去除头皮屑的方法Word文件下载.docx
《去除头皮屑的方法Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《去除头皮屑的方法Word文件下载.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
3.侧柏叶泡高粱酒侧柏叶是从叶子扁扁的柏树上采下来的枝梢及叶，也称柏叶。
《本草纲目》中说：
侧柏叶味苦、涩，性微寒，归肺、肝、大肠经，具有凉血止血、乌发生发、祛痰止咳、养阴补血、祛风解毒的功效。
临床上常把侧柏叶与何首乌、女贞子、生地同用，治疗中老年人的肝肾亏虚、须发早白。
若用新鲜的侧柏叶榨汁或泡酒来涂擦头皮，则可治疗脂溢性皮炎引发的脱发和头屑。
用侧柏叶泡酒时，高粱酒最好，而且泡的时间越长，疗效越好。
一个得了脂溢性脱发的朋友每天早晚两次用它涂抹头皮，并按摩。
三天后，头皮屑明显减少。
现在，朋友的的脂溢性脱发痊愈了，头发也长出了不少。
4.按摩按摩可改善头部的血液循环，促进新陈代谢，使头屑逐渐减少，达到防治的目的。
如果是在头部用药后进行按摩，更能促进药物的渗透和吸收。
具体做法是：
患者坐直，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做20～30次，头皮有发热感为佳；
单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5～10次。
5.口服防风通圣中医认为头屑多由风乘体虚或风热郁结内外博弈而淤塞经络，导致气血不通造成。
而防风通圣方中，防风、荆芥、麻黄、薄荷轻清升散，疏风解表，使风热之邪从汗而解；
大黄、芒硝泻热通便，山栀、滑石清热利湿，使里热经大小便排出；
石膏、黄芩、连翘、桔梗清解肺胃之热；
当归、川芎、芍药养血和血；
白术、甘草健脾和中。
配合成方，则汗不伤表，下不伤里，从而达到疏风解表、祛除外邪、畅通气血之效。
头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。
正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。
而不正常的，即有头皮屑的头皮，其更替周期为14天到21天。
不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。
微生物是头皮屑产生的主要原因之一，最常见的叫做糠秕孢子菌。
它以皮脂为食，可排泄出刺激性的副产品，加速细胞成长与更替的速度。
此外，精神压力、营养不均衡也会在不同程度上促成头皮屑的形成。
工具/原料
（1）陈醋或姜洗头：
用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。
用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
（2）用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净;
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
葱泥打头:
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
（3）啤酒去头屑：
用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。
每日两次，3天为一个疗程。
两三个疗程后头皮屑会明显减少。
4-5天可除净头皮屑，且无副作用。
洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。
梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。
如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。
洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
*建议您:
在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1~2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
+热米汤浸洗可减少头皮屑-将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。
坚持一段时间后，可减少头屑。
经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。
头皮屑过度的三大原因是：
油脂分泌过旺、真菌感染和银屑病，那么通过什么方法可以消除头屑呢?
步骤/方法1.控制油脂分泌正常的人会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。
如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。
皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。
此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。
也有一些人天生油脂分泌比较旺盛，此外脂溢性脱发的人油脂分泌也高于常人。
2.2、真菌感染90%的头皮屑情况都是真菌感染引起，想根治这种情况就必须得用药。
医学上用于根治真菌感染的药物有：
硫化硒、硫代嘧啶氧锌、吡啶硫酸酮锌（ZP）。
硫化硒对大约70%至95%的头皮屑患者有明显的作用，在使用硫化硒以后头皮屑可以得到根治。
它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。
硫代嘧啶氧锌也是去头屑常规的药物，没有明显的副作用，而且比单纯抗菌药物效果更持久。
吡啶硫酸酮锌（这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终起到彻底根治头屑的作用。
3.3、银屑病有些银屑病的患者，头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。
用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。
这种情况就是银屑病，银屑病不是头皮屑，但是和头皮屑极其相似。
银屑病的治疗需要专门的药物。
头皮发痒，不挠就心烦。
头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。
这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。
下面，就跟随经验小编一起看看如何去除头皮屑~~~形成头皮屑的主要因素1.头皮屑出油多：
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。
这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：
有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2.3.睡眠不足：
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
辛辣饮食，烟酒无度：
辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。
因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
4.身体不适：
身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
5.过度清洁：
有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。
过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
1.洗发水过敏：
有的人会发现这种现象；
使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。
这时就要注意洗发水过敏的可能。
除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
去屑方法1.正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。
如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。
三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。
像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；
而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。
缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干。
2.头皮按摩除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
1.患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2.单手四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
3.药物治疗1.内用药物：
可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。
2.局部用药：
以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。
目前多用采乐（即2%酮康唑洗剂）来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。
3.如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊（红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上）。
4.外用药物：
可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;
或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6.每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
4.去头皮屑偏方1.陈醋去头皮屑：
用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。
取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。
用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2.洋葱去头皮屑：
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。
3.啤酒去头皮屑：
先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。
每天两次，3天为一个疗程。
盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
4.盐硼砂去头皮屑：
用食盐、硼砂各少许，放入5.新洁尔灭溶液去头皮屑：
先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。
洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。
一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
6.热米汤浸洗可减少头皮屑：
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。
坚持一段时间后，可减少头皮屑。
饮食小贴士头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。
还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
头皮屑多解决方法很简单觉得头皮发痒？
那可能是头皮屑，湿疹，或者是..虱子。
一面对头皮发痒的问题，很多人都会买去屑的洗发水，或者增加洗头次数。
其实，你可以能忽略了一个最不引人注意的问题，要解决头皮发痒也可能比你想象的要简单，你只需要将热水的温度调低就可以了。
你可能知道太热的水洗脸会越洗越干，那是因为热水会破坏皮肤上的天然油脂膜。
同理，头发上适量的油脂也能避免你的头发过于干燥，用过热的水洗头会剥离健康油脂，再加上频繁的使用可能含有刺激配方的洗发水，以及干燥的空气，你的头皮会越来越干燥，发痒并滋生头皮屑。
我们有两个Tips防止头皮发痒，学习一下吧：
步骤/方法1.解决头皮发痒Tips之一：
降低温度降低温度：
最简单的解决方法就是降低温度，不管是水温还是电吹风的温度。
如果你一定要用很热的水洗澡，那么考虑戴上一个浴帽以隔绝头皮和湿热的水蒸气，等到洗头的时候再加大冷水的比例。
2.解决头皮发痒Tips之二：
补充水份补充水份：
试着用温和的天然配方的洗发水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶树精油。
它们不刺激头皮，就不会带来瘙痒和皮屑。
定期用发膜和护发素给头发补充营养和水份，远离干燥头皮就不容易瘙痒。
清新净柔的洗发香波。
不仅能够清洁头发，而且可以去除头皮多余的油脂。
洗后秀发清爽，柔软，轻盈。
山金车修护头皮，薄荷成分给头皮无比清新的感觉。
你是否有头皮屑，油腻头发的烦恼，发型设计网特意为大家收集相关资料解决这些头发困扰。
希望能够帮到大家。
步骤/方法1.头屑过多与机体疲劳有关碱性食物的摄入科学家发现疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。
同时，也使头部皮肤营养受到影响。
而多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。
这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。
生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。
吃富含维生素B2、B6的食物多吃富含维生素B2、B6的食物：
维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；
维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。
富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。
富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
少吃辛辣和刺激性食物：
因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。
故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
少吃含脂肪高的食物：
尤其是油脂性头屑的人更应注意。
因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
拥有乌黑亮丽的头发是众多女生梦寐以求的，但是如果此时出现头皮屑会大煞风景，听听牛尔老师教你怎样有效预防头皮屑3WNFwof7-ZRIArja2%UMDvme5）YPHyqh90$TLCtlc4*XOGxog7+#SJBsjb2VNEwnf6）ZQIzria1$ULDumd5（XPGyph80!
TKBtkc3*WOFwof7-#RJAsja2%VMEvne5）YQHzqi90$TLCuld4（XOGxpg8+!
SJBskb3WNEwnf6-ZRIAria1%UMDvmd5（YPHyqh80!
TKCtlc4*WOFxog7+#RJAsjb2VNEvne6）ZQIzqi91$ULDuld4（XPGyph8+!
SKBtkc3WNFwof7-ZRIArja2%VMDvme5）YQHyqh90$TLCtlc4*XOGxpg7+#SJBskb2VNEwnf6-ZQIzria1%ULDumd5（YPGyph80!
TKCtkc3*WOFxof7-#RJAsja2%VMEvne6）YQHzqi91$TLCuld4（XOGxpg8+!
SKBskb3WNFwnf6-ZRIAria1%UMDvme5（YPHyqh90!
TKCtlc4*XOFxog7+#SJAsjb2VNEvne6）ZQIzri91$ULDumd4（XPGyph8+!
SKBtkc3*WNFwof7-#RIArja2%VMDvme5）YQHzqh90$TLCulc4*XOGxpg8+#SJBskb3VNEwnf6-ZQIzria1%UMDumd5（YPHyph80!
TKCtkc3*WOFxog7-#RJAsjb2%VMEvne6）YQHzqi91$ULCuld4（XPGxpg8+!
SKBtkb3WNFwof6-ZRIArja1%UMDvme5）YPHyqh90$TKCtlc4*XOFxog7+#SJBsjb2VNEwne6）ZQIzri91$ULDumd5（XPGyph80!
SKBtkc3*WOFwof7-#RJArja2%VMEvme5）YQHzqi90$TLCuld4*XOGxpg8+#SJBskb3WNEwnf6-ZRIzria1%UMDumd5（YPHyqh80!
TKCtlc3*WOFxog7+#RJAsjb2VMEvne6）ZQHzqi91$ULDuld4（XPGypg8+!
SKBtkb3WNFwof7-ZRIArja2%UMDvme5）YPHyqh90$TLCtlc4*XOGxog7+#SJBskb2VNEwnf6）ZQIzria1$ULDumd5（YPGyph80!
TKBtkc3*WOFwof7-#RJAsja2%VMEvne5）YQHzqi90$TLCuld4（XOGxpg8+!
SJBskb3WNEwnf6-ZRIAria1%UMDvmd5（YPHyqh90!
TKCtlc4*WOFxog7+#RJAsjb2VNEvne6）ZQIzqi91$ULDuld4（XPGyph8+!
SKBtkc3WNFwof7-ZRIArja2%VMDvme5）YQHyqh90$TLCulc4*XOGxpg7+#SJBskb2VNEwnf6-ZQIzria1%ULDumd5（YPGyph80!
TKCtkc3*WOFxof7-#RJAsja2%VMEvne6）YQHzqi91$TLCuld4（XPGxpg8+!
SKBskb3WNFwnf6-ZRIArja1%UMDvme5（YPHyqh90!
TKCtlc4*XOFxog7+#SJAsjb2VNEvne6）ZQIzri91$ULDumd4（XPGyph80!
SKBtkc3*WNFwof7-#RIArja2%VMEvme5）YQHzqh90$TLCulc4*XOGxpg8+#SJBskb3VNEwnf6-ZQIzria1%UMDumd5（YPHyph80!
TKCtlc3*WOFxog7-#RJAsjb2%VMEvne6）ZQHzqi91$ULCuld4（XPGxpg8+!
SKBtkb3WNFwof6-ZRIArja1%UMDvme5）YPHyqh90$TKCtlc4*XOGxog7+#SJBsjb2VNEwne6）ZQIzria1$ULDumd5（XPGyph80!
SKBtkc3*WOFwof7-#RJArja2%VMEvme2VNEvne6）ZQIzqi91$ULDuld4（XPGyph8+!
SKBtkc3WNFwof7-ZRIArja2%VMDvme5）YQHyqh90$TLCulc4*XOGxpg7+#SJBskb2VNEwnf6-ZQIzria1%ULDumd5（YPGyph80!
TKCtkc3*WOFxof7-#RJAsja2%VMEvne6）YQHzqi91$TLCuld4（XPGxpg8+!
SKBskb3WNFwnf6-ZRIArja1%UMDvme5（YPHyqh90!
TKCtlc4*XOFxog7+#SJAsjb2VNEvne6）ZQIzri91$ULDumd4（XPGyph80!
SKBtkc3*WNFwof7-#RIArja2%VMEvme5）YQHzqh90$TLCulc4*XOGxpg8+#SJBskb3VNEwnf6-ZQIzria1%UMDumd5（YPHyph80!
TKCtlc3*WOFxog7-#RJAsjb2%VMEvne6）ZQHzqi91$ULCuld4（XPGxpg8+!
SKBtkb3WNFwof6-ZRIArja1%UMDvme5）YPHyqh90$TKCtlc4*XOGxog7+#SJBsjb2VNEwne6）ZQIzria1$ULDumd5（XPGyph80!
SKBtkc3*WOFwof7-#RJArja2%VMEvme5）YQHzqi90$TLCuld4*XOGxpg8+!
SJBskb3WNEwnf6-ZRIzria1%UMDvmd5（YPHyqh80!
TKCtlc3*WOFxog7+#RJAsjb2VMEvne6）ZQHzqi91$ULDuld4（XPGypg8+!
SKBtkb3WNFwof7-ZRIArja2%UMDvme5）YQHyqh90$TLCtlc4*XOGxog7+#SJBskb2VNEwnf6）ZQIzria1$ULDumd5（YPGyph80!
TKBtkc3*WOFwof7
升级会员 