教育学习目标策略Word文档下载推荐.docx
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教学方法是：
通过一个实际的例子（见附件二）向学生陈述制订学习计划的过程：
首先对自己目前的学习状况进行分析，需要分析的因素包括：
目前的成绩、可以利用的学习资源、短期目标、中期目标等。
通过对实际例子的分析，让学生明白，制订学习计划的过程，实际上就是对自己的目标进行分解的过程。
时间管理：
时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
由于时间的独特性，所以时间管理的对象不是时间，而是面对时间进行的管理者的训练。
时间管理的六项基本原则：
1、明确目标
2、有计划、有组织地进行工作
3、分清工作的轻重缓急
4、合理地分配时间
5、与别人的时间取得协作
6、制定规则、遵守纪律
⏹第三课时的学习活动：
在制订学习计划表后，关键在于执行。
教会学生把自己的远期目标、中期目标、近期目标通过“目标宣言”的心理训练，内化为自己的“精神需要”。
策略要点：
目标宣言、学习计划表
教学目标：
（一）陈述性知识方面：
学生能
1.了解学习目标的重要性；
2.懂得设定学习目标的方法；
（二）情意认知方面：
3.发自内心的要去实现自己的目标；
4.树立自尊、自信的人格意识。
教学资源：
附件一、附件二、附件三、附件四、附件五、附件六
教学程序：
第一课时（50分钟）
学习内容和活动
教材/备注
教学元素
1.引起动机（5分钟）
教师向学生讲述附件一中的故事，提出问题：
产生这种不同结果的原因是什么？
全班活动
透过提问，引起学生的思考。
2.三三两两大讨论（15分钟）
教师先把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。
（3分钟）
教师需要告诉学生：
这种讨论可以提升你的沟通与表达能力，需要认真、投入。
讨论结束后，让4-6名学生报告其讨论结果。
（12分钟）
三三两两讨论法
通过讨论、交流，引发进一步的思考。
3.引起反思（3分钟）
教师再次提出问题：
你有目标吗？
你的目标是什么？
让学生进行反思。
闭目反思法
加深学生的心理体验。
4.教师总结并讲解目标策略的陈述性知识（15分钟）
使学生明确：
⏹人生需要目标；
⏹目标包括远期、中期与近期；
⏹学习也需要有目标，有了目标，才会激发学习的动机，提升学习兴趣；
⏹目标必须明确可行；
⏹目标不宜过高或过低，也不可过于含糊笼统；
⏹目标需要具体化；
相关的陈述性知识见附件六及《超级学习策略的综合训练模式》
讲述中需要结合具体的例子。
5.再次反思并报告（10分钟）
你的近期目标、中期目标、远期目标应该是什么？
放声思维法
在对目标策略有了初步了解后的反思。
再次的心理体验。
6.总结（2分钟）
告诉同学目标不是一句空洞的口号，而是通过一定的程序和方法，科学的设定出来的。
具体的设定与实现目标的方法，将是下一课时讲解的内容。
第二课时（50分钟）
1.实例思考（3分钟）
教师讲述附件二中的故事——诸葛亮草船借箭。
提问：
这个计划有哪些特点？
（这种提问方式是不适当的，应该有更具体的问法）为什么能够实现？
如果计划内容不符合学生的生活，可以酌情修改，但包含的要素必须呈现出来
透过完成一个学生感兴趣的目标，让学生认识什么是有效的计划。
2.三三两两大讨论（6分钟）
（5分钟）
3.教师结合草船借箭总结并讲解目标策略的陈述性知识（4分钟）
⏹制订计划的主要目的是通过时间管理来保证目标的实现，如什么时间借、什么时间击鼓、什么时间鸣金等等；
⏹制定目标应该符合自己的实际情况，所以需要充分分析自己的优势、可利用的资源等各方面的因素；
⏹制订计划的过程就是对目标进行分解、统筹安排的过程，在事前尽可能的预计到各种可能性，这是诸葛亮“神机妙算”的关键所在。
让学生了解目标计划的原则和要领，以及评价一个计划的标准。
讲述中需要结合刚才的例子。
4.提出问题（1分钟）
老师指定一个目标，可以根据具体情况从下面的两个任务中任选一个，让学生制定一个实现目标的计划。
（设计的这两个活动似乎很难引起学生的兴趣，应该设计的更具挑战性……）
1、办一个生日小聚会，邀请自己的老师和部分要好的同学参加；
2、组织一次全班的周末植树活动。
如果本目标不符合学生的生活，可以酌情修改，但应保持基本相当的难度
透过完成一个学生感兴趣的目标，让学生尝试制定一个简单的计划。
5.三三两两大讨论（2分钟）
把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。
通过讨论、交流，促进学生更加投入。
6.活动（8分钟）
依据讨论的结果，每个小组制定一份实现目标任务的计划。
请几个小组宣读自己的计划。
体验实践
就简单任务动手尝试，练习掌握制定目标计划的方法。
7.小结（2分钟）
鼓励同学们的尝试。
告诉同学们：
制订计划不仅能保证目标的完成，而且能提高他们的组织能力和领导能力，对他们的人生发展有很重要的意义。
同时适当指出计划中不足的地方。
相关的陈述性知识的重复
在学生实践的基础上总结，加深学生的理解和记忆。
8.实例观摩、思考、评价（6分钟）
教师向学生出示一份完整的学习目标计划表（附件三），（建议课堂上发给学生，此表应该每人一份）。
这个计划有哪些优点？
为什么能够实现？
要求学生独自评价这个计划，在空白处简单写出自己的评价：
这个计划哪些是适合我的？
哪些是不适合我的？
我应该怎么制订自己的计划？
做笔记法
加深学生对制定学习目标计划要素的心理体验。
10.活动（12分钟）
请每个同学独立制定自己的一周学习目标计划。
（用12分钟完成一个周计划可能吗？
制订计划还有一个环节需要注意：
最好要有家长的参与，这个参与包括计划制订时候的参与意见、计划执行时候的监督。
这个活动应该作为家庭作业。
那课堂上该做什么？
计划要求包含以下部分：
⏹对自己目前的学习状况进行分析，包括目前的成绩、可以利用的资源等；
⏹要有中期目标、短期目标；
⏹要对自己的目标进行分解，使目标具体化；
⏹要有切实可行的时间安排。
找出自己的学习目标和人生目标。
动手尝试，练习制定自己的学习目标计划。
11.三三两两大讨论（3分钟）
把学生三三两两的分组，讨论小组内每个人的学习目标计划。
（学生是否愿意和别人分享自己的隐私？
如果不愿意怎么办？
建议大家在讨论的基础上进一步修改自己的目标计划，但要注意：
目标应该符合自己的实际情况。
通过讨论、交流，补充每个人在新知识掌握方面的漏洞。
互相取长补短，完善每个人的学习目标计划。
造成学生之间相互监督的氛围，敦促学生执行自己的目标计划。
12.总结（2分钟）
重复制定目标计划的要领。
告诉同学们，他们已经掌握了制定学习目标计划的知识，接下来的关键是真正执行好自己的目标计划。
强调执行的重要性，为下一节课的内容留下线索。
第三课时（50分钟）
1.提出问题（4分钟）
假设附件三的学习目标计划是某一位叫做小明的同学的。
小明制定了一个很好的计划，但他执行得怎么样呢？
老师讲述附件四中的故事。
小明的计划没能顺利执行的原因是什么？
2.教师讲解目标策略的陈述性知识（4分钟）
使学生了解目标计划执行过程中可能遇到的障碍：
⏹自己的消极态度；
⏹权威人士的负面期望；
⏹妄自菲薄；
⏹缺少榜样；
⏹计划安排不合理；
⏹客观上的干扰。
让学生了解执行目标计划过程中可能遇到的障碍。
3．引起反思（2分钟）
这些问题自己遇到过吗？
如果遇到过，自己是怎样看待和处理的？
引导学生发现自己潜在的心理问题。
4.实例观摩（15分钟）
老师讲述附件五中的故事，每个故事之后引导学生说出其中的道理，老师进行点评，说明应该如何克服目标计划执行中的障碍。
让学生明白：
⏹制定了目标就要坚决地执行；
⏹怎样克服目标计划执行过程中的障碍；
⏹目标计划不是一成不变的，需要根据实际情况做出相应的调整。
为了调动学生的积极性，也可以鼓励学生讲自己的故事，老师通过点评呈现知识点。
透过故事让学生体会其中的道理，自己发现其中的知识。
让学生掌握克服障碍执行计划的方法
5．引起反思（2分钟）
自己遇到类似问题的时候，是不是也应该这样看待和处理呢？
引导学生把学到的知识应用到自己的实际生活中。
6.教师讲解目标策略的陈述性知识（5分钟）
⏹目标成功宣言是帮助目标实现的心理训练；
⏹目标成功宣言包括：
长期目标、中期目标、近期目标、实施计划、自己的优势、必胜的信心；
⏹自己的优势要尽量多写，即使是很小的优势也不要漏掉，优势列出的越多，对实现目标的鼓舞就越大；
⏹目标成功宣言是针对自己的宣告，不一定要在所有人面前宣讲。
让学生了解目标成功宣言的作用和意义。
让学生学会制定自己的目标成功宣言。
7.活动（5分钟）
让学生起草自己的目标成功宣言。
练习掌握制定目标成功宣言的方法。
8.心理训练（2分钟）
让学生默念自己的目标成功宣言。
自我暗示
体验目标成功宣言的作用。
9.教师讲解目标策略的陈述性知识（5分钟）
⏹宣读目标成功宣言时，必须从心底里相信这种方法会起作用，相信自己的目标一定会实现；
⏹每天早、中、晚对着镜子高声宣读目标成功宣言三遍，坚持训练21天以上；
⏹随着时间的推移，宣告某些小目标已经实现，大目标正在逐步接近，自己的长期目标一定能实现；
⏹目标成功宣言也需要随着情况的变化进行适当的调整，以使之更加行之有效。
让学生了解目标成功宣言的训练方法。
10.心理训练（3分钟）
让学生依照刚才讲过的要领再次默念自己的目标成功宣言。
让学生默念的时候站起来，或者坐端正，精神饱满，信心十足。
带领学生齐声高喊口号：
“我能行！
”
如果口号的发言不适合当地的方言口音，可以酌情修改，但内容的意思不能变
加深体验目标成功宣言的作用。
11.总结（3分钟）
提醒学生根据自己的实际情况进一步修改自己的学习目标计划和目标成功宣言，一定要坚持目标训练，鼓励他们坚持执行自己的学习目标计划。
布置作业：
认真学习教材中学生训练手册S1分册，完成其中的练习。
告诉同学们，他们已经掌握了6S的第一个策略——目标策略，他们的学习生活将从今天开始彻底改变。
作业
积极的语言激励
激发学生情感和意志的认同。
促进知识和方法内化为学生的意愿。
训练效果评估方法：
[教师评估]：
教师主要根据以下原则，以引导的方式与学生共同评估目标策略训练的成果：
⏹情感体验：
学生对目标策略理解的内化，对设定与实现自己的目标有强烈的情感需求。
⏹目标明确：
学生有自己明确的近期、中期、远期目标。
⏹执行目标：
学生能够通过对自身学习状况、学习资源的分析，制定出切实可行的学习计划，并能够对计划的可行性进行自我调整。
⏹心理训练：
学生能够通过“目标宣言”训练进行自我心态的调整。
[学生自评与互评]：
如何进行自评于互评？
需要设计
⏹学生自我评估的过程，就是对学习过程进行“自我调控”的过程。
⏹“自我调控”本身也是6S学习策略的重要内容之一。
⏹对“学习计划表”进行互评，能够引起学生的学习兴趣，增加他们的投入程度。
[家长评估]：
⏹进行家长评估，可以让学生更加投入。
⏹需要提示家长：
对孩子的评估要用正面语言进行激励。
⏹家长可以根据学生在进行目标策略前后的情绪表现进行效果评估。
⏹鼓励家长根据《家长指导手册》的指引，参与孩子的学习策略训练。
注意事项：
1.进行教学时，教师须尽量引导学生进入“体验式”思考状态。
2.因本课程以全班教学模式进行，故需照顾学生的个别差异。
教师在设计活动时，应留意照顾学生的个别差异，对个别存在极端倾向的学生需要进行单独咨询。
3.教师应多给予学生参与的机会，教学气氛要轻松，以赞赏的方式，鼓励他们多发言，提升他们投入的程度，提高学生的自信心。
4.若附件故事的情境设计狭窄，未能配合学生的经验，教师可考虑稍为改动故事情节，以配合学生的生活经验。
5.课堂延续：
在课程延伸方面，透过“三三两两讨论法”及“闭目反思法”，可让学生从中产生新的想法，能提升其自我探求新知识的兴趣。
此外，教师亦可鼓励他们在日常生活中应用所学的知识和技能。
附件一：
目标的故事
故事一、儿玉泰介取得北京马拉松赛冠军的故事
在一九八六年的北京国际马拉松比赛中，日本运动员儿玉泰介战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员，以手计时二小时零七分三十五秒跑完全程，创造了国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认的世界有史以来第五最好成绩。
亚洲人竟然在马拉松项目上战胜了黑人运动员，很多人觉得不可思议。
后来，有人专门为此访问了儿玉泰介，问他是不是有什么秘诀，儿玉泰介的回答是：
有！
儿玉泰介说：
因为比赛的路线是提前定好的，所以赛前他有机会乘车沿着比赛的路线走过几次，记下了沿途一些标志性地点，并准确的把握了这些标志性地点距离比赛终点的距离。
这样做有三方面的意义：
一是比赛中可以准确的知道自己已经跑了多远，还需要跑多远，从而正确的分配体力；
二是相当于把马拉松四十多公里的超长跑分解成了几个中等距离的长跑，等于把一个很困难的目标分解成了若干个相对来说容易得多的子目标，从心理上降低了任务的难度，使自己更有信心；
三是每当他跑到一个标志性地点，都会在心里暗暗鼓励自己说：
我已经跑完了一段，现在我距离最终的目标更接近了，我一定能够成功！
从而不断激励自己，鼓舞自己，用自己的意志使自己的潜能充分爆发出来。
故事二
一个从小立志要当总理的人的故事
附件二：
诸葛亮草船借箭的故事
三国时期，孙刘两家联合在赤壁对抗曹操。
周瑜妒忌孔明的才能，想设计害孔明，要孔明在十天之内造好十万枝箭，（需要达到的目标）但是暗地里却吩咐工匠故意拖延怠工，而且故意不拨给造箭用的材料，想等着孔明误了日期，好借机定他的罪。
孔明知道，这是周瑜在设计害自己，就算十天时间也造不出十万枝箭，但是他自有妙计：
（实现目标的条件、对可利用的资源进行分析）：
1、周瑜的助手鲁肃认为大敌当前，应该以联合抗曹为重，不愿意周瑜害自己，所以他会帮自己的忙；
2、孔明熟知天文和气象，算定两天之后会有大雾，而且江上的雾气会更重；
3、曹操性格多疑，在不明对手底细的情况下不会出战，如果有人夜里偷袭，一定会放箭御敌；
4、曹军人数众多，弓箭手也多，短时间内就能射足够多的箭。
所以孔明说：
“操军即日将至，若候十日，必误大事。
只消三日，便可拜纳十万枝箭。
（目标设定：
3日内，10万枝箭）”并且立下了军令状。
孔明向鲁肃借了二十只船，每只船的两边绑上一千多个草把。
（实施计划）
（具体计划、计划的实施）第一天孔明没有动静，第二天还是没有动静，到第三天半夜里，大雾漫天，（时间管理）孔明带着准备好的船渡江向曹营进发。
靠近了曹操的水寨，孔明命令把船横着排开，然后擂鼓呐喊，假装偷袭。
曹操听说有人偷袭，可是夜里又有大雾，摸不清对方的底细，于是传令：
放箭！
结果一万多名弓箭手，一起朝江中放箭。
孔明坐在船里，估计船的一侧中的箭差不多了，命令把船调过身来，为了节省时间，进一步逼近曹操的水寨，继续擂鼓呐喊。
（时间管理）
等到太阳升起来了，雾散了，船的两边也正好都中满了箭。
孔明下令收船回营。
曹操这时候知道上当了，但是已经来不及追了。
诸葛亮草船借箭的计划表
目标
要解决的问题
有利的条件
计划
时间安排
三天造出十万枝箭
期限太短
鲁肃可以帮忙
向鲁肃借船
提前向鲁肃借船
工人和物料都不够
两天后会有大雾
船上绑草把
提前备好草把
周瑜存心破坏
曹操会放箭御敌
请鲁肃保密
前两天按兵不动
造箭是不可能的，必须想别的办法
曹军弓箭手很多，短时间内就能收集足够多的箭
借大雾夜袭曹营，诱骗曹军放箭，用草船收集箭枝
第三天半夜出发，使曹军无非摸清我军底细，只能放箭
靠近到一定距离开始擂鼓佯攻，骗曹军放箭
一侧受满箭再换另一侧
为加快受箭速度，进一步靠近敌营
天亮大雾散去之前收兵回营，曹军发现了也追不上
回营交箭，正好赶上三天限期
附件三：
小明的学习目标计划
目标分解
需要解决的问题
本周计划
中期目标：
上学期排名第18
语文成绩稳居前列
学好各科新知识
06：
30起床，07：
30到校，路上背英语单词
本学期期末考试总分全班前10名
回家要帮忙做很多家务
数学目前排在全班第十二
找英语老师指点提高英语成绩的技巧
08：
00-12：
00上课认真听讲，尽量不遗留问题
短期目标：
家离学校比较远
作文很好
要求父母少让自己做家务
午休时间适当休息，完成当天作业
6月1日到期末考试前，把所有学过的知识复习一遍
英语成绩不理想，主要是以前的基础不好，单词记不住
以前英语成绩比较低，提高成绩的余地很大
利用上下学路上的时间背单词
14：
00-16：
5月1-31日，消灭各学科遗留问题
达到前十名需要提高的分数比较多
语言表达能力强
背100个新单词，500个旧单词
16：
00-17：
00做值日，回家路上背英语单词
4月1-30日，把以前学过的英语重点课文全部背下来
父母在学习上帮不上忙
有自己单独的房间用来学习
周末默写单词，检查计划的完成情况
17：
00-18：
00做家务
3月1-31日，把以前学过的英语单词全部记熟
掌握了学习的目标策略，会制定学习计划
18：
00-19：
00晚饭时间看电视新闻
本周目标：
有一台复读机
19：
00-21：
00完成当天作业
在保证各学科新知识学会学好的前提下，把去年学过的英语单词全部记熟
21：
30复习功课，适当预习
45-22：
15背英语单词
22：
30就寝
附件四：
小明的学习目标计划遇到障碍的故事
小明在学习了目标策略之后，给自己定了周密的学习计划，并且制定了本学期期末考试总分达到全班前十名的目标。
但事实上，小明对自己的英语成绩并没有多少信心。
因为过去的基础不好，小明的英语成绩一直拖全班的后腿，英语老师还为此找过小明的家长。
小明也因此有些害怕英语老师，甚至有些讨厌学英语。
（消极态度）
星期一，按照计划小明应该找英语老师讨教学好英语的方法。
英语课下课后，英语课代表和班上几个英语好的同学围着老师问这问那。
小明本来也想过去，可是看到老师身边都是英语成绩很好的同学，不由得自惭形秽，觉得不好意思过去，就是过去了老师也不会搭理自己，也许还会被其他同学笑话。
（妄自菲薄）就这样，眼看着英语老师走出了教室，小明最终也没敢过去。
晚上吃饭的时候，小明和父母谈起希望少做些家务，多点时间学习的事。
爸爸说：
“咱们家从来没出过知识分子，你也不会是读书的材料，将来能对付考上大学就谢天谢地了，再努力也是这个命。
（权威人士的负面期望）你妈身体不好，你都这么大了，还是帮家里多干点活儿吧。
”小明听了心想：
连自己的父亲都对自己没信心，也许自己想成为班里的前十名压根就是想错了。
结果这天晚上小明心情很不好，虽然勉强自己按照计划完成学习任务，但是效果并不理想，单词背了半天还是记不住。
小明心想：
那些英语很好的同学究竟是怎么学的？
到底是我笨还是方法不对？
怎么就是记不住这些稀奇古怪的单词呢？
（缺少榜样）照这样下去，自己定的计划肯定完不成。
两天以后，小明的妈妈突然病了。
小明和爸爸一起把妈妈送到医院，忙了半天，不但耽误了下午的课，晚上的学习计划也都被迫取消了。
（客观上的干扰）
一个星期很快过去了。
虽然小明很努力，几乎把所有能用的时间都用来学习和背英语单词，但还是只完成了计划的一半，而且因为计划安排得太满，把自己搞得很疲劳。
（计划安排不当）小明心想：
就算没有妈妈生病的事，最多也只能多出一天时间，可是计划要背的单
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