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④尊重雇主,热情和蔼,忠诚本分。

【家居保洁】

一、清洁地面

1.地板砖(瓷砖)

此砖耐酸,耐碱,耐磨,易清洗。

2.木制地板

清扫时拖布不要太湿,有污渍不要用汽油擦拭,可蘸中性洗涤剂擦拭,再用湿布擦净,以保护漆面。

3.塑料地板

先用扫帚扫净地面,用湿拖布擦拭,若有污垢不要用硬毛刷洗,而要用软布蘸中性清洗剂擦拭,再用干布擦净。

4.纯毛地毯

要经常用吸尘器除去地毯上的碎纸及尘土,定期在室外通风处拍打,以除去灰尘。

5.化纤地毯

可直接用扫帚清扫,在用湿拖布擦净。

也可到室外用清水冲洗。

二、清洗玻璃

①准备好湿抹布、干抹布、旧报纸、玻璃清洗剂、食醋等。

②先用湿抹布擦拭,再用干抹布或报纸擦拭。

③厨房的玻璃油烟重,不易擦洗,可选用专用玻璃清洗剂,先将清洗剂均匀地喷到玻璃上,稍等片刻,再用干抹布擦净即可。

也可用抹布蘸洗洁精精擦一遍,最后用旧报纸擦亮玻璃。

三、木制家具的清洁

①尘土可用干抹布擦拭。

②有油垢可用抹布蘸洗洁精或茶水擦拭,再用湿抹布擦,最后用干抹布擦。

四、清洁皮制沙发

皮制沙发可用干的软布轻轻擦拭。

有污渍的地方可用“碧丽珠”擦拭。

五、清洁餐具

①餐具使用后可用碱水、淘米水或洗涤剂刷洗,然后用清水冲净。

②餐具使用后如需消毒,可将其放入沸水中煮5~10分钟,起到杀菌消毒的作用。

注意:

客人、病人、幼儿用过的餐具应严格消毒。

六、清洁厨房用具

1.燃气灶具

①使用燃气灶具应随用随擦,溢出的汤汁要及时用抹布擦净。

②做饭时可将旧报纸铺在灶前地上,饭做好后,随手把报纸拿起并攥成团,用来擦拭灶上的油点或汤汁。

③燃气灶具的油垢可用肥皂水或漂白粉溶液清洁擦洗。

④将专用的强力去污剂喷洒在灶具上,稍等片刻用干抹布擦净。

⑤铸铁液化气灶具,如有铁锈或较多的油垢,可先用铁刷刷洗,然后喷上洗涤剂,再用清水刷洗干净。

2.菜板

①每天用后先用清水刷洗,再用开水烫洗。

切过生肉或鱼的菜板要及时清洁干净。

②菜板应放在通风处,洗后最好在阳光下晒一会儿,以紫外线消毒。

3.炒锅

炒完菜的油锅要趁热用水刷洗,并做到内外都清洗。

4.碗橱

①要经常擦拭,保持洁净,定期更换隔层上的垫纸。

②要经常通风,并放置花椒粒防虫。

5.篮、筐的清洗

网眼易积存油垢和泥土,可用旧牙刷蘸醋或洗涤剂刷洗。

七、清洁卫生间

①准备好牙刷,洁厕灵、海绵块、去污粉等。

②擦拭墙壁瓷砖可用洗涤剂或去污粉。

③擦拭坐桶可用洁厕灵。

④擦拭水池可用洗涤剂。

⑤擦拭浴盆可用去污粉或洗涤剂,必要时可用消毒液消毒。

⑥擦拭完毕用清水冲洗干净。

【照料婴幼儿】

第一节婴幼儿饮食

一、熟悉婴幼儿基本情况

详细了解婴幼儿的年龄、性别、身体及健康状况等。

尽快掌握婴幼儿物品摆放的位置并熟悉他(她)居住的生活环境。

方便的话,还应了解雇主家庭的基本情况及特殊要求,以便轻松地进入角色。

二、婴幼儿饮食

1.调制奶粉

(1)准备用具。

包括奶粉、奶瓶、小勺、杯子、凉开水及热水等。

(2)调制方法。

应根据奶粉的不同品牌,雇主的具体要求,以及不同年龄婴幼儿所需的奶量来调制奶粉。

一般奶粉包装袋或包装盒上都有关于如何调配奶粉的文字说明,应仔细阅读,并掌握:

①次序:

是先放奶粉还是先倒水。

②温度:

用多少度的水调配。

③用量:

用几勺奶粉,调配出多少量的奶。

最好能将阅读调配说明与雇主的具体要求结合起来。

2.给婴幼儿喂奶

①奶水的温度要适宜。

②流速适中,以每秒几滴为宜。

③取合适的喝奶位置,成人取坐位,孩子半坐位,头枕在成人肘窝。

④孩子喝奶时,奶瓶与孩子的脸呈直角,嘴中始终应该充满奶,不能有空气。

⑤喝完奶,将孩子竖起来,轻轻拍其背部,使其打嗝,排出空气。

3.奶具消毒

①煮沸消毒。

将奶具完全浸没于水中,煮沸15分钟,注意奶嘴只能煮5分钟。

②蒸汽消毒。

将奶具放在蒸锅里蒸20~30分钟。

③消毒后的奶具要放在固定的地方,保证干净、卫生、不被污染。

4.给婴幼儿喂水

婴幼儿在6个月前可用奶瓶喂水,6个月后就可以引导其用杯子喝水。

开始时最好用有饮水口的杯子,慢慢地再用普通的杯子。

可先由成人拿着杯子,一点一点地喂进。

大约到10个月时,可慢慢练习让婴幼儿自己拿杯喝水。

5.给婴幼儿喂饭

①选择固定的喂饭地点坐好。

②围上围嘴,轻轻缓慢喂食。

③喂饭时成人一定要耐心细致,不要催促孩子。

创造良好的进餐环境,不要让孩子哭时或哭后就马上吃饭,也不要在孩子吃饭时批评或责备孩子,否则会影响婴幼儿食欲及对食物的消化吸收。

喂饭时大人和孩子都应该精力集中,养成良好的进餐习惯。

孩子吃饭时,不要逗引孩子发笑,不能将勺送到嘴里太深,不能在孩子一口没咽下时又喂一口,否则容易呛着、噎着。

第二节婴幼儿起居及活动

一、起居

照料婴幼儿起居,是家庭服务员一天中的主要工作,方法使用得当,孩子既感到舒服,心情又愉悦,有利于增进孩子的身心健康。

1.更换尿布

①让孩子平躺在床上。

②取下脏尿布,如有大便,可以用脏尿布前部干净的地方先将粪便擦干净。

③给孩子擦洗,擦洗时可以用清水,也可以用棉花蘸一点洗液或油脂。

2.洗澡

1给孩子脱衣服,脱后一定要用大毛巾包裹,以防感冒。

2给孩子洗脸、洗头、洗上身、洗下身。

③将孩子从水中抱出,马上用大毛巾包裹好,擦干头发和全身。

④抹爽身粉,要特别注意皮肤的皱褶处。

⑤穿好衣服,兜好尿布,裹襁褓。

3.洗头

①用左手掌托住婴幼儿的头和颈部,让其脸向上。

②左手托头的同时,用拇指和中指捏住双耳,使其反折,堵住耳孔,使水流不进去。

③用右手洗头,倒婴幼儿洗发液,轻轻洗。

④用温水冲净,轻轻擦干。

4.清洗臀部

做好准备,衣物和用具要一次备齐,以免中途打断正常清洗程序,引起婴幼儿哭闹,甚至因受凉而感冒。

为婴幼儿洗澡时,房间温度应保持在25℃左右,水温在37~38℃左右。

清洗过程中,如需添加热水,应先把婴幼儿抱出水面再倒热水,以免烫伤孩子。

5.照料排便

①应设法掌握婴幼儿的排便规律,排便前的特殊信号。

②要逐步养成婴幼儿定时排便的习惯,做到适时把便。

③便后要及时清洗臀部,更换尿布。

不要把尿过勤。

不要长时间让孩子坐在便盆上玩耍。

要悉心地观察孩子排便的次数、便的颜色、性状、气味。

因为大便的变化,可能是某些疾病的征兆,应该格外重视。

6.照料睡眠

①婴幼儿应该有固定的睡眠时间,养成习惯,只要到了睡眠时间,孩子就会产生困意而想入睡。

②婴幼儿睡前要洗脸、洗脚、洗臀。

③睡觉时穿着要宽松,不要穿得过多,以免影响睡眠质量。

晚饭要清淡,不宜吃得太饱。

睡觉前不要吃零食。

要给婴幼儿创造良好的睡眠环境,如室温在15℃左右,室内空气新鲜。

卧室的光线应该暗淡,周围的环境应该安静,没有噪声。

不要用逼迫、威胁、吓唬的办法使孩子入睡,而要平静、自然地入睡。

二、活动

1.应遵循的安全原则

①提供、选择安全的活动场所、适宜的玩具。

②提高安全意识,防患于未然。

2.室内活动

①婴幼儿床应该有护栏,如果没有护栏,孩子在上面活动时,成人一刻也不能离开。

②室内地面不能太滑,不平整或有凸出物,应建议雇主采取补救措施。

③房间中的带电装置或器械,都要采取保护措施,如电插座、电线、电扇、电加热器等,最好用桌子、柜子等家具进行遮挡。

④房间中的暖气、炉火都要加罩或防护栏。

⑤婴幼儿在爬行或行走时,可能触摸到的家具、物体的边角、把手等应包海绵或厚布。

⑥婴幼儿的床应远离窗户,严禁抱婴幼儿在阳台或窗前向楼下观望,以防失手,出现意外。

⑦不给婴幼儿玩外观有锋利边角、木刺、掉色的玩具。

⑧不给婴幼儿玩破碎、开裂、部件易脱落的玩具。

⑨不给婴幼儿玩体积过小、重量过大、能发出刺耳声音的玩具。

⑩不给婴幼儿玩带有长线或细绳的玩具。

3.户外活动

①应选择平整、安全、干净的活动场所。

②应远离池塘、河沟、建筑工地、高压线、马路或车辆多的危险地方。

③户外活动时,成人应左右陪护,并在活动中随时告诉孩子简单的安全道理。

4.带孩子到公共场所

①带孩子过马路,如推婴幼儿车,一定要走人行横道,如带会走路的孩子,则应抱起孩子通过马路。

②乘车、乘电梯、乘地铁时,要抱起孩子,或拉紧孩子的手。

③在商店、公园或集贸市场等人多杂乱的场所,更要抱着孩子,以免走失。

④严禁把孩子托付给陌生人看管,也不能将孩子单独留在一处,而大人去做其他事情。

5.婴幼儿应远离的物品

婴幼儿应远离易燃、易碎、锋利的用具和物品,如热水瓶、水壶、杯子、碗、花瓶、火柴、打火机、刀子、剪子、针、别针等,以免烫伤、割伤、烧伤孩子;

各类药品及毒品或刺激性的化学物品,如洗头水、洗涤剂、消毒水、杀虫剂也应远离婴幼儿。

【陪护老人】

第一节老人饮食

一、熟悉老人情况

应详细向其家属了解老人的年龄、身体状况、过去曾患过那些疾病及恢复的情况。

还应了解老人的性格、爱好、饮食习惯等。

了解的情况越详细,就越能与老人和睦相处,让老人心情愉快、身体健康。

二、老人餐把握的基本原则

1.米、面中热量较高,容易增肥,而副食中热量较低,因此,老人主食中应多吃粗粮,少吃米、面。

2.牛奶、蛋、鱼、豆制品等可补充蛋白质;

海带、木耳、绿色蔬菜、紫菜等可补充铁;

骨头汤、虾皮、牛奶、芝麻酱等可补充钙。

老人应多补充蛋白质、铁、钙。

3.减少脂肪食品的摄入。

4.做好食物的调配,不偏食,少食多餐,不暴饮暴食。

5.老人饮食宜清淡、软和、可口,进食应缓慢。

第二节老人起居

一、日常起居

1.起居应遵循的原则

①吃。

易消化的食物,食物易烂、软、碎。

老人咽喉反应不灵敏,应缓慢进食,以免食物进入气管,引起咳、呛,特别是高龄老人。

②穿。

衣着应宽松柔软,穿、脱方便。

③洗。

每周洗澡一次,衣服要勤洗、勤换。

④行。

老人行走时应在其左右陪护,适当搀扶。

⑤便。

养成定时大、小便的习惯。

⑥睡。

要早睡早起,尽量减少不适当的活动,要保证充足的睡眠。

⑦炼。

适当锻炼,如散步、做操、打太极拳等。

2.陪老人外出

要选择好的天气,最好在太阳出来以后在外出,时间不宜过长,以1~2小时为宜。

有慢性病得老人,还要随身携带相关药物。

3.给老人洗澡

①水温不要过高,应在35~40℃之间。

②不宜空腹洗澡,不宜饭后立即洗澡,不宜每天洗澡。

③行动不便的老人,应协助其洗澡。

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