留守儿童心理健康知识讲座稿.doc

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留守儿童心理健康知识讲座稿

主讲人：

雷小金

各位同学：

你们好！

今天我主讲的是关于留守儿童心理健康方面的知识

一、什么是留守儿童?

所谓“留守儿童”,是指父母双方或一方流动到其他地区,孩子留在户籍所在地并因此不能和父母双方共同生活在一起的儿童。

留守儿童监护主要有三种类型。

一是隔代监护型。

父母外出务工后，将子女留给祖父、祖母或外祖父、外祖母监护。

现在的儿童大多都是这种监护方式。

二是寄养监护型。

父母外出务工后，将孩子托付给亲戚朋友或邻居来看管。

三是以大带小，自我监护型。

父母外出务工后，孩子以大带小或独立生活。

从监护的情况看，他们只能给予留守儿童日常生活的照料，而精神上、心灵上的安慰，文化上、道德上的教育难以到位，特别是以大带小、自我独立生活的儿童，日常生活和自我安全都存在较大的问题。

二、留守儿童的学习和成长问题

首先是亲情缺失，心理问题令人担忧。

由于父母不在身边，留守儿童长期缺乏亲情的抚慰与关怀，往往焦虑紧张，缺乏安全感；人际交往能力较差，表现出情绪消极，性格内向、失落自卑、自私冷漠、脆弱孤僻或焦虑、任性、暴躁，有的出现逆反心理、怨恨情绪。

农村留守儿童与父母长期分离,与父母的亲情关系趋于淡漠,无法在良好的亲子关系中与父母进行正常的情感交流,无法获得直接的情感体验,从而难以形成健康良好的道德情感品质,在正常的道德情感方面常常会表现出诸多的偏差。

许多留守儿童因亲子关系的失谐,只知道单向的接受爱,不去施爱,更想不到如何感恩回报,整天得过且过,不思进取,对他人缺少诚信,片面强调个人利益。

对家庭、朋友、邻居、社会冷漠少情,缺乏社会责任感。

也有的留守儿童表现为冷漠、自负等情感障碍和退缩性行为,以及冷酷、缺少同情心。

其次是监管教育缺失，学习成绩普遍较差。

处于义务教育阶段的少年儿童，其行为发展在很大程度上还处于他律阶段，自律能力很差。

由于父母不在身边，儿童和监护人之间关系特殊，只要不犯大错，监护人对孩子的行为一般都采取认可态度。

由于缺乏及时有效的约束管教，部分留守儿童纪律散漫，存在行为偏差。

父母外出经商、打工，平时对子女的伦理道德教育、法制教育关注较少，特别是部分“留守儿童”的父母长期在外，因无法照顾孩子产生负疚感，于是采取“物质+放任”的方式进行补偿，极易形成孩子功利主义价值观和享乐主义人生观，养成好逸恶劳、奢侈浪费、乱花钱、摆阔气的陋习，并直接导致他们产生“读书无用论”、“拜金主义”等错误思想。

另外，很多父母对子女总体期望值不高。

有些家长认为读书无用，没有读多少书、没有掌握多少知识一样也能在城市里赚钱,甚至比农村的“知识分子”们赚钱还要多,好像孩子读不读书、学习成绩如何并不重要孩子的学业定位在完成九年义务教育上，将孩子的前途定位在外出经商做生意、打工挣钱上。

这些原因直接造成留守儿童学习成绩普遍较差。

再次是看护缺失，健康和安全难以保障。

外出务工父母对留守孩子安全监护的缺失，使农村留守儿童的确存在安全问题和潜在的安全隐患。

这些学龄儿童好动、好玩、好奇心强，对一些较危险的事情缺乏理性的判断和行动控制，也容易造成一些安全方面悲剧的发生。

三、作为留守儿童的我们，每个人同样有着自己的烦恼。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。

今天学校非常有必要进行一次心理健康的教育。

那么，心理健康的标准又是什么呢？

1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：

1．注意异常。

常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。

在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

（1）保持良好的读书环境。

在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；　　

（2）使学习活动简单化。

在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用令自己分心的东西。

（3）课桌上的东西尽量减少。

课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

（4）进行必要的体育锻炼。

必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。

2．情绪反应异常。

人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。

当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

（1）换一种想法。

我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。

此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。

或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。

暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技术。

在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

（3）合理发泄。

当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。

例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。

但切记不可选择伤害自己或他人方式。

3．学习困难。

学习困难，对我们学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。

而真正是天生的学习困难的人是很少的。

其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。

所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。

只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4．人际关系紧张。

与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。

要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。

在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

5．考试焦虑。

在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。

那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？

下面提供一些应对方法，供大家参考：

（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。

每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。

以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。

）　　

（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

（3）深呼吸及自我暗示。

如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：

“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。

”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

6．意志薄弱，缺乏自信。

在这个社会中，我们学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。

所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。

自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。

每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。

缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样，别人叫你唱支歌，你却说：

“我不行，唱不好。

”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正确的，不相信你能够胜任这件事。

而自信的人，别人叫他弹首曲子，他大胆地走上前，充满自信地弹出优美动听的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。

我们要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。

如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？

伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：

“自信是成功的第一秘决。

”我们的身边就有许多拥有自信心的人，他们相信自己，勇于胜任老师交给的任务，勇于担当任何职务。

自信心可使我们不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。

在我们同学交流的活动空间中，都有许多问题需要其他同学解决，要给缺乏自信的同学机会，鼓舞他（她）回答问题，如果回答对了，我们就可以赞扬那个同学，他便会觉得自己在群体中有自己的位置，对自己也越来越有信心。

给大家讲一个故事：

故事发生在美国的芝加哥市。

一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：

一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。

中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：

“让孩子自己爬起来。

”　　

结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。

一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。

但是，这正是美国教育孩子的方式：

让孩子树立自信，自立自强。

常言道，自信是成功的第一步。

再给讲一个故事：

一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。

拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：

“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。

”　　

那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。

经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。

一上岸，他气愤地责问拿破仑：

“你为什么见死不救，还要开枪打死我？

”拿破仑从容答道：

“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。

现在你至少懂得：

一个人可以自己救自己。

”　　

这个故事，可以给我们一些思考：

如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？

大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。

那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？

因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：

不会游泳，怎么能爬上岸呢？

后来又怎么能爬上岸来的呢？

拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。

这里拿破仑的一句话很有道理：

“现在你至少懂得：

一个人可以自己救自己！

”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。

这种信心要靠平日的培养。