才算满分；

户外体验式互动学习；

深刻体会帮助他人和被人帮助获得成功的成就感；

协作更重要的是主动伸出你的手；

用人所长,容人所短,积极发挥个人的优势；

摆正个人在团队中的位置是团队成功的基础。

部门内部沟通与直线沟通----沼泽奇兵

部门内部沟通，直线沟通；

身处沼泽之上，周围是虎视眈眈的鳄鱼。

如何能让全队胜利大逃亡？

认识沟通好坏对于项目成败的重要性；

学习沟通一般原理和沟通技巧；

组织沟通中领导与被领导关系初步导入；

认识直线沟通的问题和解决办法

用PDCA的思维方式来分析、控制并解决问题，做到有序沟通。

单元七：

盲阵

促使团队成员认知并选取领导，在领导

的带领下完成团队任务。

全队利用一些绳子组成图案，队员平均分布于边线上。

领导的艺术及团队的执行力提升

体会沟通的平等性及沟通的方式

理解沟通在团队合作及人际交往中的重要性

有效沟通应避免的几个问题

单元八：

纵向沟通---孤岛救援

荷兰皇家管理学院经典案例

跨部门沟通，企业纵向沟通以及提升领导力。

30分钟所以盲人岛、哑人岛上的队员都营救到珍珠岛上及完成所有岛上的任务。

户外体验式互动学习。

部门之间沟通的背景（目标）、困难（信息不对称）和作用；

部门之间沟通的关键是统一目标，开放内部信息，采用组织共同认可的信息编码

基层、中层和高层之间不同的沟通风格，并强调沟通的主动性。

深化各种沟通策略和技能；

辅导下属的不同方式间的利弊。

繁重的工作任务面前进行时间管理的原则；

1.5-2h

单元九：

众志成城

通过去完成艰巨的任务和面临的险境，从而促使双方能够相互支持，不断激发潜藏的激情，敞开心怀，接纳对方，建立起深厚的友情；

通过高度的协作与相互支持，并且正确地分析决策方法，在不借助任何器物的前提下，30分钟内完成翻越4m高求生墙的任务；

从感性与理性的角度来认识、体会团队；

合作的重要性和团队的力量；

如何群体决策。

单元十：

汇总和共同分享全天培训认识，达成组织沟通的系统认识。

每支团队进行小组总结后各派1名代表，将一天感受进行分享与总结。

培训师对培训过程给予点评，并颁发参训证书，举行结训仪式；

1、培训师对毕业项目作分享及总结发言；

2、每队的发言代表作此次培训的总体总结及回顾；

3、主带培训师作培训结言，倡导把体验模式带到工作中去；

4、毕业证书颁发，学员与培训师互动告别；

5、毕业合影留念；

课程进程与日程安排

日期

时间

课程进程

4月15日

17：

00－17：

从杭州出发，抵达临安锦湖

18：

00－18：

安排住宿

30－19：

晚餐

19：

30－21：

热身融冰活动

21：

30－

休息

4月16日

06：

15－06：

起床

30－07：

晨练活动

07：

10－08：

自助早餐

08：

00－11：

培训项目：

背摔、空中单杠

12：

00－13：

午餐及休息

13：

30－13：

培训前期准备活动

45－17：

雷阵、罐头鞋

30－18：

4月17日

天梯、盲阵

45－16：

培训项：

孤岛、求生

16：

30－17：

培训大总结及颁发证书

15－

返回杭州

第六部分EXTRAIN培训基地简介

合致行杭州基地

合致行杭州培训基地座落在风景秀丽的临安青山湖畔，杭州锦湖渡假村内。

度假村占地180亩，距杭州仅38公里，是一家集会议、商贸、旅游、度假于一体的涉外二星级宾馆。

度假村设施齐全，拥有豪华舒适的各类客房120余间，有大、中、小各类餐厅，可容纳500人开会的多功能厅与大小会议室7个。

这里依山傍水，环境优美，素有“真山、真水、真空气”的美称。

第七部分EXTRAIN二天团队建设课程报价

项目名称