健康之路07视频和笔记.docx

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健康之路07视频和笔记

健康之路201707视频和笔记

20170729健康之路视频和笔记:

李缨,糖尿病,膳食纤维,控糖饮食

本页提供2017年7月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李缨。

主题是《无需挨饿轻松控糖》。

主要介绍控糖饮食怎么吃烤鱼无需挨饿等相关内容。

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图：

无...

核心内容:

糖尿病相关内容:

膳食纤维控糖李缨膳食控糖饮食

20170728健康之路视频和笔记:

彭本刚,晕车,晕船,梅尼埃病,耳石症

本页提供2017年7月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是彭本刚。

主题是《直击眩晕真相》。

主要介绍易晕体质测试，为什么在车上看手机更易晕车，如何缓解晕车，什么是梅尼埃病，如何锻炼平衡操，什么时候耳石症等相关内容...

核心内容:

眩晕相关内容:

晕车晕船耳石症梅尼埃病彭本刚

20170727健康之路视频和笔记:

彭本刚,头晕,眩晕,视觉系统,眼颤

本页提供2017年7月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是彭本刚。

主题是《直击眩晕真相》。

主要介绍头晕和眩晕有什么区别，身体平衡的三大系统，眼球震颤等相关内容。

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眩晕相关内容:

头晕彭本刚视觉系统

20170726健康之路视频和笔记:

孙丽蕴,脱发,肾虚,甘草油,蛋黄油

本页提供2017年7月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙丽蕴。

主题是《脱发巧应对》。

主要介绍脱发不一定都是肾虚，如何用生姜缓解脱发，甘草油、蛋黄油的制作方法，七宝美髯丹等相关内容。

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脱发相关内容:

肾虚甘草孙丽蕴蛋黄油甘草油

20170725健康之路视频和笔记:

吴兵,肠易激综合征,天枢穴,提肛运动

本页提供2017年7月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴兵。

主题是《爱激动的肠胃》。

主要介绍缓解肠易激综合征的方法，提肛运动缓解肠易激综合征等相关内容。

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肠易激综合征相关内容:

天枢穴提肛运动提肛吴兵

20170724健康之路视频和笔记:

崔瑷,空调肺,军团菌,军团菌肺炎

本页提供2017年7月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔瑷。

主题是《小心空调肺》。

主要介绍军团菌的由来，如何区分军团菌肺炎和普通感冒，军团菌肺炎的高危人群，如何在家自行清洗空调等相关内容。

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军团菌肺炎相关内容:

肺炎空调军团菌崔瑷空调肺

20170723健康之路视频和笔记:

鲁艺,寒邪,祛寒止痛,冬病夏治,感冒

本页提供2017年7月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁艺。

主题是《夏季养生需三防》。

主要介夏季和冬季的寒邪的区别在哪里，祛寒止痛盐包的制作方法，脾胃虚寒的症状，如何治疗夏季感冒等相关内容。

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寒邪相关内容:

感冒止痛冬病夏治祛寒寒鲁艺

20170722健康之路视频和笔记:

鲁艺,厌食,湿邪,脚气,白带异常,脾湿

本页提供2017年7月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁艺。

主题是《夏季养生需三防》。

主要介夏季要严防湿邪四宗罪，霍朴夏苓茶的制作方法，夏季为何白带异常等相关内容。

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湿邪相关内容:

厌食白带脚气脾湿湿鲁艺白带异常

20170721健康之路视频和笔记:

鲁艺,寒邪,湿邪,暑邪,中暑,气阴两虚

本页提供2017年7月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁艺。

主题是《夏季养生需三防》。

主要介夏季有哪些邪气，中暑的症状，缓解中暑的方法，气阴两虚的症状等相关内容。

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暑邪相关内容:

湿邪中暑寒邪气阴两虚湿寒鲁艺

20170720健康之路视频和笔记:

郑军,小儿推拿,腹泻,便秘,积食,摩腹

本页提供2017年7月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑军。

主题是《好父母会推拿》。

主要介常见的小儿推拿方法，小儿便秘怎么推拿等相关内容。

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图...

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小儿推拿相关内容:

腹泻便秘积食推拿摩腹郑军

20170719健康之路视频和笔记:

佘继林,积食,厌食,冯氏捏积,捏脊

本页提供2017年7月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是佘继林。

主题是《好父母会推拿》。

主要介小儿厌食怎么办，小儿积食怎么办，捏积的功效等相关内容。

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相关内容:

厌食积食捏脊捏积冯氏捏积佘继林

20170718健康之路视频和笔记:

王宝玺,祛斑,色素沉着,水杨酸,美白

本页提供2017年7月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宝玺。

主题是《击碎祛斑流言》。

主要介绍祛斑误区，感光食物有哪些等相关内容。

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图：

击碎祛...

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祛斑相关内容:

美白水杨酸色素沉着王宝玺

20170717健康之路视频和笔记:

王宝玺,祛斑,果酸,美白,黄褐斑,雀斑

本页提供2017年7月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宝玺。

主题是《击碎祛斑流言》。

主要介绍祛斑好方法，果酸祛斑的操作方法，激光祛斑适合祛哪种斑等相关内容。

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祛斑相关内容:

雀斑黄褐斑美白王宝玺

20170716健康之路视频和笔:

刘春生,翟华强,薄荷,地榆,蒲公英,感冒

本页提供2017年7月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘春生、翟华强。

主题是《夏用鲜药正当时》。

主要介绍薄荷、地榆、蒲公英的功效，如何制作地榆油缓解烧烫伤，等相关内容。

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相关内容:

感冒蒲公英薄荷翟华强刘春生地榆

20170715健康之路视频和笔:

刘春生,翟华强,北沙参,石斛,桑葚

本页提供2017年7月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘春生、翟华强。

主题是《夏用鲜药正当时》。

主要介绍石斛、北沙参、桑葚的功效等相关内容。

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相关内容:

北沙参沙参石斛桑葚翟华强刘春生

20170714健康之路视频和笔:

刘春生,翟华强,解暑,鲜药,藿香,干药

本页提供2017年7月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘春生、翟华强。

主题是《夏用鲜药正当时》。

主要介绍解暑鲜药，鲜药和干药的区别，藿香的功效等相关内容。

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解暑相关内容:

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20170713健康之路视频和笔:

李泉旺,食欲不振,穴位贴敷,四香贴

本页提供2017年7月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李泉旺。

主题是《无需吃药巧调脾胃》。

主要介绍穴位贴敷的功效，四香贴的制作方法，热庵包，隔饼灸等相关内容。

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穴位贴敷相关内容:

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20170712健康之路视频和笔:

刘大新,慢性咽炎,脾胃,咽炎,腹泻

本页提供2017年7月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘大新。

主题是《找对病根治咽炎》。

主要介绍慢性咽炎和急性咽炎的区别，慢性咽炎怎么办，慢性咽炎的症状等相关内容。

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咽炎相关内容:

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20170711健康之路视频和笔:

孙超,崴脚,韧带松弛,肌肉力量训练

本页提供2017年7月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙超。

主题是《护好足踝更长寿》。

主要介绍什么是韧带松弛，如何判定是否容易韧带松弛，脚踝力量小测试等相关内容。

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韧带松弛相关内容:

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20170710健康之路视频和笔:

陈赞,间歇性跛行,腰椎管狭窄,腿疼

本页提供2017年7月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈赞。

主题是《你为什么走不远》。

主要介绍间歇性跛行的原因及诱因，腰椎管狭窄的人适宜做哪些运动，腰椎管狭窄手术等相关内容。

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腰椎管狭窄相关内容:

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20170709健康之路视频和笔:

阮志忠,老寒腿,胃寒,感冒,长蛇灸

本页提供2017年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是阮志忠。

主题是《给身体安个小太阳》。

主要介绍三伏贴如何缓解老寒腿，暖胃仔姜的制作方法，扶正祛邪长蛇灸等相关内容。

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相关内容:

感冒老寒腿胃寒寒长蛇灸阮志忠

20170708健康之路视频和笔:

阮志忠,冬病夏治,发泡灸,三伏贴

本页提供2017年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是阮志忠。

主题是《给身体安个小太阳》。

主要介绍适合冬病夏治的疾病，什么是发泡灸，三伏贴怎么贴等相关内容。

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冬病夏治相关内容:

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20170707健康之路视频和笔:

王宝玺,痤疮,危险三角区,挤痘误区

本页提供2017年7月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宝玺。

主题是《祛痘全攻略》。

主要介绍长痘痘了怎么办，处理痘痘的专业手法等相关内容。

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痤疮相关内容:

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20170706健康之路视频和笔:

王宝玺,痤疮,雄性激素,青春痘,皮脂腺

本页提供2017年7月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宝玺。

主题是《祛痘全攻略》。

主要介绍痤疮是如何产生的，痘痘和哪些因素有关系等相关内容。

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20170705健康之路视频和笔:

朱大龙,糖尿病肾病,微量白蛋白

本页提供2017年7月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱