专项技能比赛内容与规则文档格式.docx
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（二）简化24式太极拳
（一）初级长拳第三路单人独立完成
（二）24式简化太极拳两人一组同时进行
（三）抽签决定上场次序
（四）参赛学生必须按照规定套路的动作顺序完成套路
（五）裁判员根据武术规则结合学生实际完成情况进行评分，未完成套路者不予以评分
（六）参赛学生必须带学生证
分值
标准
90-100
动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟
练完成
80-89
动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练地完成
70-79
动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成
60-69
动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成
60分以下
动作不规范，方法不清楚，不能完成
四、录取方法
（一）最终成绩为两个套路得分之和除以2
（二）按个人得分决定名次
专项技能大赛篮球项目规则
投篮；
全场运球上篮
（一）投篮
1.投篮方法：
如图所示：
男同学在①至⑤的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。
女同学在⑥至⑩的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。
图1投篮地点示意图
2.投篮评分标准：
投篮满分为50分，其中技评为20分，达标为30分。
技评标准（20分）
分值
20~16投篮动作准确，用力协调，手型正确，命中率高
15~11投篮动作基本准确，用力协调，手型正确，命中率较高
10~6投篮动作基本准确，用力协调，手型基本正确，命中率较高
6分以下投篮动作不准确，用力不协调，手型不正确
达标评分标准（30分）
个数10987654321
分值30272421181512963
（二）全场运球上篮
1.全场运球上篮方法：
如图所示，队员在限制区的顶点用右手运球（左手在左侧顶点用左手运球）开始，过障碍物后换手（左手换右手或右手换左手）运球，过中线的障碍物后传球给在罚球线延长线至边线的同伴，跑上过第三个障碍物接回传球上篮，进球后（不进球补中为止）自抢篮板球，从原路运球返回。
方法同上。
计两来回，进四个球。
图2全场运球上篮技术动作示意图
2.全场运球上篮评分标准：
技评为20分，达标为30分。
满分为50分。
20~16运球投篮动作准确，运球协调，传球到位，上篮命中率高
15~11运球投篮动作基本准确，运球协调，传球基本到位，上篮命中率较高
10~6运球投篮动作基本准确，运球基本协调，传球基本到位，上篮命中率较高
5分以下运球投篮动作不准确，运球不协调，传球不到位，上篮命中率较高
（男）
时间（秒）2627282930313233343536373839404142
分值302826242220191817161514131211109
（女）
时间（秒）3031323334353637383940414243444546
专项技能大赛排球项目规则
（一）目标垫球技术
（二）4号位扣球技术
参赛者手持一个球，站在规定的场区内，当裁判员发出比赛开始的信号后，参赛者连续对墙上目标进行垫球技术的比赛。
垫到规定的次数或到死球为止
1．比赛规则
（1）比赛采用双手下手垫球技术。
（2）比赛者必须在规定的区域内垫球才有效，画定的区域距离墙1.5米。
墙上目标是以1米为直径的圆。
若在无效区域所垫的球，不算次数，也不算失误，比赛可以继续。
（3）比赛开始首先应把球抛向墙壁，反弹至手臂垫击后开始计算垫球次数。
2．比赛评分标准
（1）垫球满分为50分（其中达标占30分，技评占20分。
达标、技评同时进行）。
连续对墙垫球15次为达标满分（30分）。
达标计分标准详见下（表1）。
表1垫球技术达标计分表
达标计
数（次）
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
成绩
（分）
16
18
20
22
24
26
28
30
（2）垫球技评标准详见下（表2）。
表2垫球技术技评标准
优秀（20—18分）
判断取位好，移动步法正确、熟练，动作协调，手型正确，控制球的能力较强
良好（17—14分）
判断取位尚好，移动步法正确，动作较协调，手型正确，控制球的能力一般
及格（13—12分）
判断取位一般，移动步法稍慢，动作不太协调，手型基本正确，控制球的能力较差
不及格（11分以下）
判断取位不准，手型不正确，基本不能完成垫球技术
（二）4号位扣球
每位参赛者在4号位持球准备，扣由3号位二传队员向4号位传出的一般高球（二传队员由参赛者自己确定）。
当裁判员发出比赛开始的信号后，参赛者将球传或抛给二传队员，二传队员将球传出后开始计分和技评
（1）网高规定男子为2.30米，女子为2.15米。
凡落在规定场区内的球均属好球。
（2）二传队员一旦将球传出，参赛者必须完成扣球比赛。
（3）如参赛者运用吊球技术，则按扣球失误计算达标成绩。
（4）每位参赛者连续进行5次扣球技术的比赛。
（1）扣球满分为50分（其中达标占30分，技评占20分。
达标计分标准详见下（表3）。
表3扣球技术达标计分表
达标计数
（次）
1
2
3
4
（2）垫球技评标准详见下（表4）。
表4扣球技术技评标准
优秀（20—18分）
助跑起跳动作连贯协调，选位正确，击球点高，挥臂动作、手法正确，扣球力量大，控球能力好
良好（17—14分）
助跑起跳动作连贯协调，选位基本正确，击球点高，挥臂动作和手法正确，扣球力量不大，控球能力稍差
及格（13—12分）
跑起跳动作连贯性差，击球点不正确，挥臂动作和手法一般。
扣球力量小
不及格（11分以下）
助跑起跳不连贯、不协调，选位不合适，挥臂动作不正确，没有在空中扣球，扣出的球有抛物线
专项技能大赛足球项目规则
（一）颠球
（二）里脚背定位球踢准
1．受试者可用脚、大腿、胸、肩和头等部位连续颠球，如果球落地或手触球即为一次颠球结束。
2．每人做两次，取最佳一次成绩。
1．场地设置
●以0为圆心、以2.5M和3.5M为半径，分别划里、外两个圆。
圆心处插上一根1.5M高，并带有彩色小旗的标志杆，作为踢准的目标。
●以20M为半径从圆心向任何方向划一5M长的弧为踢准的限制线（见图）。
2．受试者将球放在限制线上，用任一脚背内侧向圈里传球，球落在圈里和线上均有效。
3．每人连续踢5球，每次均记成绩，5次成绩之和为该项目最终成绩。
三、评价标准
该项目满分为50分，每次有效身体触球为1分，颠球50次为满分。
受试者将球踢进内圈得5分，踢进外圈得10分，踢到圈外得零分，满分为50分。
基本功考核内容与规则
体育教育专业基本功考核
——项目内容和评分标准
一、考核内容
（一）说课与板书
说课与板书内容根据抽签确定篇目，就某一课时的教学内容进行说课与板书，总时间限定在10分钟内。
说课案例选择如下：
案例一
教学对象：
高中一年级学生
主要教学内容：
挺身式跳远（单元教学中的第2次课）
案例二
杠端前摆成分腿坐——并腿后摆下（单元教学中的第1次课）
案例三
正面双手垫球＋素质练习（单元教学中的第2次课）
案例四
行进间三步上篮（单元教学中的第1次课）
（二）专项技术教学
在术科主干课程中（包括田径、体操、武术、篮球、排球、足球），各随机选取一项内容进行考核，要求对动作进行示范、讲解技术要领及设计教学步骤
（三）队列队形
以两列横队的初始状态开始，设计队列队形练习，要求包括“跑步走”“行进间转法”“多路纵队转弯走”三项内容，其中行进间转法必须有两个方向，转弯走要求两路或两路以上包括停止间和行进间口令各一个，整个过程须在5分钟时间内完成。
口令内容如下：
1.跑步走口令：
跑步——走！
2.行进间转法口令：
齐步——走！
1、2、1；
向左（右、后）转——走！
3.多路纵队转弯走停止间口令：
左（右）转弯，齐步——走！
或左（右）后转弯，齐步——走！
行进间口令：
起步——走！
左（右）转弯——走！
或左（右）后转弯——走！
（四）广播体操
随机抽取两节最新推广的中学生广播体操——第三套全国中小学生系列广播体操《舞动青春》，领做动作，即边做动作边口令指挥。
要求动作与口令连贯有节奏，有提示性口令，采取镜面示范
（五）教学设计
根据抽签所指定教学内容，设计一课时（45分钟）的教学方案。
考核时间为120分钟。
交教学方案一份，具体内容从中、小学体育教材中选取，考核另行安排。
（六）课件制作
根据教学设计内容现场制作课件一例，制作平台不限，制作时间不超过120分钟。
二、评价标准
（一）说课与板书占20%；
专项技术教学占30%；
队列队形占10%；
广播体操占10%；
教学设计占15%；
课件制作占15%。
（二）
（三）以下各项评价标准仅供参考：
说课
与
板书
100分
内容
评价标准
最后得分
说课内容
50分
说学情
学情分析有针对性，特别能正确说明该年段学生体育基础及其对本教学内容的学习影响。
说目标
教学目标分析合理、定位正确、符合现代教学理念及教材与学生实际。
说教材及其重难点
对教学内容的地位、特点及作用说明正确清楚。
动作要领陈述清晰，教学重、难点分析完整、正确、严密。
说教法
教法或学法指导选择正确，符合新课程要求，且说明清楚，具有针对性和可操作性。
说过程
教学过程环节清楚，层次分明，解读正确，设题精当，引导巧妙，富有创意，能充分体现上述各方面说明，符合学科教学特点与规律。
语言表达
10分
音准
咬字清楚，普通话正确。
音质音亮
音质优美，声音响亮。
语速
语速控制恰当，自然流畅。
语调
语调抑扬顿挫，富有感情，充满激情。
规范
语言规范，语法正确，逻辑严密，形象生动。
神情体态
神情
神情丰富自然，与说课内容吻合。
体态
体态语言丰富得当，辅助说课效果好。
板书设计
30分
书写
书写快速流畅，字形大小适度，清楚整洁，美观大方，不写错别字。
构图
构思巧妙，富有创意，构图自然，形象直观，教学辅助作用显著。
专项
技术
教学
示范
示范位置恰当，方向正确。
示范动作准确、熟练、轻松、优美。
40
讲解
口齿清楚，普通话正确，声音洪亮。
语言规范，逻辑严密，层次分明，精炼生动，突出重点、难点、关键。
体态语言配合得当。
教学步骤
教学步骤清晰，选择的练习内容针对性强、实效高，有利于教学重点解决和难点的克服。
队列
队形
口令
口令规范、及时、准确、节奏分明、速度符合要求。
吐字清楚、声音洪亮，富有力度。
50
组织
场地利用合理、组织与指挥流程合理
广播
体操
完成质量
动作规范准确、熟练、轻松、优美，与口令相一致。
60
口令指挥
口令准确、规范、流畅、节奏分明、富有韵律感，咬字清楚、声音洪亮，有穿透力。
设计
项目
教学目标设计
目标的表述
教学目标清楚、具体，易于理解，便于实施，行为动词使用正确
目标的要求
符合课程标准要求，符合教学的特点，符合学生的实际状况，体现对学生知识、技术、技能与身体等方面的发展要求。
教学内容设计
主教材的选择与安排
主教材的搭配合理，学习的先后次序安排科学。
教学过程与环节设计
教学方法选择与运用
教学方法选用适当，符合教学对象的要求，有利于教学任务的完成，有利于教学难点的解决，有利于教学重点的突出，有利于学生分析问题、解决问题能力的培养。
教学方法运用顺序科学合理、运用灵活。
教学步骤清晰，便于操作。
练习内容的选择科学，适合学生的实际水平，具有较强针对性、实效性，有利于教学重点解决和难点的克服。
选择的练习内容数量合适，先后顺序恰当，有利于降低学生学习的困难，循序渐进地引导学生掌握主教材内容。
教学组织
队列队形的安排能结合教学内容的特点，有利于教师的讲解、示范和对学生的指导与管理，有利于学生观察，并符合安全要求。
分组教学形式合理，有利于提高练习效率。
练习形式多样新颖，有利于提高学生练习的积极性。
安全措施具体，有针对性。
练习负荷
各项内容的教学时间和练习次数安排合理，能真正发挥该项内容在完成教学目标上所起作用，并符合学生的承受能力，与课的各部分时间相协调。
场地器材的布置
场地器材的布置合理、安全、美观，有利于调动学生练习的积极性、增加练习密度，方便教师指导和学生练习。
课时分配、教具筹划和教学效果预计
15分
课时分配
课的各个部分时间分配科学、合理，符合教学目标的要求。
教学效果预计
课的练习密度、全课的平均心率、最高心率和全课的脉搏曲线的预计，以该班中等水平的学生为依据，并与教学内容、学生实际和场地器材等实际情况相符合。
教具筹划
明确规定上课所需的场地器材和用具的名称、数量、规格。
文档规范
排版
文档结构完整，布局合理，格式规范美观整齐。
内容
文字、符号、单位和公式符合国家标准规范；
语言清晰、简洁、明了，字体运用适当，图表运用恰当
课件制作评价标准见下表：
多媒体课件
科学性
课件的取材适宜，内容科学、正确、规范
课件演示符合现代教育理念
教育性
课件的设计新颖，能体现教学设计思想，知识点结构清晰。
能调动学生的学习热情
技术性
课件的制作和使用上是否恰当运用了多媒体效果
操作简便、快捷。
交流方便、适用于教学
艺术性
画面设计具有较高艺术性，整体风格相对统一
基本功考核田径项目规则
（一）背向滑步推铅球的技术
（二）背越式跳高的技术
（三）挺身式跳远的技术
（四）短跑的技术
（五）跨栏跑的技术
（六）标枪的技术
（七）跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、侧身交叉跑、后蹬跑等）
（一）在所学过的田径项目中抽鉴，抽到什么？
考什么
（二）抽到什么？
首先示范，然后讲解，最后可以发挥（说说教学的步骤与方法手段）
（三）考核前可以先抽鉴进行准备，然后按秩序进行考核
三、技术评定标准
田径项目评价标准一览表
基本功考核体操项目规则
技巧、单杠、双杠、跳跃随机抽取一项考核
（一）技巧
全蹲跳成分腿体前屈双手撑地→分腿慢起头手倒立停顿两秒→前滚翻直立→趋步侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束
前滚翻成并腿坐两臂侧举→肩肘倒立停2秒→前倒团身成蹲撑→直立→侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束
（二）单杠
单脚蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体180度成支撑→后摆下
（三）双杠
跳上成分腿坐→慢起肩倒立停2秒→前滚翻成分腿坐→挺身前进后摆转体180度成分腿坐→屈膝弹杠后摆→前摆内转180度挺身下
跳上成分腿坐→前滚翻成分腿坐→屈膝弹杠后摆转体180度成分腿坐→挺身前进→后摆挺身下
（四）跳跃
二、考核办法
从技巧、单杠、双杠、跳跃四个项目中抽签决定的一项进行考核，示范该项目的组合动作，并选取一个主要动作进行教学过程演示。
要求示范组合动作并选取一个动作讲解动作的技术要领与教学步骤。
动作的示范考虑动作姿态、技术规范，讲解要求说明动作技术要领、保护与帮助方法，以及设计教学步骤。
满分为100分，其中包括示范、讲解与教学步骤。
基本功考核武术项目规则
一、项目内容
（一）讲解示范：
武术教材第六章《武术徒手基本动作与方法》中抽取部分内容进行讲解
（二）技术演练：
1.武术操一、二套。
2.少年拳一、二套，初级长拳第三路，初级剑术，简化24式太极拳
二、考核方法
（一）学生在全面掌握第六章内容的基础上现场抽签决定讲解内容并配合示范
（二）学生单人、独立、连续、配合口令完成武术操一、二套
（三）学生在四个项目中现场随机抽取一项，进行演练
讲解评分标准（30分）
25—30
讲解内容准确，完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确，语言简洁精炼
20—25
讲解内容准确，较完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用较准确，语言较简洁精炼
15—20
讲解内容准确，能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确程度一般，语言简洁精炼程度一般
15分以下
讲解内容基本准确，不能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确能力差，语言啰嗦
武术操演练评分标准（20分）
15-20
动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，口令准确、洪亮有力。
10-15
动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，口令准确。
5-10
动作比较规范，方法比较清楚，口令一般。
5分以下
动作不规范，方法不清楚，不能完成，口令含糊混乱。
套路演练评分标准（50分）
45-50
动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟练完成
40-45
35-40
30-35
30分以下
基本功考核篮球项目规则
原地单手肩上投篮、原地双手胸前传球、后转身运球、行进间单手低手投篮、体前变向换手运球的篮球技术的讲解、示范，以上篮球技术的教法
三年级同学通过抽签方式从下列篮球技术中选取一项技术动作，对该技术进行讲解、示范。
教师依据评分标准对学生进行评分
讲解占50分。
示范占50分，满分100分。
讲解评分标准（50分）
分值标准
50—40分讲解内容准确，完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确，语言简洁精炼
39—30分讲解内容准确，较完整地抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用较准确，语言较简洁精炼
29—20分讲解内容准确，能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确程度一般，语言简洁精炼程度一般
20分以下讲解内容基本准确，不能抓住技术动作的重点、难点及关键点，术语运用准确能力差，语言啰嗦
示范评分标准（50分）
50—40分技术动作熟练准确无误，用力协调，动作连贯，手法正确
39—30分技术动作较熟练准确，用力较协调，动作连贯，手法正确
29—20分技术动作较熟练准确，用力基本协调，动作连贯，手法基本正确
19—10分技术动作基本熟练准确，用力基本协调，动作基本连贯，手法基本正确
10分以下技术动作不熟练准确，用力不协调，动作不连贯，手法不正确
基本功考核排球项目规则
垫球（示范采用自垫）；
扣球（示范采用自抛自扣）；
传球（示范采用自传）；
发球（下手发球）
用抽签的方法确定四项内容之一，要求示范所抽考核技术并讲解技术动作要点
三、考核要求
技术动作的示范与讲解都必须达到合格
（
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