心理健康班队活动课春Word下载.docx
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怎样才能交到很多的朋友呢？
今天我们就来学学怎样交朋友。
（二）故事启发
交朋友之前我们一起来听一个故事------小熊过生日。
小熊说：
“妈妈，妈妈，今天是我的生日，我想请小伙伴为我庆祝生日，好吗？
”熊妈妈：
“好呀，你去请吧！
”小熊蹦蹦跳跳地出门了。
他来到草地上，看小羊和小牛在吃草。
小熊：
“喂，喂，喂，两个长角的家伙，今天是我的生日，快去我家！
”小牛、小羊说：
“对不起，我们不想去。
”小熊继续往前走，他看小松鼠和小白兔在比谁跳得高。
“喂，喂，喂，两个小不点，今天是我的生日，快去我家！
”小松鼠、小白兔：
”小熊继续往前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。
“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的小鸭，今天是我的生日，快去我家！
”小鸡、小鸭：
”小熊请不到朋友，伤心地回去找妈妈。
“妈妈，我请了很多小伙伴，可是他们都不来呀！
’’熊妈妈：
“小熊，你请客的时候有礼貌吗？
”小熊惭愧地低下了头。
熊妈妈：
“小熊，你请客的时候要有礼貌，你再去试试！
”小熊听了妈妈的话，又出门了。
这一回，他可有礼貌了，称小鸡、小鸭“弟弟”，称小松鼠、小白兔“妹妹”，称小牛、小羊“哥哥”。
最后，大家都答应为小熊庆祝生日。
当小熊回到家时，小伙伴已经到齐了，大家一起为小熊唱生日歌，全班小朋友也跟着唱起来，共同祝愿小熊生日快乐。
（1）师：
小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？
后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
（2）师：
我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：
“热情、大方、有礼貌。
”）我们就带着这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。
老师要送给你们一首儿歌，叫做：
找朋友。
（三）学会交往
1、歌曲《找朋友》
2、学习交朋友
小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？
小朋友，你们平时是怎样交朋友的？
在交朋友的时候有没有遇到什么问题？
3、交友游戏
接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？
4、师：
今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？
5、小结：
只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。
（四）问题讨论
1、了解交朋友原则
①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?
为什么?
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。
你认为这种是“哥们义气”。
教师补充：
我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、讨论朋友交往碰到的问题
①朋友的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。
B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被朋友误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。
D、真诚地说理，想办法消除误解。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。
C、为了成功，主动谦让。
3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：
发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。
（五）真情共勉
1、在活动结束之前，我想送给大家几句话：
①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！
②多一个朋友，多一份真情；
多一个机会，多一条路！
③师生情谊长，温馨和谐万万年！
④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！
2、舞蹈《幸福拍手歌》
因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！
我的好朋友小闹钟
一
（2）
一、活动目的
1、通过活动,使学生知道时间是宝贵的认识珍惜时间的重要意义.
2、通过惜时指导,让学生学会珍惜时间,科学地安排时间.
二、重点难点
1、重点:
帮助学生学会科学地安排时间.
2、难点:
激发学生珍惜时间的情感,真正认识到珍惜时间的重要意义.
三、活动准备
排演小品,准备小小练习卷,搜集珍惜时间的格言,小闹钟的录音.
四、活动过程
（一）导入
1、听录音后教师提问:
是什么在响？
2、教师小结:
小闹钟上的指针”嘀嗒,嘀嗒”地响,它走得正欢呢!
我们经常说要珍惜时间,那么,你们知道时间到底有多宝贵呢今天,我们就通过小闹钟来体验一下.
3、出示课题:
我的好朋友小闹钟.
（二）活动与训练
1、让学生了解一分钟的作用:
（1）完成一分钟小练习:
教师宣布活动开始,各自然小组按指定的内容完成.
第一组:
做口算题第二组抄词语
第三组:
默读课文第四组画画
（2）全班交流:
一分钟里我完成了……
（3）教师小结:
一分钟里能做这么我事;
学到这么多知识,本领,难怪古人说,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.那么,你们还知道哪些有关时间的格言,谚语吗
2、集体交流有关时间的格言,谚语:
3、完成课本第126页上的《做做练练》第1题.
4、小品《明明珍惜时间吗》:
小品简介:
时间:
某一天晚上,第二天
地点:
明明家,教室里
人物:
明明,明明妈妈,老师,同学们,小闹钟扮演者
内容:
晚上,明明在家看电视,妈妈多次叫他不要看电视,早睡早起,他装没听见.第二天,因为昨晚睡觉太晚,上学迟到,连作业本也忘了带,受到老师批评.在心
理辅导课上,”小闹钟”和同学们一起来帮助明明。
（1）讨论交流:
①明明这样做对吗？
②”小闹钟”和同学们告诉了明明哪些珍惜时间的方法。
③在现实生活中,珍惜时间有什么重要意义。
（2）教师小结:
在现实生活中,珍惜时间有非常重要的意义。
医生珍惜时间,能多挽救几条生命；
消防队员珍惜时间,能赢得灭火战斗的胜利；
工人,农民珍惜时间,能创造更多的财富；
我们同学珍惜时间,能学到更多的知识……
5、小组讨论：
怎样才能节省时间
6、完成课本第126页上的《做做练练》第4题.
三、总结
时间对任何人都是公平的，也是无情的。
一个人可以做时间的主人，也可以做时间的奴仆。
所以，我们要珍惜时间,学会科学地安排时间，成为时间的主人。
请同学们记住：
不珍惜时间的人，必将会被时间抛弃。
我长大了
一（3）
一、活动目标：
1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
二、活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
三、活动难点：
提高自我理解、自我评价的水平，增强学生前进的信心。
四、活动准备：
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
五、活动过程：
（一）小品导入：
1、教师导语：
小朋友们，我们在生活中肯定要去做很多事情，有的做成功了，这时候，别人就会表扬我们，我们心里肯定很高兴。
但也有很多时候，我们会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？
2、小组里谈谈自己的心情。
3、教师过渡语：
有两位小朋友，一个叫“我能行”，还有一个叫“我不行”，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
4、小品表演：
《我能行和我不行》
5、小组讨论交流：
小朋友，这两个小朋友，你遇到过吗？
你觉得自己有些像谁呢？
（二）找一找，说一说
1、教师过渡语：
其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。
请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！
2、和同桌说说你会做这些事吗？
（1）我会洗红领巾，也会洗手帕、袜子。
（2）我会补书，也会包书皮。
（3）我会弹琴、画画、打电脑等等。
（4）我会整理房间。
（5）我会自己叠被子。
3、教师引导：
你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？
4、请学生现场表演自己的特长。
（三）小品：
小明真的是“我不行”吗？
在生活中，有些人像“我能行”一样能看到自己的优点，有些人就像“我不行”，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是“我不行”吗？
》
2、小品表演。
3、讨论：
（1）小明真没用吗？
（2）小明做什么事情最棒？
4、教师引导：
在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！
可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗？
5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
（四）活动：
自信奖状
1、在我们的生活、学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。
因此，我们不开心，心情沉重。
那么，我们该怎么样帮自己呢？
2、讨论：
遇到下面这些情况，你会怎么做？
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。
手摔破了，衣服也脏了，你会试着去……
（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去……
（3）你的眼睛天生近视，因此，不得不戴眼镜，可人家总叫你外号，你会试着去……
3、交流：
你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
六、小结
生活中的每一个人，不可能只有优点、没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。
重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；
当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。
希望我们都能像“我能行”一样，做事有信心，经常对自己说一句：
“我能行，我真棒！
”
参考资料：
小品：
“我能行”和“我不行”
我能行：
小朋友们，你们好，我的名字叫“我能行”。
我不行：
小朋友们，你们好，我的名字叫“我不行”。
我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；
我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；
我还是一个很喜欢旅游的人，爬山、游泳，样样都难不倒我。
可我什么都干不好，做事总不成功。
写作业时，老是会有错误；
帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；
本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！
有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。
（蹦蹦跳跳地下场）
有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢？
（垂头丧气地下场）
小明长得很高大。
劳动课，重活、脏活都他干。
可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。
每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。
你认为小明真的没用吗？
我们也有一双灵巧手
二
（1）
一、活动目的：
1、让学生认识到凭自己的双手可以做很多事。
2、让学生明白自己已经长大了，不需要依赖别人，懂得自强自立，自己照顾自己，树立自立自强的心理。
3、通过各种活动，让学生有成功的喜悦感，以后有决心去面对许多他们不会做的事情和困难。
二、活动方式：
1、情境体验；
2、讨论分析；
3、讲述与自述；
4、行为训练。
三、活动前准备：
1、准备学生不能行的情景；
2、准备父母不让做家务，自己不会做的录像；
3、准备残疾人自强自立的录像；
4、准备各种活动用具。
四、活动过程：
学生围圈坐，教师同坐圈内。
（一）引入
通过折衣比赛让学生明白自己有能力做许多事，但有许多事他们还不会，引发他们思考其原因。
1、我们都有一双手，这双手能干什么?
（学生举例）
2、折衣服比赛。
3、评价。
为什么有的同学折得又快又好?
为什么有的同学折得不整齐?
（因为有人经常或不经常做家务。
）
（二）调查学生在家做家务情况，分析不经常做或不会做的原因。
1、可我们还有很多事还不会做，请你讲讲经常做、不经常做或目前不会做的事。
（出示调查问卷及结果）
2、公布统计调查的结果，结果说明一些力所能及的简单的事，学生大多数不经常甚至不会做。
3、学生讨论：
你们都很聪明，为什么不会做或不经常做这些事呢?
讨论后发言。
（三）通过不能自理的情境及无手残疾人自立自强录像，深入认识“我不能自理自立”带来的危害，启发学生觉悟，树立“自立自强”的好榜样。
学生表演：
一学生不能自己收拾书包、穿衣、穿鞋、扣扣子，什么都要妈妈帮忙，妈妈一旦不帮他，就闹出许多笑话。
比如：
文具及课本忘带，衣服扣子扣歪了，鞋子不会系鞋带等等不能自理的情景。
讨论发言：
你们愿意像他那样吗?
［录像］
同样的，有这么一个孩子，他没有手，却能自己照顾自己!
他就是云南白族少年——杨霆。
他5岁时，因意外事故失去了双手。
但他不让别人帮，以脚代手，自己照顾自己。
吃饭、穿衣、穿针、劈柴、烧饭：
写字、画画、刻蜡版、踢球，他都用脚，他被大家称为“无手小贝利”。
甚至在珠算比赛中用脚拨算盘，竟得了第三名。
他从小学到高中年年被评为三好学生。
1、他的爸爸妈妈很想帮助他，为什么他不要?
他用脚做事肯定很难，他为什么会坚持下来呢?
他是怎么想的?
讨论发言。
2、看完后，对照自己，你怎么想?
3、据发言小结。
（四）讨论解决问题的方法。
1、（教师引导）现在我们的生活好了，家里有洗衣机、洗碗机，有父母帮，我们没有许多的机会锻炼自己的双手，我们要自己创造机会去做。
（看录像讨论发言）
1、自己不会洗碗，怎么办?
2、妈妈说你太小，不让你扫地，你会对妈妈说什么?
3、假如父母不在家，你的肚子饿，怎么办?
4、小结。
大家都很聪明想了很多的办法来照顾自己，说明大家有能力做许多的事。
（五）联系实际解决问题。
1、出示调查问卷：
现在你认为你能学会做什么事?
2、分几组学习做事，互相帮助。
（如：
穿鞋带、系鞋带、钉扣子、折衣服等）
3、你学会了什么?
心里高兴吗?
老师也很高兴，不但因为你们学会了不少的事，更重要的是你们明白了要锻炼自己的双手，才能变得更灵巧。
灵巧的双手需要长期的磨练才能得来。
你的学习习惯好吗？
二
（2）
通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。
从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？
这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。
有了好的习惯就可以帮助你获得成功；
没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。
可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。
（二）旋转舞台
1、在学习和生活中，你是怎样做的？
可分组讨论，然后找代表进行汇报。
2、帮助学生明事理，让学生明白：
习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。
我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
（三）活动明理
1、演一演
通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：
办事认真的人，取得好的效果，教育学生做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。
我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
2、填一填
从车晓东的故事中，你领悟到什么？
谈谈自己的学习习惯，填一填。
通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
我在集体中成长
三
（1）
1、知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
2、以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困
扰的方法。
二、活动准备
1、让同学课前自己读读第八、九课的内容，做做小测试，准备参加活动课。
2、让学生回忆同学交往中遇到的快乐事和伤心事，并能讲述当时的心情。
3、排演好小品《抢球桌》。
4、准备好一面鼓和一个球。
5、将椅子排成半圆形，教师的位子在学生中。
三、活动过程：
（一）创设轻松的心理氛围。
1、游戏：
对诗
树林是（
）的集体
繁星是（
大海是（
学校是（
三
（1）班是（
2、教师小结：
对呀，三
（1）班就是我们的集体，在这个大集体中有卢庆庆、吴澄悦、李泽铨……54个小伙伴，还有周老师。
那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
（二）进行心理前测。
（用手势表达心中的情感：
高兴、生气、发火）
a、同学主动把铅笔借给你。
b、小红的铅笔掉在地上，你帮他捡起来，他却说是你弄掉的。
c、在活动课上，无年级的大哥哥抢走了你的垒球。
（三）主持人小结：
集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。
这时，你该怎么办呢？
（四）小品表演《抢球桌》。
1、《新新小报》小记者采访当事人的心情。
2、主持人讲话：
是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦
3、介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
4、再次采访小品中的当事人：
你再遇到这样的事会怎么做？
5、主持人讲话：
在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。
那样，你就会给周围的人带来快乐。
（五）游戏“击鼓传球”
主持人宣布规则：
a、听鼓声传球，鼓声停后球在谁手中，就请谁将一件生活中遇到的伤心事、快乐的事。
b如果你有特别需要老师或同学帮助的事时，可以紧紧抓住球不放。
四、活动总结。
在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。
只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
1七、活动结束。
（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
我不怕
三
（2）
一、活动目标
1、使学生了解有时恐惧具有自我保护作用.
2、通过改变认知的方法和系统脱敏法来战胜恐惧.
系统脱敏的卡片共六张（以一具体恐惧症为例）
三、活动过程
（二）活动：
1、“想一想”
共有六幅图片:
怕蛇,怕和陌生人交流,怕黑,怕在人多时讲话,怕打雷,怕高,你害怕吗还有哪些你觉得害怕
2、“做一做”
现在请同学们选出一样你想变害怕为不怕的事物,并且按照下列问题自问自答.例我怕什么——我怕黑。
如果面临黑暗,你担心什么——怕有吓人的东西出现。
如果面临黑暗,你会有什么反应？
我会紧张,出汗,不感把头伸出来.吓人的东西出现了吗——一次也没有。
出现的可能性大不大——不大吧!
“系统脱敏法”
第一步:
建立恐惧层级表.
第二步:
克服恐惧松弛训练.
第三步:
依次恐惧脱敏练习.
“练一练”
把你战胜恐惧的步骤写下来.
四、活动总结
通过这一课的学习,我们知道了如果要做个勇敢的孩子,大声说出”我不怕”是可以做到的,
只要同学们按照书中给的步骤去练习系统脱敏,并且在每次想到害怕的东西时想一想书上的几个问题并逐一回答,就能知道自己真正怕什么,能够判断这是不是值得自己去怕.老师期待着咱们同学每个人都能走出恐惧的阴影,勇敢地说出”我不怕”!
失败是个好老师
四
（2）
一、教学目标
1、通过讲解使学生认识到失败是难免的.
2、使学生知道对于失败可有不同的反映.
3、练习自我对话使学生学会自我调节对于失败的看法.
（二）活动
1、“想一想,填一填”
把你和失败做朋友的事情写下来.
对于同样一件失败的事情,不同的人会有不同的想法和看法,把你对待失败的方法写下来.
可提供几个情景:
考试不及格;
运动会没拿到名次;
唱歌比赛没发挥好等.
2、“听一听”（略）
从爱迪生的故事中我们可以知道,对于失败,我们应从积极的角度去看,失败不可避免,那么为什么不把失败当成老师,从失败里找教训,更快地走向成功呢!
3、“演一演”
要把失败当成老师,最关键的是要改变对失败的认识.积极小精灵总是从积极方面考虑,总能找到失败带给我们的好处,而消极小不点则总是从消极方面来想,把失败的后果扩大化,绝对化.每当我们面对着失败的情景时,总是要有一番消极小不点与积极小精灵之间的对话.有时积极小精灵赢了,于是你就觉得这次失败也不算什么,只要努力下次还有机会做的更好.但若是消极小不点赢了,那么你的心情就不容易改正过来,你会一直不开心,认为失败了就是没有希望了.今天我们要来做一个练习,把积极小精灵和消极小不点的对话说出来,并且现场演示.我们先来看看书上的例子,然后请同学来表演.（略）
三、活动总结
通过这一课的学习,我们知道了失败是我们的老朋友,从这位老朋友身上你是得到沮丧,伤心,失望,还是从中找到自己的不足,进一步完善自己,吸取教训更快地走向成功,这完全在于你自己,所以同学们要记住失败是财富.让我们更加坚强,失败是老师,让我们更快成功!
树立自信心
五
（1）
一、教学目的:
教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难.克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立”别人行,我也能行”的思想.
二、教学准备:
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁,小伙伴儿的同学各一名,旁白一名.
三、教学过程
（一）导入
同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:
有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功
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