第九套广播体操完整教案Word格式文档下载.docx
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部分
间
一、课堂常规：
1、了解学生情况
1、体委整队，了解学生
1体委整队、师生冋好、
情况
报告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
容
4、安排见习生
准
二、准备活动
5、在老师的口令提示
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位
1
三、徒手体操
领学生做徒手操，动作
的徒手操
备
1头部运动
示范要正确，动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
3、扩胸运动
4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由
分
部
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
上至卜
△
7、原地纵跳
1、认真听老师讲解游戏
三、游戏：
听数抱团
则
钟
游戏方法：
学生沿圆圈逆时
2、集中注意力听老师口
针跑，教师突然喊出一个数
令，迅速反应，动作与
字，例如“2”、“4”。
学生
1、讲解游戏的规则
老师的口令相同
听到数字后，立即与邻近的
2、下达口令，观察注
同伴按老师所喊出的数字抱成一团
意不够集中的学生
一、学习第九套广播体操预
1、教师讲解动作技术
1、认真听老师宣布本课
备节和第1节：
1、预备节原地踏步（8拍
要求与方法。
X2）预备姿势，两脚立正，
2、认真听老师讲解模仿
3
手臂垂直于体侧，抬头挺
2、教师进行分解动作
动作
01
基
胸，眼看前方；
口令至原地踏步时，半握拳；
第一拍，
3、认真听，观察易犯错
左脚向下踏步，右腿抬起，
误，及时纠正老师提出
膝盖向前，脚尖离地10-15
3、重点讲解示范易范
的错误，积极参与到体
本
公分，同时，左臂前摆至身
错误，纠正错误，鼓励
育运动中去
体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
学生积极参与运动
4、按老师的分组进行练
2、第一节：
伸展运动（4X
4、把学生分成四个小
习，互帮互学，掌握动
8）第一拍，左脚向侧一
组，自主练习，教师巡
作
步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°
回指导
xxxxxxxxxxx
第二拍，右脚并于左脚，同
时半蹲，双臂曲臂于胸前，
含胸低头第三拍，手臂伸
出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧;
5-8拍，动作同，方向相反
结束
1、放松操
组织：
成体操队形
5
2、小结
（1）学生自评
（2）
2、小结
（1）学生自
要求：
充分放松
教师评价
评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
学校：
教师课时：
第二课时
第九套广播体操第二、三节
2、技能目标：
通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
1了解学生情况
1体委整队，了解学生
2、教师宣布本课教学内
容。
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
10
5、、在口令的提示下
6认真做好各个部位
带领学生做徒手操，
动作示范要正确，动
作幅度要大
4、弓步压腿
7、原地纵跳
第二节：
扩胸运动（4X8）
1教师讲解动作技术
1认真听取老师宣布本
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧
要求与方法
节课的内容
举，握拳，拳心向前。
第二拍，身体向右转90°
2、教师进行分解动作教学
2、认真听老师讲解模仿动作
手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。
第二拍，身体向
30
左转90°
同时，手臂经
错误，纠正错误，鼓
体前交叉，向后扩胸。
第
励学生积极参与运动
四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还
原至体侧五六七八拍，动
组，自主练习，教师
作同，方向相反
巡回指导
第三节：
踢腿运动（4X8）
第一拍，左腿向侧摆起
45°
，同时，两臂侧平举，
掌心向下。
第二拍，双腿
并拢，屈膝半蹲，同时两
臂还原至体侧。
第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对。
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势，六七八拍，动作同，方向相反
第三课时
学习第九套广播体操第四、五节
1、认知目标：
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、心作用。
健
通过学习体侧运动、体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
提高学生的思
想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
时间
1、体委整队、师生问好、报
告人数、检查服装。
1、头部运动
第九套广播体操第四、五节
1、认真听取老师宣布本
第四节：
体侧运动（4X8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍
宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°
左手叉腰，右手摆至上举掌心向内。
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于
2、教师进行分解动作教学
3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
体侧。
第四拍，还原至立正姿
势，同时，左臂经侧还原至体
侧。
五六七八拍，动作同，方
向相反。
4、
把学生分成四个小
第五节，体转运动（4X8），
组,
自主练习，教师巡
第一拍，左腿向侧迈出，比肩
稍宽，同时，两臂侧平举，掌
心向下。
第二拍，下体保持第
一拍姿势，身体向左转90°
同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转180°
，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍，左脚还原成
立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。
五六七八拍，动作同，方向相反
1、
放松操
2、小结
（1）学生自评
（2）1
2、
小结
（1）学生自
评
（2）教师评价
3、
师生再见，下课
第四课时
学习第九套广播体操第六、七节
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,
认识到广播体操的健身、
健心作用。
通过学习全身运动、跳跃运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
提高学生的
思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
课的部
1、体委整队，了解学
生情况
2、教师亘布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课
6、徒手操的顺序应由上
至卜
第九套广播体操第六、七节
1、教师讲解动作技术要
1、认真听取老师宣布
第六节，全身运动（4X8）第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。
第一拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手第三
拍，收左脚，成半蹲姿势同时
求与方法
2、教师进行分解动作教学
本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提
双手扶膝，肘关节向外低头，
3、重点讲解示范易范错
出的错误，积极参与到
眼看前卜方。
第四拍，站起，
误，纠正错误，鼓励学
体育运动中去
成立正姿势五六七八拍，
动作同，方向相反。
生积极参与运动
4、按老师的分组进行
第七节：
跳跃运动（4X8）
练习，互帮互学，掌握
第一拍，跳成左脚在前的弓
步，同时撑手叉腰，肘关节向
夕卜，虎口向上。
第二拍，跳成
立正姿势。
第三拍，跳成右脚
在前的弓步。
第四拍，跳成立
正姿势。
第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。
第六拍，跳成立正姿势。
第七八拍，动作同五六拍。
第二至第四个八拍，动作同第一个八拍
2、小结
（1）学生自评
1、学习第九套广播体操第八节,
2、复习第九套广播体操全套操
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,健心作用。
教师:
课时：
第五课时
一、第九套广播体操第八节第八节：
整理运动（2X8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍还原至立止姿势五六
1、教师讲解动作技术要求与方法
1、认真听取老师宣布本节课的内容
拍,左脚向侧迈出，比肩稍宽
2、教师进行分解动作教
3、认真听，观察易犯
手臂经侧摆起至侧上举，抬头
学
错误，及时纠正老师提
眼看前上方七八拍，
左脚收回，同时手臂经体侧还
原成立正姿势第二个八拍同
第一个八拍动作，但方向相
反。
二、复习第九套广播体操全套
操
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