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将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,提高效率。

二、学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:

即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。

同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

三、对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。

如:

反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?

如果完成的好时可奖励自己一次;

如果完成的不好时可惩罚自己一次。

这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。

一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

让我们共同规划人生,成就自我。

国旗下讲话演讲稿篇2

现在,请大家面向东方,看旭日东升,彩霞满天。

我喜欢朝霞,尤其是周一的朝霞。

我喜欢看她红润的脸,仿佛孩童荡漾着笑意的面颊;

我喜欢看绚烂的彩霞,宛若新娘含羞的面纱。

我喜欢看朝阳,因为朝阳孕育着希望。

记不清谁说过,我们是初升太阳,因为我们肩负着希望——不,我们就是希望本身。

我们的努力不是为了替他人实现愿望,而是为了我们自己——为了不断完善着的,尽力融入社会的自己。

但我认为,他似乎错了,我们不是太阳。

我们不是太阳,是火种,沉寂在黑暗中的火种,需要学习来擦亮。

我们应当如钻木取火一般,全神贯注,坚持不息。

片刻松懈,便会让微小的火光被黑暗淹没。

昔日的辛劳,灰飞烟灭,可惜,可怜。

我们应当牢记,科学是非常爱妒忌的,科学只把最高的恩典赐给专心致志的献身于科学的人。

我们不是太阳,是火种,颤抖在寒冷中的火种,需要学习来补给燃料。

没有源头的水,若不是死水一潭,便会很快干涸。

人类的智慧取之不尽,用之不竭,但最怕弃之不用,听任生锈。

我们决不可作这样的青年,有若草木于岁月同枯,不得与日月同光,仅仅是应为不能与时俱进,虚心求学。

我们不是太阳,是火种,零散在荒原上的火种,需要学习引领我们到一起。

幼小的孩童,是无助的孤岛。

自己的欢乐与痛苦,被围困在无知的海洋。

是学习,让心不再孤独。

与哲人谈心,与智者辩论,心灵终于有了倾诉的地方。

但这还不够,远远不够。

黑夜太沉,寒冷太深,如果要保持光明,必须要团结起来,让你的火焰融入我的火焰,让你的思维碰撞我的思维,让你的灵感激发我的灵感,让我们千万小小的火种,划破黑暗,击退寒冷,让人们都仰望着,好一轮初升的太阳!

现在我站在这里,阳光披在在身上,好温暖。

请大家再看一看东方,看旭日东升,彩霞满天。

下星期的今天,我们便要在这样明媚的阳光里,收获自己希望。

请大家再仔细看一看这轮太阳,它是那样充满生机。

假若,我将这轮红日冉冉升起于海面的图景拍下,呈于你面前,不告诉你地点,不告诉你时间,你还能辨别出这是朝阳,抑或是落日?

至少,我辨别不出。

其实,日出与日落的胜景,除却一在东方,一在西方,又有什么不同呢?

然道,东西方的差异,真的如此巨大么?

据说在西方,中国留学生申请入学,不仅需要常规的介绍信,还要参加专为中国学生设立的考试,理由是中国学生热爱弄虚作假。

我相信这仅仅是传闻,但这仅仅是传闻已让我心酸。

我们,我们整个中华民族,绝不是失去诚信的民族。

我们是脚踏实地,头顶苍天的民族,昂首于世界民族之林的民族!

让我们用诚信去填平这条鸿沟,让我们从身边做起,坚守诚信,展现自我——日出日落有什么不同呢?

西方的日落,便是东方的日出,反之亦然。

整一个世界,是诚信连成的整体。

最后,预祝全体同学在期末考试中获得优异的成绩!

国旗下讲话演讲稿篇3

各位领导、老师、同学们:

上午好!

我是镇中学一名工人,受领导委托进行国旗下讲话。

上海是党旗升起的地方,南昌是军旗升起的地方,北京是国旗升起的地方。

一九四九年十月一日,当国旗——五星红旗第一次在天安门前升起的时候,苦难深重的中国人民是何等喜悦、扬眉吐气!

五十八年了,国旗天天在全国各地升起,周周在大中小学校园升起,每次看着升旗,与共和国同年同月出生的我,都是那样专注,那样兴奋,那样充满激情,今天我在国旗下讲话的题目是:

勤奋学习,报效祖国,遵章守纪,学会做人。

初中阶段是青少年学习阶段的新起点、人生旅途中的加油站。

青少年能否成人成才,初中最关键。

守纪是成人的前提,学习是成才的保证。

如今的唐洋镇中学,领导班子硬,师资力量强,设施环境好,校风纪律严,学习氛围浓,管理要求高。

同学们守纪守纪再守纪,学习学习再学习,除了学习还是学习,已成为主旋律。

但学生的素质仍然参差不齐,存在四种类型。

一、勤奋学习型;

二、遵章守纪型;

三、虚度时光型;

四、顽皮捣蛋型。

学习最重要,一切好事都是从勤学开始,一切坏事都是从懒惰开始。

少壮不努力,老大徒伤悲。

唐洋镇中学很年轻,建校才二十年,从这里走出去的学生,有的是博士、教授、部队校级军官、地方处级干部。

有的很一般,面朝黄土背朝天,长点粮食,维持生计。

有的学个手艺,做个贩子什么的,能力水平又跟不上。

极个别也有在戒备森严的大墙内服刑的,悲惨凄凉,后悔莫及。

同学们应该刻苦学习,树立远大理想和抱负。

丢掉幻想,脚踏实地去努力。

上届初三,走出像丁明杰、杨天等一批优秀生去名校深造。

本届初三应该有更多的优秀生去上苏中、盐中、海中、东中、唐中。

现在学校管理这么规范,外因条件很好,就在于内因努力。

同学们完全有可能把在小学不懂事、玩耍浪费掉的时间补回来,把拉下去的功课补回来,把一切损失补回来。

世上无难事,只要肯登攀,学业虽辛苦,苦学能过关。

学校不是逍遥宫,常规管理不能松,学校不是天堂,不勤奋怎能成栋梁。

要得学习好,告别不良行为很重要,每个同学都要对自己严格要求,从衣食住行等小事做起:

就餐——吃饭不浪费,节俭是美德。

穿衣——不穿异服奇装,保持心灵健康。

睡觉——休息不讲话,安静你我他。

如厕——向上一小步,文明一大步。

爱公物——学校是我家,保护靠大家。

护绿化——树木花草美如画,人人都要爱护她。

搞卫生——辛苦我自己,洁净全校园。

与人相处——团结友爱互相帮,温良恭俭让。

网吧——请你远离。

诱惑——请你莫贪。

别人钱物——请你别沾。

斗殴——请你不为。

中秋节、国庆节快到了,个别同学私藏的那瓶酒,请你带回去敬爷爷,那半包烟,带回去敬父亲,那副烂扑克,带回去进锅膛。

有人做坏事——请你举报,投入校长信箱。

学校所有纪律——请你遵守。

一切不良行为——请你与之永别。

这样做为了什么?

一切为了学生的一切。

一切为了你的今天和明天——在国旗下学习,在阳光下成长,将来成为祖国的有用之才。

国旗下讲话演讲稿篇4尊敬的老师、亲爱的同学:

大家好!

法国著名文学家雨果说:

“世界上最高贵的复仇是宽容。

”在这个和谐的社会中,我们需要的不是狭隘的自由主义,而是宽容。

在钢琴家李斯特先生身上发生过这样一件事:

有个姑娘要举办音乐会,在海报上谎称自己是李斯特的学生。

演出前一天,李斯特出现在她面前,姑娘惊恐万状,抽泣着说自己是出于生计才冒称,并请求李斯特原谅。

李斯特要她把演奏的曲子弹给他听,并加以指点,最后爽快地说:

“大胆地出台演奏吧!

你现在已经是我的学生了,你可以向剧场经理宣布,晚会最后一个节目由老师为学生演奏。

”结果,李斯特在音乐会上弹奏了一曲。

李斯特的故事,道理很明显,要学会宽容和理解,人都不是完美的,朋友之间偶尔发生磨擦也是正常的。

近来,学校里发生了一系列打架斗殴事件,不都是同学之间发生矛盾后斤斤计较所导致的不良后果吗?

如果那个时候大家都宽容一点、理解一点,那么这样的受伤流血的悲剧还会发生吗?

“爱人者,人恒爱之;

敬人者,人恒敬之。

”不会宽容,必然走向另一个极端。

宽容是寒冬里的一缕阳光,它能温暖心中的坚冰;

宽容是大旱时的一场及时雨,它能滋润心中的干涸;

宽容是炎阳下的一丝微风,它能驱散心中的燥热。

让我们携起手来,学会宽容,共创和皆平安校园,共创三中美好未来。

国旗下讲话演讲稿篇5尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

一缕缕春风,唤醒了绿色的记忆;

一枝枝嫩芽,跳动着早春的气息。

在这春回大地、万物复苏的美好时刻,我想和老师、同学们谈一谈规范的问题。

大家都知道这样一句话:

“没有规矩,不成方圆”。

“规”本是一种画圆的工具,后引申为法度、规则;

“范”本是一种制作物品的模具,后引申为规范、模范。

“规范”是指约定俗成或明文规定要遵循的一种标准尺度,规范常常是人们从社会生活实践中得出的需要共同遵守的行为规则,也是一个团队发展需要共同追求的价值取向。

在谈规范的意义前,我想先说一个久远的故事:

大清帝国的北洋水师,军舰吨位曾高居世界第4位。

1886年8月,北洋水师6艘军舰出访日本,当时的日本还没有真正的大型铁甲舰。

看到北洋水师的威武战舰,不少日本军人被震撼了。

但是,当他们看到北洋水师的士兵晾晒在大炮上的’衣服时,却从内心流露出不屑的鄙夷:

这样的军队肯定是不堪一击的。

日本人从大炮上晾晒衣服这一细节,看到的不仅是一个军队的涣散的军纪,更看到的是一个军队对规范要求的缺乏,同时也看到了这个队伍每个成员低下的素质,当然,他们也就看到了这个军队战斗力的低下。

大清军队虽拥有当时世界上顶级的坚船利炮,但却因为不懂得军队行为规范的约束而最终导致了失败。

也许中国的军人不会想到,在大炮上晾晒衣服这样一个贪图日常行为方便的举动,会跟军队战斗力有什么联系,这种个人行为的随便,恰恰暴露的是一种行为的散漫,是一种缺乏行为规范的表现。

说到日本,我们每个中国人都会有非常复杂的情愫;

但我们们更应看到“规范”在这样一个民族身上的体现,它已内化为这个民族的一种品质:

我们知道大和民族是个极懂礼仪的民族,是个极讲卫生的民族,在世界杯比赛结束的球场上可以不见一片纸屑;

在需要脱鞋的居民家或店铺的门口,鞋头都会被摆放的一律朝外。

在我们惊叹日本经济奇迹般发展的同时,更应该透视其规范的民族素养,这恰恰是这个国家和民族走向成功的主要因素。

那么,我们究竟应该如何来认识规范呢?

规范是凝聚团队精神的基础。

团队精神的重要内涵就是应拥有共同的价值追求。

规范就应成为大家共同追求的行为目标指向,只有在对这一目标指向形成共识时,才能真正凝聚起团队的精神,形成团队的意志,发挥出团队的力量。

比如对制度条例的共同尊重,对违反者一致否定或谴责的鲜明态度和立场。

早在20xx年,省教育厅就颁布了《江苏省中小学管理规范》,它应是学校每一位师生都必须要共同遵循的规范要求。

在此基础上,我们还制定出《泗洪中学学生行为规范》,它是对全体洪中学生最基本的行为规范要求,也是同学们必须遵守的行为准则。

在这一制度条例中,明确指出了“进入教学区、教学楼应保持安静,不得高声喧哗;

上下楼梯自觉靠右行走,不得跑跳;

不得在教学区玩球和使用手机、小灵通”等19个大方面的规范要求。

这些规定,都是为了更好地践行团队价值观,都是为了更好地保障每个团队成员的利益。

总之,有了规范意识,我们才会遵守团队的规则,珍惜团队的荣誉;

有了规范意识,我们才会进一步增强团队的凝聚力、战斗力,才会为实现共同的目标而努力奋斗!

规范是追求自由生活的前提。

也许有人会认为:

遵守规范,就会限制自由;

囿于规范,就会难有创新。

其实,“规范”与“自由”并不对立,在似乎冷漠的“规范”背后,往往是对“自由”的呵护,更是对每个个体权益的保障。

事实上,当有人上课随便讲话的时候,他就妨碍了我们想要认真听课的自由;

当我们的学生骑着单车在快车道恣意畅行的时候,你就妨碍了机动车行驶的自由;

当车祸降临的时候,你更失去了自由。

200多年前,德意志著名哲学家康德曾提出这样的论断——“自由也要自律”。

在康德老人的心中,“自由”和“平等”是人生来就有的权利,但不能为了个人自由而妨碍了他人的自由,自由和平等只能存在于法律的范围之内和在规范的约束之中。

事实上,如果我们每个人只一味地强调个人的自由,都无视规范和纪律的存在,那么,当规范消失的时候,自由也会随之灭亡。

因此,遵守规范,才会有真正意义上的自由。

规范是迈向和谐发展的基石。

早在2500多年前,孔子就提出了“中庸”的思想,指出君子要“和”而不同,维系“和”要遵循“礼”,这里的“礼”就是社会规则,就是每一个社会的人,都需要遵守的规范。

所以孔子讲“克己复礼”,就是讲,要严格约束自己,遵守好“规范”。

在一个团队里,如果每一个成员都能遵守规范,让规范成为每个人的自觉追求,团队就会在和谐中前行。

这就像一台大合唱,只有每个演员都遵守音乐规则,才会唱出优美的旋律。

相反,如果每个团队成员我行我素,失去规范的要求,也就没有了和谐。

在我们校园生活中,如果熄灯后你依旧在说话或者用手电筒看书,你就影响了其它同学的休息,会受到同学的埋怨,甚至会引发更多的矛盾;

如果在上课铃响后,你才姗姗来迟踏进教室,你就破坏了教学氛围的和谐,不仅耽误了自己的学习,也影响了同学们的听课,干扰了老师的教学。

而这一切,都源于你对行为规范的漠视。

一个人生活在团队或集体中,自觉接受规范的约束就愈显得重要,就像一条高速公路,如果没有对各种交通规范的严格执行,悲剧随时就可能发生。

规范是展示文明素养的标志。

在文明的星空下,团队的每一个成员都应该把“规范”作为自己言行的准则。

新年伊始,万象更新,正是进一步规范教育教学管理的契机。

希望每一位同学能从不迟到、不早退、不随地吐痰、不践踏花草、不乱涂乱画、不污言秽语等最基本的规范要求做起,学会感恩、学会谦和、学会宽容、学会敬畏,学会彬彬有礼,学会温文尔雅,学会做谦谦君子,让文明的花儿盛开在我们每一个人的心田。

希望每一名教师都能够在教学上讲规范,把“闯四关”的要求贯彻到教学的每一个环节,把教学过程演绎得更加规范、更加完美;

在教育上讲规范,爱生如爱子,学会多关爱学生,多鼓励学生,多亲近学生,多引导学生,多规范学生,让教育的春风抚慰每一个孩子的心灵。

希望每一名教干能在管理上讲规范,关注过程,关注绩效,关注及时奖惩,让公正的考核促进学校快速、健康的发展!

总之,规范不仅仅是团队精神打造的需要,也是个体取得成功的保障,遵守规范,是我们加快发展的必由之路!

从初创时的茅草房,到今天美丽如画的洪中校园,泗洪中学已走过近六十年的风雨历程。

人间正道是沧桑,发展和变化是历史进步的必然选择。

变化的是时空轮回,不变的是文化传承。

六十年来,规范成为我们不变的追求,成为我们共同的守望,成为我们珍藏的精神财富。

莘莘学子,优良学风,靠我们孜孜追求,才有其累累硕果;

师生和谐,崇德尚纪,靠我们言行相随,才有其蔚然成风。

今天,让我们站在新的历史起点上,振奋精神,昂扬斗志,高扬起规范的大旗,高举起文明的火炬,去演绎个体和团队的更大成功吧!

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿篇6

各位老师,同学们:

大家早上好!

非常荣幸地站在这里能和大家进行本学期最后一周国旗下的讲话。

大家知道就在这个周星期五我们就要进行本学期最后一次大考——期末考试。

这让我们既紧张又开心。

紧张的是,我们多想以最优秀的成绩给老师、给爸妈、给自己一个最好的交代啊!

开心的是考试之后,意味着迎来自己盼望已久的暑假。

怎样过好这个长假呢?

我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。

合理地安排这两个月的时间非常重要。

我今天国旗下讲话的题目是《快乐暑假平安暑假》。

古人说:

“读万卷书,行万里路”,二者不可偏废。

佟老师建议,利用假期除了读好课内课外这些与我们学习有关的有字之书外,一定不要忘了多去走进自然社会,去读读这些我们一辈子都要读的无字之书。

比如,假期里,我们可以陪父母外出,游历祖国的名山大川,增长我们的见识,开阔我们的心胸;

可以读几本适合我们读的名著或报刊杂志,丰富我们的知识,拓宽我们的视野;

可以选择一样如音乐、书法、绘画、舞蹈、体育等艺术特长训练,增长我们的特长,提高艺术素养;

可以到游泳馆游泳,到绿荫场踢球,到乡间田野散步,走进大自然的怀抱,开展一些健身活动,强健我们的身体;

可以跟着爸妈去走亲串朋,去看看爷爷奶奶、外公外婆,体验天伦之乐,其乐无穷。

还可以从事科技小制作,做些力所能及的家务事,变得心灵手巧,懂得付出比获得更为珍贵……

可是,种种一切,都是建立在安全的基础上的。

生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。

因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。

今天,老师在这里一定要再三重申和提醒大家:

安全是生命之水,文明是幸福之源!

我希望同学们能够好好利用这个假期,去做自己想做的事情,开开心心地过个好假期;

同时在开心快乐的时候,我也要提醒同学们假期一定注意安全,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实到行动上。

更希望同学们从以下三个方面做起:

一、安全第一,防范意外。

提高自我保护意识,增强自我保护能力,远离各种安全隐患。

不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里,我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;

而对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。

在防溺水教育方面,我们学校是反复强调,一再重申,通过各种教育形

式明确要求我们的同学要远离危险的水域,珍爱自己的健康和生命。

我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。

禁止到危险水域玩水。

由于天气炎热,这个问题最容易出现。

请同学们务必注意。

牢记不在水库或深水区玩耍;

不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉,无救护人员的水域游泳。

学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

2、要注意交通安全:

大家一定要注意,不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。

要遵守交通规则,严守交通法规。

过马路要小心。

不攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。

禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全:

夏季是各种传染病易发的季节,希望同学们做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防病从口入。

注意饮食卫生,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。

虽然在假期里需要合理补充营养,但也要防止暴饮暴食,少吃零食,少吃冷饮。

利用这个假期,好好地调理自己的饮食,培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项:

不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戏。

禁止携带火种玩火。

不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。

不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。

不乱摆弄电器。

远离高压电线和配电室。

学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识,增

强防灾的意识和能力。

独自在家时,不要给陌生人开门;

在外不要跟陌生人讲话。

外出或回家时向父母打招呼。

最好不单独外出或在夜间单独行动。

未经父母同意不得在外留宿。

二、遵纪守法,行为文明。

自觉遵守国家法律、社会公德。

言行文明,以礼待人。

尊老爱幼,孝敬父母,听从教导,不任性。

正常交往。

不接触不三不四的人;

不结伙四处游逛、惹是生非;

不打架斗殴。

不吸烟,不喝酒,不赌博,不乱花钱,不参与迷信活动。

遵守网络道德和安全规定,不进入歌厅、舞厅、网吧等,远离毒品,珍爱生命。

不参与不健康的娱乐活动。

遵守纪律,不偷盗、损害他人财物。

不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

三、劳逸结合,不忘学习。

认真完成好各科假期作业,积极参加各种社会公益活动。

积极参加艺、体等特长教育活动。

希望同学们从自己的安全角度出发,认真积极地做好以上几个方面。

同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!

最后祝愿我们每个同学都做好期末复习,考出好成绩!

祝愿全校师生身体健康,合家幸福,高高兴兴度假,平平安安返校!

谢谢大家!

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