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教学内容:

根据不同的衣物的特点:

洗涤方法有水洗和机洗两种

2/15

一、手工水洗的方法

水洗:

手工洗涤机械洗涤

手工洗涤步骤:

1、清水预洗2、用洗涤剂

3、清水漂净4、脱水凉晒

清水预洗:

衣服放在40。

C以下的温水中泡5——10分钟,轻轻揉洗。

用洗涤剂——预洗衣服放在配好的洗涤剂水溶液中浸泡15——20分钟。

手洗:

先洗领子、袖口等容易脏的部位,再洗前后襟和其他部位。

注意:

洗之前,把口袋翻出来去掉碎屑等物。

洗裤子:

先洗裤腰、裤口贴边,再洗裤身。

洗贴身衬衣、衬裤、要着重洗反面。

对照自己的洗衣方法有什么不同?

学生讨论交流,谁的洗涤方法比较好。

引导学生总结洗衣的最基本的步骤。

第三节不同的衣物如何洗涤

1、了解不同的衣物的洗涤要求。

2、通过实践掌握要领。

1、服装洗涤标志:

表示不可用手洗涤。

表示字能用手洗。

切勿用洗衣机洗。

曲线上的数字,表示洗衣机旋转的速度大小:

1:

表示轻柔洗;

2:

表示标

3/15

准式双向洗;

3:

表示强力洗式单向洗。

洗衣盒下方一道横线表示对易洗物以及对机械易损织物进行洗涤。

2、绵、麻类服装的洗涤。

(1)用各种肥皂、洗衣粉洗涤

(2)最好用冷水式温水浸洗。

(3)擦了肥皂立即洗净。

3、人造纤维织物的洗涤

(1)、适宜用冷水和中型肥皂式洗衣粉

(2)、不能拧干(3)避免日晒。

4、合成纤维织物的洗涤

(1)、用30○C以下的温水洗涤

(2)轻搓、轻揉。

5、羊毛织物的洗涤

(1)清水浸透,再放在洗衣粉或皂片溶液中轻揉。

(2)漂洗后不能拧干。

(3)盛塑料网袋沥水晾晒

(4)避免暴晒。

引导学生总结学习要点。

1、带色的绵、麻类服装洗涤后,为什么要反着晾晒?

2、回家实践探索,总结经验。

第四节不同的衣物如何洗涤

4/15

1、了解常用衣物的洗涤方法

2、实践

1、常用衣物的洗涤

(1)汗衫、背心、棉毛衫的洗涤

A在3%——5%的食盐水中揉洗一下,再用肥皂洗涤。

B禁用热开水。

C顺着衣物直及(丝缕)双手揉搓。

D凉晒要使衣物自然垂直

E洗净后不宜拧得过于干燥。

2、毛巾

又称面巾

将毛巾放入洗衣粉或纯缄的溶液中,煮沸半小时。

实践

总结本节课的重点。

汗衫、背心洗涤前为什么要在3%——5%的食盐溶液中浸泡?

洗涤时为什么不能用热开水?

第五节自己动手熨烫衣物

1、了解熨烫衣物的注意事项以及知识。

2、实践。

5/15

1、了解所熨烫的衣物的纤维的特点和熨烫温度。

(1)熨烫前,在平滑的桌面上铺一层棉毯或毛毯,再铺上一块洁净的白布,然后放上被熨烫的衣物。

(2)、熨烫过程中要使用棉布衬布。

(3)衬布分为干衬布和湿衬布两种

(4)万一不慎熨焦衣物,对于棉织品可在熨焦处用盐水轻揉一下,对于丝绸织品可用小苏打面掺水调成糊状涂于焦处,可除去焦痕。

衣物洗干净以后进行熨烫,否则污渍更加明显若衣服有破洞孔,应先织补后在熨烫。

出现酶点的衣服,可先放在醋的水溶液里刷洗干净再熨烫一下酶渍可除去。

各类织物的熨烫温度P12服装熨烫标记P11

1、熨烫过程中衬布有干有湿。

为什么?

第六节食物的营养

一、教学目标:

了解食物的营养成分,科学、合理的安排膳食均衡营养。

食物的营养成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。

蛋白质食物的主要组成部分主要包括:

完全蛋白质和不完全蛋白质

脂肪:

具有对身体保湿和调节生理机能等作用。

碳水化合物:

是糖类的总称包括:

单糖、双糖和多糖

无机盐:

就是矿物质

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人体需要最多的无机盐是钙

维生素的功能和来源P16水:

人体中的水分占人体总重的60%。

1、操作电脑时间长了,视力下降,需要补充维生素A要多吃什么食物?

2、淘米做饭,反复搓洗,至淘米水清澈才罢休,这样做对不对?

第七节锅碗瓢盆交响曲

1、熟悉和学会使用厨房用具

2、了解厨房卫生都包括哪些

教学内容

厨房里有许多用具,如炉灶、锅、碗、瓢、盆勺子等

1、炉灶:

煤炉灶、蜂窝煤炉、液化气炉、沼气炉、电炉等。

使用方法:

2、锅:

(1)压力锅

(2)火锅

(3)自动电饭锅包括间接式和直接式

3、其他用具

(1)切配用具

(2)手勺和手铲(3)漏勺

(4)长筷子(5)面案工具

二、厨房卫生

家庭厨房的卫生包括烹饪操作人员个人卫生、厨房环境卫生、食具用具卫生和营养卫生等内容。

7/15

小结

1、厨房卫生包括哪些内容?

2、怎样保持食具用具的卫生

3、你家的厨房布置是否合理?

能方便的保持环境和用具的卫生吗?

第八节做馒头和烙饼

要学生通过学习了解做馒头和烙饼的步骤与工序

1、和面

分水调面团和发酵面团两种

2、做馒头和烙饼

(1)做馒头

(2)烙饼:

分为薄单饼菜饼和油饼

油饼:

(1)和面加水(1千克面粉0.5千克水)和少许盐

(2)擀饼

(3)烙制

给家里做一次馒头或烙饼一张,让大家品尝,总结经验,再接再厉,你最终会成为高手。

第九节菜肴制作的基本知识

通过学习了解菜肴烹调的作用以及简单的程序

8/15

一、菜肴烹调的作用以及简单程序。

烹调是将经过加工整理的烹饪原料加热和加入调味品的综合方法,制成菜肴的一门技术。

菜肴烹调的基本程序

原料选择初加工以及准备工作烹调

装盘成菜

菜肴烹调的准备工作

1、器具的准备

(1)灶具

(2)切配工具

(3)烹调工具

(4)盛菜装盘

二、原料准备以及干制品加工

(1)植物性原料

A蔬菜B豆制品C干制品

(2)动物性原料

(3)调味原料

三、美观协调的刀工与配菜

1、刀工切、片、剁、拍

2、配菜

常见的蔬菜、肉类、水产品有哪些?

干制品如何加工?

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第十节菜肴制作的基本知识

了解刀工与配菜烹调方法

美观协调的刀工与配菜

1、刀工

常用的刀法有直切、片、剁等

四、烹调方法

1、火候与调味

调味:

用各种调味品和调味手段,在原料加热的过程中或加热前后,应用调味品调制菜肴,使菜肴具有多样风味特色的方法。

各有特点的烹调方法

(1)炸

(2)操作程序:

用调味品拌渍原料——挂糊或拍粉——锅中加油烧热——投料炸熟

(2)熘

A将原料用炸、蒸、煮、滑油的方法加热成熟。

B另起锅灶,调制卤汁,浇淋在原料中,再进行加热混合。

(3)炒

(4)煎

(5)烧

(6)炖

10/15

(7)汆

(8)拔丝

什么叫调味?

学一学怎样掌握火候。

第十一节菜肴的制作

学习普通菜肴的制作方法

(1)醋溜白菜

原料

白菜500克、精盐、酱油、醋、味精、湿淀粉、葱姜蒜末、花椒油、花生油各适量

制法

1、初加工

将白菜洗净,切成长3.5㎝,宽1.5㎝的长段。

把炒锅放于旺火上,加入花生油,烧至八成热时,倒入白菜,煸透,拨至锅边,随即再放入花生油,烧至六成热时,放葱姜蒜末炸香,烹上醋、酱油,推入白菜,再加精盐,味精、翻炒均匀,用湿淀粉勾芡淋上花椒油即成。

二、炒肉丝

1、原料猪瘦肉150克,芹菜250克,甜面酱,酱油,花生油各适量

2、制法

(1)初加工

将酱油猪肥瘦肉片成0.4㎝厚的片,再横着肉纹切成5㎝长的肉丝,芹菜去叶,削净根,洗净后切成4㎝长的段。

11/15

(2)烹调

炒锅放在中火上,倒入花生油烧至六成热时,放入肉丝,煸好至发白时拨到锅边。

然后放入甜面酱混合,在放上酱油,加芹菜番炒几下,使配料入味,立即盛入盘中即成。

自己动手更能体会烹调的要点。

第十二节菜肴的制作

学习几种蔬菜的制作

1、炒木犀肉

(1)原料:

猪肥瘦肉100克,鸡蛋为主要原料炒制而成,是比较普遍的家常菜,鸡蛋三个,水发玉兰片、青蒜、水发木耳、酱油、甜面酱、熟猪油各适量。

将炒锅放在中火上,加入熟猪油,烧至六成熟,倒入鸡蛋炒熟,盛到碗里,炒锅再加入熟猪油,用中火烧至六成熟,放如肉丝炒至六成熟,拨至锅边,然后加入甜面酱炒熟,与肉丝混合,再加入酱油搅匀,随即加入炒好的鸡蛋,玉兰片丝、木耳一起颠翻,炒拌均匀,使配料入味后,盛入盘中即成。

回家学做炒木犀肉煤炭一谈感受。

第十三节蔬菜的早春育苗

12/15

学习早春中简单、经济的阳畦育苗

1、建好育苗用的阳畦

2、选定品种与播种日期

3、播种前种子的处理

(1)浸种

(2)催芽

几种蔬菜催芽的适宜的温度。

蔬菜

种类适宜温度最低温度

初期中期末期

茄子20—2525—3020—2510—12辣椒20—2325—3020—2510番茄20—2325—3018—2010黄瓜20—25

25—30

20

13—15苗床的管理

1、学习蔬菜种植时种子的处理。

2、苗床的管理有哪些措施和要求?

第十四节营养丰富的西红柿

学习西红柿的栽培技术,培养学生的劳动观念

西红柿又叫番茄含有维生素A维生素C矿物盐,糖类、有机酸等人类所必需的养分。

13/15

1、整地施肥

2、适期定植

3、合理密植

4、中耕划锄

西红柿定植后浇一至二次缓苗水,并抓紧划锄,开始先浅划,然后深划。

整枝与支架

肥水管理

病虫害防治

采收

西红柿果皮的成熟期分为:

白熟期、变色期、实熟期和原熟期四个过程。

一般于果实变色期收获为佳。

观察、调查西红柿落花的原因,怎样防止落花?

第十五节受人喜爱的羊角椒

学习羊角椒的栽培和种植,培养学生正确的劳动观念

一、播种育苗

播种时间:

4、20——25日为宜

大田直播宜采用水种方法。

保证一次仓没苗

二、整地施肥

三、适时定植

四、田间管理

适时中耕,促进根系生长,雨季注意及时排水,热雨后进行“涝浇园”定植10.

14/15

——15天进行第一次追肥。

每100米2沟施硫酸铵3.5——4千克,坐果后第二次施肥,每100米2沟施硫酸铵3——4.5千克,草木灰30——45千克,施肥后立即浇水。

及时防治病虫害

收获:

1、直播用“水种包包”为什么能仓苗?

2、晒干辣椒,你会做吗?

第十六节耐贮藏的大白菜

通过学习,掌握营养丰富的大白菜的品种,种植

大白菜的品种类型

结球大白菜

2、如何种好大白菜

(1)播种前的准备

(2)选用良种

(3)适期播种

(4)管好幼苗

(5)合理密植

(6)科学施肥

调查一下当地有哪些大白菜良种,各有什么特点?

了解大白菜的种植的全过程

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