北京大学小学一年级上册健康教育教案Word格式.docx
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说说：
怎样才是好学生？
同学讨论，指名说说
新李小学
（一）年级健康教育备课教案
2、认识我们的身体
①了解、认识身体的各个部位。
②乐于参与探究活动。
③体验身体各部位的作用及重要性
了解身体各个部位
芭比娃娃一个、身体挂图、磁带、名称卡片。
一、谈话导入
1、介绍习惯：
喜欢学生，会拍他的肩，摸他的头，小客人——小熊，还会拥抱他！
你和身边的人有类似的习惯吗？
2、刚才我们都提到了哪些部位？
找人贴对应词语卡片。
3、今天，我们就来认识一下身体的外部，看看还有哪些部位，它们都有什么作用？
板书：
认识我们的身体。
二、活动体验，活动一：
观察搜索
1、瞧瞧你的同桌，还有哪些外部部位我们没有提到？
2、学生观察、汇报、贴词语卡片。
3、指导看卡片，对照芭比娃娃，发现身体分成四大结构：
头、颈、躯干、四肢。
活动二：
拍手游戏
1、示范教《拍手游戏》。
小猪小猪呼噜噜噜，
小猪小猪胖乎乎，
小猪小猪你要什么。
（两人包子剪子拳头布，赢者就要对方的身体某部位。
我要（你的眼睛），（输者闭上一只眼睛，赢者要到哪个部位，哪个部位就失去了功能。
2、学生学玩。
（同桌之间）。
3、找几个最遵守游戏规则的小朋友展示。
4、这个游戏你感觉到什么？
5、小结：
身体各个部位，无论大小都发挥着非常大的作用。
身体的各部分还能为我们做哪些事情呢？
看下面的活动。
活动三：
情境表演《小熊买糖果》
1、小熊虽然很可爱，可它也有一个坏毛病——记性不好，粗心大意。
下面谁愿意配合老师的故事，表演小熊买糖果的经历，要求：
一定听清动作，用身体的各部位做出来哟！
2、找三组同学配合表演，教师拿着小熊边做动作讲故事。
三、音乐律动结束全课
3、爸妈电话要记牢
记住爸妈电话很重要，千万不能随便告诉不认识的人
学会自我保护
多媒体、图片
一、谈话导入。
1.师：
小朋友，有谁能准确的背出爸妈的电话号码呢？
会背出来的小朋友争先恐后的举手。
2指名起来背。
3.师：
又有谁知道家里的电话号码呢？
再指名起来回答。
4.小朋友们，知道为什么爸妈一定要我们背出他们的电话号码呢？
现在我们来学习第三课《爸妈的电话要记牢》。
二、观看录像与讨论。
1.内容：
周末，一个小朋友和爸妈一起去公园玩，由于自己玩的太兴奋了，跑的很远，当他回过神来的时候，爸妈却不在身边了，于是他开始大哭，一边哭一边找，然后就越走越远，周围的一切对于他都很陌生，这时，走来一个年轻的叔叔，这位叔叔问他怎么了，他老老实实的回答了。
后来，这位叔叔又问他爸妈的电话和住址，说要带他回家，他想都没想就全告诉了这位“好心”的叔叔。
谁知，这位叔叔是人贩子，结果可想而知……
2.讨论：
录像中的小朋友犯了哪些错误？
3.指名回答。
4.教师总结：
①知道爸妈不见了的时候，不能大哭，会引来陌生人的注意。
②不能越跑越远，应该在原地等候。
③当陌生人询问你时，不应该无所顾忌的回答。
5.师：
该怎么正确的运用爸妈的电话号码呢？
三、观后感。
1.师总结：
在确定对方是善意，或者认识对方的时候，才可以把爸妈的电话号码告诉对放。
比如：
老师、爸妈的客人、警察叔叔……
2.教师再讲几个正确运用电话号码的事例。
四、总结并布置作业
师：
你们看，记住并正确利用爸妈的电话有多重要，这不仅关系到父母的利益，最主要与我们小朋友的安全有着密切的关系。
作业：
回家把爸妈的电话与地址背出来。
4、立行坐卧要正确
让学生知道正确的立行坐卧姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
立行坐卧的姿势
教学挂图
一、儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌！
站直坐正挺胸走，
睡姿侧卧形如弓。
从小养成好习惯，
做个健康好儿童。
二、姿势指导
1、大家知道这首儿歌的意思吗？
2、师小结：
这首儿歌教育大家在立行坐卧的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康常有益的。
三、学生示范
出示挂图
请几个学生站到前面，指导示范
老师提示坐姿：
上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。
提示站的姿势：
上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。
立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走姿势：
身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走，步子要稳健有力，脚步要轻巧。
在学校里，上下楼梯要靠右走。
在上，过街要走人行道，靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。
四、课堂小结
五、布置作业
按照课文中说的做做看
5、读写姿势须注意
（1）知道养成正确的读写姿势才能保护视力。
（2）初步学会正确的读写姿势。
（3）初步养成良好的读写习惯
养成正确的读写姿势
挂图
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。
你们想知道小花猫为什么哭吗？
（出示小花猫手指木偶，讲故事）
二、听故事明理
小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。
可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书；
写字时，身子趴在桌子上。
时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便！
别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。
一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。
我真后悔啊！
小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊！
同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
（出示活动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿势投影片或挂图
请同学们看投影（或挂图）。
读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（边说边指点挂图）
教师示范，学生跟着做。
（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：
眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
出示儿歌，教师领读：
小朋友，爱读书，读书姿势要做到：
身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：
同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字？
（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生看写字姿势投影片或挂图
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
（边说边指点）
教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？
“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。
（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。
另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。
（重复两次）
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。
学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。
写字姿势要端正，身体坐正书放平，
一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为祖国有用的人才。
让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。
四、巩固和延伸
1．回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。
2．同桌竞赛，互相提醒。
3．教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花。
6、快快乐乐做早操
教学目的：
教育学生每天认真做好早操，做到排队快静齐、动作准确认真。
教学过程：
第一课时
一、导入
1、示做操图）
同学们，你们看，图中画了些什么人？
他们在做什么？
2、个学生回答，训练他们的说话能力。
3、我们就来讲一讲怎样做早操。
二、学习新课
我们是小学生了，每天都要做早操，你们知道做早操有什么好处吗？
（学生自由发言）
2、每天做早操可以锻炼我们的身体。
我们年龄还小，还处在长身体的时候，每天早晨伸伸腿、弯弯腰、蹦蹦跳跳可以锻炼我们身体的各个部位，可以健康的发育，增强我们的体质。
3、大家跟我来学学做早操的儿歌。
4、指导朗读。
先老师示范读，然后领读，再让学生连起来读。
第二课时
一、复习
1、出示第二幅图。
同学们，你们看图上的同学排的队怎么样？
2、刚才同学们说的很好，队伍要排的整齐。
我们做操排队要有个要求，这就是要做到快、静、齐。
快，就是排队快，听到早操铃，大家应该很快放下手中的作业，走出教室排队；
静，排队时要保持安静，不说话，嘴巴要闭拢；
齐，就是队伍要整齐，竖着看是一条条直线，横着看也是一条条直线。
你们说一说，排队时应该怎么做？
2、做操时动作要整齐，认真。
3、现在把儿歌连起来说一说。
4、小结：
今天，我们学了怎样做操这一课。
这一课告诉我们什么？
再把儿歌读一遍。
7、做眼保健操
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯
教学重点：
教会学生正确地做眼保健操。
教学难点：
做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。
教具：
眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。
课前准备：
A：
教师准备：
电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。
B：
学生准备：
剪好指甲，洗干净双手。
教学内容及过程：
一、复习旧课，引出新课
教师问：
上一课我们学过了《保护视力》，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么?
提问举手学生，由学生自己回答。
那么保护视力要做到的第五点又是什么?
学生答：
坚持做好眼保健操（板书课题）
我们每天都坚持（上午、下午各一次）做眼保健操两次，到底有什么作用呢?
学生思考，回答老师提出的问题。
教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。
通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。
一、复习旧知
1、怎样正确做眼保健操?
板图：
教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。
根据学生出来点穴位，教师再作纠正。
观看录像《眼保健操》，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。
2、让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。
3、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。
学生齐背眼保健操每节的动作名称。
4、课堂练习。
出示幻灯，让学生填空。
做眼保健操用手指的（）来按摩穴位。
按摩穴位的力度以感觉（）为宜。
眼保健操通过自我按摩（）的穴位。
做第四节眼保健操拇指按的穴位是（）。
做眼保健操有（）和（）的作用。
提问，让学生回答。
（1）眼保健操每节动作名称是什么?
（2）做眼保健操要注意哪些问题?
5、教学小结：
通过本课学习，使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。
8、养成良好的学习习惯
一、教学目的
1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系，体会良好习惯与不良习惯对学习的促进与阻碍作用。
2、全面检查并评估自己反映在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况，形成矫正不良学习习惯的强烈愿望。
3、掌握纠正不良习惯的方法与技巧。
4、感受因不良学习习惯阻碍学习进步而产生的捆饶体验。
二、教学重难点
1、重点：
检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。
2、难点：
养成良好的习惯。
三、教学时间
一课时
四、教具准备
灯片、投影仪
五、教学过程
（一）导入
上课之前，给你们讲一个小故事（可以是本班的优秀事迹）。
（二）教学内容
完成鉴别判断部分
1、学生自由评判自己的学习习惯怎样。
2、四人小组的同学交流自己的看法和意见。
3、全班交流，谈谈自己有没有良好的学习习惯。
4、评一评。
教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。
完成策略训练
1、根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好的学习习惯的事迹。
2、教师出示改进的几种方法和措施。
“读一读”
“制定训练计划”
“学学别人”
3、让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。
完成反思体验
1、自己以前存在哪些不良习惯。
2、本课学到了哪些矫正不良习惯的方法。
3、准备打算用哪些方法，采取什么措施来该掉自己的不良习惯。
4、有哪些值得保留的好习惯。
9、大家来打预防针
一、教学目的：
让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。
二、教学重点、难点：
重点：
打预防针与健康的关系。
难点：
打预防针为什么能预防传染病？
三、教学时数：
四、教学过程：
1、介绍传染病：
传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。
传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。
2、打预防针的好处：
打了预防针或吃了预防药，身体就胡抵抗力，就不会得传染病。
由于一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。
3、在打预防针时要做好以下准备：
①有感冒等身体不适要告诉医生。
②打预防针时要通用性，队，一个轮着一个来。
③针口处不要用手抠，以免感染。
④要听医生嘱咐。
4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：
小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、卡介苗、百白破。
五、思考题：
打预防针有什么好处？
10、勤洗手保健康
使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
从小养成勤洗手的良好习惯。
自己正确洗手。
教学用具：
媒体、黑板
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法
分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
11、勤剪指甲好习惯
教学目标:
1、初步了解指甲的作用,知道爱护指甲的重要性。
2、通过相互讨论和互相观察,知道如何爱护指甲。
3、感受亲亲指甲钳的温馨气氛,乐意使用指甲钳剪自己的手指甲。
教学过程:
1、初步了解指甲的作用。
教师做手捂住肚子,脸上表情痛苦的样子,问:
小朋友猜猜我怎么了?
为什么我会肚子痛呢?
最后,教师告诉大家:
因为常常自己咬手指甲。
2、引导学生讨论了解指甲的作用。
教师:
小朋友,你有指甲吗?
你知道指甲有什么用吗?
3、讨论:
如何爱护自己的指甲。
◎教师:
大家都知道指甲对我们有这么多的作用,那么我们应该怎么保护自己的指甲呢?
◎学生进行自由讨论并得出一些结论,如:
指甲长了要即使剪掉,要用指甲钳剪,手脏了要即使洗手等等。
如果指甲长长了,我们不剪,这样做会怎么样呢?
◎学生讨论,得出一些结论:
不及时剪指甲,指甲会断掉,还会伤害别人;
不及时洗手,指甲中会有许多脏东西;
经常咬指甲会使手指变形,还会将病菌带入口腔;
还会影响手指的生长等等。
4、参与“亲亲指甲钳”的游戏。
◎玩“亲亲指甲钳”的游戏。
教师先让幼儿认识指甲钳,再边念儿歌边走到学生身边用指甲钳碰碰学生的手,让大家感受游戏的快乐。
◎学生乐意剪自己的指甲。
5、读儿歌，背诵儿歌。
12、随地吐痰太不该
使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯。
教学重难点：
随地吐痰的危害性。
一、提问学生是否有过随地吐痰的行为？
随地吐痰好不好？
有了痰怎么办？
导入新课。
二、授新课：
利用挂图和课文中的插图讲解：
1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。
正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。
带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。
痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。
健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。
在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。
所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。
2、有了痰怎么办？
因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。
没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。
结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。
3、朗读课文，完成课后练习。
三、效果考查：
通过学习检查教室内外痰迹是否消失？
检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。
13、乱扔垃圾可不好
⒈通过活动认清乱扔垃圾的危害，知道乱扔垃圾是不文明的行为。
⒉教育学生严于律己，努力做到不乱扔垃圾，养成讲卫生的好习惯。
一、谈话导入
1、大家还记得上个星期一吗，六年级的大哥哥大姐姐帮我们把教室刷洗了后，老师带大家参观了教室，那时的教室是什么样的？
那现在呢？
是什么原因让我们的教室不再那么干净了？
2、揭示主题：
所以，我们要保持地面的整洁，就必须做到不乱扔垃圾。
二、交流观察记录
昨天班会课，老师带大家在校园里捡垃圾，你发现哪里有乱扔的垃圾？
三、情景表演，认识乱扔垃圾的害处
⒈假如你看见了这些不讲卫生的现象，你会对那个不讲卫生的人说什么呢？
让我们来练习一下。
⒉指名表演。
情景1：
课间，一个同学拿出纸片画画，有的纸就被随手抛在了地上。
情景2：
几个人在校园里玩，一边坐在树下聊天，一边吃零食，吃完就把包装袋扔在地上。
⒊小结乱扔垃圾的害处。
从同学们的劝说中，我们认识了乱扔垃圾的害处。
你能总结一下吗？
⑴破坏环境卫生，影响他人的好心情。
⑵不尊重清洁他人的劳动。
⑶影响他人的心情、健康。
四、反思自己，纠正乱扔垃圾的行为
同学们，你们自己有没有过乱扔垃圾的行为呢？
如果你有过的话，就应该马上行动起来，从现在开始，坚决做到不乱扔垃圾，争做一个文明人。
五、学习儿歌，指导行为
我们不仅要在校园里做到不乱扔，校园外同样要做到。
下面，我们就来学习一首儿歌，时刻提醒自己的行为。
六、总结谈话
同学们，你丢一点，我懒一点，教室变丑了！
你捡一点，我勤一点，校园变美了！
要保持环境的整洁，不仅要做到不乱扔，而且要做到主动捡，这样我们的校园才会更美丽。
14、家里房间勤整理
教学目标：
1．学习收拾整理房间的简单方法。
2．乐意自己收拾整理房间，保持环境的清洁整齐。
3．能在自己的学习和生活中注意保持环境的整洁有序。
教学准备：
事先排练好两段学生在家游戏的情境表演。
（一）集体观看情境表演。
1．观看情境表演一。
明明在家里，看完书后随手往地上一扔，然后坐在地上玩汽车，接着把胶粒往桌上倒，弄得满桌满地都是。
外面有人喊他出去玩，他扔下胶粒就跑出去了……
2．观看情境表演二。
伟伟在家里，看完书后把书放回书架，然后坐在地上玩汽车，把汽车放在橱里后，接着把墙角的胶粒桶放到桌上，用一个玩一个。
外面有人喊他出去玩，他把胶粒放回桶里，把桶放回墙角再出去……
（二）引导学生讨论，知道整齐清洁的环境能使我们感到舒适。
教师：
你喜欢谁的家？
为什么？
说说自己在家里是像明明还是伟伟。
我们应该向谁学习？
（三）请学生说说应该怎样收拾整理房间。
教师：
伟伟是怎样收拾整理房间的？
这样收拾整理有什么好处？
（四）学习儿歌，背诵儿歌
（五）活动延伸：
平时要及时整理房间。
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