积极心态责任担当与压力调适总培训资料Word文件下载.docx

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D. 

不健康人群

【正确答案】：

C

∙

第

（2）题依据本讲，积极心态不含以下种特质（）。

【10分】

情绪稳定

乐观自信

积极主动

行动力强

D

第（3）题人类疾病的50%到80%是由（）引起的。

缺乏运动

先天基因

外来刺激

精神失调

第（4）题依据本讲，具有积极情绪的医生做出明智且富有创造性的诊断是中性情绪医生的（）倍。

三倍

四倍

五倍

六倍

A

第（5）题依据本讲，生活中的许多成功人士属于（）类型。

享受型

奋斗型

积极型

学霸型

B

判断题

判断题，请判断下列每题的题干表述是否正确。

第

（1）题责任担当需要的是“心”与“力”的融合。

正确

错误

第

（2）题《快乐竞争力》的作者是马丁·

塞利格曼。

第（3）题责任担当需要积极的心态。

第（4）题积极心理学之父是埃科尔。

第（5）题依据本讲，“力”有能力、智力、胆力、魄力、精力。

积极心态、责任担当与压力调适（中）

单项选择题

第

（1）题美国精神分析学家费登伯格首次将“职业枯竭”现象使用在（）领域。

生理健康

心理健康

身心健康

压力调适

第

（2）题职业生涯三叶草模型中最重要的是（）。

价值

兴趣

能力

态度

第（3）题以下（）项是外压的来源。

性格

报酬收入

第（4）题依据本讲，职场压力有（）大冲突。

三

四

五

六

第（5）题压力源不包括以下哪种（）。

躯体性压力源

心理性压力源

行为性压力源

社会性压力源

第

（1）题压力就是指心理的内在压力。

第

（2）题抑郁症最初是由焦虑引起的。

第（3）题善待压力健康指数会逐渐提高。

第（4）题关于干部压力的归因分析中占比最多的是悲观厌世型。

第（5）题着急、紧张、焦虑、天气都是属于内压。

积极心态、责任担当与压力调适（下）

第

（1）题依据本讲，提升自己的精神需不包括以下哪点（）？

进取

乐观

奉献

创造

第

（2）题依据本讲，调查2中职业发展激励问题排在最高的是（）？

个人职业规划不清晰

职业认同感降低

晋升空间太小，天花板效应明显

交流轮岗的机会少

第（3）题依据本讲，以下哪种行为能最大程度降低压力？

（）【10分】

阅读

听音乐

喝茶或咖啡

郊游散步

第（4）题依据本讲，有了（）心，也就有了良心。

在工作当中就能够兢兢业业，能够珍惜自己的事业。

理解

感恩

事业

同情

第（5）题依据本讲，调查1中导致工作不满意的原因最高的是（）。

人际关系复杂

职务得不到升迁

工作任务重难度大

工资低福利待遇不好

第

（1）题遇到压力想不开则会工作效率下降、身心俱疲。

第

（2）题领导体现的六心包括关爱心、理解心、同情心、感恩心、事业心。

第（3）题领导对下属要重在解压。

第（4）题“权力是一把双刃剑”体现了事业心。

第（5）题压力与工作绩效呈正相关关系。