篮球社团活动记录表十八次.docx

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篮球社团活动记录表十八次

xx学校篮球社团活动记录

（一）

时间

x月x日

地点

教室

活动主题

篮球运动的基本知识讲解

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名。

2、讲解篮球社团创办的意义和目的。

3、强调纪律和选拔标准。

4、篮球运动的基本知识讲解：

篮球运动的起源和发展；

篮球运动的基本规则；

篮球运动的简单技术介绍；

5、观看视频资料。

6、社团人员相互交流：

为什么加入篮球社团？

你最喜欢的篮球运动员是谁？

你了解他吗？

要想留在篮球队，你应该怎么做？

7、宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

学生是出于玩的心理加入篮球社团，我明确的告知：

不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的！

现在是选拔阶段，每个人都要努力训练，争取能选拔进入校篮球队。

xx学校篮球社团活动记录

（二）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

原地运球练习

活

动

过

程

及

内

容

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏：

（1）走

（2）跑（3）坐下

5、自由体会原地运球动作

方法:

学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

6、原地练习单手正、侧面运球

方法：

两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

7、双手体前交替运球

方法：

两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（三）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

左右手交替拍球、行进间运球练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名

告知全体人员：

不要只在训练时间练习，要在课余时间自己加强练习，这样才能取得更大的进步！

2、宣布本次训练的内容：

左右手交替拍球、行进间运球练习

先做左右手交替拍球示范，再做行进间运球的示范。

边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、继续练习，教师指导

6、结束训练，学生说一说在运球时应该注意哪些方面，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

特别强调了学生自己在课余时间加强练习的要求。

就是想让学生能够自主学习，养成兴趣爱好是自己的选择，就要努力实现目标的好习惯。

行进间运球的动作要领个别学生掌握的不好，下次训练作为重点联系内容。

xx学校篮球社团活动记录（四）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

培养球感、练习左手原地拍球

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

左手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生说一说左手拍球的感受，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

部分学生不习惯左手拍球，当知道动作要领，拍球的姿势和力度掌握与右手拍球一样时，学生的拍球技术明显提高。

xx学校篮球社团活动记录（五）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

行进间运球练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

行进间运球练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出运球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

运球向前移动时，学生的手上动作和脚步不能很好的配合，出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象，还要加强协调训练。

xx学校篮球社团活动记录（六）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

复习运球动作，分组评比运球的动作和速度

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

为了本次训练暂时把人员分为四组

2、宣布本次训练的内容：

复习运球动作，分组评比运球的动作和速度

3、先回顾运球的基本技术，再根据错误的例子让学生明确动作要领。

4、分组训练，指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、分组评比

6、宣布评比结果和运球需要达到的标准，下次训练时每个人单独考核。

活动总结

原本想：

学生经过四天的自主练习运球，应该能达到要求。

可是效果不理想。

所以明确告知学生，能否熟练运球是选拔篮球队员的重要标准之一，希望借此提高学生的自主练习能力。

xx学校篮球社团活动记录（七）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

考核队员行进间运球的动作和熟练程度

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

考核队员能否熟练掌握运球的技能。

3、学生先做热身练习，教练强调考核内容。

4、考核开始，每位队员运球从球场一端到另一端再返回。

看学生运球的姿势动作是否符合标准，看学生是否能熟练控制球，看学生脚步与手上动作是否协调。

5、考核训练，整理、宣布学生成绩，达到考核要求的继续留队。

思想教育：

勤奋努力、辛苦付出就会有回报。

不能自觉练习的学生就会被淘汰，希望留队的学生吸取教训，刻苦训练！

活动总结

从考核中能看出部分学生经过了努力的训练，运球的动作技术都很到位，看起来很像样。

可是一部分学生的运球能力太差，是他们没有付出努力吧？

要求已经说了，达不到考核要求的就选不上，只能让他们落选了。

xx学校篮球社团活动记录（八）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

胸前传球的练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

再次强调训练纪律！

2、组织队员做热身活动

3、宣布本次训练的内容：

胸前传球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

4、学生练习，教师巡视指导

5、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

6、找出传球优秀的学生做示范

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

刚开始接触的原因，学生传球的动作不规范，力度达不到。

接球的习惯不好。

下节课复习胸前传球。

xx学校篮球社团活动记录（九）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

复习胸前传球、练习击地传球

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

右手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

运球、传球接力

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

运球、传球接力

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十一）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

行进间单手低手投篮

活

动

过

程

及

内

容

一、热身活动：

1、蛇行跑，师生击掌互相致意2、游戏：

蛇战

3、柔韧性练习

二、熟悉球性练习

1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球

4、原地单手运球5、运球急停急起

三、行进间单手低手投篮

1、挑、拨球练习

2、直接三步上篮练习

3、一次运球上篮练习

4、完整行进间单手低手投篮练习

5、传接球直接上篮

6、行进间单手低手投篮接力赛

7、“自由空间”

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十二）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

投篮练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

右手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十三）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

观看三步上篮动作视频、实地练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十四）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

练习三步上篮

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十五）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

右手原地拍球的练习

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

右手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

xx学校篮球社团活动记录（十六）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

突分配合

活

动

过

程

及

内

容

1、给各组发放图解及笔，

巡视察看各组自练情况，

适时提示启发学生：

持球队员的“三威胁”，即：

传、运、投。

2、分组集合，出示图解板。

A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。

B.补充完“突分配合战术”要点

方法：

1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。

要点：

分球和插入时机，即人到球到。

分组辅导，明确动作要点，纠正错误。

活动总结

xx学校篮球社团活动记录（十七）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

力量练习

活

动

过

程

及

内

容

1、集合靠拢，提出要求。

2、讲解练习内容：

分组俯卧撑、立卧撑比赛。

3、哨音指挥，秒表计时。

4、讲解放松内容，

口令指挥。

5、询问各组组长成绩，

评判胜负。

6、鼓励学生

7、布置课外作业

活动总结

xx学校篮球社团活动记录（十八）

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

运球

活

动

过

程

及

内

容

1、激发学生学习的热情。

培养良好的组织纪律性。

集合整队。

四路纵队持球集合，精神饱满，注意力集中。

认真听讲讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。

通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。

提高学生的协调性和灵敏性。

提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。

球操练习：

1）、双手体前拨动球；

2）、颈部环绕交接球；

3）、腰部环绕交接球；

4）、跨下环绕交接球；

5）、单、双手上抛球、接球等。

集体面向教师，成圆形散开。

1、持球面向教师，快速散开。

6）、听音乐，跟教师练习。

模仿练习1、讲解示范，引导学生做好球操练习。

活动总结

xx学校篮球社团活动记录

时间

x月x日

地点

篮球场

活动主题

活

动

过

程

及

内

容

1、社团人员点名：

明确纪律：

训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的，直接开除出社团。

2、宣布本次训练的内容：

右手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。