4大方略保护宝宝乳牙文档格式.docx
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健康的乳牙有以下几个作用:
有助于胃肠消化食物,可为生长发育非常旺盛的宝宝提供必要的营养;
良好的咀嚼功能,可以产生功能性的刺激,有助于宝宝颌面部正常发育;
为恒牙萌出预留间隙,诱导恒牙正常萌出;
乳牙期也正是宝宝学习发音和讲话的主要时机,健康的乳牙有助于正确发音。
方略1爱牙要始于生命起点
孕期防止缺钙
在乳牙釉质的钙化期,即怀孕4个月到婴儿出生后第一年,孕妈咪白天多出去晒太阳,从阳光中摄取足量VD,同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉,多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿
叶蔬菜等富含钙食物;
从怀孕中期开始,在医生指导下补充VD和钙剂,直至怀孕36周,可
选用钙尔奇-D600片剂,每天晚餐后服1粒,或钙尔奇-D300咀嚼片,每天早餐和晚餐后分别
服1粒。
*孕妈咪要拒绝吸烟或远离二手烟
医学研究表明,孕妈咪经常吸烟或被动吸烟,会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形,引
发出很多牙齿问题和牙周疾病。
为了宝宝的健康,孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟,清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。
*怀孕期间一定要慎用药物
很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。
比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可
的松可引起唇裂或腭裂;
四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外,还可影响牙釉质矿化,日
后就是再补充钙,也不可能恢复正常,不仅只是使牙齿变得不坚固,而且还会终生变成灰黄
色,对身心均会产生不良影响。
方略2出生后采取科学养育方式
*尽量采取母乳喂养
宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。
人工喂养如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。
同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。
*母乳是婴儿的最好食物
国外儿科专家指出,尽管母乳也是甜的,但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。
乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂;
母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质,
也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。
*妈咪应积极治疗龋齿
妈咪患龋齿,宝宝也易患龋齿。
因为,龋齿是细菌感染,妈咪可能会通过给宝宝喂饭、
喂水感染他们。
*避免不正确的哺乳姿势
不影响下颌骨正
人工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都对牙齿发育影响很大。
妈咪一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。
*控制宝宝吃糖
断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;
平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激淋、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;
多喝白开水,
少喝糖分高的饮料。
为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。
尤其是新鲜水果,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。
*避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作
4岁以后,一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。
方略3不让宝宝怕牙医
*宝宝的牙齿没有问题时,妈咪也应经常带他们去牙科进行保健。
发达国家的宝宝,几
乎很少发生龋齿。
3岁前,带宝宝去牙科进行保健,也是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,观察
和了解医生的治疗,感到这里一点都不可怕。
等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能轻松快乐地接受。
*避免宝宝心里充满恐惧,大哭不已无法与医生配合。
这样,只会使妈咪着急,医生费力,失去牙齿保健或治疗的机会。
方略4定期检查牙齿,有问题早治疗
0-5岁时每隔2-3个月检查
*定期牙齿检查,可使宝宝有病早治,无病预防。
一般来讲,
*牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜,是导致龋齿和牙周病的重要原因,切不可
认为乳牙坏了不要紧。
牙齿一旦龋坏,再也不能复原。
要记住,宝宝的牙齿保护,应从开始
于牙齿没有损害前。
*宝宝出现小乳牙早失时,赶快带到牙科做牙齿间隙保持,不然会影响恒牙的发育和萌
出;
出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔科,积极配合医生治疗,尽快矫正过来。
保护小乳牙的3个误区
*含着奶瓶睡觉
久而久之牙齿
宝宝含着奶嘴睡着,无法清理口腔,使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖,脱钙、牙冠剥脱,形成黑色的残根或牙渣。
这就是奶瓶龋”。
为了防止奶瓶龋的发生,父母要做到:
不让宝宝口中含着糖块或其他食物睡觉。
睡前用奶瓶喝奶的宝宝,喝完奶后,再换上一瓶白开水喝,起到清洁口腔的作用。
控制宝宝吃甜食的量,不过多吃糖。
平时喂奶后,可用消过毒的纱布蘸清水为宝宝擦洗牙面。
每次喂奶,最好不要超过15分钟,减少奶液浸泡牙齿的时间。
*不喂硬质辅食
宝宝从无牙到有牙,也体现了消化系统的逐步完善。
最开始是以吃母乳或奶粉喂养,
后从4个月时开始添加蛋黄、米粉、鱼泥,到五六个月时就可以喂烂粥、肉末、菜泥等,这样既可使消化系统逐渐适应,又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。
大多数乳牙萌出以后,还可逐渐给宝宝添加饼干、瘦肉、豆制品、苹果、黄瓜、果丹皮等较硬韧而耐咀嚼的食物,进一步促进牙齿与颌骨的发育。
齿得不到锻炼,也会影响颌骨的发育。
为了宝宝牙齿美观,父母应做到一
从4个月开始,逐渐添加蛋黄、果泥等辅食。
8个月左右的宝宝,制作的辅食可由泥状变成碎末状。
1岁左右的宝宝,制作的辅食就可以是小丁或小块了。
*长时间吮手指
会造
就牙齿的生理特点来说,上牙床没有下牙床排列得那么紧密,长时间的吮指习惯,
成上牙床的形状从U形变成V形,同时,也容易使上牙之间的间隙增大,或者牙齿向外突出,从而不利于咬或咀嚼某些食物,更是影响美观。
既然吮手指已经成为习惯,真要纠正还要花些时间的,并要讲究技巧每一次宝宝将手放进嘴里时,就把他的手拿出来。
分散他的注意力,让他的手中有的玩。
对宝宝讲道理,当他吃手时,表情严厉,让他知道你不喜欢他这么做