大学生心理健康教育课程的收获与感想15篇docWord格式.docx
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痛，成功的候又会洋洋得意。
异常是到了学之后，自我得意和失意的周期极短，致周期
反复，自我也很无奈。
学生心理早早的就想上的，老得心理学很古老也很神秘。
看弗洛伊德的，了解了一点心理学的知，看了一些心理学的影，得心理学更加
以捉摸了。
一学期的心理程学，我体上了解了心理学的展程和思想原理，
并被心理学的律性和科学性所折服。
尽管没有接触到心理学最神奇的催眠（我所
的），可是，教在上的候，我分享的那些情和提高学效率的方法，已很
得我慢慢体味的了。
此刻，我能够感觉到自我有这样的本事，在心理上遇到麻烦（沮丧、不快）的时候，自我
已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被
情绪驱动着去郁闷，去彷徨。
高中的那段时间是挺自卑的，概是因为压力的缘故吧。
很敏感所以更容易受挫。
不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：
为什么别人能够做到，我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。
此刻，上来心理课之后，开始懂得要对自我好一点，好多事并不是自我的错。
尽管是个女生，异常悲痛委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总
之，不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;
生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自我，没什么的，只是因为生病的缘故，应当对自我好一点的;
看到自我的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。
此刻觉得，有点相信了。
潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。
出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。
可是，真正到正规心理学课之后才学
生心理学感想，心理素质与本事、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。
学生心理素质建构应以人的脑发育规律为基础，以学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。
近年来，学生谈恋爱现象日益普遍，但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。
然尔恋爱婚姻又是多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。
所以，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。
经过教师的疏导，使我了解了学生恋爱观。
经过对《学生心理学》的学习，我不仅仅增长了不少心理知识，同时也学会了如何调节
心理问题，我明白了感情的本质;
明白了怎样才能树立正确的恋爱观;
明白了怎样才能谈好一场恋爱
感情是人类永恒的主题，爱能够给人以活力，爱能够给人以力量，所以爱对人是相当重要的。
但草草恋爱又将带来不良后果，所以在恋爱之前需要认清什么是感情。
感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验，是基于必须的社会关系和共同的生活梦想，在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自我
的终身伴侣的烈的感情;
是两颗心灵相互向往、吸引、到达精神升华的产物;
是人类特有的一种高尚的精神生活。
此刻学生恋爱特点是：
爱得快，失去爱也很快。
以往在网上听宁波学学生处处长严建雯
说：
“此刻的学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。
他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。
这样短暂的感情只会双方带来伤害。
”很多学生由于恋爱而忘记了
自我来到学的任务，忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望!
悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。
是失恋中的一个严重的问题，经过学习，使我了解了一些这方面的处理方法。
经过学习，使我给自我了一个定位，是我认识到什么是恋爱
1、摆正感情与学业的位置，作到两者兼顾，两不误。
在恋爱之前要向导自我是一个学生，那么学习便是学生的天职，那才对的起自我是个学生。
恋爱是，要向导感情三要素中的“职责”首当其冲，而要负得起这个职责，靠得是本事，而本事是靠不断地学习和锻炼。
所以恋爱生活中，学习这个环节相当重要。
若不然，为感情而荒废了学业，那到头来什么本领都没学到，找不到好工作，承担不起对恋人的职责，那你们的感情就毫无力量，也就宣告失败。
相反你学到了，负起了职责，也就保住了感情。
2、树立正确是恋爱观才是关键
首先必须正确理解感情的真正含义，这一点在文章开头已说过，此处不再详谈。
其次要理智的选择终生伴侣，寻求志同道合的感情，这样感情才更可能长久。
3、要有正确的心理素质
为使我们在现代感情中游刃有余进退自如，需要做好如下几点。
相信感情，但不迷信感情。
相信天长地久的真正感情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。
主动和理解的心态，以主动的姿态，自信的追求感情，而不会让感情一自我的追求失当而葬送。
具有爱的本事。
爱的本事包括付出的本事，理解的本事，宽容的本事和自我承担的本事。
此外还需要有一点心理弹性，了解一点感情心理，有一点经济基础。
4、培养恋爱中的道德意识
为减少情感纠纷中的外人非议，就需要培养自我的恋爱道德意识，主要要做到恋爱双方相互平等。
自觉承担职责，这也是感情本质的体现。
要礼貌相亲相爱。
正确处理感情与友谊的关系。
学生心理健康教育课程的收获与感想第3篇：
经过上了这么多节的学生心理健康课，我深深的体会到了学生心理健康教育的重要性。
加强学生心理健康教育是提高学生心理素质、促进学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名学生更要了解心理健康的含义与标准，研究学生的心理发展的特点与影响因素，明确学生心理健康的理论与原则，把握学生心理健康教育的资料与方法。
而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调
试自我的心理，明白适应环境;
要正确对待生活中的挫折、困苦;
要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;
要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;
不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。
所以，我们学
生更要培养良好的交际本事。
要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
经过人际交往，认识到学生的社会职责，培
养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代学生中恋爱已经成为普遍现象，学生必须要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循：
以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。
要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。
学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。
心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。
学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
学生心理健康教育课程的收获与感想第4篇：
随着时代的不断提高，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为仅有这样我们才能够考上好的中学、学。
可是此刻我们考上学了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在学里我们同样要应对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。
这么多的压力压得我们喘可是气来。
所以，对于我们学生来说，学习心理健康课是必不可少的。
在心理课上，我明白了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、
心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
心理健康是指个体在适应
环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，坚持良好的心理功能状态。
即一种高效
而满意的持续的心理状态;
知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。
通俗的描述心理
健康，是指一个人对自我、对他人和社会都抱有进取的态度，异常是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去应对、学习和寻求帮忙，在迎接挑战和解决问题的过
程中，获得自信和满足感。
从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的本事。
经过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于学生的重要性，高校都应当重视学生的心理状况。
学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。
如何维护学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。
前方的道路是曲折的，可是也是光明的。
随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，学生的心理健康问题必须会逐步得到解决的。
在学里，许多同学都因为课程较少、压力于是就沉迷于网络游戏，到了最终就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。
甚至是不分昼夜的打，这不仅仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自我身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。
这让他们变得孤僻了，不善于与人交
流，他们只活在虚拟的世界里。
于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自我的亲人也杀了;
也有的猝死在电脑前，结束了自我的一生。
坚持欢乐人生的秘诀是：
1.学会宽恕他人2.要有目标和追求3.经常坚持微笑4.学会和
别人一块分享喜悦5.乐于助人6.坚持一颗童心7.学会和各种人愉快相处8.坚持幽默感9.能
处变不惊10.有几个知心朋友11.常和别人坚持合作，并从中得到乐趣12.坚持高度自信13.
尊重弱者14.偶尔放松一下自我15.具备胆识和勇气16.不要财迷。
倘若我们能够做到这些，
那我们就能够坚持心理健康、拥有一个欢乐的人生。
总而言之，心理健康的学生，应当具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。
倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得辉煌的成就。
学生心理健康教育课程的收获与感想第5篇：
这是一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对排课教师有些埋怨。
可是
心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年比较了解的缘故。
教师是一个漂亮的女教师很年轻，或许是因为年龄差距
不的缘故，所以让我们与她能够更加亲近。
总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷津。
或许这是术业有专攻吧！
首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。
上了心理课给我最的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。
在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情
绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。
总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理学是来源于生活吧。
可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧！
当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢？
毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！
在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。
或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！
是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！
心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。
当人需要直面困境，无处可逃时总是能够爆发出强的力量，这种力量不是来源于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实
存在。
如果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处呢？
这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。
在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考，学会直面他人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样无论对别人还是你，或许都能够得到更的欢乐。
这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！
心理课上，我想收获最的不是心理学上的知识，而是待人处事的道理。
不是如何解决问题的办法，而是应对问题时的心态。
不是如何社交，而是如何选择真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是对待感情的心理。
不是如何平复情绪，而是如何调节管理情绪。
如今在我看来要有健康的心理就要保和谐的人际交往关系，并且乐于和同学交往，在交往的同时需要真诚的待人，要懂得换位思考体谅他人，同时要怀有一颗宽容的心。
这样才能交到真正的朋友。
对待父母也是如此，要学会与父母沟通，懂得感恩，怀着一颗感恩的心，孝敬父母，尊重长辈。
人之初，性本善，怀着感恩的心的人，怎样会是坏人呢？
最终这个学期的心理课也已经结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的一心理课上完了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。
继续努力吧，让自我做得更好！
在那里向我的教师你问好，真的很感激你的教导，虽然相处的时间不多，但还是能够感觉的到教师的用心，真的很感激。
多谢！
我想这五个星期的心理课上，最想告诉我们的莫过于书上的最终一章，我也是翻着书才猛然想到这些，那就是珍爱生命，仅有拥有健康的身心，才能拥有开心欢乐的生活。
人生可是如一道青烟，然而每个人却都想活的犹如耀阳，那么或许唯有珍爱生命，坚持健康的心态才能够做到吧！
总而言之活的开不开心，决定权在于你的心！
学生心理健康教育课程的收获与感想第6篇：
上了一个学期的《学生心里健康的维护与调适》，在教师的认真教授下，虽然仅有一个星期仅有一次的课，可是经过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣，在我看来它被蒙上了一
层神秘的面纱，这让我有了进一步学习心理学的好奇心。
都说兴趣是最好的教师，相信对于心理学的求知欲望会让我有更的动力去探索，去了解。
在刚接触到心理学这门课的时候，相信会有很多的人和我有一样的疑惑，什么是心理健康研究心理健康学的意义与用处是什么维护学生的心理健康，我们应当怎样做经过一个学期的学习，让我对心理学有了更深的了解，同时也为这些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的课题之一。
一般情景下，当一个人在健康与某些事物不能兼得时，应当首选健康，因为仅有“留在青山在“，才能“不怕没柴烧”。
健康是人类生存的基础，没有健康，就没有一切。
可是随着社会的提高和发展，人们对健康的认识和要求也在不断提高和深入。
所以，健康是一个不断发展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又称之精神健康，是相对于躯体健康的概念，一般来说对其理解并不存在多的困难。
可是，如果要从科学的角度给予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。
人们对心理健康的认识也是一个渐进的过程，也因为心理健康问题的复杂性和对人类影响的广泛性，关于心理健康构成了众多的定义和标准。
但至今尚没有一个简明，公认或统一的说法。
说完了自我对心理健康的理解，再说到心理健康教育对自我的益处，在学习学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。
它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自我，也更有信心创造完美未来。
这门课程很好的帮忙了我适应学生活。
刚进入学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。
首先是目标失落与确立的冲突。
中学阶段，我有一个具体目标：
考学。
随着“上学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自我学习的动力。
可是由于对学
生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。
首先，“梦想的学”同“现实的学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。
以前在我心中学是一座充满诗情画意的殿堂，刚
入学时也十分兴奋、愉快。
但兴奋和激动之后，却发现现实中的学原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。
梦想与现实的落差带来心理上的不平
衡，引起心理冲突。
其次，学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。
学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的资料比较空洞，目标
的段性也不明确，我完全不明白如何按照目来和划自我。
另外就是自豪感与自卑
感的冲突。
高中候我是班上的佼佼者，我着越感和自豪感踏入学学校，但很快我，在手如林又需要好自理本事的新境中自我的已不再存在，取而代之的是无法
挫折的自卑感。
有梦想中的我与中的我的冲突。
梦想中的我是站在一个很高的位置的，因社会我的期望很高，也与我自我以往越的地位有关。
而中的社会同是不以自
我的移的，当周人自我的价不像想象中的那么高，我不免会生生心理冲突。
开始一切，我茫然不知所措，之后学生心理健康教育程了我很的帮忙。
目失落与确立的冲突，它教会我要构成正确的自我念。
生活在当今社会的人，不能靠被地境，主地去适境，持个人与境之的和。
首先，一个
人要能自我做出事求是的价，构成正确的自我念;
然后，客个人本事的和劣，确定适合自我的追求目，既不易否定自我，也可是高的估自我，尽量持适中
的自我期望水平。
程帮忙我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自我，自我剖析我自我也存在必程度上的人格偏差。
以前我理我是比武断，很听取人的意，
更听不任何批判意，人也缺乏信任感。
在心理上，教的教和本的指，我慢慢的开始正自我。
我开始着去听取人的意，我开始感受到思想交流的趣，
然是会偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。
学我掌握了一些人交往的技巧，并些技巧的灵活运用我的人又慢慢好起来。
程帮忙我划人生，未来更加充信心。
人生的确需要划，入学的学生，必要想好自我的一生准做些什么的事，按自我的梦想，一步一个脚印向踏的人生目
靠近。
人的灵魂是思想，而思想的基是心理。
程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂，我的健康成供了指，感激学科，也感激教的教，我的学生活有了另
一种色彩，在心理健康教育的指引，走向一个光明而广袤的未来，未来的征途我已踏上⋯⋯
学生心理健康教育程的收与感想第7篇：
一、重新了“健康”、“心理健康”
蒋在告开始前了家一个：
“你得什么是健康”培班的教踊言，各抒己。
我也思量着健康的准：
当是一种取且持的状，在种状下表身
心无恙、品行端正，情定，意志，人和⋯⋯可是听了蒋述的合国教科文健康的定：
身体健康、心理健康和良好的社会适本事，是我自形。
也我得在以后的工作中不能停留在关心学生的“身”“心”方面，当在学生活中力
所能及的去引、帮忙学生培养良好的社会适本事，当然在关心学生“身”“心”健康的基上，如何培养学生的社会适本事然是一复的系学，不可能靠一人
之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任教、教⋯⋯各方的合力才有可能解决。
作学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些力，担心自我本事有限，人
子弟，然份担心有点夸，可是作教是当力求尽善尽美，格要求自我，在学生前心一下，自我凭什么去学生，才会更加有使命。
学生理解
高量的同，自我也快快的成起来。
当然短内成的快，也就意味着成伴随的“痛苦”来
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