化学与环境学院08化学2支部团日活动方案Word下载.docx
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根据贵州省从江县雍里乡人民的生活状况，组织开展以大学城校区全体学生为活动对象的捐赠衣物宣传活动。
本次宣传活动旨在唤起同学们对山区人民的关注，展现华师学子真切的人文关怀。
考虑到宣传途径的多样性，本支部决定以飞信动员、QQ转发、博客留言等方式多管齐下，在快乐沟通的同时实现温馨宣传，从而使本次活动在全校范围内的宣传由点及面，让关爱山区人民之声传播到校园的每个角落。
与此同时，我们还自行设计了以“捐赠衣物书籍，送温暖进山区”为主题的宣传海报。
通过在南北区宣传栏上的展示，结合活动传单及横幅，同学们可以对此次活动有更加直观的认识，容易引起大家的关注，保证活动宣传的有效性。
在活动的现场我们还有关于雍里乡人民生活情况的一系列图片展。
当然，在本次宣传活动中，08化学2支部的成员是主力军，因此班委必须事先在本支部内做好宣传工作，从而更好地集支部力量保证活动的顺利进行。
（二）活动实施——爱心面对面
1.情系山区暖人心，凝聚化2一家亲
智利及日本的地震对各国带来不少影响，因此对青少年的地震自救教育是十分有必要的。
组织发动082支部全体成员，集合支部成员的聪明才智，设计出以“地震的前兆与自救”“心灵鸡汤”“医疗小常识”“防暑宝典”等内容为主体的生活小册子。
以宿舍为单位搜集资料，男女生合作共同完成一个篇章。
不仅结合地震的前兆，配合地震谚语20首，从各方面较全面地教导青少年如何对待地震，还与其他内容相结合，体现我们对青少年的关怀和重视。
在团结合作完成小册子的同时也加强了支部成员间的协作和互助。
除了集合全校同学的衣物及书籍、自行设计生活小册子，082支部成员还须为雍里乡人民准备一些药品，例如常见感冒药、创可贴、板蓝根等等。
努力多为山区人民办实事，体现华师学子的人文素养，同时使支部成员更加坚定自己的服务奉献信念。
2.捐赠衣物，与爱同行
一系列的宣传活动过后，组织开展以大学城校区全体学生为活动对象的捐赠衣物活动。
通过让同学们先行准备要捐赠的旧衣物，在楠园及翰园架空层由082支部成员进行衣物接收集合。
除了衣服以外，一些简单的小饰品也可以捐赠。
当然，我们要保证衣物不能过于破旧，这也是对受捐者最起码的尊重。
082支部成员会事先号召大家把衣服折叠好，并在现场对衣服进行归类叠放，保证这次活动有效顺利地进行。
为了实现送温暖进山区的主题，我们还开展了“给山区儿童写信”及“捐赠课外书籍”的子活动，号召全校同学结合自己的专业特色及个人心意，动员大家不仅为山区人民送去物质支持，更为孩子们送去我们华师人最真诚的精神鼓励和祝福。
在送去爱心鼓励信的同时，同学们可以准备一些书籍，例如《读者》《新华字典》《智慧背囊》等；
或者是文具，例如铅笔等，在衣物收集现场一并进行捐赠。
另外也可以自行设计一些手工DIY作品（最好附上制作过程指导），帮助山区孩子拓展课外视野，加强其动手实践能力，使我们的活动落到实处，帮助他们更加快乐地成长。
为了增强同学们参与本次捐赠活动的积极性，我们还特别设计了一系列的精致书签，对参与捐赠的同学进行爱心反馈，进一步增强这次活动的人文气息，贯彻“幸福华师，青春情暖”的主题。
（三）活动总结——以“赠人玫瑰，手有余香”为主题的班会课
第一环节为播放活动现场的视频短片或相片。
观看视频后，组织支部成员分享自己参与本次活动后的一些想法及感受，并简单对本次活动做一个总结。
这是本次班会的重点。
第二环节为组织大家围绕“山区孩子的教育问题”进行讨论。
考虑到下学期本支部成员将担当起一位实习老师的角色，多关注学生，特别是贫困地区儿童的心理及生活现状，多从学生出发考虑教育问题，能为下学期的实习工作积累经验，将班会气氛推向高潮。
九、活动特色
1.创新性：
为了更好开展创先争优活动，争当优秀共青团员，开展捐赠衣物及书籍等活动，不仅能为山区人民送去温暖，更能关注青少年的成长与教育，体现了华师大的师范专业特点，通过书籍的陶冶及精神的鼓励帮助他们更好更快乐地成长。
2.实用性:
这次捐赠的衣服、书籍、DIY作品及药品等等，可以切身解决山区人民穿不暖及青少年的课外辅导等一系列问题。
我们支部已经联系好了一个单位，只要活动结束，他们会过来大学城运载衣物，接着物流过去贵州，再由乡政府签收后派发给当地群众，保证了物品能送到受捐者手中，使活动能真正落到实处，有效进行。
3.思想性:
这一系列的活动紧紧围绕“幸福华师，青春当先”的主题，突出对山区人民的关爱、对青少年发展成才的关注、对高校大学生社会责任感的引导，集行动性与知识性于一体。
4.科学性:
考虑到大学生们的衣服每年都在增加，这次的捐赠活动也从侧面解决大家的衣服存放问题，方便你我他。
而在实施过程中，利用一系列的宣传途径，与绿色文明社团联系，借助他们的号召力，更好地深入到华师大每位同学，且在活动前期已联系好相关捐赠单位，保证了本次活动举办过程中的可操作性，具有科学性。
十、可行性分析：
1.活动针对山区人民，真实而有意义，容易引起每个成员的关注，容易操作，便于开展。
另一个是捐赠物来源丰富，在校学生（特别是女生），衣服每年都在递增，本活动也能侧面帮助他（她）们解决衣服存放问题，因此提高了参与成员的积极性；
2.本活动都在华师内举行，活动举办前班委已提前联系好相关捐赠单位，保证活动结束后能把物品尽快送到受捐者手中，保证活动的有效性；
3.活动形式丰富而且新颖，并且紧贴活动总主题，支部成员参与的热情较高；
4.活动面向支部全体成员乃至全校学生，让支部每位成员都能参与到其中。
另外，将成员进行合理的分组，并确定小组组长，有助于活动的开展。
5.投身公益事业，是每一个公民的传统美德，更是团员的必修课。
很多大学生都有为社会献爱心的想法，但是悖于缺乏号召与途径。
此次活动，给很多大学生一个机会，此次的活动支持度会很高。
十、活动预计效果：
1.通过爱心面对面活动，结合生活小册子及爱心药品，送温暖进山区。
在将爱心付诸于行动的同时，强化大家的爱心服务意识，也为山区人民尽一点绵力；
2.通过情系山区活动，集合支部成员的集体力量，让大家在协助互助的同时增进彼此的友谊，增强支部的凝聚力，从而推进支部建设；
3.通过特色主题班会，大家对本次活动有一个总结，并结合自己的专业特点对青少年的教育问题有一个更深刻的思考，能让大家在以后的教师成长道路上更顺畅。
十一、风险预测及解决方法
1.由于活动对象人数多，分布范围广，因此各班委应提前做好宣传工作，并鼓励支部成员利用飞信、博客或QQ，结合传单加大宣传力度，保证能把活动深入到每位华师学子中去；
2.考虑到活动将进行一天，活动结束也接近傍晚，为了不耽误大家的晚上上课时间，班委应提前与捐赠单位联系好，确保在活动结束时他们能及时过来，把物品运至受捐者手中；
3.可能在现场会收到一些比较专业的书籍（例如专业课本）或破旧的衣服，为了体现对受捐者的尊重及实用性，在前期宣传的时候应强调衣物不能破烂不堪，书籍必须是对青少年有用的、能激发他们学习兴趣的课外读本，从而避免捐赠现场的尴尬。
十二、资金预算和物资清单：
物品名称
单价（元）
数量
备注
生活小册子
0.5/本
100
爱心捐赠
海报
8
1
捐赠现场用
维C银翘片
创可贴
黄连解毒片
维生素C片
5
2.5
3
20
捐赠药品
相机
2
借用
铅笔
橡皮
练习本
0.5
50
捐赠文具
相机电池
4
宣传传单
0.1
前期宣传用
饮料
6
总计
526元
08化学2支部
二○一一年四月九号
附件一：
活动执行方案
活动的总负责人：
082支部团支书
活动的任务负责人：
082支部全体班委
工作安排：
第一阶段：
活动准备（时间：
4月15日~20日）
具体工作
负责人
1.宣传工作：
在支部成员间宣传本次活动的意义，鼓励大家积极参与，并通过飞信、QQ、博客等方式在全校范围内进行首次宣传；
张一川
莫柯开
2.制作宣传海报、传单、横幅、书签（经费预算内）等
3.在南北区宣传栏展示本次活动海报、横幅
4.在全校范围内派发传单，并在宣传的过程做好相应提醒，例如有书签的爱心反馈，衣服不能过于破烂，书籍必须是对青少年有用的、能激发他们学习兴趣的课外读本，避免捐赠现场的尴尬
第二阶段：
活动实施（时间：
4月下旬）
①情系山区暖人心，凝聚化2一家亲
前期准备
1.通知本支部成员先行上网查阅相关资料，方便生活小册子的设计
屈笑玲
2.确定支部成员要先行准备的物品，主要包括捐赠的药品、自行设计的DIY作品及生活小册子的制作
3.捐赠工作：
申请活动及申请楠园和翰园架空层作为活动场地，在活动当天接受全校同学的衣物捐赠
4.具体衣服、DIY作品及药品等物品进行实地的一个摆放
1.组织成员对所需药品进行统一购买
肖晓锐
活动现场
2.以小组为单位分工设计内容丰富、富有人文气息的生活小册子，最后把其整合在一起，装订成小册子，并在制作过程中拍照纪念
3.根据自身的折纸功底或创造才能，自行设计出富有创意，丰富多彩的手工DIY作品，同样对制作过程拍照纪念
4.对生活小册子制作完成后将其打印出来，装订完毕后统一放好，方便捐赠单位的签收运载
5.各小组攥写一段制作生活小册子过程的难忘瞬间记录或感悟，发在班博上与大家共享
6.在楠园及翰园架空层进行DIY作品及生活小册子的展示
②捐赠衣物，与爱同行
前期准备
1.联系工作：
与捐赠单位做好联系，双方协商好时间，地点初定在华师楠园及翰园架空层，提前做好场地布置等有关事宜
陈婉钰
2.前期的宣传工作，结合有关传单及海报（以“爱心捐赠”为宣传内容），发动大家对此次捐赠活动再次进行一次网络宣传，例如：
Q群，飞信，博客上等
3.鼓励全校同学在捐赠衣服的同时，为山区的孩子写上一封鼓励信，同时结合自己的专业特点及个人创作才能，设计出富有创意的DIY作品，为山区孩子送去温暖
1.进行摊位布置，做好宣传工作
曾艳
郑梦娴
2.安排工作人员，在捐赠现场主持秩序，并对衣服进行分类叠放，DIY作品同样摆放整齐；
义卖结束收拾摊位，把相应物品用袋子装好，交给捐赠单位，方便他们的运载
3.在楠园及翰园架空层进行全校同学DIY作品的展示
第三阶段：
特色主题班会（时间：
爱心捐赠后一天）
前期准备
1.提前借好课室作为班会课的地点，并通知给支部成员
蔡柳君
2.准备好活动现场视频短片
3.事先叫各组组长自行安排本组人员把宣传小册子设计过程、DIY作品制作过程及活动照片制作成视频，用于在班会课上播放，并让组长通知该组队员每人写一份总结
1.主持人宣布班会课开始
2.引起全班同学的注意，播放本次爱心捐赠活动的视频短片
3.播放宣传小册子设计过程、DIY作品制作过程视频分享（并请评委评选出两个优秀小组）
4.对在宣传小册子设计过程、DIY作品制作过程中表现突出的队伍进行颁奖
5.各支部成员分享观看视频后的感想及自己对山区儿童教育问题的看法
6.收集大家写的对本次活动的总结
7.宣布班会结束，号召大家回班级博客继续踊跃发言
附件二：
活动海报
附件三：
宣传小册子
一、地震的预兆
1.地下水异常
地下水包括井水、泉水等。
主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。
人们总结了震前井水变化的谚语:
井水是个宝，地震有前兆。
无雨泉水浑，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.地震前动物反应异常
动物反常的情形，人们也有几句顺口溜总结得好：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
3.震前的地声
按灾区群众经验说根据地声的特点，能够判断出地震的大小和震中的方向，“大震声发沉，小震声音发尖；
响的声音长，地震在远方；
响的声音短，地震在近旁。
”
震前还会出现地声与地光等现象。
地光明亮而恐怖，地震强烈而怪异。
4.地震谚语10首
1.响声一报告，地震就来到。
2.大震声发沉，小震声发尖。
3.响得长，在远程；
响得短，离不远。
4.先听响，后地动，听到响声快行动。
5.上下颠一颠，来回晃半天。
6.离得近，上下蹦；
离得远，左右摆。
7.上下颠，在眼前；
晃来晃去在天边。
8.房子东西摆，地震东西来；
要是南北摆，它就南北来。
9.喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。
10.豆腐一挤，出水出渣；
地震一闹，喷水喷沙。
二、地震的自救
破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;
来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；
也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；
要远离外墙、门窗和阳台；
不要使用电梯，更不能跳楼。
○尽快关闭电源、火源。
○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；
如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；
用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；
设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。
一、医疗小常识
1、开水烫伤：
迅速脱离热源，用冷水冲洗伤处以降温
2、鼻出血：
安慰病人不要紧张，然后让病人取坐位或半坐位，头部用冰袋或冷毛巾冷敷，滴入1％麻黄素或1：
1000肾上腺素溶液（高血压病人忌用），也可用一般滴鼻液浸湿棉团塞入鼻腔止血。
若出血不止应送医院处理。
3、食物中毒：
吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。
另外，及时联系医务室进行治疗
4、皮肤受伤：
（1）止血。
轻微的创伤通常会自动止血。
否之，就用一个柔软干净的布条或绷带压紧伤口，保持20到30分钟。
在这期间，不要去检查血是否已经止住，以免破坏或移动刚形成的血凝块，使伤口重新开始流血。
如果若仍未能止血，就需要寻求医疗援助了。
（2）清理伤口。
使用清水冲洗伤口。
避免接触肥皂，以防止刺激伤口。
若清洗后仍有碎屑残留物，可使用经酒精消过毒的镊子进行清理。
若仍未将残留物取出，则应当求助医生。
彻底的伤口清理将减少感染破伤风的可能性。
你可以使用沾有肥皂水的毛巾清理伤口周围。
此时无需使用过氧化氢、碘酒或碘酒清洁剂，它们反而会刺激细胞。
若要使用，应尽量避免直接用在伤口上。
（3）包扎伤口：
绷带可以保持伤口的清洁而且能够阻止有害细菌的侵入。
当伤口愈合到一定程度使其不会再被感染，拆掉绷带使伤口暴露于空气中可以加速伤口的愈合。
（4）观察是否有感染的迹象：
一旦你发现伤口不能愈合或者出现红斑、流脓、发热、肿大等现象，应尽快的去看医生。
5、扭伤：
（1）手指扭伤：
应立即停止运动。
冰敷或水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。
如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。
（2）踝关节扭伤：
静养，用枕头把小腿垫高。
可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。
（3）腰部扭伤：
需要静养。
应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。
止痛后，最好是找医生来家治疗。
6、抽筋（肌肉痉挛）：
当发生抽筋时，朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。
具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；
当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚.
7、中暑：
应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
8、预防中暑的方法
（1）科学补水法：
讲究水量、水质和水品类。
水量，一次的饮水量（体重80～120斤）为100～200毫升，相隔10～20分钟后方可再次补水；
温水最佳，鲜榨的蔬果汁，温豆浆或淡盐水。
营养水的配制：
将适量纯净葡萄糖粉配入适温的红茶水、或酸梅水、或菊花水中即可随时备饮。
（2）呼吸保健法：
在出现弦晕、欲呕、胸闷、大量虚汗等中暑前兆时，却莫惊慌，应暂时减缓运动频率和强度（但不可马上停下、坐下或躺下），然后作呼吸减压保健操缓解，同时进行科学补水。
呼吸减压保健操做法：
先以较舒服的姿势站定，然后做深呼吸，闭口吸气，张口呼气，注意速度由慢递近，不可过急。
（3）小憩放松法：
出现中暑情况时，应立既将中暑者（头高脚低30℃）抬往荫凉空旷处躺下，保持胸以上位置稍高，约15℃左右，然后用温水调和白醋或百花油为中暑者擦拭。
（4）高温天气下运动前后50分钟内的饮食禁忌
禁食：
碳酸型类饮料尤其是冷冻过的，冰冻食物，油炸煎烤类食物，过分油腻的食物。
忌食：
非自然分子结构的食物，生冷食物，腌制品。
（5）高温天气下运动前后50分钟内的行为禁忌
禁忌：
马上洗澡或用冷水冲头，长时间泡浴，暴饮暴食，一次性超量补水，马上躺下睡觉。
另外还可以在饮食上注意调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥，不仅香甜爽口，而且是极好的清热解暑良药。
9、低血糖：
立即吃"
糖"
增加您的血糖水平，只要能够快速吸收，吃任何形式的精制糖都可以，如：
一杯普通饮料、糖果、糖水、口服葡萄糖片、一勺蜂蜜或果酱。
二、家庭急救十忌
1、忌抢救时间舍近求医。
在日常生活中，家庭抢救病人应该抓紧时间，及时地将病人送往最近的医院进行抢救。
2、忌长时间结扎止血带。
为了防止肢体缺血坏死，应每隔1小时松开止血带15分钟左右。
3、忌腹部外伤内脏还纳。
为了防止感染，应立即将伤处用干净纱布覆盖，送往医院。
4、忌给昏迷病人进食、饮水。
因为，让病人进食、饮水，会使食物误入气管而引起肺炎和窒息。
5、忌小而深的伤口马上包扎。
应立即清洁伤口，及时去医院注射破伤风血清。
6、忌为遭毒蛇虫咬等中毒者用热水或酒精擦洗伤口。
这样会促进毒素的吸收。
应立即脱去污染衣服，用冷水冲洗干净。
7、忌徒手拉救触电者，面对这样的情况，应立即切断电源，再将病人送往医院。
8、忌为急腹症病人服用止痛药。
止痛药止痛易掩盖病情，会延误诊断，应立即送往医院做详细的检查。
一、10种不宜多吃的食物
民以食为天，人活着，就得吃东西。
但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。
因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。
松花蛋多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。
味精每人每天味精摄入不应超过6毫克。
方便面食品色素与防腐剂常对身体不利。
葵花籽影响肝细胞的功能。
菠菜引起人体锌与钙的缺乏。
猪肝 导致动脉硬化并加重心血管疾病。
烤肉诱发癌症。
腌菜 含有致癌物质亚硝酸胺。
油条 大脑及神经细胞产生毒害。
二、食物相克
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
鸡肉和芹菜——伤元气
鲤鱼和甘草——会中毒
红塘和皮蛋——会中毒
马铃薯和香蕉——面部生斑
萝卜和水果——甲状腺肿
番茄和绿豆——伤元气
三、不宜吃的食物
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
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