天津商业大学体育课教案篮球单项课教案初级班.docx
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天津商业大学体育课教案篮球单项课教案初级班
天津商学院篮球单项课教案（第一学期）
任课班级
篮球选项班（初级）
学生男女
人数
32人
第1次课
本课目标
1、学校体育的目的任务
2、恢复体力练习
3、学习篮球基本步伐的移动
4、身体素质练习
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、开始部分
1、体委整队报告人数
2、教师检查考勤情况
3、介绍本课内容与目标
4、安排见习生活动内容
二、准备部分
1．原地进行徒手操（共8节）
a）头部运动
b）上肢运动
c）体侧运动
d）腹背运动
e）肩部运动
f）体转运动
g）下肢运动
h）跳跃运动
2．篮球专项跑动路线的练习
2~4圈
方法：
学生成一路队型，围球场慢跑→听教师鸣哨后，加速跑→听鸣哨慢跑→反复进行。
3．进行游戏内容：
三基本部分
1．学校体育的目的任务:
通过科学合理的体育学习与锻炼：
1、达到增强体质，增进健康（三维健康观）。
2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。
3、培养良好的思想品德，提高道德修养。
4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。
2．学习篮球基本移动的步伐
1教师讲解技术动作
2技术动作的难点：
人的反应与移动应到位
3易犯错误：
A、脚步慢造成失误
B、移动时身体出现上下起伏（重心高）原因
④学生分组进行练习
⑤纠正学生的错误动作
3．自由活动，进行恢复性练习
4．身体素质练习
四、结束部分
1、集合放松操
要求：
上、下肢及全身进行放松整理
2、课后小结
3、布置下次内容，课外作业
4、收拾器械
5、宣布下课送还器材
2’
18’
60’
10’
队形：
********
********
********
▲
要求：
快、静、齐
队形：
体操队形
******
******
******
▲
要求：
在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。
如图：
目的：
提高学生的兴奋性
教法：
1、
队形：
体操队形
******
******
******
▲
教法与目的：
体会脚步移动技术，一人做移动，一人进行方向的指挥。
教法：
教师进行巡视，随时纠正
队形：
体操队形
******
******
******
▲
天津商学院篮球单项课教案（第一学期）
任课班级
篮球选项班（初级）
学生男女
人数
32人
第2次课
本课目标
1、我院体育课程的目标与管理要求
2、复习上次课内容
3、学习进攻脚步移动：
变速跑、变向跑、后退跑
4、学习防守脚步移动：
交叉步、后撤步、滑步
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
二、开始部分
5、体委整队报告人数
6、教师检查考勤情况
7、介绍本课内容与目标
8、安排见习生活动内容
二、准备部分
2．原地进行徒手操（共8节）
1头部运动
2上肢运动
3体侧运动
4腹背运动
5肩部运动
6体转运动
7下肢运动
8跳跃运动
3．专项跑动路线练习内容
注：
听教师的口令变换路线
4．针对专项本次课进行游戏活动
注：
随时定出
三、基本部分
1．我院体育课程的目标与管理要求
1、贯彻新《纲要》，落实“健康第一”的指导思想。
2、学会并掌握1－2项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。
3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。
4、学校体育教学管理的相关规定。
2．复习上次所学的内容
3．熟悉球性练习
注：
教师自编球性操来进行传授给学生
4．学习篮球进攻脚步移动的步伐
技术难点：
掌握并明确两脚支撑在将球传出
易犯错误：
接球后已迈出两步，易
出现多迈步
（图1）
5．学习防守脚步移动的步伐
易犯错误：
防守时脚步移动
动作难点：
避免身体上下起伏，脚一定要保持正确防守姿势。
（图2）
6．素质练习
四、结束部分
1、集合放松操
要求：
上、下肢及全身进行放松整理
2、课后小结
3、布置下次内容，课外作业
4、收拾器械
5、宣布下课送还器材
2’
18’
60’
10’
1．队形：
********
********
********
▲
要求：
快、静、齐
队型：
体操队型
********
********
********
▲
要求：
在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。
如图
组织：
脚步移动练习，两人一组进行
组织：
分成两人一组进行练习
********
********
▲
目标：
通过球操的传授来提高学生的学习兴趣，并使学生尽快掌握手与球的熟悉性。
教法：
（1）教师讲解动作要领及要求
（2）徒手进行跑动中接球（接节拍）练习。
（3）两人一组进行练习（一传球一接球）
（4）一对一徒手变向练习
（如图1）
目标：
掌握脚步进攻移动步伐的技术
教法：
a）教师先将动作要领、临场运用的时机给学生们介绍一下
b）做完整示范动作
c）全体听教师口令进行防守脚步移动变换方位练习
d）全场曲线变换方位后撤步防守移动练习（如图2）
队形：
体操队形
******
******
******
▲
天津商学院篮球单项课教案（第一学期）
任课班级
篮球选项班（初级）
学生男女
人数
32人
第3次课
本课目标
1、篮球运动的特点
2、复习上次课内容
3、学习进攻脚步移动急停、急起
4、学习篮球基本球性技术
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、开始部分
9、体委整队报告人数
10、教师检查考勤情况
11、介绍本课内容与目标
12、安排见习生活动内容
二、准备部分
5．原地进行徒手操（共8节）
1头部运动
2上肢运动
3体侧运动
4腹背运动
5肩部运动
6体转运动
7下肢运动
8跳跃运动
2．篮球专项跑动路线的练习
2~4圈
方法：
学生成一路队型，围球场慢跑→听教师鸣哨后，加速跑→听鸣哨慢跑→反复进行。
三、基本部分
1．复习上次课所学的内容
6．学习篮球进攻脚步动作技术
（急停、急起）
i.教师将动作要领及技术运用的时机给学生们介绍一下并做示范动作
ii.学生分组进行练习：
（3）随时纠正学生错误动作
7．学习篮球基本球性技术
8．身体素质练习
四、结束部分
1、集合放松操
要求：
上、下肢及全身进行放松整理
2、课后小结
3、布置下次内容，课外作业
4、收拾器械
5、宣布下课送还器材
2’
18’
60’
10’
队形：
********
********
********
▲
要求：
快、静、齐
队形：
体操队形
******
******
******
▲
要求：
在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。
如图：
复习内容：
进攻移动：
变速跑、变向跑、后撤跑
防守移动：
交叉步跑、后撤步、滑步
要求：
a）学生慢跑，听从教师的口令后做急停，急起动作练习
b）技术关键：
脚步急停时，脚尖的方位、方向。
重心要低，停稳。
c）在起动时，脚步移动要快。
特别起动后前二至三步。
△在前一次熟悉球性内容步骤
队形：
体操队形
******
******
******
▲
天津商学院篮球单项课教案（第一学期）
任课班级
篮球选项班（中级）
学生男女
人数
32人
第4次课
本课目标
1、运动损伤的预防与处置
2、复习上次课所学的内容
3、学习进次脚前移动的前转身，后转身技术
4、身体素质：
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、开始部分
13、体委整队报告人数
14、教师检查考勤情况
15、介绍本课内容与目标
16、安排见习生活动内容
二、准备部分
9．原地进行徒手操（共8节）
1头部运动
2上肢运动
3体侧运动
4腹背运动
5肩部运动
6体转运动
7下肢运动
8跳跃运动
2．篮球专项跑动路线的练习
2~4圈
方法：
学生成一路队型，围球场慢跑→听教师鸣哨后，加速跑→听鸣哨慢跑→反复进行。
三、基本部分
1、专项理论讲述内容：
1）篮球场地、器材介绍
2）国际比赛中战况及发展趋势
2、复习上次课学习的内容：
3、学习上次脚步移动的前转身，后转身技术练习
技术关键：
反应要快，必须注意以一个脚为轴做出前、后转身。
目标：
让学生从基本技术练起，做到脚下移动要干净利落。
4、身体素质
四、结束部分
1、集合放松操
要求：
上、下肢及全身进行放松整理
2、课后小结
3、布置下次内容，课外作业
4、收拾器械
5、宣布下课送还器材
2’
18’
60’
10’
队形：
********
********
********
▲
要求：
快、静、齐
队形：
体操队形
******
******
******
▲
要求：
在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。
如图：
（1）篮球场地长28M、宽15M，场内划有边线、中场线、三分线罚球线和三个争球区、两个三秒区。
蓝圈直径45CM，高3.05M，篮球重600—650G，直径75—78CM。
内容：
1）急停、急起脚步移动练习
2）熟悉球性练习
组织与教法：
1）教师讲解动作的要领及示范动作
2）将技术动作运动的对抗介绍一下
3）学习分组进行练习：
学生慢跑中听从教师的口令进行，前转身，后转身技术动作的练习。
4）随时纠正学习的错误动作
队形：
体操队形
******
******
******
▲
天津商学院篮球单项课教案（第一学期）
任课班级
篮球选项班（初级）
学生男女
人数
32人
第5次课
本课目标
1、大学生的营养特点及补充。
2、复习并熟记上几次课的内容。
3、学习篮球基本传接球技术：
单、双手胸前，击地传接球。
4、身体素质：
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、开始部分
17、体委整队报告人数
18、教师检查考勤情况
19、介绍本课内容与目标
20、安排见习生活动内容
二、准备部分
10．原地进行徒手操（共8节）
1头部运动
2
升级会员 