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,愿你快乐又健康。

10、少喝酒少吃肉,出门不妨疾步走,遇事心宽开笑口,调节情绪别犯愁,春季养生正当时,迎着阳光去郊游,早睡早起防春困,愿你更有精神头,健康长长久久!

11、一场秋雨渐渐凉,消去了夏的炎热,带来了丝丝凉爽。

一条信息一颗心,昼也担心,夜也挂心,眼看白露天降霜,天凉切记添衣裳。

12、春天,让我们充满活力;

春天,让我们朝气蓬勃;

春天,让我们踏春赏花;

春天,让我们快乐歌唱;

春分,春天的分水岭,愿和亲爱的朋友一起分享春天的温暖温馨、幸福快乐!

13、夏有三伏秋有“虎”,秋风秋雨秋老虎。

季节交替度寒暑,生活奔忙真辛苦。

天气变化要记住,健康损失难弥补。

立秋之际遥相祝,生活开心就是福。

14、立秋到,短信祝福来送上:

愿你生活乐一点,快乐多一点,烦恼少一点,寂寞跑一点,悲伤消一点,喜悦传一点,心情好一点,幸福生活满意多一点。

15、秋夏交替天气凉,阳气收阴气渐长,养生当以肺为上,多食酸味少葱姜,宁静安神精神旺,郊外走走心舒畅,运动舒缓莫太强,太极适宜调阴阳。

祝你安康!

16、养生贴士话衷肠:

冬季饮酒要适量,经常喝茶益健康,气盛便干吃水果,胃凉可以喝姜汤,按时睡眠莫劳累,适度晨练体质强,祝冬季心舒畅,身体更棒棒!

17、春天到,温暖到,生活细节要知道,不减衣,保温暖;

多开窗,换空气;

菜洗净,无细菌,爱卫生,不生病;

不抽烟,少喝酒;

多喝水,常锻炼;

多踏青,保心情。

春季来临,愿你幸福快乐,健康生活每一天。

18、鱼过千滚,吃肚自稳,臭鱼烂虾,送命冤家,冬忌食生鱼,夏忌吃狗肉,会吃百顿香,乱吃一顿伤!

19、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。

身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。

勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。

多在人间看春光,又是桃红满地绿。

20、天空阴了还蓝,月亮缺了还圆,路途崎岖会平坦,叶落还有花灿烂,三伏酷热终有时,处暑到来凉爽天,云淡风清心高远,金秋属你最圆满。

祝你处暑快乐!

21、凉爽的秋马上就要过去了,冬日的寒冷即将到来,望着枯黄的百草,看着落叶的凋零,想起久违的你,短信送去祝福,天冷了记得加衣,身体健康靠自己!

22、冬季运动有禁忌:

准备活动充分,以免肌肉拉伤;

强度安排得当,注意因人而异;

不要用口呼吸,而用鼻子代替;

运动结束之后,莫要饮酒取暖。

一定别忘记!

23、春天叫醒耳朵,是让你欣赏美丽。

幸福叫醒耳朵,是让你感受甜蜜。

快乐叫醒耳朵,是让你健康如意。

3月3爱耳日,短信叫醒耳朵,是要你爱护听力。

24、诗歌的美丽在于唤醒内心深处,散文的精彩在于呼应心灵回声,小说的神韵在于延伸生活憧憬,短信的魅力在于提示你:

这个夏季被人惦记是一种幸福!

25、岁月无情人有情,对你思念永不停。

虽然不能天天见,分分秒秒把你念。

发个信息谈谈心,借此表达我真心。

不能天天见到你,只好短信问候你:

天凉记得添衣。

26、夏至到,问个好,短信关怀送祈祷。

防晒膏,降火药,炎炎夏日不暴躁。

果蔬宝,叶芭蕉,早睡早起身体好。

夏至到,问个好,我的短信清凉到。

27、喝绿茶,吃大豆。

睡好觉,常运动。

酒限量,烟戒掉。

天天笑,容颜俏。

28、菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。

愿你秋日健康!

29、深秋硕果,金柿飘香,进补有道,柿茶送上,茶叶3克,柿饼6个,冰糖适量,柿饼冰糖,瓦罐炖烂,放入茶叶,每日两次,补肾健脾。

秘方分享,愿你安康!

生日小常识。

30、雪花纷飞勾起了思念,银色大地想起故乡。

寒风凛冽倾入心怀,冰天雪地更是难忘。

远方的老家记忆犹新,寒冷冬天爸妈您好。

早晚在家午出活动,小雪天冷保重身体。

31、有六对双胞胎,准备在你家开个派对,他们是平平和安安,圆圆和满满,红红和火火,甜甜和蜜蜜,轻轻和松松,欢欢和喜喜,派对主题是:

冬天快乐!

32、春季养生有门道,分享给你请记牢;

多吃时令春之芽,香椿豆芽和蒜苗;

菠菜解毒防春燥,沸水烫软捞出炒;

温补脾胃有糯米,做成糕点味美妙。

33、工作诚可贵,健康价更高!

好好休息,早日康复!

虽然这是一个迟到的问候,但是它代表我的衷心祝愿。

祝你早日康复,天天有个好心情!

34、春雨绵绵,愿你的快乐连成片;

春雨连连,愿你的爱情如蜜甜;

春雨哗哗,愿你的事业灿如花;

春雨蒙蒙,愿你春雨时节好心情!

35、一片枫叶而知秋,是深秋;

一轮明月而知秋,是中秋;

一条短信而知秋,是立秋:

一层秋雨一层凉,朋友你要更坚强,添衣保暖不能忘,幸福快乐伴身旁。

36、夏日炎热易疲劳,妙招助你巧抵御,不饿也要吃早餐,维持压力低水平,每隔三小时加餐,鱼片酸奶是首选,吃点胡桃深海鱼,加速大脑运转度。

37、贴士提醒你,儿童需注意;

多吃糖不宜,容易发脾气;

厌食多吃醋,可增加食欲;

早餐吃燕麦,有助于记忆;

山楂片可口,多吃要不得;

祝健康数第一。

38、冬季养阳,择食有道,银耳,梨,蜂蜜可滋阴润燥;

少辛多酸,酸味水果可选苹果、石榴;

宜喝牛奶,豆浆,可生津液。

漫漫冬日,祝君健康!

39、秋风秋雨秋季,朋友关怀送递:

工作繁忙之余,注意放松休息;

保持心情愉快,莫让烦恼来袭;

记得犒劳自己,健康莫要忘记。

祝福朋友健康快乐每一天!

40、秋日护肤莫放松:

早晚一杯白开水,补水养颜喝酸奶;

多吃醋来美容颜,绿茶乌龙茶是首选;

勤做面膜补水佳,睡眠时间不能晚。

愿你秋季美丽绽放!

41、每天想你一遍,一年想你365遍。

每天给你一通电话,温馨的感觉陪你365天。

寒冷的冬季,想念的心,不变!

愿你我走在冬日,共同迎接灿烂的新年!

42、秋风阵阵凉意袭,秋季养生勿忽视,一早一晚温差大,注重来把关节护,锻炼之后来杯水,及时补充身体需,吟吟诗来唱唱歌,胸襟开阔心情好,不重名誉不重利,欢欢乐乐享人生。

43、夏季顺口溜串烧:

汗水没有干,冷水不要沾;

到了三伏天,吃物要新鲜;

夏季常吃蒜和姜,不劳医生开药方;

贪凉又失盖,必定把病害。

44、吃饭莫饱,饱食莫跳,说话莫吵,处人莫恼,睡觉莫迟,起床宜早,热水泡脚,天天洗澡!

45、春季饮食有原则,情浓关怀身边绕;

补阳气但不燥热,山药大枣是良方;

微刺激但不辛辣,豆豉香菜和生姜;

略甘润但不甜腻,百合雪梨甘蔗好。

46、失去健康的人,才感到健康的幸福;

患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

47、风吹杨柳枝叶摆,寒意降临深秋到,北雁南飞躲秋凉,蚯蚓遁地躲寒霜,短信提醒你添衣裳,生活规律掌握好,保重身体最重要,祝你生活乐逍遥。

48、冬天到,吃红枣,每天几颗身体好;

天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;

天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;

冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂!

49、夏天气温,炎热过度;

中暑不适,别太在乎;

爱护身体,悉心照顾;

早睡早起,睡眠补足;

吃好喝好,就是帮助;

心情舒畅,迅速恢复;

祝你健康,快乐幸福!

50、金秋时节天转凉,开始进补养生忙,瓜果蔬菜口福享,科学养生身体壮,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养,尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬多准备!

祝愿朋友重养生,秋凉补身乐呵呵。

51、深秋“寒气袭脚”,天天泡脚最好,水需没过脚腕,热水随时添加,下午四到五点,补肾效果独到,喝生姜红糖水,帮助寒湿排出。

关怀送到,愿你安康!

52、春季养生,思想方面要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。

起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到最佳效果。

53、绵绵细雨,祝福有语:

春雨生百谷,长出快乐无数;

好雨知时节,融去烦恼冰雪;

朝雨洗轻尘,健康又精神;

细雨不须归,平安永相随。

愿你把幸福“雨”见!

54、秋季到,关怀到,养生贴士我送到。

秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;

水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;

辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。

秋季养生注意好,身体健康幸福到。

55、我把幸福装入“筒”子,健康缠上“条”子,甜蜜镶上“万”子,快乐伴着“发财”,开心刻入“红中”,送你天天开心!

56、有事没事常联系,条条短信说明我想你,深秋季节天寒冷,出门记得多加衣,深深祝福送给你,牵挂常常在心底,朋友情谊长又长,快乐生活似蜜糖!

57、天气冷,气温降,合理膳食最重要:

食萝卜,炒土豆,品柑橘;

除烦躁,麦片粥;

补肺胃,山药粥;

养阴气,大枣粥;

益肝肾,红薯粥;

增热量,牛羊肉;

砸核桃,煮黑豆,炒板栗,芝麻油;

早安睡,晚起游,日光照,锻炼优;

多欢笑,不忧愁,生活美,乐悠悠!

58、处暑至,迎丰收,喜悦在望;

明朗天,金凤送爽;

强降雨,也该收场;

秋老虎,摆尾归冈;

防中暑,清汤果蔬;

愿生活,和谐安康!

59、秋乏惹人恼,摆脱有诀窍,穿着鲜艳衣,活力四射妙,饮食清淡宜,粥里放山药,睡眠需充足,困倦疲惫消,锻炼不可少,慢跑登山好。

60、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;

秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;

工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;

朋友意,记心上:

祝你日子幸福人生芬芳!

61、秋季喜庆真不少,中秋走了,国庆来了,中秋合家团圆乐融融,国庆结婚新人一对对,在这喜庆的节日里,我的祝福也送去给你,国庆快乐!

62、小雪节气,寒意已浓。

晨起锻炼,御寒健体。

晚食热肴,暖身安心。

出门厚衣,谨防感冒。

发发短信,暖暖情谊,愿你小雪快乐健康!

63、喉干嗓哑:

饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。

咽喉肿痛:

生梨。

口长水泡:

咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。

嘴唇干裂:

黄瓜猕猴桃汁。

64、知了树上叫得忙,莲子绿豆减忧怅,竹席可以铺大床。

我望朋友多保养,不要一味光肩膀,锻炼身体养生强,夏至愿你健康快乐!

65、冬季到,防感冒,小窍门,别忘了:

洗脸水,温度低;

熬汤时,要放葱;

要漱口,盐水妙;

热水热,适泡脚;

常按摩,鼻沟侧;

愿朋友,不感冒,身体好!

66、送你养生之道:

头发宜常梳,脸面宜常搓;

眼睛宜远看,耳朵宜轻弹;

唾液宜常咽,浊气宜常呵;

肢体宜常摇,足膝宜常动;

脊背宜常暖,腹部宜常摩。

67、一丝真情胜过千两黄金,一丝温暖能抵万里寒霜,一声问候送来温馨甜蜜,一条短信捎去我万般心意:

天天快乐!

开心过好每一天!

68、本条短信,由雷公电母锻造,经炎炎烈日炙烤,由蚊子“红包”赞助,得知了“禅悟”祈祷,特别的祝福给特别的你,祝大暑吉祥、开心、平安、幸福!

69、大寒时处二三九,天寒地冻北风吼,流感病毒惹人愁,短信关怀送朋友:

肥皂清水勤洗手,脏手不摸眼鼻口,增加营养勤锻炼,健康幸福长又久!

大寒快乐!

70、春雨,是上天的使者,带来吉祥;

是万物的期盼,带来生机;

是大地的呼唤,带来清新;

是快乐的源泉,带来愉悦。

愿你徜徉在绵绵细雨中,快乐幸福永久!

71、秋季气候燥,靓汤可美容。

多喝一些瓜菜汤可补充维生素,牛奶、八宝粥、红枣莲子羹、银耳汤都可润泽脏腑,养颜护肤。

72、处暑温馨提示:

近日高温持续不减,请大家注意防暑,把健康放在首位,工作不要太拼命,要懂得劳逸结合,晚上注意保证睡眠,保持好良好的心态,这样才能有个快乐轻松的心情,祝朋友们处暑快乐,喜气弥漫!

73、处暑到来天转凉,昼热夜凉气候换,起居作息应调整,早睡早起精神爽,暑气消退气温降,防燥少辛多增酸,早喝盐水晚蜜汤,润肺养肺身体棒,祝处暑快乐。

74、立秋养生膳食之生地粥:

将大米煮成粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖。

功效:

滋阴益胃,凉血生津。

亦可做肺结核,糖尿病患者之膳食法!

75、立秋到了贴秋膘,健康养生早知道。

都说莲藕是个宝,铁锰钾镁少不了;

百合止咳效果好,鸭肉清补作用高;

南瓜还能防秋燥,煮粥、蒸食效果好。

76、季节交替,天气转冷,气温骤降,风度忘记,温度保持,感冒要防,不可大意,短信祝福,问候送上,多多锻炼,充足睡眠,精神也好,身体也棒!

77、在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形,提高心肺功能。

78、谷雨时节好,阳光雨露强,万物在生长,祝你心情爽上爽,身体更健壮,爱情更滋养,爱人入对成双,事业青云直上,生活迈入小康,一生幸福吉祥!

谷雨快乐!

79、为你种下友情之树,根植于真诚的土壤,吸收理解的养份,长出关怀的枝叶,与思念的阳光进行“光合作用”,为你注入快乐的能量,温暖你整个冬天!

80、怒则气上,惊则气乱,悲则气消,喜则气缓,恐则气下,忧思气结。

心理变化,生理变化,功能失调,病理变化,七情内伤,诱发病恙。

81、春季将尽、夏季将至,谷雨时节,秧苗初插、作物新种、浮萍生长、春茶采收、万物生长、蒸蒸日上。

祝你幸福安康、快乐吉祥!

82、一角钱买不到甜美玫瑰,一角钱买不到幽香咖啡,一角钱买不到温暖手套,一角钱能买到祝福的微笑,一角钱阻挡不了寒流的入侵,一角钱能送去寒冬的关心。

83、秋风起,秋叶落,落尽烦恼心舒畅;

秋收丰,秋果硕,硕果累累装满仓;

秋夜思,秋月念,千般思念心底藏;

祝你幸福万年长!

84、夏日驱蚊有秘方:

没事多多鼓吹,满嘴信口雌黄,善于夸夸其谈,脸皮愈练愈厚,蚊子无从下手,唯有放弃另寻出入。

这个夏日,驱蚊秘方莫忘记哦!

85、秋季健康饮食,短信送贴心:

多吃糙米,强肝健体好处多;

多吃水果,营养丰富味道美;

多吃香菇,延年益寿大益处。

愿你金秋健康相拥,幸福满溢!

86、立秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;

早睡亦要早起,调理顺应阳气;

饮食多酸少辛,润肺益胃生津;

坚持锻炼身心,疾病难以近身。

秋季养生短信,你要好好遵循。

87、大暑送你清凉祝福:

送你好运杨梅,让你清爽无忧;

送你快乐雪梨,让你烦恼全消;

送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。

朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!

88、万物蔬菜养生宝,饮食多样经你调。

白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效,韭菜温中开胃口,夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高,祝你身康一夏好。

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