谈服用百忧解多长时间可以见效Word格式文档下载.docx
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（21:
04:
能够通过药物来解决抑郁的问题，治疗抑郁障碍是科学在研究抑郁障碍中的一个非常大的突破，基于了解了抑郁障碍的基础，它发病的基础是在人脑子中的一些特殊的化学物质和它起作用的受体功能发生了变化，才导致发病，这就奠定了药物治疗的基础，因此抑郁绝对不是单纯的心理问题，尽管可能心理障碍，精神压力，家庭问题，工作紧可能会促发这个病，但不要把抑郁症归咎于心理问题或者其他，这是需要药物治疗的一种疾病。
朱一梅说:
我爱人因患病久治不愈心情抑郁，请问是否患了抑郁症（21:
06:
42）
可能是患了抑郁症，我们知道有很多疾病都可以伴随抑郁，特别是一个比较大的疾病，比如容易使人感觉到明显丧失的感觉，比如肿瘤，生命受到威胁，脑血管病使肢体功能活动受到障碍，就明显感觉到生活质量的下降，伴随这些大的疾病可能会出现抑郁的情绪，如果合并用抗抑郁药可以使病人改善心情，增加战胜疾病的信心，所以我想如果伴随有其他疾病，情绪不好，可以接受抗抑郁治疗。
还有一点，有些病人有一些躯体疾病，很可能和焦虑和抑郁情绪有关，就像刚才说的有些高血压病人是焦虑，长期心理不平衡，受心煎熬，长此以往，就会血压高。
这些疾病都可以伴随抑郁，抑郁也可以回过头来影响这些疾病，所以人的身和心是相互影响的，所以要重视心身疾病。
TNT说:
柏大夫，听了你们的谈话，我现在总觉得我是抑郁症。
07:
46）
我现在是每星期二、五全天在心理门诊上班。
欢迎你来咨询。
主持人,我并不要求你能回答我所有的问题,因为有很多的网友,但我觉得这个问题不错:
患者家属如何对患者进行心理治疗与家属如何调整自己（21:
08:
27）
嘉宾主持燕梅：
非常感你对我们这次网上直播的关注，从你问题中我看到你一直在网上和我们聊天，你想问患者家属如何对患者进行心理治疗的问题，我想在先前一个小时的节目中，大夫和柏大夫已经就这个问题作了很多回答，你在网提高了很多次这个问题，所以柏大夫还有几句话对你说。
患者家属要给患者创造良好的环境，不要施加很多精神压力，要经常让患者把自己一些不良情绪发泄出来，让他有发泄的渠道，不要封闭他，要疏导而不要堵他的不良情绪，家属要学会宽容和理解这些病人。
09:
22）
邵瑞太：
对精神病人不仅需要全社会，政府的关心，更重要的是家属对病人的理解，宽容和耐心。
rose823819说:
我外公因为心血管疾病长期服用降血压的药物最近我发现他出现抑郁症的典型症状是否可以给他服用百忧解?
服用百忧解会影响到降压药的效果吗?
11:
05）
心血管病人，特别是在急性心梗的时候很容易抑郁，一般来说百忧解不会影响降压药的效果。
问：
抑郁症是如何产生的？
36:
19）
导致出现抑郁症状最主要的原因我们刚才谈到是由于人大脑中跟情绪活动密切相关的化学物质，我们叫做神经递质的改变，以与它的受体发生功能异常而出现。
导致这些物质发生异常，在人的某一阶段，会发生异常，原因是诸多的，有一部分人跟遗传因素有关，有一部分人跟躯体特殊情况有关，比如我们常说的女性在怀孕、生产、更年期等由于体雌激素的改变，而有些人由于长期心理精神的压力，长期不良刺激，间接导致改变的发生。
导致改变的原因诸多，但主要原因是神经递质的改变。
可以用药物来治疗。
父亲是中风患者，情绪不是很好，是否需要服用抗抑郁药物？
37:
51）
刚才已经说过，很多躯体疾病特别是明显的所谓失去功能，生活质量明显下降的一些疾病，比如我们说中风，病人突然偏瘫，这样的病人非常容易伴随抑郁，还有心梗，肿瘤的病人也容易伴随抑郁，而且肿瘤伴随抑郁的病人使其长期生存率下降20％，心梗使死亡率升高80％，抑郁使康复困难或者死亡增加是正常人的3倍，所以一定要重视这些躯体疾病伴随抑郁症状的治疗。
zhu603说:
大夫，我在陌生的环境有着盲然的感觉，特别是面对陌生人时，这正常吗？
39:
35）
在陌生环境有茫然的感觉，这种情况每个人都会有，任何人突然面对陌生人或者陌生环境都有这种感觉，如果你最终选择应付这种环境，处理他，就是正常的，如果采取回避，放弃，逃避的态度，就可能不正常，因为他对你的生活已经构成影响。
母亲被诊断为更年期，请问这和抑郁症有关系吗？
40:
56）
更年期的病人，通常主诉可以有出汗，一阵阵脸发热，甚至可以有烦等症状，但很多更年期病人被诊断的年龄是三十个岁，我在门诊最早的是32岁就被诊断为更年期，这绝对不正确，很可能当时病人是焦虑的状态，心神不定，心里失去安全感，突然心悸，最后诊断不出来，被诊断成更年期，这样的病人千万不要盲目按更年期治疗，这样会延误病情，最好还是到心理门诊排除是否有心理障碍，而不是按更年期症状来治疗。
weihua说:
我一个人呆在无助的环境中,就非常害怕发作心脏病,请问这是官能症吗?
它和抑郁症有区别吗?
42:
这样一种现象不能诊断为抑郁症，这从大来说可以说是神经官能症，小了说可能是急性焦虑，或者恐怖症状，和抑郁症有一定的区别，但抑郁症的病人部分伴发有急性焦虑和恐怖的情绪，因此这种情况到底是属于哪类，或者你问的情况属哪类还需要请专科医生帮你判断
维多利亚说:
柏大夫，我想问您一下，我的姐姐每天总要去拧水龙头，她说怕漏水，可实际上没有，而且她总是要拧很多次，请问她这是病吗？
我需要带她去看吗？
54）
这个病看来是一个强迫症状，至于她还有没有其他强迫的思维，很可能有，我建议她来看病，有药可以改善这种状况。
严俊：
今天有很多青少年网友问了很多与心理健康的问题，今天我们启动了青少年心理健康促进项目，相信这个项目今后会对你们的这些问题给予帮助。
45:
服药治疗精神不好的状况很贵，不知是否值得？
47:
52）
看值得不值得，这应该算大帐，通常门诊病人在别的科转了很长时间，在我门诊里经常有病人因心慌、心悸做的检查花费上万，甚至有人住院检查，检查为更年时综合症，实际上是抑郁症。
实际上完整的抗抑郁治疗是六个月，只需要花两千元，但病人为了一个不太清楚的病住院，查半天，少则八千，多则一万，两万都可能。
所以重要的是不要回避疾病，而是会表达自己的感情，这比什么都重要，抗抑郁治疗比转各个科室治疗更合算。
嘉宾主持人建议：
如果情绪低落的症状持续一两个月，希望您还是到医院看病，因为这样会影响您的工作和生活。
49:
如果大家对百忧解有情趣，可以访问我们的，BAIYOUJIE，我们还有全国抑郁症免费咨询，8008203958。
如果您愿意写信，也可以将您的问题寄到以下地址：
020—084信箱，200020。
华乐邮局101信箱，：
510070。
市9433信箱，：
100004。
邮政信箱170号，：
610016。
如果您对抑郁症的问题还有所关注，可以在10月14日（星期六）下午二点到五点钟到图书馆嘉言堂参加我们的讲座和咨询活动。
我们希望患有抑郁症以与治愈的朋友走出抑郁阴影，拥抱健康人生。
53:
04）
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百优解
介绍
>
百优解，化学名为盐酸氟西汀，是一种选择性５－羟色胺再摄取抑制剂（ＳＳＲＩ），它通过增加脑５－羟色胺的浓度来调节大脑的功能，包括情绪的调节。
它是由美国礼来公司耗资20亿美元，历时15年，由华裔科学家汪大卫博士研制并开发成功的，是在全球投放的创新一代抗抑郁剂的领导者。
百优解于1987年12月获得美国食品与药品管理局（ＦＤＡ）批准进入美国市场，用于治疗抑郁症、强迫症和暴食症。
百优解是目前全球围使用最广泛的抗抑郁剂品牌，在100多个国家治疗了3500多万患者（其中在美国就超过1800万人）。
大量的临床实践清楚地表明:
百优解对于临床抑郁症、强迫症以与暴食症患者的临床治疗是安全有效的。
患者能很好地适应百优解，它的副作用比过去的抗抑郁剂要小得多，而且服用过量时也相对安全。
科学研究的证据也已表明:
采用百优解进行抑郁症的临床治疗有助于打消患者自杀的念头，产生自杀的念头正是报郁症的一个症状。
百优解是世界上研究最透彻的药物之一，有5万多名患者参加临床试验，并且有超过１万多份的科学论文涉与到这种药物。
百优解在全球不同的媒体引发了针对临床医生和患者的相关性疾病知识传播和普与教育。
百优解对中国500多家综合医院的400多名通科医生，进行了300多场大型学术研讨会和不计其数的小型座谈会，编辑和整理了30多种30多万册临床资料供医生参孝，赞助20多次国际国大型学术会议，使中国的广大医生第一次有机会开始重视、有系统的学习提高对抑郁症的诊断和治疗。
今年的10月10日，是世界精神卫生日，主题是“抑郁症影响每个人”（大意的翻译）。
而我这十几年来，亲眼目睹了Quiteafew亲人、朋友、熟人患抑郁症；
他们中知识水平、
受教育水平较高的，能够自己意识到“恐怕是患抑郁症了”并且积极治疗，效果都很好。
但是，也有忌医讳病的，拖了很久，到处看病，各式（当心脏病医的为多）都没有治好，
最后还是面对抑郁症这个病，医治后也较为满意。
我对百忧解发生了很大兴趣……
转帖
<
抑郁症自我检测>
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；
2.一天中，我觉得早晨的心情最好；
3.我一阵阵哭出来或者觉得想哭；
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）；
5.我吃得跟平常一样多；
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快；
7.我发觉我的体重在下降；
8.我有便秘的苦恼；
9.我心跳比平常快；
10.我无缘无故地感到疲乏；
11.我的头脑跟平常一样清楚；
12.我做我熟悉的事情没有困难；
13.我觉得心情不安，难以平静；
14.我对将来抱有希望；
15.我比平常容易生气激动；
16.我觉得作出决定是容易的；
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
18.我的生活过得很有意义；
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些；
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣；
注意：
1、3、4、7、8、9、10、13、15、19条中超过半数（符合达5条或超过），
您或您的亲友就应该与时地去拨打（010）62715511-6245。
抑郁症9种评估标准
1.对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。
2.身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。
3.有睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上。
4.经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上。
5.动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。
6.经常感到疲倦，甚至长时间卧床，持续两周以上。
7.觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，持续两周。
8.注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，持续两周。
9.经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不安全的、有危险的境地经过，持续两周以上。
（本标准由心理危机研究与干预中心提供）
另附：
《导致自杀危险因素》
（由大到小排列）一、死前两周抑郁严重；
二、有自杀未遂史；
三、急性诱发生活事件导致的急性应激强度大；
四、死前一个月的生命质量差；
五、死前一年负性生活事件产生的慢性心理压力；
六、死前两天有急性生活事件；
七、有血缘关系的人有过自杀行为；
八、朋友或熟人有过自杀行为。
既然我们这个社会发展了，那么有些过去我们不够注意的病，现在就被放置在“衣食”
之上了（因为我们基本脱离了愁吃穿的水平）。
我发这些有关抑郁症的帖子，是希望
大家要正视它，即使自己的周围的人有这样的疾病，应该明白：
完全能够治好的……
教你四招对抗失眠
日期：
2008/12/2515:
36
一、建立一个睡眠的日程表
你身体有一个部的生物钟，它需要一切安排得井井有条。
专家们说：
你每天早晨都在同一个时间起床，即使是周末也不例外，这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤，因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下，这实际上就给你的大脑里定好了闹钟的表。
专家说这个钟，一旦定好了并发生作用，那么，到了晚上的一定时间它又会导致大脑走向另一个方面，那就是开始昏昏欲睡，这就为你进入睡眠提供了良好的基础。
因此，你首先要把自己早晨的生物钟定好，每天尽量在同一时间起床，起床后也不要在光线昏暗的卧室里呆着，应该起来散散步或在明媚的窗户前吃一顿早餐。
二、限制你的卧室行为
专家们说，看电视，计划明天的日程和你的配偶一起解决问题和阅读，这些都会与你的精神抖擞有关。
这些活动在对有些人来说可以为睡眠做精神上的准备，但是如果你的睡眠质量不好，那么你就应该严格限制你在卧室里的行动，除了睡觉，其它什么也不干。
三、把睡眠与精神抖擞绝对地分开
如果你经常持续不断地发现自己躺在床上之后还有很长一段时间精神头儿很大，那么这时你就会为怎样睡觉而发愁，你甚至担心明天的工作会受影响。
于是你想睡好觉的压力就更大了。
如果是一个爱发愁的人，晚上躺在床上的时间又是你的心灵自由自在到处乱窜的时间，那样你就应该从白天的计划中单独拿出30分钟“发愁的时间”。
在这30分钟里，你要把你关心的问题写下来，也要把你采取行动的计划写下来。
如果在晚上睡觉的时候，这些麻烦又找你来了，那么你就可以告诉自己：
“我白天已经把这些问题想过了，都解决好了，所以现在绝对不用想它了。
”如果你躺下后，既不是精神头很大也不是睡意很浓，躺下15分钟以后，你没有睡着，怎么办呢？
专家们说，在这种情况下你应该起床，起床后你应当避免带有刺激性活动，如看报纸看有意思的书，相反，你应当看电视风光片或没有意思的东西。
当你感到昏昏欲睡的时候，你才可以去上床。
如果你有失眠症，晚上缺乏睡意，那你就不要早上床。
一般来说，等到睡意明显时再上床，那么效果比较好。
四、使你身体的体温有正常的规律
即使你体温变化小小地起伏，也会在你的生物节奏中扮演一个重要角色。
一般来说，睡眠往往是在体温下降之后才能来临的。
而在正常情况下，体温的升高和下降又与人体接触光线的明暗程度有关。
如果你体的恒温器出了毛病，它们就会搞独立，不服从光线对它的影响，光线暗时精神头儿大，光线亮时却昏昏欲睡，那么你的睡眠就会出现问题。
失眠问题不是不可以克服的。
仔细审视一下你的习惯，做点有益的工作，尽可以地建立良好的习惯，那么你就可以从今晚开始，每天晚上睡得更好。
忧郁症自我治疗小妙方
28:
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01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态
02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等
03.从记忆中寻找快乐
04.找朋友顷诉，加以发泄
05.大哭一场，尽情的流泪
06.冷静的分析情况
07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定
08.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气
09.涂鸭，以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己，慢下脚步
13.忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重
14.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人
15.远离百货公司，避免不理性的购物
16.关紧冰箱，避免以吃东西扺抗忧郁的冲动
17.营养能控制情绪，维他命B群可以帮助扺抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良
22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁
自我摆脱抑郁症
2008/12/1722:
01:
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据调查，老年人随着年龄的增长，心理健康水平下降，21.7%的老年人有不同程度的抑郁症状，而女性更甚，已达27%，这些都严重地影响了老年人的生活质量。
同时患2种或2种以上疾病者占老年人群的42%，80岁以上的高龄老人情况更为严重，约为63%。
抑郁症的基本特征是情绪低落、兴趣索然、思维迟缓、反应慢，不愿与朋友、同事交往，严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死的感觉。
抑郁症患者常用自责自罪感，总觉得自己是家人的累赘，常将过去的一般性缺点或错误夸大成不可饶恕的罪行，甚至想通过自杀来结束自己这个“无用”的生命。
抑郁症在始发期或症状不太严重时，可以自我治疗。
心理学专家指出5种自我治疗方法：
1、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。
因此，需要做一些有益的事情。
心理学家认为：
“你做得越少，你就越做得更少。
”患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。
你应对自己说：
“我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。
”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。
因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
3、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。
如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。
4、要经常锻炼。
医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。
5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
照此做下去，就会逐渐摆脱抑郁症，做一个健康快乐的人。
酒干倘卖无
酒干倘卖唔酒干倘卖无
酒干倘卖无酒干倘卖无
多么熟悉的声音陪我多少年风和雨
没有天那有地没有地那有家
没有家那有你没有你那有我
假如你不曾养育我给我温暖的生活
假如你不曾保护我我的命运将会是什么
是你抚养我长大陪我说第一句话
是你给我一个家让我与你共同拥有它
虽然你不能开口说一句话
却更能明白人世间的黑白与真假
虽然你不会表达你的真情
却付出了热忱的生命
远处传来你多么熟悉的声音
让我想起你多么慈祥的心灵
什么时候你再回到我身旁
让我再和你一起唱
多么熟悉的声音陪我多少年风和雨
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