小学校本教材教案足球.docx
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小学校本教材教案足球
学校校本课程
科目足球
指导教师
学年第一学期
学校足球课程学生分组名单
班长:
指导教师
序号
班级
姓名
序号
班级
姓名
1
七
(1)
毕蓝轩
22
八
(1)
2
七
(1)
陈明亮
23
八
(1)
3
七
(1)
范维国
24
八
(1)
4
七
(1)
范志豪
25
八
(1)
5
七
(1)
葛阳俊
26
八
(2)
6
七
(1)
马兆哲
27
八
(2)
7
七
(2)
施朝辉
28
八
(2)
8
七
(2)
孙京阳
29
八
(2)
9
七
(2)
王瑞
30
八
(2)
10
七
(2)
王新
31
八(3)
11
七
(2)
徐天逸
32
八(3)
12
七
(2)
徐天晟
33
八(3)
13
七
(2)
张平
34
八(3)
14
七(3)
曾永志
35
八(3)
15
七(3)
徐立阳
36
九
(1)
16
七(3)
赵康
37
九
(1)
17
七(3)
潘俊
38
九
(1)
18
七(3)
孙宇航
39
九
(2)
19
七(3)
梁峰
40
九
(1)
20
八
(1)
范仁杰
41
九
(1)
21
八
(1)
谈笑
42
九
(1)
学校足球课程计划
1、活动目的:
1、着眼于促进学生兴趣、需要和特长的个性化发展。
2、学生能够更好的认识、理解、掌握足球各项技术。
3、培养学生不怕吃苦、团结互助和爱国主义精神。
二、活动地点:
九(4)教室或操场
三、活动时间:
周三下午第三节课
四、活动安排:
课次
活动内容
备注
1
足球运动基本理论知识
2
球性、颠球
3
球性、拉球
4
球性、拨球
5
脚背正面踢球
6
脚内侧踢球
7
脚背内侧踢球
8
脚背外侧踢球
9
脚内侧接球
10
运球
11
守门员门技术
12
基本战术
13
学生考核
学校足球球课程教案
活动目的
使学生对足球运动有个初步的认识
活动内容
足球运动基本理论知识
活动准备
足球若干
活动时间
活
动
过
程
一、介绍足球运动的起源与发展
(一)足球运动的起源与发展
(二)中国足球运动的发展
二、介绍足球运动的基本理论知识
1、足球技术要素
2、足球常用术语
3、足球传球的基本环节和动作结构
4、战术配合
活动
后记
学生对足球运动兴趣浓厚,求知欲强。
学校足球课程教案
活动目的
使学生能够掌握足球这项运动的基本站位、传球、停球、配合,初步培养学生对足球运动的兴趣。
活动内容
颠球
活动准备
足球、足球若干
活动时间
活
动
过
程
1、介绍基本的颠球方法
1、脚背颠球
2、脚内侧颠球
2、介绍颠球的基本站位、基本姿势
技术要领
1.双脚脚背颠球:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。
两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。
击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:
抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧颠球
或外侧交替击球。
3.大腿颠球:
抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:
两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。
顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:
根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。
颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等
3、熟悉球性的练习
1、原地颠球
2、移动中颠球
四、两人一组自由练习
活动
后记
1、学生颠球千奇百怪很不规范,平时必须加以强化
2、学生的基础参差不齐,可以进行分组练习。
学校足球课程教案
活动目的
使学生掌握足球拉法,强化步法在足球球这项运动中的重要性。
活动内容
拉球
活动准备
足球若干
活动时间
活
动
过
程
1、介绍拉球的好坏对足球控制的影响
2、介绍各种拉球方法
1.向左扣球,一般右脚选手向左扣球能力比较强
2.向右脚背外侧向右拨球,一般右脚选手向右变向的能力都相当差.
包括那些职业球员。
当今右脚选手向右变向能力最强的是卡萨诺,而随便观察一个左脚选手你会发现他们的左右变向能力都超强,归根结底是因为人天生右脚比左脚有力。
右脚向右变向的关键是左脚,以左脚为支撑才能向右变向,右脚只是起拨球的作用。
不信如果你是右脚选手,你会发现用左脚向左变向很容易,而用右脚向右变向却很难,因为你的右腿支撑比左腿有力。
3.向后静止的话,向后踩球后拉就行了
运动的话右脚内侧回扣和外侧向外扣都可以向后变向。
三、各种单个步法的练习
四、几种单个步法的串联、组合练习
五、步法练习中注意的问题
(一)反应判断要快
(二)脚步移动要灵活
(三)拉球后身体重心要调整
(四)运动员在训练中必须集中精力,注意盯球。
活动
后记
学生对步法重要的认识明显不够,步法的串联、连续能力还有待加强,整体动作的协调性、连贯性还不够。
学校足球课程教案
活动目的
使学生能够掌握拨球的基本技术,真正实现从有球变向的过渡。
活动内容
拨球技术
活动准备
足球若干
活
动
过
程
1、熟悉球性的练习
原地颠球(尝试正反手互换颠球练习)
2、介绍示范拨球技术、变向技术
3、在足球比赛中,运用带球调动对手位置,扯开对方防守,以寻找传球、射门的时机或空隙,也运用带球变换进攻速度,控制比赛节奏,以利于展开进攻。
学生徒手模范练习
4、两人一组一人拨球,一人接球练习
(重点体会脚踩球的感觉,连贯的踩球拨球动作。
)
五、两人一组从原地练习过渡到移动练习
活动
后记
学生的动作稳定性较差,拨球落点意识不强。
学校足球课程教案
活动目的
使学生对足球攻球技术有个初步的认识与掌握,提高学生脚背正面踢球的进攻意识。
活动内容
脚背正面踢球技术
活动准备
足球若干
活
动
过
程
1、熟悉球性练习
1.原地移动颠球练习
2、直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
踢球后,踢球腿顺势前摆落地。
2、学生脚背正面踢球技术
3、两人一组面对面模仿脚背正面踢球技术
4、,相互提醒,相互学习。
五、两人一组尝试踢球的对攻练习。
活动
后记
1、学生踢球时的控制有待提高。
2、学生踢球时发力的协调性有待改善。
学校足球课程教案
活动目的
使学生能够很好的掌握脚内侧踢球技术,提升自己控制球的能力,使自己的技术更加全面,丰富自己的得分手段。
活动内容
脚内侧踢球
活动准备
足球若干
活
动
过
程
1、熟悉球性练习
1、原地颠球练习
2、移动中颠球练习
2、介绍示范脚内侧踢球
踢球过程中要注意收腹,转髋转腰。
三、徒手模仿踢球技术
击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。
击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
踢地滚球时,脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。
球向后滚动时,依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。
3、学生两人一组练习
四、两人一组尝试小力量的对攻练习
活动
后记
1、学生脚内侧踢球动作。
2、学生踢球成功率、准确性不够高。
3、踢球时发力不太好,存在盲目发力的情况。
学校足球课程教案
活动目的
培养学生脚背内侧踢球能力,提升学生踢球动作的连贯性,以及踢球快速变向转换的能力。
活动内容
脚背内侧踢球
活动准备
足球若干
活
动
过
程
熟悉球性的练习
原地颠球(尝试正反手互换颠球练习)
二、脚内侧踢球技术
脚背内侧踢球特点:
踢摆动作顺畅,幅度大,触球面积大,出球有力,且性能和线路富于变化,是中远距离射门和传球的重要方法动作方法:
斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜。
在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。
当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那,小腿加速前提,脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚类指向斜下方,以脚背内侧部位击球的后下部。
踢球后,踢球腿随球继续前提。
脚背正面踢球特点:
踢摆幅度大,动作顺畅,便于发力。
但出球线路及性能缺乏变化,适用于远距离的传球和大力射门.
活动
后记
1、学生的步伐移动不到位,很多时候都是踢球距离不够
2、学生脚背内侧踢球转换还不是太熟练、流畅,经常出现来不及击球的情况。
学校足球课程教案
活动目的
使学生能够很好的认识脚背外侧踢球,很好的掌握脚背外侧踢球这项技术,提高学生踢球时控制对手的能力,以及与对手周旋的能力。
活动内容
脚背外侧踢球
活动准备
足球若干
活
动
过
程
一、熟悉球性的练习
二、介绍、示范脚背外侧踢球
与正脚背踢球动作基本相同,只是脚背外侧触球。
在触球一刹那,脚背绷直,脚趾用力下扣,脚尖内转,踢球的后中部。
3、学习脚背外侧踢球技术
4、学生模仿练习
5、两人一组,脚背外侧踢球练习。
6、两人一组,一人脚背外侧踢球,一人尝试接球。
7、两人一组脚背外侧踢球练习,有意识的运用脚背外侧踢球技术。
活动
后记
1、学生踢球时击球点难以把握,教法的运用明显还不够。
2、踢球时击球点难以把握,步伐和踢球的配合还不是十分的默契。
学校足球课程教案
活动目的
使学生掌握脚内侧接球技术,丰富自己停球方法,同时有效的提高自己的控制球的质量。
活动内容
学习脚内侧接球
活动准备
足球若干
活
动
过
程
1、熟悉球性练习
1、拉球练习
左拉、右拉、前后拉球。
(要求快速)
2、拨球练习(向左、右拨球,要求快速)
二、继续学习各种接球技术
1、脚内侧接球2、脚弓接球
3、脚背正面接球
4、脚背外侧接球
三、脚内侧接球技术主要包括
1、选择站位2、判断来球3、合理接球
一:
脚内侧接地滚球:
支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。
接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。
若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚提蹱,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。
当来球力量不大时,只需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。
也可在触球