一年级小学下体育教案21Word下载.docx

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体育常识：

做早操的好处1、队列队形;

2、游戏；

快快集合

4

二

基本体操：

2、队列：

排纵队，横队；

1、基本体操；

2、游戏：

块块集合；

三

1、基本体操；

一切行动听指挥1、复习基本体操；

挑战应战

四

1、队列；

原地转法；

2、复习基本体操；

1、技巧；

前后滚动；

障碍赛跑；

五

游戏课：

1、端水平衡；

2、障碍赛跑；

1、技巧：

复习前后滚动；

绕木棒接力；

六

1、韵律活动；

2、走：

各种姿势的走；

1、用各种正确姿势的走；

迎面接力；

七

1、队列：

报数；

2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；

八

1、技巧：

前滚翻；

跳垫子游戏；

换物接力；

九

1、劳动模仿操；

1、劳动模仿操；

十

齐步走-立定；

2、复习劳动模仿操；

游戏课：

1、蹦蹦跳跳；

2、猎人猎枪老虎；

十一

走圆形；

2、十字接力；

立卧撑；

十二

“8”字接力；

1、徒手操；

改换目标；

十三

1、跳小绳；

迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、复习跳小绳；

十四

1、走跑练习；

跳进去拍人；

2、找自己的家；

十五

2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；

迎面接力

十六

1、走跑交替；

单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；

2、期末总结

第一周第一节

课时：

一课时（室内课）

做早操的好处目的

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

重点；

了解做早操的好处。

难点；

养成良好的做早操的习惯。

开始部分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

二、讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的

基本部分

一、小游戏：

（抓手指）规则：

1、教师讲解游戏的方法和规则。

（1）、手放平。

（2）、食指尖必须顶着手掌心。

（3）、听到教师口令后才能抓手指。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

结束部分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

第一周第二、三、四节

3课时

教材：

1、队列队形：

立正、稍息、集合、解散；

挺胸抬头。

难点：

腿要伸制直，体要正动作要迅速。

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

基本部分

一、队列队形：

立正、稍息、集合、解散：

组织：

同上队列四列横队。

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

（1）、生认真听动作方法和要领。

（2）、学生练习，分组练习。

（3）、学生练习时精神饱满整齐一致。

二、游戏快快集合

规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

组织：

3、教师做示范。

4、学生进行游戏活动。

学生认真听游戏方法和规则。

（2）、学生练习比赛。

（3）、分组比赛。

结束部分

一、放松；

二、小结；

三、下课组织：

1、

第二周第一、二节

课时2课时

1、基本体操：

广播操（1—3）节；

目的：

1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

重点：

各节的动作要领及要求。

动作的准确性和优美大方有节奏感。

立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

一、广播操（1—3）节：

同上队列四列横队，体操队形。

1、教师讲解动作方法和要求。

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

（1）、学生认真听讲动作方法和要领。

（2）、学生集体练习。

（3）、学生分组练习。

二、队列；

排纵队，横队

排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

1、教师讲站队的要求。

2、学生练习，教师指导。

3、教师评定。

4、精神饱满动作轻松整齐一致

一、放松；

三、下课

第二周第三、四节

2课时

内容：

广播操（4-6）节；

快快集合；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

2、复习广播操的前三节。

一、广播操（4-6）节；

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全体运动。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、游戏：

1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。

第三周第一、二节

广播操（7-8）节；

一切行动听指挥；

3、培养学生快速反应和集体行动的能力。

2、复习广播操的前六节。

第七节，跳跃运动。

第八节，整理运动。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

（一切行动听指挥；

1、须按规则的信号行动。

2、听到信号或手势，才能行动。

三、下课

第三周第三、四节

广播操（1-8）节；

挑战应战；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

2、广播操。

一、广播操（1-8）节；

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、追拍时不得用力堆人。

3、应战者如失败就算对方胜利。

第四周第一、二节

向左转、向右转、向后转；

2、复习，广播操；

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

转体；

腿要靠拢不要外扫。

重点:

各节动作的要求和熟练性。

难点:

动作准确,优美大方,精神饱满。

一、队列：

原地的转法：

3、教师给学生个别指导。

二、复习：

（广播操）

第四周第三、四节

内容1、技巧：

前后滚动；

障碍赛跑；

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

滚动要圆滑；

团身紧；

立正、稍息、集合、解散、。

一、技巧：

（前后滚动

（障碍赛跑）

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

第五周第一、二节

端水平衡比赛；

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

原地三种转法。

一、游戏课：

1、端水平衡比赛；

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

3、分组比赛。

第五周第三、四节

复习前后滚动；

绕木棒运动

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

（前后滚动）

（绕木棒运动）

1、不击掌或发令后不得起跑。

2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、教师讲解游戏要求和规则。

3、教师做正确评定胜负。

第六周第一、二节

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

下上肢的协凋，放松，自然。

抬头，挺胸，自然大方

准备部分

一、韵律活动节奏，游戏形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

4、在音乐下练习。

4、在音乐下练习

二、走：

各种姿势的走

第六周第三、四节

1、走：

用各种正确姿势的走；

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。

抬头，挺胸，自然大方。

一、用各种正确姿势的走：

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（迎面接力）

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

第七周第一、二节

2、复习走：

1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

声音、短处、宏亮。

连贯、精神饱满。

（报数）

三、走：

第七周第三、四节

报数

2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

二、队列：

（报数）

第八周第一、二节

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

团身紧，两手及时堆垫子。

滚动圆滑，方向要正。

（前滚翻）

（跳垫子游戏；

1、必须击掌或发出后能起跳。

2、垫子倒后要扶起后能起跳。

第八周第三、四节

换物赛跑；

3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。

4、找好学生表演做示范。

一、游戏：

（换物赛跑）

1、必须击掌或发出后能起跑。

2、交换不能传递不许抛接。

4、学生认真听讲动作方法和要领。

5、学生集体练习。

6、学生分