心理健康教育思想案例合集Word文档格式.docx
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我今天弄懂了那几道物理题了吗？
我今天能背出那几个重要词组了吗？
每天有收获，每天有成长，日子便流逝在快乐和充实之中了。
有了这种细微的累积，到了期末，学生就会发现自己也是挺进步的。
这样，学生就慢慢消除了对学习的焦虑感，形成了积极向上的进取意识。
三、努力构建父母和孩子间的交流
不少家长都有共同体会，孩子上高中了，似乎两代人之间有了某种隔阂，交谈已成为一种“程序”，这个时期是孩子们准备走向独立生活的时期。
另外，由于这一阶段学生的生理发育已日臻成熟，加之现代科技手段带来的“媒体效应”无形中促进了学生对爱情理解和向往的进程。
一位学业上较优秀的学生，为最近常常失眠而向我诉说，他最大的困惑就是不断分析自己是否喜欢她，缘由是同班同学说他们是一对，其实平时他并没注意她的存在，只因为同学起哄，他才真正注意到其貌不扬的她，他不相信自己会喜欢她，情感困惑不仅仅存在于学业优秀者身上，在学业相对较差的学生群体中更是“蔚然成风”。
作为教师、家长，应充分认识到高二学生心理发育特点以及他们内心独立的特殊要求，在处理这些事时，方式方法上要有所选择，通常说来，倾心交谈或淡化，冷处理要比急躁的指责和干预更为有效。
四、开好知心班会，自我疏导调节
在某一周的班会课之前，我告诉大家本周的班会课为心理诊疗课，如果你有什么不良心理倾向或心理问题需要咨询或倾诉的话，则可以不署名地把问题投放在班级信箱内。
那么，那么那堂班会课上，学生们肯定会不无惊讶地发现：
“啊！
原来他也有这种困惑啊！
”这种形式，可以削弱学生那种“唯有我的问题才是天下之最”的自我膨胀感，取而代之的是让他们捧出一颗真诚的心，伸出一双友爱的手，去关心、去感受，帮助别的同学。
大多数学生在帮助别人的同时也升华了自己。
这种自我疏导和调节，是教师一大堆枯燥的说教所无法取代的。
总之，高二阶段是高中阶段的敏感期，也是个体人格形成的关键期。
让我们把目光投向高二，关注高二学生的心理状态，帮助他们顺利渡过成长的困惑期。
浅谈大中部分“差生”形成与对策
一个班级，学生总是会有“好”，有“差”，对于“好生”，“差生”学校、老师、家长往往以现在校时的每次考试成绩与年段的排名论处。
对于大中的学生在初中阶段应该每位在其学校或班级可以说是“好生”，家长心中的好孩子，甚至家长未来的希望。
可是在大中经过一年、二年、三年由“好孩子”变成坏孩子，我时常针对这些问题与部分学生讨论；
是大中的教学环境比原初中时期差吗？
是大中教师不如原初中老师吗？
是你的智力比初中时期发展慢或退步？
心中的目标不如初中明确？
还是看不到希望曙光？
等等。
针对班级的学生调查与反思，作出一些的看法。
一、造成初中时代优秀生，转变差生的原因探讨。
（1）思想意识的转变。
初中许多老师对学生反复激励，上了大中就已经考上大学，甚至说名牌大学，理想的大学。
部分学生上高中，思想上有许多放松甚至某种的等待。
高中科目比初中多，思维的深度、广度比初中强，初中考前一段时间突击就可以上八九十分，而高中已经不灵，造成许多差生心里的困惑，没有对高中阶段作充分的认识，没有对初中时期的思想进行转变，没有对初中学习方法，思考问题的方式方法的转变，造成跟不上高中学习的步伐。
（2）外界诱惑面的增大。
许多学生在农村，游戏厅、网吧数量与质量远不如城里，而网吧是造成“差生”的一个重要的原因。
当时幼稚心里到逐渐形成有自己的行为看法，从初中时代听话的学生到自行主张上网违背家长、老师的劝导，某种程度上是一大进步。
但学生的识别能力不够，控制自我行为不强，造成许多学生起初与别的同学一起到网吧站着看看别人上网，发展到网吧的常客，有的学生甚至周六上通宵网，傍晚半个钟头上网也满足。
迷恋网吧造成许多同学不安心读书，业余时间在讨论上网的趣事与心事。
（3）竞争加强造成心理失衡。
许多初中时代在学校、班级是“高手”，但来到大中会聚全县优秀学生，在学习方法、勤奋程度环境的适应能力，不如其他同学造成成绩不如他人。
而对自身的期望值，自身的定位又很高，造成抱怨情绪，排斥他人，造成过于内向的性格，不与他人合作、交流，甚至对某些教师的反感，怀疑教师的能力，对同学的怀疑。
这种不平衡、不和谐的心态也影响学生的学习的效率，学习的积极性，学习潜能的发挥。
（4）家长的迁就也产生部分学生不良的学习习惯
许多家长认为自家的孩子已上大中，已经很了不起，孩子说为便于联系，需要手机、小灵通。
手机、小灵通方便了家长与学生的联系，也方便了同学之间的沟通，扩大学生与社会的接触面，部分学生不再是单纯的学生、社会一些不宜学生的行为也带给了学生，甚至一些同学用手机作弊。
有时成功，心理还高兴，这也造就一些同学不努力读书心态。
（5）过难的考试打击部分学生的自信
大中的试卷有些难度过高，与初中时代的相差太远，许多高一、高二也太多常套用高考的试题，认为与高考衔接，动机很好。
但对适应能力强的学生是有好处，而对一部分学生无法承受，多次每科不及格，打击学生的自信，造成部分学生厌学，怀疑自身的能力。
学生对自身的否定可以肯定对其学习的积极性，动机造成很大影响。
二、如何解决出现的问题，也提出本人粗浅的看法。
（1）加强高中阶段的意识教育
许多学生不明白初、高阶段有什么区别，高中阶段学习习惯，学习方法，在班会、年段经常性开展大讨论。
促进学生与教师，同学之间沟通与交流。
高一、高二、高三三阶段不同学习策略时间安排等方向多作引导。
（2）加强与差生的沟通。
深入了解造成差生的根本原因，做到有的放矢，帮助差生发现造成学习差问题所在让差生找到解决问题的方法。
（3）禁止上营业性网吧。
时代的发展，会上网是必要，也是必需的。
关键学生在社会上上网不能控制其时间，上网的内容健康不能得以保证。
而学校电脑机房也能否在周六、周日学生业余时间的开放，收取适当的上机费，既调动教师的积极性，也减少大中学生到周围网吧无序上网。
（4）加强家校联系
利用教师在学生中威望，帮助家长克服学生的一些不良习惯与行为。
比如手机，教师提出收缴，让学生不再留恋，效果还是好，防止学生说谎，部分学生已经学会说谎不诚实，只有家长与学校经常性联系，证实学生的行为，促进其发展。
（5）控制考试的难度与跨度
根据不同的阶段，出好适合大部分学生的试卷，某些科目害怕考得成绩过高，学生不去读，让成绩下降，逼迫学生多花时间读某科。
这种缺乏整体进步的意识也是不可取。
如何有效缓解学生的考试综合症
案例：
甲同学，从小学到高中都是班上的主要班干，尤其是进入高中以前，年年都是“三好学生”或“优秀班干”，学习好，工作责任心强，组织能力较强，成为老师的宠儿。
进入高中后，学习上很勤奋努力，很想在年段中取得好成绩，但成绩一直平平，随着一次次考试的失落，他很苦恼，而后发展到害怕考试。
一到要考试时，考前几天就会感到紧张，似乎超出了正常的焦虑情况，有时晚上还睡不着，甚至半夜里会起来看书。
即使在平时，做题会缺少自信，有时要多次对证答案。
复习过程中对知识反复识记仍不放心，显得忧心忡忡。
在考试过程中，有时会头脑发热，心慌意乱，平时明显会做的题也会做不出来，导致成绩下降，而后发展到想逃避考试。
因此他本人很苦恼，自尊心和自信心受到了影响；
其家长也担心这样发展下去，会误了孩子的前途，要求老师想办法帮助解决这事情，提高孩子的自信心和竞争力。
针对该同学的情况，通过咨询和查阅资料，该生似乎得了考试综合症，通过和其交谈，了解到导致其产生障碍的原因大致有以下几个方面：
1、本人对自己的期望值偏高，而智力素质却平平
他认为在初中以前，学习不是很勤奋，但成绩不错，进入高中学习上已是很勤奋了，但成绩反而更差。
其实，高中知识结构和初中有较大的梯度，初中注重书本知识，而高中更为侧重书本知识的应用，因此刚进高中就会有一部分学生不适应，因此对待学习也不是单纯靠勤奋就能解决的事，而关键在于对知识的理解和应用，养成良好的学习方法和学习习惯，而非死记硬背。
2、自尊心较强，好胜意识在较长的时间内得不到表现
作为班级的主要班干，他认为除了有较强的组织管理能力外，成绩也应该是较好的，这样在同学面前更能抬起头，管理方面也更为有效，同学也会更为服气，当然这个愿望是好的，但是由于多次考试的结果与自己的期望值有较大的反差，让他在心里难以接受，从而让他觉得很失败，思想波动大，甚至影响班级管理。
3、家长的期望值较高
望子成龙，望女成凤是任何家长都是有的心情，他们对孩子的期望很大，也注入了很多的心血，因此希望孩子成绩能出类拔萃，以后能考上理想的大学，了却自己的心愿。
有时往往没有考虑到现实情况，没达到自己要求时就会对孩子较为严厉的批评从而给孩子的心理造成较大的压力。
4、老师的严格要求，使其过于看重分数
进入一中竞争较为强烈，班级内部及班级间的竞争都白热化，因此老师对会对自己所任教班级的学生严格要求，希望他们能学得更好，考出更好的成绩，为自己为班级争光，有时也会把成绩公布，为了面子问题，很多学生都过于看重分数，分数低了会觉得很“丢苦”，而他本人也有这种强烈的意识。
通过以上的原因分析，为了降低该生对考试的恐惧，为此采取了以下一些调适方法：
1、正确估价自己，降低期望值，从自己的实际出发，确立自己的成绩目标。
首先要认识到班级及年段学生都来自全县各中学的好生，他们都是原学校学生中的佼佼者，现在在同一学校学习，由于多方面原因，不可能全体同学一样优秀、成绩仍然有前后之分，但排在后面的并非是差生，而是在“高个子”中“较矮一些”，和其他学校学生相比，仍可能是“高个子”。
其次要认识到高中的学习不象初中突击一下，成绩就能上去，单纯是掌握书本知识是考不到高分的，而是在掌握书本知识的同时要大量做题，注重知识的理解和应用，而不是死记硬背，同时还要注重方法，养成良好的学习习惯。
“有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功不容易”。
给自己的成绩适当定目标后，以后学习中以此作为参照，一阶段一阶段往前移。
2、面对考试的失败，班主任、老师、家长，均不能责备，要帮其寻找原因，同时还可鼓动班上同学去帮助和安慰。
其实每个学生在考试中失败，心情都会不好，这时如果老师、家长不分缘由去责备，可能会导致学生更为烦恼，多次这样，必然会导致自信心的丧失，因此对于考试失意的同学，要有更多的关爱，要多与学生谈心，了解他们生活中，及学习中存在的问题，以及他们的思想动态，并能为他们解决一些现实的问题，树立信心、不灰心、不气馁、争取迎头赶上。
3、寻找一些能提高考试自信的方法。
如在考前鼓励他要自信，简单题先做，以做多少就实事求是地答多少，不贪心，但要细心。
在平时的练习或测试中，只要取得进步，多进行鼓励与表扬，让其在班级同学面前能显得更为自信。
4、告诫家长，要根据孩子的实际情况，不要以过高的期望，要求孩子，对于自尊心强，而能力一般的学生进行威逼，不但得不到预期的效果，只会导致越来越严重的后果。
通过以上的一些方法，在班主任、科任老师、家长的共同努力下，该生的心态逐渐有所转变对自己的认识也更到位，显得较以前活泼，自信心也较强了，虽然考试还是未能取得很好的成绩，但较以前有进步，对考试也不再是恐怖，而是把它当作挑战自我的一个场所，这说明这些方法在他身上还是起到了一定的效果。
班主任治班“六大方略”之我见
班级是学校教育和管理的基本单位，也是班主任进行教育工作的依靠力量和组织的基本保证。
一个优秀的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。
形成一个优秀的班集体，需要班主任做大量深入细致的工作。
下面就班级的管理谈谈我的几点意见。
1、
培养一支高效率的班干部队伍
注重培养学生干部，使之成为班主任的左膀右臂，减轻班主任的工作量。
刚接手这个班的时候，我听说丘光泉同学是班长的最佳人选，本想委任他为班长，可他说什么也不干，只愿当副班长。
我又不能过分强求，否则班主任自己面子上挂不住，只好先暂时作罢。
可是我又不愿放过这样一个人才，就想了一个曲线救国的方法。
我在暑假补课的时候有意识地多分派一些班上的事情给他，打开他在班上的知名度。
等到新学期开始时进行全班投票民主推选班长，果然不出我所料，他光荣当选。
由于是民主选举，如果再推辞的话，有负众望，他勉为其难，只好走马上任。
在班干部的任命方面，我班采用班长责任制。
就是班干由班长组阁，班干对班长负责，班长对班主任负责。
名为班长组阁，其实绝大部分的班干都是我经过明察暗访和班长商量共同敲定的。
因此在班干部的选择上，既有适当的民主，又有班主任的行政干预，堵住了一些同学所谓不民主的悠悠之口。
班干选出来之后，明确个人的职责着重于干部的自立、自理能力的培养，完成从“拉着走——带着走——放手走”的训练，班级日常工作逐步由学生干部主持。
在团干方面重视对团员的思想品质教育，健全团的组织生活，提高团支部的战斗力。
结果证明，我班的学生干部都很负责，有一定的影响力和号召力，起到了很好的模范带头作用。
2.引导正确的班级舆论
马卡连柯“前景教育”思想认为，要激励一个集体，首先必须形成大家共同拥有的希望和追求，正是这种追求和希望，能团结大家、激励大家、使大家心往一处想，劲往一处使。
当这种局面形成时，这个团体就有高昂的斗志、饱满的精神和勇往直前的毅力。
这种集体舆论不是班主任的单向灌输，而是建立在全班占压倒多数的正确认识与言论基础上，具有同一性、扶正性和对全班成员都有感染力和道德上的约束力。
比如开学初各班要进行班级布置，我觉得一个好的班训对于班级的好的班风和学风的形成起着举足轻重，至关重要的作用。
我在这方面很是下了一番功夫。
起初班干们拟了几条我都不是太满意。
经过不断的思考，我确定了“两年磨一剑，壮志一朝酬”的班训。
这个班训不但大气，不落俗套，又让学生们明白在高中剩下的两年只有通过努力，奋进才能实现自己的人生理想。
还有就是开学的时候我就有意识地向学生们灌输要上大学就要以上本一、本二为自己的目标，并不断为了自己的目标努力的思想。
加强思想教育。
坚持用一些励志故事，典型事例以及名言警句激励学生。
班级前面黑板上的名人名言栏在有的班级形同虚设，在我班上却起着积极的作用。
每天学生们都轮流写上一句既激励自己又鼓励别人的话。
起到了很好的宣传效果。
舆论造势，在思想方面给学生起着一个良好的行为导向的作用。
我的经验就是要学会借题发挥，借助一切可能的机会给予适当的发挥，达到教育的目的。
比如利用运动会使我班学生的集体荣誉感得到了极大的提升。
会前进行动员，宣传鼓动，全员参与。
让学生们树立竞争意识。
无论是个人的单项比赛，还是集体的趣味竞赛，都要做到全力以赴，争创佳绩。
即使是宣传报道写稿件也要积极参与。
结果我班学生不负众望在运动会上总分勇夺第一，还获得了宣传报道和精神文明奖。
然后，我又利用运动会第一的机会，让学生认识到不能只是头脑简单，四肢发达，而要在运动、学习上双丰收。
激发学生的斗志成功地使他们把运动会的高涨的热情转到了学习上。
班主任在教育、教学、生活和各项活动中，根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表演和奖励；
该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误思想、阻止不道德现象的集体舆论。
比如我班常常利用班会课的机会对一些不良的行为进行批评曝光。
结果这一招还真管用，批评与自我批评使许多学生告别了不文明行为。
3．教学生学会反思，学会学习
我班第一次月考的成绩不尽如人意，各科成绩均居年段末尾。
我没有一味地责备学生，只对一些数据进行了统计，如年段平均分以及班级平均分的对比、进步人数、退步人数各科及格人数等。
让学生了解自己在年段中所处的位置，进行自我反思，自我质量分析。
让数据说话，最有说服力，并且一目了然。
具体的做法是要求学生对自己的成绩心中有数，自己制作成绩档案卡，把历次大型考试的成绩记录在案，并附上书面分析，对每一阶段的学习做一个总结，要作到科科有反思。
比如我班的张洋华在第二次月考和半期考都居于年段第五名，打破了实验班学生对年段前十名的垄断，他的反思就非常认真。
在半期考结束后他共写了两份反思。
一份是在知道成绩的情况下，就成绩本身进行反思。
一份是在拿到各科试卷的情况下，对所做的题目进行反思。
这样的反思就是成功的反思也是不流于形式的反思。
还有的学生在自制的成绩档案卡上画了自己历次考试成绩的走势图，效果十分不错。
另外有否好的学习方法是学习成败的关键，因此平时我还注重学习方法的培养。
经常把一些介绍好的学习方法及学习策略的文章在全班推广，并利用班会课进行一些学习方法的指导，安排一些学习好的学生介绍自己的学习经验。
让学习好的学生带动一大批的学生，形成一种蓬勃向上，你追我赶的学习氛围。
4．管理班级事务要讲究方法策略
少说胜过多说
有一则故事：
战国时期，墨子的弟子问老师：
“说话多好，还是少好？
”墨子回答说：
“青蛙、蛤蟆、苍蝇白天黑夜不停地叫，叫得口干舌燥，可是却没有人听。
雄鸡只在黎明时啼叫，而天下惊醒。
”可见，说话多了不一定有好处，重要的是要说的切合时机。
班主任给学生讲话，也一样，能少说的就少说，可说可不说的就不说。
一天早操，我发现班里的人数显然不够，特意点了一下名，当时没说什么。
下午课外活动时间，我让全班同学到操场集合，学生们很疑惑，都猜测着。
我不动声色地先让早晨跑步的同学解散，又让打扫卫生的几个人解散。
这时就剩下了几个没有跑步的同学，他们以为我要狠狠“惩罚”他们。
有个学生迫不及待地问：
“老师，你快说跑多少圈吧？
”我说：
“排好队，整整齐齐跑一圈。
”他们几个万没有想到会有这样的“待遇”，高兴地跑完了这一圈。
第二天早晨全班整整齐齐地出了操，一个都不少。
当学生怀着畏惧心理等待惩罚时，得到的却是老师简简单单的一句话。
学生会感到，班主任的话虽少，分量却很重。
少管胜过多管
少管是指不要鸡毛蒜皮的事儿样样都管，管得学生少了朝气与灵性，管得班里没了生动活泼，成了死水一潭。
少管是指管理中只定出方向、原则。
只要学生不违反原则性的班规班纪，多些灵活性又有何妨。
孩子们正值青春年少，活泼好动，这是天性使然。
宽松的环境，更利于发展他们的创造性和自我意识，这是促进学生自我教育的重要条件。
个别老师要求学生在课堂上保持统一的坐姿，作业要求统一的格式，自习课只准相邻座位的同学讨论问题等等，这些规定，都是扼杀学生个性的“多管”。
在倡导素质教育的今天，我们应该摈弃这种“多管”。
少干胜过多干
俗话说，有多勤快的父母就有多懒惰的孩子。
这话虽有偏颇，但也有合理的成份。
班级也是这样，班主任要把班里的日常事务交给学生，给他们锻炼自己的机会，就像幼儿学步一样，总得摔几跤才能学会走路。
“保姆式”的班主任很辛苦，但包揽、包办的做法却不利于学生学会做事，不利于学生成长。
5．处理师生关系要有艺术
师生关系这对矛盾，一直处于重要位置。
我在工作中，有时感悟到：
当师生矛盾激化时，教师应清醒地认识到：
师生的地位不是对等的，学生出现错误就理论上是必然的，而教师去引导施教是天职，因此，不能去顶、去争、去压，而应以宽阔的胸怀、和谐的包容，去做真诚的教育。
班主任工作中经常要和学生交流沟通，在师生沟通和交流的过程中，如果教师不注意方式方法，会有意无意中伤害学生的自尊和感情，师生关系必然僵化，教师虽有良好用心，学生也不会接受，甚至从内心深处对教师产生抵触情绪。
同时也难以收到“处理一人，教育一班”的效果，而且由于缺少弹性，常使师生双方均无退路，造成矛盾升级。
我的体会是：
批评学生，要针对学生实际，或含蓄或直露，力求切中要点，以求醍醐灌顶之效。
班主任的语言只有简明精到、有的放矢，才能让学生心悦诚服，思索警惕。
尤其值得注意的是：
在“好心”的批评中，不要侮辱学生的人格。
具体的做法就是：
避一避避免在公共场合训斥学生，特别对偶犯错误的学生，更要注意这一点。
冷一冷有时故意冷淡学生，使之感受到老师对他的态度，这种无声的惩罚利于学生反省自己的过失。
绕一绕借助寓言、故事、童话等，加以适当的发挥，从侧面间接地批评学生。
学生在老师的暗示下，会自觉接受批评。
缓一缓教师在气头上批评学生难免会产生误会，此时要先忍一忍，等心平气和、调查清楚后，再选择适当方式批评教育学生。
选一选选择合适的时间、地点、方式批评学生才能达到预期目的，学生才乐于接受批评。
笑一笑教师在批评学生时，有时可用幽默作为批评的手段来消除学生的逆反心理，使之在笑声中认清错误，改过自新。
前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话：
“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”。
总之，批评是门综合艺术，批评的语言千姿百态：
对自尊心强的，批评时要照顾面子；
对好胜的，不妨先肯定其成绩；
对性情软弱的，批评中含有鼓励和信任！
6．关注学生的心理健康
现在的学生与以往学生最明显不同的地方,那就是个别学生有严重的心理健康问题。
近几年,中学生的心理健康问题严重突出,教育界与社会舆论呼吁要加强对中学生心理健康问题的研究,加强心理健康教育.中学生的心理健康问题,不仅影响他们的品德形成,人格发展和社会适应,而且影响他们的学习效率和学习成绩。
进入高中后，学生生活有了很大的变化，学习的负担日益加重，学习中各种矛盾和竞争加剧，学习的心理压力不断增加，这些问题若没有得到解决，许多中学生便会产生程度不同的心理健康问题。
并且如今单亲家庭是一个很普遍的社会问题，无一个完整稳固的家庭的学生，其心理的发展容易产生偏差，思想行为
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