职场体验总结5篇共17页.docx

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职场体验总结5篇

[范文仅供参考，自行编辑使用]

　　职场体验总结1

　　今年暑假我找了一份暑假见习去做，还是我妈妈介绍过去的。

每天重复单调的生活，这样的生活比在学校里生活学习还要无聊，每天像机器一样的重复那几件事情，而且还不能抱怨。

所以感觉职场人的心理素质都很强啊。

　　每天做这一样的事情，所以每天都会感觉很累的。

每次都会感觉很辛苦，果然赚钱不容易啊，从现在开始花钱一定要考虑之后再花钱，并不是所有的人都可以找后门托关系，大家还是要努力踏踏实实的努力取得成功这样的生活，和成功途径才是王道。

　　还有就是一定要注意自己的言行，因为很多时候靠的就是自己的情商，要做好人，一定会比做事情更难更有挑战性，我们在无意间就感染了别人，也受着别人的影响。

我们将来一定要处理好人际关系。

如果人际关系处理好了，很多事情不需要自己亲自动手，而且职业上升的机会会更大，我们一定要把握好这一点。

职业素质就是自己学识的体现。

　　做任何事情一定要注意逆向思维，特别是很多事情当你想不通的时候，这个尤为关键，我在暑假做事的时候就遇到了一个问题就是拿双面胶，黏贴标签的时候，我就顺着一个一个的贴，结果被我的主管看见了，他将胶纸拉出来很长，然后将标签一个一个放上去，这样快很多很多，但是我就是没有想到，当时我就有一个强烈的感觉，我怎么那么笨啊，脑袋太不好使了。

感慨人家在这行业混的果然就是不一样啊。

当时我就想到了，我当时就应该有逆向思维，这个办法就会自己想出来，就不会这么困难的。

有时候做事情不仅仅要求努力，还要动脑子。

　　还有不管做什么事情就是要坚持下去，一定会有收获的。

刚刚开始的时候实在是不习惯，这样的职业生活，要自己去处理事情，而且被人呼来喝去的，还累的要死，所以开始的几天就很想打退堂鼓了，不想干了，有什么大不了的，不就那点少的可怜的工资吗，还每天跟我妈妈赌气，感觉很不爽，但是后来就自己想通了。

这么点事情都受不了，将来还怎么能成大事，然后我就坚持下来我，做了一个月，坚持完一个月我才发现这次实践是非常有意义的一件事情，这是一次很珍贵的经验。

　　吃得苦中苦方为人上人，我想这一次还算是好的因为只是劳其筋骨，将来的生活有可能是考验自己的毅力的，生活没有学校里想象的那么简单，社会实践是很有好处的，我们懂得了很多，这些不是在课堂上可以学的知识，但是确是将来在社会上生存的规律，越早接触只能让我们慢慢的去适应，不至于将来到社会上去突然接受突如其来的一切。

　　还有就是感觉要好好学习英语，我们公司有些外商到我们公司来视察，我看见那个翻译的人员就是很流利的讲英语，当时就羡慕死了。

她的工资是一般的普通工人的四五倍，想象同样是人啊，差距怎么就那么大呢？

她工作一个月做的轻松，比人家做一个季度的都多。

这就是知识的力量，这些个有才的人，就是公司需求的，将来我就要做这样的人。

　　还有一种实践的感觉就是要珍惜时间，看到公司里生产部的人，那些个叔叔阿姨，大概和我爸妈那么大，他们到了那个年纪一生就基本定型了，只能那样了，想当初，他们也和我现在这样年轻，这样的对生活充满期望，但是生活会磨砺一切，将青春时候的锋芒毕露的棱角磨平了，他们也只能甘愿的在公司里做这无止境的每天都一样的重复工作，生活就是这样，每个月领着只够养家的工资，什么精神生活也没有，就好像将自己的余生卖给了这公司，等到自己连基本的工作也做不了的时候公司也不要你了，生活对他们来说还有什么意义呢？

生活给他们的太少了，生命一直在索取他们所有的开心，所有的幸福。

他们由于生命已经走到了那个阶段，所以只能认命。

只能做命运的奴隶，只能匍匐在血腥的资本家脚下去求得那一点点少的可怜的工资。

　　这个社会就是这么现实，资本家就是这么残忍，我们不能改变现状，只希望将来的生活可以过的好一点，所以那些个疯狂地追求物质生活的我也就见怪不怪了。

　　我只希望将来我找的工作可以实现我的人生价值！

　　职场体验总结2

　　古人云：

“知行合一，自强不息。

”一个在校的大学生要想对自己所学的专业有更深的'了解，感受职场生涯是必不可少的，在对求职欲强烈以及对自己职业喜爱的情况下，我对酒店的工作进行了深刻的体验。

本人的职场体检共包括以下几个部分。

　　一、体验职位的选取

　　本次体验职位是酒店餐饮部的服务员，酒店服务人员是酒店的重要组成部分，整个酒店的运行都离不开服务人员，没有满意的员工，就没有满意的顾客，服务是要靠员工去完成的，员工的工作情绪会直接或间接地影响到服务质量，乃至整个酒店的兴旺。

与此之外，要想做到一个酒店优秀的管理人员，实现自我的价值，就必须从基层做起，这样才能为自己的事业打下好的基础，进而在酒店里做到脱颖而出。

　　二、体验职位概况

　　酒店餐饮部门是酒店的重要组成部门，其主要提供顾客的用餐，以及婚宴、聚会、会议、各公司的主要酒会活动举办场所，为其顾客优质的服务就餐。

由于餐饮部的客人有的只是在酒店就餐就走了，所以流动比较大，这就要求餐饮部服务员要有很好的服务意识、外语能力、交际能力、个人处理突发事情的能力。

因此，做好酒店餐饮部的管理层必须要有很好的专业技能和交际能力。

　　三、体验过程简介

　　本次的职场体验时间为20xx年3月2日—3月17日，选择的酒店是郑州的中州皇冠假日酒店，一个五星级酒店，我在餐饮部做服务员。

在为其半个月的职场体验中不仅学到了专业与实践的灵活运用，也体会到了做好餐饮部工作的不容易之处。

（一）专业知识运用的体验

　　1、摆台：

摆台是餐前准备工作中最基础的工作，这不仅要求服务人员对专业技能的熟练掌握，还要求要有一定的技巧，对骨碟、碗筷、烟缸、玻璃杯、红酒杯、白酒杯之间的距离以及摆放的次序都有细微的要求，要根据不同的桌台进行不同的摆放，口布也要有统一的风格。

　　2、简单的服务流程：

在老师教导过我们当客人入场时，要及时的为客人打开口布，并斟茶，如果客人在停留片刻后换到其他的桌上就座，要把客人用过的餐具给予换掉。

在客人就餐过程中要及时的为客人更换骨碟，时刻及时的满足客人合理的要求。

　　3、翻台：

一般翻台是比较消费体力的，按照学校学过的及酒店师傅的要求，撤台的顺序要由小件再到大件，这样能提高整个翻台的速度。

（二）辛苦工作的体验

　　在半个月餐饮部职场的体验中我感到了餐饮部工作的辛苦，餐饮部的服务员不仅担负着传菜的任务，而且要由灵活的头脑，以便及时的记下菜名，为有要求的客人讲解。

一般要是晚宴，工作时间是可能到凌晨的，并且，要对形形色色的客人提出的问题给予一个满意的答复，要考虑顾客就餐过程中可能出现的突发情况，要有处理突发事件的能力，要做到让顾客满意。

　　三、工作中存在的问题及解决方法

　　酒店工作充满挑战，在做每一步的时候都要认真，在短暂的职场体验中，由于自己自身的不足和专业知识掌握的不够熟练，工作中也出现了一些问题：

1、由于自小生在农村，很少说普通话，造成普通话不标准，在跟客人沟通过程中，出现害怕心理，造成沟通不畅。

2、专业知识浅薄，对于主管班前会提出的要求感到陌生，有些做的不规范。

3、在服务的过程中遇到一些突发事情，有时候还不能及时想到解决问题的办法。

　　通过职场的体验，我认识到自己的不足，我不仅在服务的过程中尽量规范我的语言，我决定以后用普通话和跟朋友交流，多大声讲话，而且也可以时常跟着新闻联播播音练习自己的普通话。

对有些做得不规范、不标准的专业技能，在下班后多请教熟练地员工和师傅，遇到的特殊事情，我虽然不能很快解决问题，但是我通过我优质的服务来赢得客人的谅解。

我决定，在学校里专业课上也要加以锻炼，并多阅读一些酒店专业实操的书籍，以提高自己的眼界，提高自己解决问题的能力。

　　四、自身的认识变化

　　一直以来我都觉得餐饮部就是简简单单的为客人提供一个吃饭的场所，但通过职场体验总结使我了解到，酒店的餐饮部是一个很好的展现自我才能的平台，不仅能够提高自己的语言沟通能力，而且是一个有志的少年实现自己梦想的地方。

而且我认识到，酒店餐饮部工作既繁琐又充满活力，想要成为一名优秀的酒店餐饮部经理，必须有过硬的专业技能、健康的身体和积极向上的心态。

尽管工作十分的辛苦，但每一个优秀的酒店管理人员都有着一颗向上的心，为实现自我的人生价值不断努力。

　　五、职场体验对我未来职业发展的帮助

　　作为酒店管理管理专业的学生，我将有足够的时间去学习专业知识，通过两天的职场体验让我学到了很多，身为酒店的服务人员，应该熟知酒店的文化和礼仪，这样才能在工作中更好的为他人服务，尤其是微笑时非常重要的，当你微笑的对待客人的时候，传达的不仅是一种温馨，而且能够在另一方面提高自己的气质。

对待自己的工作不能被自己一点点的困难和劳累而改变，保持一颗向上的心态把工作做好，就像带着最初的梦想上路，每一天都在进步。

还有必要的专业技能的掌握能使在酒店工作中事半功倍。

　　总之，要做好一个好的酒店管理人员要做的远远不止这些，但每一点都是收获，以自己的努力收获着一份耕耘，在幼稚中渐渐的成熟，为自己的职业目标打下基础，我相信，我的酒店生涯将会是一片光明。

　　职场体验总结3

　　作为一名医学生，临床实践与理论学习是永远分不开的。

只要反复地将理论知识与临床实践结合，才能真正巩固“三基”知识、提高临床技能，使自己早日成为一名献身祖国医药卫生事业的优秀医务工作者。

　　医学生有着比其他专业学生多得多的课业。

因此，在平常的学习生活中基本以理论学习为主，很少有接触临床实践的机会。

所以，寒暑假就成了医学生巩固自身知识，提高临床技能的主战场。

在进入大学的第一个暑假里，在强烈求知欲的驱使下，我就迫不及待的开始了充满新奇、挑战和责任感的临床体验。

　　体验职位的选取：

　　本次职位体验选取临床外科。

外科学是医学科学的重要组成部分，是一门理论与实践紧密结合的学科，外科学的每一重大进展，都体现了这一原则。

因此，学习临床外科必须亲自参与实践。

仔细观察患者个系统、各器官的形态和功能变化；认真参与包括手术与麻醉在内的各种诊疗操作；密切注意病人对药物和手术治疗的效果；认真总结疗效与经验。

基于此，要想成为一名具有高精尖技术的外科人才，必须要善于分析实践中遇到的各种问题，通过独立思考，把感性认识与理性知识结合起来，从而使自己能够早日成为一名具有发现问题、分析问题和解决问题能力的优秀外科人才。

　　体验职位的简介：

　　临床外科是一个主要运用手术或手法对疾病进行诊断和治疗的一门学科。

临床外科疾病大致可分为五类：

损伤、感染、肿瘤、畸形和其他性质疾病。

它不仅包括疾病的预防、诊断与治疗，还需研究疾病的发生和发展规律。

优秀的临床外科医生需要具有良好的医德、医风，才能为病人减少痛苦。

同时，跨入21世纪后的外科学发展突飞猛进，外科医生必须刻苦努力钻研实践，才能满足我国社会发展的需要。

因此，我们每位医学生都有责任成为既有高尚医德，又有过硬本领的德才兼备的青年骨干医学人才。

　　体验过程简介：

　　本次职场体验为20xx年8月3日至20xx年8月5日，共三天。

在为期三天的职场体验中，除了学到了许多专业知识外，也体会到了医务工作者的高尚医德与工作的艰辛。

　　学到的专业知识：

　　1、局部麻醉；简称局麻，是一种简单易行、安全有效的麻醉方法，局麻要求熟悉局部解剖和药物的药理作用和掌握规范的操作技术。

在注射局麻药时要先进行回抽，目的是判断针头是否进入血管。

如局麻药注入血管，1ml即可导致严重的昏迷，如出现上述情况，应立即急救。

　　2、简单创伤的治疗；创伤是机械性致伤因素作用于人体所造成的组织结构完整性的破坏或功能障碍。

创伤是继心脏疾病、恶性肿瘤和脑血管疾病之后的第四位死亡原因。

在进行创伤治疗时，第一步为创口清理，简称清创，如果患者就诊是创口出血，应用止血带结扎伤口近端并用清水或肥皂水清洗；第二步为消毒，用碘伏对创口消毒，消毒是应注意无菌并保持每次消毒的方向一致。

药棉球不能重复使用。

最后是包扎，若创口较小，则消毒后仅用无菌纱布包扎即可，若创口较宽，则应进行缝合；若创口较深，包扎后应注射破伤风杆菌疫苗，以防出现感染