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愿你更健康。

  9、懂得休闲,找到轻松;

懂得遗忘,找到自由;

懂得关怀,找到朋友;

懂得珍惜,找到幸福。

懂得锻炼,找到健康;

懂得享受,你找到了猪圈!

  10、温馨提醒:

深秋天转凉,饮食放心上。

吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:

健康随行,幸运相伴。

  11、秋韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金秋收获秋景靓,四季到秋好时光,一夜入秋天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,祝你幸福万年场。

  12、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!

  13、上班一天多辛劳,妙招送你愿轻松:

多喝茶来不饮酒,跳舞唱歌来欢呼;

少上网来多蔬果,散步小跑放轻松;

祝你心情开阔更无忧!

  14、记忆如茶,在时间的水中越泡越淡。

友情如酒,在岁月的窖池里越陈越香。

关怀如火,在冬日的寒夜越烧越旺。

秋去冬来,季节变化,天冷了,保重身体!

  15、冬天养生吃蔬菜,健康美容人人爱,通肠利胃小白菜,去痰生津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可平咳,萝卜排毒真不赖;

祝你安康!

  16、雨季潮气来袭,对人健康不利;

勤晒被褥衣物,早晚门窗紧闭;

旮旯角落清理,盐水加热拖地;

门口铺张报纸,减少鞋底湿气;

偶用空调去湿,室内放干燥剂。

  17、冬季忌食辛热香燥的食物:

蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。

  18、夏日暑热危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,绿豆消暑饮品,避免阳光暴晒,午间减少外出,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

  19、秋季健康四六分:

六分饱,四分饿;

六分粗粮,四分精食;

六分熟食,四分生食;

六分素食,四分荤食;

六分养心,四分养生;

六分关怀,四分祝福。

  20、春欲离别去,祥和美景留。

遍地花香在,青山绿水秀。

丽景烛春余,清阴澄夏首。

阳光更灿烂,心情乐无忧。

问候送清凉,祝福甜心头。

春末夏初,祝你:

好运时刻有,健康握在手,平安伴你走,幸福乐悠悠!

  21、早晚两勺蜜,润肠舒胃气;

生食三片姜,胜过人参汤;

大蒜是个宝,常吃身体好;

一天吃三枣,终生不显老;

天天吃花生,少把疾病生。

  22、清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

重健康,保平安,快乐健康属于你。

  23、白露三问侯,一问候你的身体,添衣保暖爱护自己,二问候你的心里,时刻谨记早晚温差,三问候你的情绪,时刻关注天气变化提防情绪的落差。

  24、晨起一杯水,通便润肠胃;

果蔬色鲜美,食疗又补维;

进补加营养,身体壮巍巍;

午间适小睡,身心不疲惫;

动静要结合,运动诚可贵;

科学养生,健康长寿。

  25、金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;

秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;

户外锻炼不宜早,短信问候未敢忘。

愿你秋来更健康!

  26、入秋时节,注意保养。

温差变大,备好衣裳。

水果青菜,营养跟上。

牛奶鸡蛋,补充蛋白。

多喝开水,防止干燥。

规律饮食,护好胃肠。

身体健康,心情舒畅。

  27、秋季是诗,读出的是美好;

秋季是文字,写出的是思念;

秋季是寒风,感受的是清冷;

秋季是关怀,出门别忘添衣;

秋季是问候,三餐营养搭配;

秋季是祝福,祝你一切安康!

  28、果茶妙效:

喝杯佛手茶,胃好不胸胀;

泡杯山楂茶,血压不升高;

来杯红枣茶,健脾美容颜;

换杯柠檬茶,减肥防感冒。

果茶妙效莫忘掉,愿你秋季更健康!

  29、把握时令,掌控心情;

天气渐冷,减少出行;

远离烦恼,笑容上映;

关注健康,劳累不成;

适时锻炼,远离疾病;

开机欣赏,祝福风景;

秋日来临,幸福随行!

  30、养生有绝招,早好午吃饱,咸辣要吃少,烟酒少沾妙,粗粮搭配高,起居规律好,身体锻炼搞,烦恼远远抛,放松心情笑,愿你冬美俏,健康伴到老。

  31、初春养生有道,分享给你可好?

多饮水促循环,少辛辣多果蔬,适量酒通经络,心情爽护肝法,勤运动气血通,早睡觉精力棒。

情意浓贴士送,愿你快乐安康!

  32、白露到来花更香,莹莹白露祝福长。

天凉定要添衣裳,莫待生病人受伤。

我在他乡牵挂长,祝你身体永健康。

深情厚谊将你傍,愿你幸福永徜徉。

祝白露快乐健康!

  33、秋天走,冬天到,天寒冷,短信告,加衣服,加被子,要防寒,要保暖,问候送,祝福传,但愿你,精神好,快乐多,身体好,天天笑!

  34、最近有一个白露的家伙将要到来,这家伙一直不正常,严重的影响人们的身体健康,时常忽冷忽热的,大家要做好防寒保暖准备,别感冒哦,更要时刻注意天气变化哦。

  35、秋意来袭气温低,防止着凉勤添衣;

保养身体重起居,早睡早起身心愉;

保持乐观心豁达,快乐生活心欢喜;

秋季饮食宜清淡,滋阴润肺好养颜;

秋季运动要适量,爬山游泳身体健。

愿您注意养生,保持好身体!

  36、秋季水果状元榜,香甜味美好营养,葡萄抗氧化之王,脾胃虚寒者适量,山楂果胶控血糖,生食泡水促消化,柑橘护眼又明目,一个两个别超量,愿快乐安康!

  37、夏季养生有道,吃对蔬菜才好,冬瓜清热解暑,最宜炒熟煮汤,黄瓜清脆爽口,凉拌加入蒜蓉,丝瓜润肌美容,烹调清淡为主,温馨关怀送上,快乐安康到老!

  38、秋风飒飒秋雨凉,气温逐渐往下降,早出晚归工作忙,注意防凉添衣裳,滋补养阴多炖汤,保阴润肺记心上,辛辣食品要少吃,以免过多肝气伤,酸味水果多品尝,滋补肝脾保健康,祝君秋季养生快乐开心!

  39、生活如此多娇,岂让疾病打搅。

早晨一杯豆浆,胜过灵丹妙药。

饭前一杯温水,好身材秀出来。

饭后一份水果,健康伴您左右!

  40、要走错路;

祝福是冬日里的火把,使人在内心里温暖!

在寒冷的冬日里,千万小心身体,因为你健康所以我才快乐!

  41、春光明媚,万物苏醒;

出门踏青,舒畅身心;

放放风筝,活动骨筋;

初暖乍寒,莫急减衣;

平衡饮食,强身健体;

戒怒戒躁,舒朗心情;

勤换勤洗,预防疾病;

愿你健康,平安如意!

  42、春季养生有妙招,热粥喝对身体好;

芹菜粳米胡萝卜,养肝明目煲粥好;

红枣花生加冰糖,益气健脾是高招;

山药小米和莲肉,清热利湿有一套。

愿快乐安康!

  43、入秋天气多无常,气温逐渐变清凉;

感冒滋味不好尝,建议注意添衣裳;

任何时候不逞强,不要为此伤了娘!

记得要注意身体,照顾好自己哦。

  44、我把春花灿烂的好事,写在问候里;

我把春意怏然的好运,编在祈祷里;

我把春意绵绵的好意,融在祝福里;

托春末夏初的顺利之风,送给你;

祝你在春末夏初交替的日子里,万事美好,一切如意!

  45、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。

维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。

养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

  46、四季更替,时光流转,冬日已到,雪花纷飞,寒风阵阵,冷气袭人,愿君保重,身体健康,愿君平安,幸福开心,愿君如意,心想事成,冬天快乐,万事顺心!

  47、春季养生有门道,分享给你请记牢;

保护肝胆是首要,一把坚果别忘掉;

多喝果汁可清肠,饮食最宜七分饱;

早餐晚餐喝点粥,猪肝粳米是良方。

  48、秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山药多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃出身体健康好。

  49、伸屈四肢一分钟:

通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。

  50、秋来临,天渐冷,你我情谊永不冷;

距离远,联系浅,为你惦念不曾减。

秋来思念愈加明显,发条短信表示关怀,望君注意气候多变,及时添衣多加休息。

愿秋来如意舒坦!

  51、渺渺秋光,淡淡时光,落叶转黄,白露为霜,季节微凉,多添衣裳,烦恼流放,快乐莫忘,好运漫翔,心情晴朗,成功茁壮,伴你身旁,思念绵长,祝君安康!

  52、吹红了桃花,吹绿了柳叶,吹开了心中积压的疲惫,吹醒了青蛙,吹回了燕子,吹美了幸福快乐的心情,春日季节,愿你健康,平安。

  53、科学搭配食物:

避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等,常食含粗纤维的芹菜韭菜等。

小心肥胖儿童成年后会有糖尿病、高血压、冠心病等。

  54、一场秋雨一场凉,早晚凉来夜也凉,逢至秋晚夜更长,一条短信一片心,昼也担心夜也牵挂,亲爱的,白露时节天愈寒,早晚记得添衣裳。

  55、多吃蔬菜少吃肉,保你健康又长寿;

多吃熟食忌生冷,身体健康少生病;

少抽烟来少喝酒,快乐心情天天有;

新鲜水果吃一点,身体一天胜一天。

编写短信送给你,愿你身体好,心情更好。

  56、一年之计在于春,升职加薪在于勤,要想老板赏识你,要有技能受瞩目,创新思维要突出,软件应用要突出,工作坐姿要注意,颈椎腰椎莫突出。

  57、白露桂飘香,一份好心情;

朋友短信联,一份真感情;

关怀字间藏,一句暖心房:

白露时节到,天凉添衣注保暖,快乐轻松心舒坦,空时记得常联系哦!

  58、春风阵阵情思飘,细雨纷纷花儿浇。

人间真情短信传,愿友春季多欢笑。

身体健康最重要,防止春寒损腿腰。

喜乐开怀每一天,春风细雨把你绕。

愿你春季阳光灿!

  59、冬季干燥运动少,枯坐养神易结石。

每天清水三大杯,能走不坐更不睡。

有事无事跳一跳,有趣没趣笑一笑。

打掉懒惰身体好,砸碎结石直起腰。

强身健肾结石少,一杯一杯喝到好。

冬季养生,谨防结石。

祝您健康!

  60、腹肌多按摩,增强肠蠕动;

下肢多锻炼,防治腰腿疼;

行走疾如风,血脉上下通;

常做保健操,身壮体灵巧;

防病又治病,延年益寿高。

祝你健康!

  61、秋季进补正当季,最宜吃鱼营养高,鲫鱼熬汤益气健脾,带鱼香煎滋润皮肤,青鱼红烧祛风解烦,鲤鱼干烧消肿利尿,草鱼清蒸平肝补脑,愿天天有鱼身体好!

  62、白露到,天转凉,添秋衣,感冒防;

秋物燥,肺易伤,多喝水,润喉肠;

食多样,均营养,老鸭汤,先奉上;

四肢勤,体安康,送问候,愿欢畅!

  63、冬季没事快走步,对您健康有帮助:

动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;

血液循环能强化,容颜俏丽美如花。

祝你越走越快乐!

  64、初秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。

尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!

  65、北风起,雪飞扬,勤添衣裳感冒防;

雾弥漫,天气寒,活动筋骨身体强;

气温降,问候长,问候朋友心荡漾;

冬季里,愿君快乐人安康,幸福又吉祥。

  66、深秋“寒气袭脚”,天天泡脚最好,水需没过脚腕,热水随时添加,下午四到五点,补肾效果独到,喝生姜红糖水,帮助寒湿排出。

关怀送到,愿你安康!

  67、白露时节人匆忙,快把硕果装满仓,燥热渐去天转凉,请君记得添衣裳,预防感冒身体棒,淡看琐事不挂肠,把酒言欢尽情唱,祝你白露快乐,如意吉祥!

  68、伸出左脚,把烦恼绊倒,伸出右脚,把忧愁踹跑,找个笼子,让幸福无处可逃,找副绳索,把健康缚牢,再拿手机,把思念编好发给你!

  69、好的心情,比任何都重要,好的身体,健康的比翼鸟,好的睡眠,精神灵魂需要,保持好心情,锻炼好身体,早睡早起身体好!

养生基本三要,快乐健康精神好!

  70、冬天悄悄来了,养生迫在眉梢;

晨起一杯开水,五脏六腑都笑;

烟酒少沾为妙,习惯养成重要;

日日吃颗红枣,红光焕发人俏;

肢体重在保暖,科学锻炼不老。

  71、冬天到,看预报,知寒暖,衣穿牢。

健身体,防犯病,勤洗澡,常搓脚。

水量足,空气好,粥调养,入睡早。

多活动,宜慢跑,调精神,烦恼消。

祝健康一冬!

  72、冬季养生宜温补,小灶文火慢慢煮。

煮一锅牛肉萝卜,焖一炉健康幸福。

青菜养人炖豆腐,老鸭炖汤少吃卤。

冰天雪地风呼呼,温暖如春在小屋。

编织开心送祝福,快乐过冬一锅煮。

冬季养生,快乐食补。

吃喝玩乐,祝您健康!

  73、微风吹过,把枫叶留给你,玫瑰开过,把芳香留给你,岁月走过,把快乐留给你,流星划过,把希望留给你,短信发过,把祝福留给你,天冷了,注意身体,莫忘加衣。

  74、白露到,温差大,早上添衣晚上加;

天气凉,易感冒,注意运动保健康;

调饮食,暖肠胃,合理进补是关键,不可一味“贴秋膘”。

祝白露节气里心情愉悦!

  75、冬季喝粥是养生好选择:

小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。

  76、秋季养生贴士:

蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;

登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;

问候祝福发短信,轻松愉快好心情。

  77、常坐少动,面对电脑,胳膊总酸,颈椎不好,饭后无息,食物淤积,肠胃欠梳理,消化慢多弊,非是职业病犯急,实乃工作乱作息。

好工作,身体第一。

  78、秋意浓浓秋气重,秋分时节霜凝冻;

早晚加衣于身宠,夜晚入眠保暖重;

虽是粗糙无细语,秋分问候要珍重;

愿君时时都开心!

  79、心情总是灿烂,哪怕季节转换;

生活有爱相伴,哪怕风云变幻;

精神始终璀璨,保持充足睡眠;

快乐常在心间,没有病灾忧烦;

平时多加锻炼,保证身体康健;

别管天气转换,愿您幸福平安!

  80、秋季养生有妙招,贴心分享你知道,每天最好八杯水,补充水分防秋燥,快走慢跑登山妙,秋乏压力全赶跑,玉米红薯多吃好,促进消化不长膘。

  81、寒冷冬季寒风绕,身体健康要护牢,莫忘养生小诀窍,早睡晚起要做到,水果首选是香蕉,姜汤一碗防感冒,晨喝豆浆润心肺,多多锻炼身体好。

祝健康报到!

  82、白露天渐凉,适时添衣裳;

秋燥上心头,快乐莫忧愁;

秋干人勿躁,补水很重要;

秋景初见好,出游正当好;

秋日多起早,锻炼身体好。

转眼白露又来到,祝你健康心情好!

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