反复流产对女人的危害Word文件下载.docx
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这是由中国妇女发展基金会、国家人口计生委科学技术研究所、中华医学会计划生育学分会共同发起，拜耳医药保健有限公司支持的女性健康公益项目，旨在通过提升计生专业服务提供者专业能力及优质服务能力，为育龄人群提供一系列计划生育选择的教育，提升其知情权和选择科学避孕方式的能力，降低意外妊娠及流产率，促进中国女性生殖健康水平提升。
每年流产女性中反复人流高达50%
由于我国国情的影响，对于我们国家的育龄女性，特别是年轻的人都不好意思谈论关于避孕的话题。
而社会上、网上纷繁复杂的信息良莠不齐，这就造成了他们避孕知识匮乏，误解重重的现状。
据养生调研结果显示，只有23%的女性认识到紧急避孕药使用的风险，并清楚地知道有哪些具体风险。
“科学避孕指导工具包”能保护个人隐私
“从心绽放”项目以国家人口计生委科学技术研究所为中心成立专家委员会，进行药店计划生育优质服务试点建设，包括制定药店计生服务标准化指南以及相关的配套实施及培训系统，并资助建立计生服务专柜，在药店这一与育龄女性最为广泛、重要的接触点，开展生殖健康咨询优质服务示范工作;
同时，陈列生殖健康知识宣传材料以及各种实用的生殖健康工具，让人们轻松学习生殖健康知识。
该项目开发了以“科学避孕指导工具包”为代表的一系列工具。
国家人口计生委科学技术研究所研究员吴尚纯在会上进行了演示，她介绍说：
“科学避孕指导工具包包括避孕方法自我测试、世界避孕日避孕指南、世界避孕日官方网站、健康避孕热线电话等，并使用了手机APP、微博、微信等年轻人更为喜爱的新媒介工具，在年轻人生活的各个阶段，以专业、轻松、易获得、易理解的方式，解决他们遇到的各种生殖健康问题，同时也很好地保护了他们的隐私。
”
人流的方法有哪些?
随着无痛人流的出现，意外怀孕的女性都会选择这种办法解决自己的难题，现在因为科技比较发达，消息的传播快速，很多年轻的孩子会受网络等影响出现早恋的情况，由于还是处于懵懂期，还有父母，学校的老师因为怕尴尬，很少跟年轻的孩子讲一些关于爱情方面的问题，很多少女未婚先孕了。
因此他们想通过使自己人为流产来让自己逃离做父母。
那么人为的流产到底有哪些方式呢?
1、药流。
指在医嘱下服药进行流产。
最大的好处：
没有人工器械介入，避免生殖器损伤或感染;
弊端：
成功率较低，约为75%。
若出现问题，即药流不清，残余的胎膜组织会造成血崩，须立即入院进行刮宫清理，否则会有生命危险。
因此，一些不是光明正大地进行流产，无条件随时入院者，不易选此方法。
还有，适应人群小，一般55天之后就不大主张药流，而且有心脏疾病和贫血症者都不宜使用。
药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗?
虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。
如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。
2、人流。
现在的人流一般先是先进行刮宫，使附着在子宫壁上的胎儿组织脱离，然后再用负压吸取器吸出。
成功率能达99%，少有流产不干净的情况产生;
若手术中出现情况患者会立即有反映，可及时抢救;
手术后留院观察一小时即可出院，从入院到出院前后时间总共大概要一个半小时即可完成。
疼痛，一些身体虚弱者可能会出现术中休克;
若在人流过程中出现器械消毒不净或一些情况，容易造成生殖感染。
3、无痛人流。
这是目前不少人选择的人流方式，最大的好处是因为它是在人流的基础上将患者全身麻醉，所以不但成功率高，而且没有痛苦，历时也快。
但它除了跟普通人流一样可能造成感染外，有一个致命的弱点就是若术中出现子宫穿孔，病人会因为被麻醉而毫无反映，而有时等到医生察觉可能会为时过晚，有生命危险。
无痛人流真的无痛吗?
所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。
无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。
只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。
但是以上这些让自己流产的方法都会对自己的身体造成伤害，为了自己的身体健康，应该加强对自己的保护措施，做好避孕的处理，家长老师也应该加强对孩子的教育，避免人为流产的产生。
反复人流的危害多
人工流产可能会导致慢性盆腔炎、内分泌紊乱、月经失调、子宫内膜异位症、宫颈宫腔粘连等并发症。
人流次数越多，出现并发和后遗症的概率越高。
子宫内膜异位症：
施行人工流产手术，由于子宫颈狭窄，阻止经血外流，可能造成经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症，引起下腹疼痛，导致绝大部分患者不育。
造成习惯性流产：
人工流产次数过多还容易形成习惯性流产。
流产是机体对不宜怀孕的保护性反应。
多次人为流产，会给大脑提示“不宜怀孕”，从而导致再也无法怀孕。
子宫穿孔：
多次人工流产会使子宫壁软而薄;
如果做过剖腹产、子宫肌瘤剔除术等，子宫上有瘢痕，在扩张子宫颈、探针测子宫腔、吸、刮等人工流产操作过程中，都可能造成子宫穿孔，发生危险。
人流后遗症：
人工流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下开展，有些医院常常因操作不慎会引起一些并发症。
若人流不全需要二次刮宫。
如患者宫腔血流不畅，可导致宫腔积血，表现为疼痛难忍。
一些孕妇还会发生人工流产综合症，出现低血压、慢心率、大汗淋漓等。
传统的人工流产还会因刮宫时危害了子宫及宫颈内膜的基底层，发生宫颈、宫腔粘连，导致月经血流不畅，或因过度刮宫，危害子宫内膜基底层而导致闭经。
所以当发现意外怀孕后，应到正规、专业的医院进行人工流产手术，避免发生以上人工流产的危害，造成终生的遗憾。
多次人流会导致终生不孕吗?
人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕不育。
而且人流次数越多，危害越大。
如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。
更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。
头胎的宝宝是最好的吗?
不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
术前准备，你做得对吗?
孕周搞清楚。
在流产前，你的医生要核对你末次月经的日期，搞清楚你的孕周。
体检必须做，如果有时间，你最好在术前测量你的体温、脉搏、血压，当然你还要进行必要的妇科检查，比如阴道分泌物检查，滴虫、霉菌、清洁度化验。
必要时做血尿常规、性病筛查、肝肾功能检查。
不要怕麻烦，只有把你身体的细微部分都查清楚了，你才可以放心地把自己交给医生，不是吗?
B超检查这个检查你是必须要做的。
因为你不能保证你的子宫中有没有其他的囊肿，比如卵巢囊肿或者子宫肌瘤等异常情况。
你也不能确定你是不是异位妊娠或子宫畸形。
你知道吗?
一个小小的B超检查，可以完全呈现你的胎囊大小和位置，让你明明白白手术。
术后可能出现的意外
人工流产综合征。
与扩张宫颈过度以及负压过大有关，你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。
子宫损伤。
如果你的子宫损伤了，它是由子宫穿孔，或宫颈裂伤，或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。
吸刮过度。
很多不正规医院里的医生，不具备手术资格，在手术的时候，容易破坏子宫内膜基底层，造成你的月经过少或闭经，从而导致不孕不育。
术后感染。
你要随时观察你的体温，一旦体温表上的数字超过38℃，说明你存在急性炎症，赶快到正规医院寻求帮助。
宫腔和颈管粘连。
这个意外是由于手术时吸引时间过长，吸管转动过速、过频，负压过高，用力过大造成的，你可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。
所以，手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常，赶快去医院吧。
人流备忘录：
1、人流术前一周内应避免生活。
2、确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症;
B超排除宫外孕。
3、人流手术中保持稳定心态。
4、人流手术结束后应观察两小时。
5、人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。
术后两周不宜盆浴。
一个月内绝对禁止性生活。
6、人流术后阴道出血超过10～15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。
7、人流术后一个月方可恢复性生活。
注意避孕。
8、人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月。
当然，也有很多的女性对人流有着深深的抗拒，极力地避免这件事情的发生。
然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。
人流术后四大注意事项
而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。
有人称人流是坐一次“小月子”。
由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。
同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。
因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
现在很多女性都人流过，甚至小学生都有，不过随着各种人流技术的进步，导致很多女性术后对自身的健康问题就看淡，在这里际通宝医药网提醒到，俗话说人流是小月子，人流术后也应该向产后一样坐月子，保护身体才行。
流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。
如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多;
相反的，如果不注重调养，则身体健康可能由此走下坡，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，甚至会严重到不易受孕!
一、注意休息，加强营养
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
人流后子宫需要一个月左右复原。
因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的养生食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后多久可以碰凉水：
这个要注意了，有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。
认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。
其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。
因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。
但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。
所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。
人流后吃什么比较好：
人流对身体的伤害，比正常分娩更大。
于是很多人想在人流后尽快补一补，以便早日恢复。
其实想法是对的，但不一定要“补”。
人流后只要注意一下营养的搭配即可。
还要注意，做完人流的女性不能吃过于刺激，以及生冷的食物。
另外，人流后要多多吃新鲜养生水果，才有利于恢复。
但要记住，给做完人流的人吃的水果，一定不能是刚从冰箱里拿出来的。
首先是情绪上和心理上面的调整。
人流也会使女生受到心理和生理的伤害。
在经历了无痛人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。
为了使人流后的女性能够得到更好的恢复。
所以，人流后心理养生调整很重要。
（1）有充分的休息和放松时间。
人流后最重要的是要有充分的休息和放松的时间，应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
（2）注意“劳逸结合”
在术后前三天一定要注意休息，最好卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。
其次是饮食上面的调整
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。
因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;
汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类养生食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
人流后一月内切忌同房。
人流后多久可以洗澡：
另外，人流后可以洗澡吗?
可以，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。
人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。
因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。
因此，要避免一切逆行感染的可能性。
人流后多久可以洗头：
确实，在人流手术后不可以立刻洗头。
那人流后多久可以洗头呢？
通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。
过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。
洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。
因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。
所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。
以前有人将人流后注意事项描述得非常严重，号称人流后不可以洗头洗澡，不能下地。
这种说法不能说完全错误，但值得商权。
人流后三天就可以洗头，人流后一个星期可以洗淋浴。
人流后多久可以同房：
人流后多久可以同房?
这个问题很多人可能不好意思当面问医生，于是纷纷跑到网上来咨询，人流后多久可以同房。
一般来说，人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的。
即便有避孕套助阵也不可以。
要同房的话，最起码要等人流后两个月之后，而且必须做好避孕措施。
这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言，否则做完人流之后，同房的期限还要往后推迟个把月。
注意卫生：
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
1、清洗外阴。
流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1―2次。
2、勤换内衣。
要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。
3、禁止坐浴。
由于分泌物（或血液）较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4、暂停同房。
流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
三、观察出血情况，严防病情加重
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
四、注意避孕，以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。
如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。
因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
不论是处于什么目的、处于什么方式的人流，对于女性朋友来说都是有非常大的伤害的，如果您不小心怀孕了又不得不选择人流的话，就必须要做好这些人流后的注意事项哦!
注意事项：
1、求助相关机构。
目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些机构的救助热线。
2、坚持避孕。
无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。
所以，第一，要坚持避孕;
第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。
3、防止高危流产。
在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。
高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。
4、接受正规手术。
一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。
5、术后静养。
人流后，卧床静养两周。
别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。
多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。
女性不小心流产后该如何保养
从受精卵在子宫着床的那一刻起，直到怀孕20周，这段时间胚胎内各器官迅速发展，而遗传、药物、荷尔蒙、营养、及氧气等因素，都会影响到胎儿发育，在此时期生产称为“小产”。
这种意外的流产约75%发生在妊娠16周以前，其中大多数又发生在妊娠8周前。
小产意外，可能发生在任何孕妇的身上，根据研究发现，孕妇流产的几率有15%至20%，所以当发生小产时，女性最需要做的便是养好身体减轻伤害。
造成意外流产的原因中西医观点大碰撞
“小产”可能是胞脉阻滞或失养，气血运行不畅所致。
中医认为流产原因主要分为四大方面：
1.血虚孕妇身体气血不足，或因疲劳多虑、饮食不协调，孕前失血而体虚。
2.气郁孕妇会因心情抑郁而导致肝血失调，肝血偏虚就会导致孕妇心情更加抑郁。
如果心情经常反复无常，就会血行不畅，造成小产。
3.虚寒孕妇因体质虚寒，造成体内阴寒日重，气血运行不畅，血脉受阻导致小腹冷痛。
4.跌倒或受伤。
西医认为流产的原因大致为7类：
（1）发育异常，如染色体及基因的异常，占早期自发性流产的50%～60%;
（2）母体疾病，如传染病及内分泌异常等;
（3）感染，如弓浆虫、披衣菌、梅毒等，不过由于医疗的进步，这些情形已很少见;
（4）慢性衰弱性疾病，如结核、癌症等;
（5）内分泌缺陷;
（6）生殖器官的异常，如子宫畸形、子宫颈闭锁不全;
（7）心理及身体的伤害等。
小意外流产后女性应该注意生活与饮食护理
生活护理：
中医养生指出“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产（小产）对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。
生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女，尽量不碰冷水、禁吹冷风。
小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。
小产后妇女容易心情沮丧，很需要家人、朋友的关心照顾，10周以内的小产至少要调养半个月。
10-24周的小产至少要调养一个月。
尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作（如搬东西、提重物），避免剧烈的运动。
小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够用的时间修复。
饮食护理：
因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
女性可以适当的应用红糖水，补铁、利尿。
红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出。
不过，饮用过多会导致出汗更多，体内盐分流失，因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。
保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
避免辛辣和容易产生胀气的食物，产后容易出现便秘的问题吗，饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果等养生食物。
不食用生冷的食物。
蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成汁之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用，或是讲水果煮成水果茶饮用。
小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。
一次人工流产到底有多伤身
未婚人流占一半
2011年9月，上海411医院少女意外怀孕求助热线、广东省社会科学院青少年成长教育研究中心、北京红枫妇女心理咨询服务中心3家机构共同完成的《2011年京沪广三地女性避孕认知及人流现状调研》数据出炉：
经过对1360名女性随即调查，发现人流次数最多的是6次，最小人流发生年龄是13岁。
上海市长宁区妇幼保健院计划生育科主任医师程丽村指出，现在前来做人流手术的女性已经呈现出愈加年轻化的趋势，25岁以下的女性占到六成以上。
同时，未婚先孕的现象也很多见。
“无痛”不等于“无害”
北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳指出，现在女性做人流越来越多，一个主要的原因就是草率地认为“无痛人流反正不疼，做了也无所谓”。
这种认识，一是因为无痛人流的代价很小——不受病痛折磨，基本不影响日常生活;
二是因为各种不负责任的宣传，让很多女性误以为“无痛”就等于“无害”。
此外，还有一些女性为了事业放弃孩子，或是未婚先孕等，也是造成人流，尤其是反复人流率高的一个原因。
“尤其值得注意的是，现在人流的女性中，年轻、未婚的越来越多。
”张璐芳说，不少女性觉得自己年轻、身体好、几次人流扛得住，其实这种认识是极为错误的。
哪怕是在专业医院中进行的无痛人流，对身体也会产生一定的副作用。
尤其是反复人流，会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等，甚至造成不孕不育。
因此，女性万万不可对人流太草率。
人流后做个小月子
虽说人流不同于正常的生育，但是也会消耗体能，造成身体需要。
因此，人流后的“月子”也格外重要。
一般来说，人流后最好休息、静养1—2周。
休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。
适当活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。
此外，还要密切注意出血状况。
人流后的出血和月经类似或较少，一般持续一周左右。
此间，要密切观察血量、有无分泌物异味等，出现异常情况要及时复诊。
“当然，最重要的还是要做好避孕措施，这才是最经济、最安全也最健康的方法。
”张璐芳说。
女人一生能承受几次流产
你知道你可以承受的流产底线是几次吗?
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