大学生职业生涯规划课学习心得总结.docx

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大学生职业生涯规划课学习心得总结

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您的努力学习是为了更美好的未来！

　　大学生职业生涯规划课学习心得总结篇1　　进入大学最后一学年了，感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。

确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。

　　“大学生职业发展与就业指导”，刚开始上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗?

我们真的需要规划好自己的未来吗?

上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

　　首先，什么是职业生涯?

这是我们首先得确认的。

　　职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。

大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。

职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

　　从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

　　职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

　　职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

　　职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。

也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

　　其次，什么是性格?

　　性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。

性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。

性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

　　对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：

沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。

有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。

只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受;愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法;对财富和周围的事物不太关心。

　　我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：

传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。

　　再者，能力与发展的关系究竟是什么呢?

显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。

　　人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：

　　1.一般能力和特殊能力

　　2.再造性能力和创造性能力

　　3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。

　　4.认知能力、操作能力和社交能力

　　其中，技能的分类更是多种多样。

　　我在寒假还关注大学生就业现状和发展趋势;也十分清楚地了解如今就业形势的严峻„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。

社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。

而且我学的是材料专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。

以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识。

　　中国的材料行业正在蓬勃发展，材料的生产与加工技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。

所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。

而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合研究素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）要学好英语。

　　面对想在全球化的今天，特别材料专业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。

成功的职业人给我们的建议是：

要有更高的发展，那就学好英语吧。

　　（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

　　大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。

学会做人是我们大学生必修的一门课程。

如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。

所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

　　（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

心态决定成败，细节铸就辉煌。

我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。

在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。

正如冠捷科技集团黄某所言：

“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。

我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。

”还有，中国的材料行业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。

所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。

并做好充分的准备，待毕业时，积极投身材料行业的发展大潮之中。

这也是我们作为未来的材料研究人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

　　（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

　　获取知识和提高技能有两条途径：

一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。

而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。

实践出真知，这是千古以来不变的真理。

再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。

如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。

你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。

你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。

而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。

不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。

这就是实践的魅力所在!

　　（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

　　常求于人有利于人，少求于人有利于己。

八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。

张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。

人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。

比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

　　我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。

而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。

而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。

　　接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、依赖的、易受他人影响、感觉的、悲观的、犹豫的。

　　总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。

从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。

就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：

“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。

人的一生应当这样度过：

回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。

”

　　在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

　　大学生职业生涯规划课学习心得总结篇2　　在一学期的大学生职业生涯发展与规划的课程学习后，我完成了从刚进入大学的兴奋与低效的学习与生活的状态，到今天的高效高质量地生活的蜕变。

大职规这门课程帮助我们认识自我，探索工作世界，提高抉择能力，制作短期计划及中长期计划。

　　没有目标，没有计划，意味着低效率。

刚步入大学的我们，迷茫而兴奋。

多年的应试教育，多年习惯于听从父母的意见，我们似乎已经失去了喜欢什么，想要什么的能力。

我们选择的学校和专业，大多都是依靠父辈、朋友以及各种专家的建议来决定的。

我们中的大多数不是因为热爱这个专业或者说这个行业，而选择现在就读的专业。

那这样的我们对于对这个专业的了解又能有多少呢?

我们有清晰的目标和计划吗?

　　我们对自己的认知度，也是不够的。

我们的性格、兴趣、技能、价值观，我们真的都清楚吗?

我想答案是，不太清楚。

我们不清楚自己所爱，我们不够了解自己的特性，所以，我们需要大学生职业生涯发展和规划的相关学习。

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。

所以，如果能利用好职业生涯规划，我们可以更有效而快速地找到目标继而实现自己的目标，肯定自身价值。

探索自己，发现自己的特性，找到喜欢的专业。

当清楚了这些后，我们才能更好地确定自己的职业发展方向，以便在大学四年中有选择、有侧重地发展，制定计划，提高效率，过充实而满含意义的四年。

　　这十一节课中，我们通过MBTI、霍兰德测试探索自身性格及兴趣，更好地认识了自己，发现了自己的性格特点，长处及短处。

渐渐地明白了自己的性格所适合的一些职业，自己所偏好的一些事务，自己可能胜任的工作岗位。

通过这些测试我们看到自己的长处、短处和兴趣所在，利于我们在职业的道路上，选择正确的方向。

　　在课堂中，通过老师的一些讲解，和一些小测试，我们都会有意识或者无意识地对自己进行一个分析、判断，从而进一步认识自我。

例如，画生命线，在上面写出我们对过往的回首、未来的期望，它让我们懂得，每个人的生涯不同，我们拥有属于自己的生涯;很随意地画一只小猪，它的尾巴，则代表我们对异性的吸引;在一次时长8分钟的团队棉花糖的活动过程中，首先，我们小组讨论出了可施行方案，我是组长，我根据各个成员的特性，对这个活动的态度、认知度及各方面的能力和结合时间、效率方面的考虑等等，对大家进行一个分工，接着我们小组便开始了制作过程，尽管小组很团结，效率很高，但是由于技术层面，我们对于力学等方面的认知度不够，高塔总会倒，于是我们放弃高，转而求稳，最终在有限的时间内完成我们的