新教案封面及教案MicrosoftWord文档.docx
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昆钢实验学校校本教材探索与实践
体育与健康教学设计及教案
七年级体育与健康学期教学计划
一、指导思想
以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。
将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。
本期我将通过教学实践，增进学生身心健康，增强体质，使得学生掌握应有的体育基础知识和运动技能，培养学生对于体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和运动技术水平。
同时加强思想教育，确实完成教学任务。
使得学生健康快乐的成长。
二、学生情况分析
初中一年级学生，作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的学生，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。
因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质稍差的学生能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、学情分析
本学期共讲18周，每周体育授课为3学时，共54学时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、跳绳、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
每次授课一个到二个主教材（如：
跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
及时对学生进行评价.在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培养学生。
主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
七年级（水平四）体育与健康课第一学期教学进度表
周次
课次
领域水平目标
教学内容
1
1
参与：
认真上好体育与健康课
常识（起始教育）
2
技能：
掌握广播体操基本技术动作
广播体操第1—2节
3
心健：
在体育活动中表现出适宜的自信心
跳绳
2
4
技能：
掌握广播体操基本技术动作
广播体操第3—4节
5
技能：
掌握广播体操基本技术动作
心健：
设置合适的体育学习目标
广播体操第5节
踢毽子
6
身健：
通过多种练习提高灵敏性和协调能力
跳绳
3
7
技能：
掌握广播体操基本技术动作
技能：
用安全的方法运动
广播体操第6节
投准
8
技能：
掌握广播体操基本技术动作
身健：
通过多种练习提高反应速度和灵敏性
广播体操第7节
跳橡皮筋
9
技能：
了解所学项目的简单技术
跳绳
4
10
技能：
掌握广播体操基本技术动作
身健：
通过练习发展位移速度
广播体操第8节
快速跑
11
技能：
掌握广播体操基本技术动作
身健：
通过练习发展反应速度和灵敏性
广播体操第9节
迎面接力跑
12
参与：
自觉参加体育与健康课的学习
跳绳
5
13
技能：
掌握广播体操基本技术动作
心健：
通过体育活动增强自尊与自信
广播体操成套动作
呼啦圈
14
身健：
巩固广播体操技术动作
广播体操复习、考核
15
技能：
初步掌握简单技术动作
篮球
6
16
技能：
初步掌握排球运动技术动作
排球准备姿势与移动
正面双手垫球
17
技能：
掌握正面推实心球技术
身健：
通过练习发展力量、速度和灵敏性
正面推实心球
素质练习
18
适应：
在活动中与同伴合理分配角色
篮球
7
19
技能：
掌握排球运动技术动作
身健：
通过练习发展位移速度
正面双手垫球
快速跑
20
技能：
用安全的方法运动
适应：
具有良好的合作精神和体育道德
正面掷实心球
游戏
21
身健：
通过练习发展反应速度和灵敏性
篮球
8
22
技能：
基本掌握正面推实心球的技术动作
正面掷实心球
23
参与：
用科学的方法参与体育活动
正面掷实心球
24
技能：
安全地进行体育活动
立定跳远
9
25
技能：
初步掌握排球运动技术动作
正面双手垫球
素质练习
26
技能：
展示所学技能动作
正面双手垫球考核
27
参与：
用科学的方法参与体育活动
跳绳
10
28
心健：
通过游戏学生学会调控情绪
身健：
发展有氧耐力
游戏
耐久跑
29
技能：
发展运动技战术能力
篮球双手胸前传接球
30
适应：
建立和谐的人际关系
篮球教学比赛
11
31
心健：
学会呼吸调节法
耐力跑考核（男1000米、女800米）
32
技能：
获得运动基本知识
篮球双手胸前传接球
原地单手肩上投篮
33
身健：
发展体能
跳绳
12
34
技能：
在运动中避免粗野和鲁莽动作
篮球原地单手肩上投篮
篮球综合练习与比赛
35
技能：
学习和应用运动技能
篮球原地单手肩上投篮
篮球综合练习与比赛
36
技能：
展示所学技术动作
跳绳考核
13
37
技能：
初步掌握足球运动技术动作
足球球性练习
足球脚内侧踢球
38
适应：
在活动中与同伴合理分配角色
足球脚内侧踢球
拔河
39
技能：
学习和应用运动技能
篮球
14
40
参与：
根据自身特点合理选择锻炼时间
合理安排锻炼时间的意义
41
技能：
学习和应用运动技能
足球脚背内侧运球
足球脚内侧停地滚球
42
技能：
了解简单战术的知识
篮球
15
43
技能：
学习和应用运动技能
心健：
通过游戏树立自尊与自信
足球脚背内侧运球
游戏
44
参与：
掌握基本的测量身体形体的方法
身体形态发展的重要性
45
心健：
在体育活动中自觉克服各种困难
篮球
16
46
身健：
发展体能
参与：
积极参与体育活动
素质练习
滚铁环
47
适应：
具有良好的合作精神和体育道德
身健：
发展体能
游戏
素质练习
48
技能：
了解篮球运动竞赛规则
篮球
17
整理上报学期学生考核成绩
18
总结本学期教育教学工作
体育与健康教案
年级：
七年级人数：
课次：
：
教学
内容
引导课
教学
目标
1、让学生了解本学期体育课所学内容和考核项目，讲解体育课堂常规广播操以及体育活动课中的要求。
2、明确努力方向，树立新目标。
3、通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。
教学重点
1、通过常规教育规范学生的言行举止。
2、提高体育课的质量，使学生对本学期的学习内容学得更快更好。
教学重点
常规
教学方法
教师提示，学生结合实际展开思考。
教学过程
（一）本学期教学内容及考核项目
1、教学内容：
体与健理论知识、耐久跑、实心球、篮球、跳绳、快速跑、立定跳远、身体素质等。
2、举例讲解具体项目的要求、注意点。
3、小组讨论
（二）课堂常规
1、课堂常规具体要求
（1）提前穿好便于运动的服装和鞋子，处理好有碍于运动的的物品。
（2）提前到达上课地点，主动配合老师准备好上课器材，下课主动归还器材。
养成爱护场地爱护器材的良好习惯。
（3）因病因事不能上课的按规定请假或见习。
（4）集合站队时要做到快静齐。
（5）上课专心听讲，细心观察，主动参与，开动脑筋认真练习。
（6）互相关心，互相帮助，共同合作共同进步。
（7）听从指挥，尊守纪律，注意安全。
2、提出问题，小组讨论。
3、总结归纳，举例说明体育课堂常规的重要性。
（三）广播操的要求
1、认真学习广播操
2、集队迅速，做到静快齐。
3、态度认真，动作符合要求。
（四）本学期体育比赛项目
（五）学《习初中生和体育与健康》一文
1、学生朗读，思考问题
2、讨论体育与健康的关系
3、归纳总结
（六）布置课后作业
1、利用课后时间进行素质练习练习
2、熟记课堂常规
体育课寄语
体育锻炼能增强你得自尊和自信
自尊：
是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。
体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。
当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。
只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。
所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。
自信：
古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：
自信！
自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。
因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：
有了自信你才会扬长避短，走向胜利。
体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。
在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。
《体育与健康》理论课教案一
课次：
第一周第一次课
教学内容：
体育课课堂常规
教学目标：
使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前2分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业。
第三套广播操《舞动青春》教学设计
【教材分析】
第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一
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