冬运会方案.docx
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冬运会方案
黄龙小学2019年
冬
季
运
动
会
规
程
（此手册每人一份，请熟悉相关制度及比赛规则，手册需妥善保存。
）
黄龙小学2019年
冬季运动会（体育节）活动方案
一、活动目的：
展开全校健身及“阳光体育”运动，引导学生积极参加体育锻炼，增加学生身体素质，培养学生团结、合作、互助、友爱的品质，促动学生全面发展。
二、活动主题：
运动、健康、快乐
三、活动时间：
2019年11月23日（星期一）（暂定），如遇下雨天气顺延。
四、比赛地点：
黄龙小学操场
五、活动领导小组
组长：
易美弟
副组长：
邓兰兰
组员：
张宗华袁尚美
曾光敏黄艳
谭俊清刘邦菊
易亚莉章妮
六、安全保卫工作：
曾光敏谭四雅
七、比赛项目设置及规则
1、团体项目：
体操（全班参与）
拔河（男生10人，女生10人）；
8*25m迎面接力（男生8人，女生6人）；
集体跳大绳
2、单人项目：
（每人最多报三项，每项每班报名不得超过5人）
低年级（1、2年级）：
一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远、25米往返跑
中年级（3、4年级）：
一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远、25米往返跑、一分钟踢毽、
高年级（5、6年级）：
一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远、25米往返跑、一分钟踢毽、乒乓球
3、教师项目：
拔河比赛、跳绳比赛（两组）
第一小组：
邓兰兰谭俊清袁尚美黄德梅张宗华
第二小组：
易亚莉刘邦菊黄艳曾光敏易美弟
裁判：
章妮
4、竞赛规则
（1）体操规则：
以年级为单位抽签决定出场顺序；比赛内容为全国中小学生广播体操（七彩阳光）；指挥（由班主任或体育委员担任）口令干净利落，动作到位；入场队列整齐，口号响亮,精神面貌好；广播体操动作整齐到位有力，动作合拍，准确；集合迅速整齐，退场口号响亮。
评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（2）拔河规则：
分高中低三组，先组内选出优胜，优胜者在实行淘汰赛。
评出一、二、三名（同组低年级比高年级多2人）每组以三局两胜决定胜负。
以人数少的班级为参数。
听从指挥按时到场，按指定位置整好队，班主任老师为领队。
比赛实行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。
比赛定为三局两胜，比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。
如有违规者，当场宣布除名。
（3）迎面接力规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少1人）运动员采用站立式起跑，统一听口令起跑实行比赛，不能抢跑，接力与交接棒为主，接捧人不能踩起跑线，队员要从标志物的右边绕回。
比项以最后一名队员到达终点的快慢决定名次。
（4）集体跳大绳：
二人甩绳，多人同时起跳，100秒内累计跳绳个数，数多者为胜。
一二年级3、4人，三四年级4、5人，五六年级4、5人。
（5）一分钟跳绳规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少5次）运动员可采用原地并脚跳和原地双脚交换跳，每个运动员只有一次机会。
运动员按1分钟内所跳有效次数的多少定名次。
（6）一分钟仰卧起坐规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少3个）起坐时，双肘触及两膝为完成一次。
仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
在起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，都不计次数。
（7）立定跳远规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少5cm人）运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩，测试值以厘米为单位，不计小数。
如果3次跳都犯规，则没有成绩。
（8）25米往返跑规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少2.5米起跑）运动员采用站立式起跑，统一听口令起跑实行比赛，不能抢跑，队员要从标志物的右边绕回冲向终点线。
（9）一分钟踢毽规则：
分为高、中、低年级组实行比赛，（同组低年级比高年级少3个）比赛时间1分钟，运动员在指定地点开始比赛，中途掉落，能够拿起来继续踢，同组中高年级减5个再评比。
（10）乒乓球单打：
采用淘汰制，2人一组决胜出1.2.3名。
八、比赛项目人员安排（见下表）
项目
裁判（评委、发令）
计时（测量）
记录（统分）
计数
一分钟跳绳
邓兰兰
邓兰兰
刘邦菊
袁尚美、曾光敏、
章妮、黄艳、易亚莉
一分钟仰卧起坐
章妮
章妮
易亚莉
张宗华、谭俊清、
易美弟、黄德梅、
刘邦菊
一分钟踢毽
易美弟
易美弟
曾光敏
邓兰兰、谭俊清、
章妮、黄艳、易亚莉
立定跳远
张宗华
谭俊清
25米往返跑
曾光敏
黄艳
张宗华
拔河比赛
易美弟
易美弟
8*25迎面接力
邓兰兰
黄艳
刘邦菊
跳大绳
黄艳
刘邦菊
黄德梅、袁尚美
九、日程安排（见下表）
时间
项目1
项目2
9：
00—9：
40
入场、开幕式
1分钟踢毽1分钟跳绳
往返跑、
9：
40—10：
20
10：
20—11：
00
11：
00—11：
30
11：
35—12：
20
体操
一分钟仰卧起坐
立定跳远
乒乓球、跳大绳
12：
20—13：
00
午饭、午休
13：
10—15：
00
迎面接力
拔河比赛、教师跳绳
十、奖项设置
（一）团体
1、体操
按名次发放一等奖1名。
二等奖2名。
三等奖3名。
发奖状及奖品
年级段的前一名，发一张奖状及相对应奖品
2、拔河、跳大绳、
按名次发放前三名。
发奖状及奖品
3、8*25迎面接力
年级段的前一名，发一张奖状及相对应奖品
（二）单项
按甲乙丙三段取前三名，分别发一张奖状和相对应奖品
十一、入场式、开幕式
1、入场式程序
入场顺序：
国旗—彩旗队—各班进场由班主任带队，按一至六年级的顺序出场
（1）形式：
各班级按3路纵队先走到教学楼左边台阶，指定一名学生举班牌，等候大会入场通知。
入场开始后，各班由班主任带队具体顺序按班级序号依次从教学楼左边进场，围绕操场转一圈后（第一圈班级介绍）回到各班的体操区域站立。
在走过主席台时，各班通过高呼口号、齐步走等形式展示班级形象与特色，不能停顿。
音乐统一使用运动员实行曲。
（2）要求：
遵守纪律，听从指挥;佩戴红领巾，精神面貌好;可自选口号，要求健康向上、朝气勃勃、富有时代感;每班交一篇以自己班级特色为主题的100—150字左右的解说词（10月30日之前交到少先队）。
2、开幕式主要议程
（1）由主持人宣布黄龙小学2019年冬季运动会开幕式开始。
（2）升国旗。
（3）易校长致开幕词。
（5）运动员代表宣誓。
（6）裁判代表宣誓。
（7）易校长宣布黄龙小学2019年冬季运动会正式开幕。
（8）各比赛项目开始。
十二、颁奖
1、时间：
11月24日
2、颁奖仪式。
3、易校长作本次运动会总结及闭幕词。
十三、其它事项
1、各班请于11月18前将报名单交少先队，未按时上交视为弃权。
各班在报名后运动员及项目不得更换。
2、希望各班积极组织训练，需借用体育器材的必须由班主任亲自借用并即时归还，若有人为造成的损坏，须照价赔偿。
3、裁判员、工作人员到岗到位，确保比赛公平、公正顺利实行。
4、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
5、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
6、请注意比赛过程中运动员的安全。
7、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
8、本细则未尽事宜由少先队、负责解释。
黄龙小学少队
2019年11月14日
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