大学生职业生涯规划书范文系列Word格式.docx
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专业：
土木工程
（四）担任校内情况
2009年11月起:
担任土建系09级年级委干部
2010年9月起：
担任班长
（五）实践情况
09年参加我系的演讲比赛以及我系的新生文艺晚会，10年先后参加“斯坦科维奇杯”、“远程教育”、“中越青年大联欢”志愿者活动
（六）获奖情况
参加我系09级新生文艺晚会获得“文艺积极分子”称号，参加我系第三届田径运动会在男子三级跳远中获得第八名
（七）其他能力
通过计算机一级考试并获得证书
能较好的操作Word、Excel、PowerPoint办公软件
（八）规划意向（2009～2013年）
大学四年里完成自己的学业并拿到学士学位证，不断提高自己的英语与计算机水平，争取尽早的考取英语与计算机等级证书
第二部分自我探索
为完成这部分的分析，我有幸使用《大学生职业生涯规划与就业指导》这本书籍对自己进行了全面的测评，依据测评结果以及大学学习生活经历，对自己进行深度探索，希望可以正视自己，找到适合的职业。
（一）职业兴趣
美国职业指导专家霍兰德创造的霍兰德量表，生涯设计公益网（）职业规划专题组推荐。
是具有最权威性和正确度非常高的量表，通过这个表的测试将帮助人们发现和确定自己的职业能力特长和兴趣方向，从而更好的做出就业、升学、在职进修或职业转向的选择。
职业兴趣与工作环境可以分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种。
当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。
根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：
自我评估的结果：
RCE
现实型（R）：
通常身体强健，动作灵活敏捷，具有较好的操作技能，在自我表达和向他人表达情感方面遇到麻烦或感到困难，喜欢户外活动，喜欢使用和操作工具，宁愿与机械和工具打交道，也不愿意与人打交道，通常具有较保守的政治、经济观点，对激进的新观点兴趣不大，热衷于自己双手创造的新事物。
常规型（C）：
喜欢从事高度有序的工作，这类人可以很满意地在大型机构中从事一般性工作，并不寻求担任领导职务，通常保守、忠诚、可靠、自我控制力强，不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。
企业型（E）：
精力充沛、热情洋溢，富于冒险精神，自信，支配欲强，喜欢从事领导工作，但缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。
职业测评的结果：
REC
适合从事的职业：
建筑工人，救生员，火车工程技术员，登山导游，公园服务员，渔民，收割机操作人，铺轨工人，旅馆服务员
（二）职业能力
职业能力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展，也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力，让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。
根据《大学生职业生涯规划与就业指导》中创造力与管理能力测试结果，我的职业能力如下：
创造力较强，管理能力有点缺乏，指挥他人的能力较差，不过独立性较强，个人性格有点内向，对社会性反应性较弱。
（三）职业价值观
价值观的形成是一个不知不觉的过程，如果没有有意识地进行探究和认识，我们往往并不清楚自己的价值观究竟是怎么样的。
价值观是比较稳定的对事物进行判断的观点，但随着环境的改变、经验的积累、知识的增长，价值观也可能会发生改变。
在今天这个新技术、新事物、新思想、新行为、新的生活方式层出不穷的时代，人们的价值观比以往任何时期都更趋于多元化。
经过对价值观的逐个排除，我的价值观如下：
独立自主：
工作富有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高；
工作的目的或意义在于能够提供机会发挥自己的独立自主性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。
同事关系：
能够接触自己喜欢的人并和他共事，工作中的社交生活很重要；
工作的目的或意义在于能够与志同道合的伙伴一起愉快地工作。
（四）个性特性
气质是人典型的、稳定的心理特征。
人的气质分为四种基本类型，即胆汁质、多血质、粘液质与抑郁质。
胆汁质相当于兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于懦弱型。
纯属于单一类型的人是少数的，大多数人属于混合型。
气质没有好坏之分，对人的智力发展和成就高低不起决定作用，但是对人的职业有一定的影响。
经过《大学生职业生涯规划与就业指导》中测试结果，我的气质如下：
属于混合型，胆汁质与多血质混合。
胆汁质类型的特征是直率，热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变换剧烈，具有外倾性特点。
面临毕业择业时，往往表现出很高的积极性，主动出击。
求职和竞争意识强烈。
多血质类型的特征表现为活泼，热情，好动，敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣和情绪容易变换，具有外倾性的特点。
人情绪丰富，求知欲强，兴趣广泛，工作能力较强，容易应付和适应新的环境场面，善于交际。
（五）360度评估
1.评估结果：
优点
缺点
自我评价
工作认真、负责
待人热情、真诚
不够成熟稳重，做事有些赶
有时比较沉默，不善于发言
家人评价
独立，自主，学习积极
关心家人
喜欢玩，做事有点大大咧咧
性格有点倔强
老师评价
积极主动，具高度责任感
性格开朗
不善于发言，对于不喜欢的科目缺乏钻研精神
亲密朋友评价
为人善良，容易相处
值得信赖，乐于助人
容易相信他人，时间观念太重
同学评价
乐观，积极向上，工作自觉性好
考虑问题不全面
其他社会关系评价
具有高度责任感，反应快、有进取心，积极主动、独立工作能力强
有时比较沉默，时间观念太重
2.我的思考分析：
人无完人，世界上没有十全十美的人，一个人竟然有优点，那一定也存在缺点，有缺点并不可怕，可怕的是对你的缺点视之不理。
在以后的工作生活中，好的，我会继续发扬，坏的，尽量去改正。
第三部分职业环境分析
（一）家庭情况分析
我出生于我国广西的一个农村家庭，家庭经济收入虽然不高，能勉强维持日常生活的家庭开支，父亲，高中文化水平，母亲，小学文化水平，虽然父母亲的文化水平不是很高，但他们对子女的教育从来没停止过，打从小就教会我们一些基本礼仪及做人的道理；
父母亲对我的期望也蛮高，希望我能成为一名工程师，最重要的是希望我过得好，过得快乐。
（二）学校分析
（1）学校特色：
以工为主，理、管、文、经、法、教育等学科门类协调发展的多科性高等院校，并形成了从本科生教育到研究生教育、继续教育、高等职业技术教育和留学生教育等
多层次、多类型的完整的人才培养格局。
（2）专业学习：
土木工程（建筑方向）
（3）实践经验：
多以志愿者活动为主
（三）职业环境分析
（1）行业分析
本专业培养掌握各类土木工程学科的基本理论和基本知识，能在房屋建筑、地下建筑（含矿井建筑）、道路、隧道、桥梁建筑、水电站、港口及近海结构与设施、给水排水和地基处理等领域从事规划、设计、施工、管理和研究工作的高级工程技术人才。
（2）职业分析
就像我们看到身边的高楼大厦正在不断拔起、一条条广阔平坦的大道向西面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。
06年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。
随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断加深，土建工程技术人员在当前和今后一段时间内需求量还将不断上升。
再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱和状态，可以说土建工程技术人员一直有着不错的就业前景。
（3）就业方向
1.去施工单位具体有中铁各工程局中铁建筑总公司建厂局各路局房建段等。
比较好的就是中铁建筑总公司，但要求进入的条件比较高，除此之外建厂局也是个不错的选择.2.建设部直属各建设局比如说中建一局中建三局等但这些部门想进入的难度也是相当大的。
3.各省属建筑集团
4.私人单位这里面一般可以应聘的岗位也不少：
施工员，技术员，资料员，材料员，测量员，预算员等。
部门也分为三大部门：
经营部，合约部，办公室。
二.去监理公司甲乙丙方，可以按着监理员——现场监理工程师——总监（全国注册监理工程师才有资格）的模式去奋度，但老师建议是最好不要去监理公司，除非万不得已，因为去作监理并不是福利不好，而是随着时间的增长，自己也会越来越淡化自己的专业知识。
三.去检测单位历程：
实验员——中级实验师——高级实验师四.去勘查单位（岩土）建议去这个单位之前最好自己能考到全国注册岩土工程师这个证书，因为这个证书就能保证你在这个方面的单位至少年薪在15W左右的水准，但这个证书很难考。
五.去设计院设计院比较适合女孩子，所以推荐女生考虑这个方向，也可以从事结构方面的工作。
六.考公务员对于公务员考试有太多不确定因素，原因大家可能都大概了解一些，在此不赘述！
七.去科研单位比如在理论方面有相当研究的同学可以考虑，比如去学校教案等，也是个不错的选择。
八.去各附属公司这里的附属公司大概有桥梁加工公司，防水公司，拆除公司，岩土公司，特种材料公司等，这些公司虽然从事的不是绝对的本专业的工作，但都是相关的工作，所以专业课程不是很好的同学也是可以考略的好去向。
九.去房地产公司我们刚毕业的学生可以去应聘三个部门：
1.工程部－－也就是通常所说的甲方，但据说这个部门要求要有相当的工作经验，所以刚毕业后不是很好进入
2.施工部－－也就是通常所说的乙方。
具体就是从事现场施工方面的技术工作的，对于刚毕业的学生来说进入也不是很难，但可能开始会很辛苦！
3.销售部－－这个方向可以直接应聘，但应聘前你要是能考到两个证书那就可以在这个部门飞皇腾达了，那就是全国房地产估价师和土地评估师这两个证书，这两个证书不是很难考，考试内容很多都是记忆的东西，不要求计算，只要你记忆里好，能背完相关的内容，考到不是什么难事的。
除此之外，你还要有足够的酒量，可以应付各种场面的应酬，那你将会很好的发展在这里。
十.充任业主（甲方）从事施工员的同学，如果发展的好的话，可以在3－5年内升任施工负责人（工程副经理），而要上任工程经理一个硬性的条件就是必须具有全国一，二级注册建造师的证书。
第四部分职业定位
（一）对选定的职业发展方向进行SWOT分析
（1）内部环境因素
优势（S）
劣势（W）
综合素质
◆有较强的学习、创新、组织、协调能力
◆有着积极乐观的态度
◆有着较强的动手能力
◆有较强的思维能力
◆有着踏实、认真的特质
◆适应环境，虚心好学
◆表达能力不够强
◆容易冲动、激动
◆决策不够果断
◆交际能力不强
◆有时太过追求完美
◆有时候较沉默
◆过于相信他人
实际操作
◆吃苦耐劳，爱岗敬业
◆责任心强，善于助人
◆办事稳重认真，有事业心
◆办事起步慢
◆办事效率不太高
◆有时会犹豫不决
（2）外界环境因素
1.机会（O）
▲.土木工程专业相对来说是个热门的专业，而且就业前景也很好
▲.个人而言，对所学的土木工程专业的兴趣很大
2.挑战（T）生涯设计公益网（）职业规划专题组推荐。
▲.各大高校的不断扩招，使得从事这一行的人越来越多，竞争对手不断增加
▲.同个区的竞争对手竞争力强
▲.研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击
（二）我的职业规划
第一阶段
在校期间：
努力学习，掌握好过硬的专业知识，积极参加各种各样的活动以锻炼自己，争取在校期间拿到英语与计算机的等级证书，在毕业的时候拿到毕业证书和学士学位。
第二阶段
毕业后两年：
不考虑报酬问题，尽量进那些比较好一点的公司工作，在这两年里要虚心学习，不懂的就要请教他人，不断积累经验，争取在这两年内把自己从事工作方向的证书考到。
第三阶段
考到证书后十年：
真正的去了解整个行业，努力工作，让自己和家人过上更好的生活，再次，还要努力学习，不断积累经验，争取考到级别更高的证书，拿到职称。
第五部分制订职业生涯发展规划
（一）短期计划
时间：
2010年9月～2012年6月
经过了大一的生活，我已经掌握了大学的生活规律，开始了完全适应大学生活。
已初步建立了一定的人际关系。
并且开始关注自己的成长，积极参加各种活动，进行能力提升锻炼开始对自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣，以及将来的职业方向、社会对人才的需求状况、社会各职业的发展趋势等的探索更加积极，也更有实效。
主要任务：
（1）.了解社会经济、政治、文化和各种职业，尤其是与本专业对应的职业发展状况。
（2）.继续探索自我，利用各种方式和手段了解自己的兴趣、性格和特长，从而根据自身的特点、外界的情况和自己所学的专业和来明确自己的职业发展目标。
（3）.检查规划执行的情况，根据变化情况对自己制定的职业生涯目标进行相应的修正或调整。
（4）.积极参加各种校园和社会实践活动，不断提高自己的能力，拓展自己的交际圈。
（5）.向师长和毕业的师哥师姐虚心请教，请他们给自己提出宝贵的意见。
（6）.多了解与自己职业发展方向相关的情况，同时，选修相关课程，提高知识积累。
（二）
短后期计划
我的职业生涯规划
2012年7月～2013年6月
经过大学三年的学习和锻炼，不仅掌握了一定的专业知识和技能，人际交往能力组织能力、思维能力也都得到了相应的提高。
大学生活即将结束。
面临就业的抉择。
（1）.掌握职业生涯的评估方法和修正方法，对自己的职业生涯进行相应的调整，参加相应的培训，提升自己的能力。
（2）.多读一些有关求职方面的书，学会制作简历、求职信，了解面试求职技巧和职场礼仪。
（3）.了解劳动法规和政策，以便求职面谈时有所准备。
（4）.在求职中保持良好的心态，不管怎样，坚信自己一定能找到适合自己的好工作。
（5）.登录招聘单位网站或通过咨询、访谈方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。
（三）中期计划时间：
2013年7月～2014年6月步入社会，人的地位和角色就发生了变化，应该主动的调整心理，适应用人单位的环境，实现角色的转换。
（1）.树立正确的自我意识，解决角色转换的心理矛盾。
（2）.不轻易放弃，培养良好的职业心理（3）.正视现实，树立良好的劳动心理（4）.认识角色差异，培养良好的道德心理（四）中后期计划生涯设计公益网（）职业规划专题组推荐。
2014年7月～2015年6月经过一年的磨练，对社会已经有了个初步的了解，对自己所从事的专业方向也有了个初步认识，相信角色基本从在校大学生转换成了一个工人阶级。
（1）.了解制度，经常阅读那些被经常印成手册或小册子的组织的规章制度。
（2）.遵从条款，服从命令、条例和规则。
（3）在组织工作不要占那些不属于自己的小便宜。
（4）.真诚地赞扬你的同事或上司，或适宜地赞扬他们的家人。
（5）.忠于你的雇主，这不意味着你必须接受雇主所做的一切事情。
当出现不同的意见时，要告诉你的上司或雇主，不要出去传播你的不满。
（五）后期计划
之后的10年
经过之前两年在社会上锻炼，明白在大学期间除了学习，其他的都不用担心和考虑，包括经济状况、社会关系等比较单纯，不存在经济、政治等大的社会利益冲突。
而现在劳动者属于社会角色，是社会群体的基础，社会性极强，所以必须作出些改变。
（1）.不断强化职业意识，要恰如其分地估价自己，对自己的业务专长、性格特点、身体状况、处事态度有个客观的认识。
（2）.树立正确的职业价值观，充分发挥个人的职业才能。
（3）.合理的个性化职业设计
（4）.敢于培养竞争的职业素质，必须具备更强的应变能力、风险意识、心理承受力和自我表现能力，只有具备更强的职业角色素质，才能更好地适应职业角色要求。
第六部分评估调整
1.我的职业发展计划受影响的因素
（1）.家庭因素，如家庭发生重大事故，家人需长期陪伴等
（2）.个人因素，如个人身体健康状况，个人的幸福感及兴趣发生变化等
（3）.社会因素，如公司发生些意外事故，社会上发生的一些意外事故等
2.我给自己的职业发展设定的评估周期：
计划不是固定不变的，计划永远赶不上变化，为此，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。
积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。
，
3.根据变化适当调整的职业生涯发展规划内容：
有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素是难以预测。
在此状况之下，要使职业生涯规划行之有效，就必须根据变化不断地对职业生涯规划进行调整。
调整内容包括：
职业的重新选择，职业生涯路线的选择，人生的主要任务及计划和行动的变更等。
第二篇
大学生职业生涯规划书
前言
对于大学生职业规划应该立足于一个课题，需要上升一下层次，而不是停留在具体的几项事情上。
这和培训工作是很类似的。
举个例子吧，培训如果就停留在课程内容上，而忽视了学员的需求，只是一味的强制挤压，最后结果并不一定会如我们所愿。
所以职业规划，更是要任重道远，不是讲几个故事，说明几个道理，让他们从中感悟就完了。
而是要有体系，有系统。
把职涯规划开发成一套系统来切实帮助大学生解决职业选择和个人发展的问题。
其实看过一些国外的书，在国外，真正的职业规划从高中就会开始。
从我国国情来看，上大学前跟学生们谈择业、或者简单的谈择校都是空话。
因为这个时期的孩子们大多还是处于家长的控制之下，进入大学则不然了，很多人离开家，面对新的世界新的生活。
学知识的方式以及面对社会的方式也会产生很大的不同，这时候会产生很多的问题，而且随着阶段的不同，问题也在随之增加，在毕业前夕进入一个顶峰。
因此我们有必要在这之前就做好自己的职业规划，为自己的未来交上一份满意的答卷。
第一部分
探索前期分析
（一）我是谁？
我是谁？
我不断的追问自己。
我用心灵感知世界万物，我用智慧分辩世界万物，更感知感受自我生命全部，难道我是智慧？
不是。
智慧只是让我更好的看清这个世界和看清自己，智慧只是手段与工具。
我不是智慧的化身，智慧也不是我的全部。
智慧只是每个生命的内在一部份。
智慧听从于心灵，心灵才是我的内在。
心灵有情有爱有智慧，我的心灵不能唯智慧是从，我不能只用智慧告诉人们和告诉自己：
我是谁。
如果我要告诉人们和自己：
我是谁，那就请人们认真读懂我的心灵，自己认真感受自我的心灵。
也请人们不要因为我孤独的外在而迷惑，或因为我的情感而嘲笑，更不要因为我的智慧而困惑，要把这所有的加在一起才可真正的读懂：
我是谁！
孤独是我的外在，心灵是我的内在。
（二）我最欣赏谁？
大家所公认的三国头号人物--曹操。
从洛阳北部尉，到颍川之战时的骑都尉，从力抗袁绍大军的司空，司空，到赤壁气吞天下的丞相。
其间贯穿始终的是那种舍我其谁的气魄与自信。
身为六百石小官，棒杀权倾朝野的中常侍蹇硕亲叔，而后对自己生死完全置之度外，直斥朝纲败坏；
面对随手杀人的恶魔董卓，他敢于侃侃而谈：
“你以为洛阳便是整个天下么？
”与其说是大义凛然，倒不如说是与生俱来的“天命在我”的气质，书中的曹操，惊才绝艳，用兵如神，敢于蔑视一切成规，他是要用自己的才能与气魄，开创崭新的天下，为此毫不退缩，在官渡与袁绍的死斗，便是这种完全革新的思想与旧门阀大族势力的最后决战。
书中，初次遇到他的人无不被他的气质所震慑，荥阳战后，险些手刃曹操的董卓军猛将徐荣在董卓问起对曹操感觉如何时，只说了四个字--无法论述；
江东小儿周瑜，在赤壁战时误以为曹操已死而燃起了夺取天下之志，而当知道他仍然在世时却震骇的双腿发软，甚至连起身的力量也没有。
他却是完全快乐，自我的活着，也完全不掩饰自己的凶暴，狡诈，残忍，幼时，当街斩杀袭击自己的劫匪时，便大言：
“负我者必受双倍报！
”破邺城时与儿子争夺甄氏，生涯设计公益网（）职业规划专题组推荐。
残酷的诛杀董承一族，以法度诛戮与自己政见不合的孔融，都是这种精神的延续成长。
无愧于一代奸雄。
（1）个人简况
壮
籍贯：
广西崇左
165cm
本科
毕业学校：
（2）担任校内工作情况
2009年10月起
先后担任企业管理爱好者协会外联部部长助理、宿舍社长、土建系学生会外联部部长助理等职位。
2010年3月起
先后担任柳州市高校第一传媒团队队员、土建系艺术团话剧队队员、土建系学生会外联部副部长等职位。
（3）其他实践情况
曾参与系09年英文演讲比赛比赛、09年系大学生辩论赛、09年系新生文艺晚会中出演节目
为系运动会,文艺晚会等拉赞助
（4）获奖情况
系部荣誉
先后获得“广西自治区政府奖学金”“09年系新生文艺晚会积极分子”“09年系大学生辩论赛团队优胜奖”等称号
（5）其他能力：
通过全国计算机一级考试并获证书
熟练使用WindowsXP操作系统及Word、Excel、PowerPoint等办公自动化
软件
能应用相关软件做报刊编辑、排版等工作
（六）规划意向（2009
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