职业生涯规划大赛获奖作品Word文档格式.docx
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成功，总是眷恋有准备的人。
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。
不少人都曾经这样问过自己：
“人生之路到底该如何去走？
”记得一位哲人这样说过：
“走好每一步，这就是我的人生。
”是啊，人生之路说长也长，因为它是我一生意义的诠释；
人生之路说短也短，因为我生活过的每一天都是我的人生。
每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的大学生！
我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱颖而出？
我们以后到底做些什么？
我们以后往那些方面发展？
我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
一、自我分析
分析自我是为了更好的认识自我、了解自我。
所以我会借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对自己的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面详细认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。
1.1性格分析
图1-1（a）MBTI倾向示意图
图1-1（b）性格分析测试
由图1-1（a）和图1-1（b）分析可知我的性格类型倾为“ESFJ”（外向实感情感判断）
基本描述：
●拥有强烈的好奇心，富有想象力与创造力。
●我非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。
●我热情，有活力，乐于合作，有同情心，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。
●我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。
●我喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。
●喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。
可能的盲点:
●我过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间。
●当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理。
●我敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。
●我总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；
取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。
●我通常很难变通，拒绝尝试新方法，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。
1.2职业兴趣
职业兴趣测评结果：
表1-1职业兴趣测评
名称
得分
简单描述
R型（实务型）
32
也许显得有些直率、实际和固执；
通常具备一些技能和技巧。
E型（商务、管理型）
28
喜欢领导决策,擅长言语技能。
S型（社会服务型）
26
喜欢人际交往，倾向于服务团体；
对教育活动等感兴趣。
I型（研究型）
23
喜欢以任务为导向,并且常常将领导权转让给别人。
C型（文职型）
21
喜欢结构性和条理性强的工作。
A型（艺术型）
6
常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的。
从以上图表中可以发现我的职业兴趣有以下特点：
●我对务实型和管理性工作情有独钟，例如企业管理和技术工程师等职业都是我很感兴趣的。
●对社会事务也很有兴趣，喜欢人际交往，倾向于服务团体，喜欢影响和感染他人。
●在工作中，可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣。
●所适宜的工作环境：
经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责权利的明确、统一，给予个人努力和成就的机会。
1.3职业价值观
图1-2个人职业价值观分析
小结：
我最看重的职业价值为：
独立性、人际关系、智力刺激
（智力刺激—工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题）。
我比较不看重的职业价值为：
美感、变异性、舒适
（变异性—希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥）。
1.4生活方式及生活品质
我的生活有条理而充实，平时会安排好接下来要做的事，整理好自己的东西，按部就班，做好学习与工作分内之职；
空闲时会参加学校中自己感兴趣的活动比赛等，做些兼职，也会去图书馆充电来充实生活。
1.5阶段成果
现任职务：
系社践部干事
2008年9月，进入天马中学学习，经民主选举任班级副班长；
2009年12月，评选为校三好学生；
2011年6月，参加成都市中考，顺利考入都江堰中学；
2011年9月，进入都江堰中学学习，经民主选举任班级团支书；
2011年10月，经选拔进入校学生会任干事；
2014年6月，参加全国高考，顺利考入四川职业技术学院；
2014年，未完待续……
1.6360°
分析
表1-2（a）父母、其他家人、老师角度分析
评价主体
优点
缺点
父母
能让父母放心的孩子，处事有主见。
有些时候，性格太倔，固执。
性子也比较急，说一不二，会因为这点犯错误。
其他家人（爷爷奶奶等）
聪明、孝顺、善良，能和他人相处得很好。
有时候表现得过于倔强了，一点儿都不肯认输。
老师
学习十分认真，积极主动，对事物严谨仔细。
在整体局面的把握上，有些墨守成规，害怕打破规则、害怕改变。
表1-2（b）好友、普通同学、其他社会关系角度评价
好友
交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。
浮躁易冲动，做事有时太过武断考虑不够全面。
普通同学
做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。
组织和管理能力较弱。
其他社会关系评价
为人和善、好相处；
做事可靠、有计划、认真负责、适应能力强；
世面不广；
经验不足；
对待不熟悉的人显得拘谨不自信
评估概括：
优势：
（1）积极主动，勤奋向上。
（2）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
（3）与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。
劣势:
（1）情绪波动大，脾气时而温和时而暴躁，不懂得控制。
（2）浮躁易冲动，做事有时太过武断考虑不够全面。
（3）组织和管理能力较弱。
（4）经验不足导致做事效率低下。
1.7自我分析小结
根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足。
好的开头等于成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。
在以后的生活中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己的优势，从而让自己能够在未来有更大的发展。
二、环境分析
2.1家庭环境分析
表2-1家庭环境概况
★家庭成员三口人，爸爸一个人来承担家庭的所有负担，生活过的很艰苦；
★家庭和睦，家庭环境很和谐融洽，一家人很幸福；
★父母勤劳质朴，教育我如何好好做人；
★爸爸妈妈对我的期望很高，严格要求，时常感到压力很大；
★父母从我读初中后很少来看我、问我、管我，这让我独立生活能力得到了很好的锻炼；
★父母从小鼓励我，让我做我想做的事，让我自己的思维的到了很好的发展。
2.2学校环境
图2-1学校正门
四川职业技术学院是由四川省人民政府主办，四川省人民政府、遂宁市人民政府共建，省教育厅主管的全日制普通高等学校，学校坐落于国家级优秀旅游城市、四川省第二大交通枢纽遂宁市。
图2-2学校图书馆
学院始建于1917年有着50余年专科，90余年职教办学历程，教育经验丰富，教师团队由职称教师、教授、专家组成师资力量雄厚，同时学院拥有完备的实训中心和畅通的就业渠道，能够让学生更好的适应社会，保障学生未来的就业方向。
2.3社会环境
全国：
图2-32000年至2013年全国高校毕业生人数柱状图
图2-42000年至2014年大学生就业率折线图
大学生在严峻的就业形势下，大学生的就业受到了社会重点关注。
随着高校扩招，毕业生人数连年增长，就业压力不断增加
原因分析：
大学生的就业期望值仍然居高不下,很多大学生依然向往沿海大城市、追求高工资。
要解决大学生就业难问题,树立合理的择业观是关键。
四川省内：
从省人力资源和社会保障厅获悉，我省将采取措施做好重点群体的就业促进工作，保持就业局势基本稳定。
其中，省教育厅将继续实施就业工作“一把手”工程，要求各高校主要领导亲自抓、负总责，确保8月底全省高校毕业生就业率达到75%。
根据相关要求，省发展和改革委员会将把城镇新增就业、控制城镇登记失业率纳入全省经济和社会发展计划；
探索建立政府投资促进就业机制，强化政府投资和重大项目建设对就业的促进作用；
研究制定产业政策，吸收更多就业。
省经济和信息化委员会将加大小企业创业基地建设力度，因地制宜建设完善一批投资小、见效快的创业市场、大学生创业园、回乡创业园等，引导有创业愿望和条件的人员进入基地创业。
省商务厅将完善“万村千乡市场工程”，新建和改造1.3万个农家店和90个配送中心，为农民工返乡创业和就业提供机遇。
省残联今年将调研起草我省《残疾人就业条例》实施办法，加大力度做好残疾人就业服务工作，全面完成省政府下达的帮助2万名残疾劳动者实现就业的目标任务。
2.4职业环境
专业介绍：
电气自动化技术专业主要培养掌握电气技术、电力自动化技术、各种电气设备及自动化设备的基本原理和分析方法，能够从事供用电、各类电气设备、电气控制及自动化系统的安装、设计、调试、维护、技术改造、产品开发和技术管理的高级技术应用性专门人才。
就业方向：
主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作。
学生毕业后可以在企事业单位的发电厂、供电系统、电气工程及自动化领域和用户单位、服务部门、销售部门从事供用电工程、自动化仪表、电气控制系统的工程施工、设备维护、维修、调试、技术改造和销售等工作。
课程设置：
专业课程
专业核心课程：
◆PLC应用技术
◆电力电子技术
◆自动控制技术
综合拓展课程：
◆单片机与接口技术
◆小型测控产品开发
专业基础课程：
◆电路分析
◆数子电路
◆模拟电路
◆电工电子
◆相关实训
专业课程：
◆传感器应用
◆电机拖动与控制技术
◆工厂供配电技术
图2-5本专业课程设置
图2-6电气自动化专业就业率及升学率
发展趋势：
电气自动化技术专业属于制造大类，装备制造业是为国民经济和国防建设提供技术装备的基础性、战略性产业。
随着我国经济的快速发展，现代化电气设备的广泛应用，工业生产的自动化程度越来越高，工业电气自动化已成为现代工业发展的基础和主导，电气自动化技术专业属于制造大类，装备制造业是为国民经济和国防建设提供技术装备的基础性、战略性产业。
随着我国经济的快速发展，现代化电气设备的广泛应用，工业生产的自动化程度越来越高，工业电气自动化已成为现代工业发展的基础和主导，因此，企事业部门急需电气自动化技术专业的技术人才。
同时，随着装备制造业新技术、新工艺、新设备的不断涌现，企业现有电气设备维修管理人员的知识老化，适应行业发展的高素质技能型人才严重短缺，因此国内市场急需更多具有创新精神和专业技能实践能力的电气自动化技术高级应用人才，就业前景十分可观。
2.5职业目标
图2-7个人职业目标
2.6关键成就因素
图2-8成为电气工程师必备因素
三、SWOT分析
表3-1个人SWOT分析
内部环境分析
个人优势（S）
个人劣势（W）
受过高等教育；
敢于挑战，有激情；
对销售、电气产品设计维修感兴趣，创新力强；
综合能力强素质好；
专业基础扎实。
；
动手能力强。
追求完美，太理想化;
喜欢争强好胜，喜欢逞强；
知识面不广；
对国家、社会关注力不够；
外部环境分析
发展机会（O）
职业威胁（T）
国电气行业的地位；
国家政策扶持大学生就业；
学校的工学结合；
目标城市的地理环境与发展迅速；
目标行业对人才的急迫需求和畅销；
企业对具备销售、管理能力和具备技能等的综合素质人才器重；
家庭的支持、朋友的鼓励。
人才竞争激烈;
大学生就业困难；
就业学历不高；
应对劣势：
A.利用周末做兼职、寒暑假打工，了解社会现实，利用网络、报刊、人际关系等了解社会动向。
B.拓宽知识面，多与人沟通习得交流技巧，学会接受别人建议。
应对威胁：
A.增强竞争力，保持乐观心态。
B.认真学习专业知识，强化专业技能，多涉及些别的领域，适时选择其他行业，应对政策变化。
四、职业生涯目标
目标是前进的动力，有确切的目标才能走对前进的方向。
我为自己设立了短期目标、中期目标、长期目标。
4.1制定目标
表4-1各个阶段目标
时期
时间
目标
近期
2014-2017
（大学三年）
取得计算机一级、英语二级证书，中级电工证及操作证，电气CAD证书；
参加全国大学生电工电子技能大赛并争取获得优异成绩；
到工厂或公司实习，获得更多的实践经验，考取高级电工证。
中期
2017-2020
（毕业后三年）
找到工作，积累经验把握机会评选技师职称成为助理工程师；
成为企业管理层人员。
长期
2020-2030
（工作后三到十年）
考取高级电气工程师资格证;
成为企业上层管理人员。
4.2职业发展路径
图4-1本人职业发展路径
五、规划实施
5.1近期规划（2014.09—2017.06）
大一期间（2014-2015）：
●上学期（2014.09-2015.01）：
认真学习所开设的课程，做到不迟到、不早退、不旷课，课余时间多到图书馆找习题练习，争取上学期拿到英语二级证书，同时利用周末等空余时间去做一些兼职，使自己能够去适应这个社会，积累一些工作经验，以便于以后更快的步入这个社会。
●寒假（2015.01-2015.02）：
找一份与专业沾边的寒假工，如电子工厂装配员。
●下学期（2015.03-2015.07）：
若在上学期已取到英语二级证书，则下学期精力放在专业基础课的学习上与考取计算机二级证书上，为以后实训与技能竞赛打好基础，若未能取得证书，则需要加强努力，争取下学期取得两证书。
●暑假（2015.06-2015.08）：
头一个月出去旅游，释放压力，放松心情；
后一个月完成暑期社会实践，然后投入到学习中，提前进入学习状态。
大二学期（2015-2016）：
●主要精力放在专业课上，深入学习本专业知识，同时选修其他课程，扩充知识面，争取大二上学期取得中级电工证及操作证，下学期取得电气CAD证书。
大三学期（2016-2017）：
●开始到工厂或企业实习，通过实习，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，从宏观上了解工厂企业的工作方式、运作模式、工作流程。
同时多与工厂或企业内部人员交流接触，拓展人际网，为正式上班工作奠定良好的基础，并在毕业前争取取得高级电工证。
●预习式模拟面试。
积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试式训练，尽可能做出充分准备。
5.2中期规划（2017—2020）
●（2017中-2018初）通过招聘会等途径找到合适自己的工作
●（2018-2020）从底层技工做起，累积实践经验，熟悉工作流程，搞好人际关系，争取做好分内工作，取得优异成绩。
●（2020）抓住机会评选技师职称，成为助理工程师，用实力与能力取得上级青睐，争取成为企业管理层人员，积累组织与管理经验。
5.3远期规划（2020—2030）
●（2020-2025）坚持在岗位上学习，将理论与实践经验相结合提高个人能力，最终取得高级电气工程师资格。
●（2025-2030）以经验与能力和人际关系，成为企业上层管理人员，向人生高峰攀登。
5.4备选方案
如果不能进公司工作，选择自己创业。
开设自己的修理厂，再做到销售，一步步壮大。
图5-1规划流程
六、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
俗话说：
“计划赶不上变化。
”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。
有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。
在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。
6.1评估
学习目标的评估：
每三个月对我的规划评估一次，总结不足和完成的较好的地方，将大计划化小，小化细。
当遇到特殊情况时，随时进行评估以便及时对自己的规划做出调整。
因为大学中最重要的目标便是学习目标，所以在每个阶段都必须认真地审查自己的学习目标是否偏离或无法按时完成，根据自身和现实情况对超出现实难以完成的目标进行适当地调整。
若遇到有新的学习目标时，可及时添加到生涯规划项目中去，并进行合理的短期和长期规划，制定有一个可行性强的计划。
每评估时，制定一个系统，合适的评分标准，对各项学习目标进行实事求是的评分，在评分过程中便可以给自己一个反馈，认识不足和缺陷，发扬优势和潜力。
职业路径评估：
当自己在职业发展中，遇到如：
国家政策、行业形势等不可抗拒的因素，而导致自己的职业路径方案出现偏差时，我就会适度地调整自己的发展方向与发展路径。
当然，在学习的过程中也会遇到一些想不到的灵感和创造力，如发现有新的适合自己前途发展的路径时，及时对自己作出调整未尝不是一件好事。
“知己知彼百战不殆。
“了解自己更适合做什么，更擅于做什么，那么做这样的事便是一种美妙的享受。
其他因素评估
对自身条件，家庭环境，周围环境，以及经济状况等因素的评估，当这些条件有所变化或其发展不利于我的职业生涯时，我会及时地对计划作出调整适应变化。
保证自己的职业规划不受外界因素而受损，保证自己向梦想更进一步地靠拢。
物竞天择，适者生存。
擅于改变自己去适应环境的生物必定是最终笑到最后的。
所以一个人的一生，有了目标，计划，行动还是不够的，他还需要一个及时的反馈和总结才能让自己的走得更远...
6.2调整
有评估，就有调整。
职业生涯规划是一个持续不断的探索过程，会随着自身条件和外部环境的变化而变化,所以具有了一定的弹性，那么在实际操作中也要坚持理想与现实结合才能规划出最完美的人生。
6.3调整原则
是客观现实，实事求是，符合社会发展规律，与时俱进。
结束语
我们不能决定人生的长度，但我们可以掌控人生的宽度。
人生是有限的，但我们的梦想却是无限的。
一个人一生活着的意义不在于他从这个世界汲取了多少，而在于他对这个世界奉献了多少。
奉献才是人生的真正价值。
所以我们应该将自己的梦想赋予上社会的责任，这样的人生才是更有意义的，才是完整的。
华仔说：
“人不可能完美，但可以通过努力接近完美。
”我想，这便是我们作为一个人应该奋斗的目标，虽然我们不能完美，但我们可以通过努力接近完美。
大学阶段，便是努力充实自我，完善自我的最佳时机。
只有抓住这一时机，不断地完善与提高自我，用现实打磨自己的棱角，用信念浇灌自己的梦想，才能使自身更上一层楼，才能提升自己人生的格调，才能在社会中的历练与挫折让自己更加趋于完美。
我的职业生涯规划结束了，但我的职业生涯梦想才刚刚开始...
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
我会铭记这一句警言，好好努力，为自己的职业梦想而奋斗，为自己的人生目标而奋斗！
在职业规划的指导下，用努力的付出和辛勤的汗水，让我年轻的梦想，乘着期盼，扬帆起航。
学院：
系别：
专业：
电气自动化化专业
姓名：
XXX
二0一四年十一月三十日
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