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现在我们选一位身体硬邦邦的同学,让其他同学从手上传递过去。

3、学生都很踊跃举手

4、通过三次的练习,同学们终于完成了任务,同学间纷纷祝贺

四、整理结束

1、听乐谱进行放松2、师生同练,小结3、下课

语言富有启发性,师生互动良好

练习有点过多,学生的手劲并不强,有点安全隐患。

在结束时采用乐谱练习不是很恰当,感觉不是放松,反而是集中学生的注意力,这个小游戏应该放在课前使用。

在教学中教师以多种教学方法进行,使学生学中找乐、乐中求学,使学生在集体练习活动中勇于自我表现、张扬可行,形成健康的个人品质以及在小组中学会能与他人愉快的合作配合,分享学习成功的快乐,从而完成整堂课的教学目标。

等地

优秀

良好

一般

合格

投掷沙包

一、导入

以灰太狼与喜洋洋激趣,引入羊村的羊们用沙包“打狼”的新课。

二、游戏

结伴游戏:

教师说数字,学生结伴,一起的人要与教师说的数字相同,如不同,则背狼捉住了!

三、热身

各种热身活动

四、投掷

肩上投掷,投准。

(游戏开始前,干给小朋友发喜羊羊,美羊羊和灰太狼的头饰)

告诉孩子只有投准太能把灰太狼打中

五、“打狼”运动

垒球“打狼”,接力。

六、小组长的责任介绍

七、以“喜羊羊与灰太狼”的音乐结束,同学们同唱这首歌。

八、放松运动

放松运动通过“大西瓜”的抱、切和送等动作将其生动有趣的进行下去。

导入生动有趣,极大地激发了学生的热情。

放松动作通过抱、切和送“大西瓜”,将动作生动有趣地呈现给学生,可让学生快速记忆。

投掷——持轻物投准;

拓展——直线折返跑

一、课前常规

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求。

二、学习过程

(一)队列练习。

1、立正。

(教师提示立正要求)

2、成体操队形。

(成体操队形站列做到快、静、齐)

(二)拍手操

1、伸展运动2、下蹲运动3、体转运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动

(三)勇往直前,共度难关

1、戏球

①抛高击掌接球(教师示范,讲解要求:

单手或双手的快速向上抛球。

学生分散练习,教师巡视)

②反弹比高(教师示范讲解抛高击掌的要领,抛和击掌协调配合。

学生体会动作,分散练习)

2、打篮板练习(教师讲解练习要领:

安全意识教育,学生分组练习)

3、运送物资(教师讲解示范动作,激发学生的练习积极性;

学生集体练习,往返动作注意安全)

①折返跑放球②折返跑取球

4、重建家园——海绵球叠高(教师讲解,学生在组长的带领下分组活动)

三、小结

1、讲评,总结。

2、师生告别,下课。

3、归还器材。

这节体育课是由一名应聘实习生所上。

这名实习生在老教师的调教下,近一个月来授课愈发流畅,今天的课,既是展示她的实习情况,又让她得到了一份开心的工作!

从体育课上,看得出逸夫小学平时的体育课的影子:

活动充分、训练扎实、学生开心、老师轻松。

开课时,学生像部队集队时一样报数,队伍整齐划一,呵呵,还是一年级的孩子呐!

教学无小事,从平时的一点一滴做起,从每一位教师做起。

体育活动对身心健康的作用

1、课件:

案例1某个人能正常的过家庭生活和社会生活,正常的工作、学习和娱乐。

在偶感不适后去看病,在诊断过程中发现了癌症,从此以后就寝食难安、惊恐失措、郁郁寡欢。

学生:

(讨论)

结论:

身体的健康状况会影响心理变化。

2、课件:

案例2美国生理学家坎农(Cannon)在本世纪初做过大量的实验研究,发现人在焦虑忧郁的时候,会抑制肠胃的蠕动,抑制消化腺体的分泌,引起食欲减退。

突然的惊吓会导致心电图发生明显的波形改变,甚至会出现暂时性的呼吸中断。

心理状态同样也会影响身体的健康状况。

教师:

(课件小结)心理和身体的关系是紧密相连的,两者互相制约,相互影响。

3、体育活动对身心健康的作用

同学们喜欢体育活动吗为什么这么多人喜欢体育活动体育活动有什么作用

(讨论)增强体质、劳逸结合、调节精神、玩……带来快乐……

(展示课件)

课件:

体育活动不仅可以强身健体,同时会带给我们运动愉快感。

适宜的体育运动可以使人体释放内啡肽,该物质能使人们在进行体育活动之后直接感受到愉快的心情,产生运动愉快感,有助于调节情绪,振奋精神。

让学生展开讨论并且自己得出结论,很好。

这个结论正好与上一个结论相对的,也可以给出学生结论,让学生想一想生活中所接触的例子。

由前面的是否喜欢体育转向是否喜欢体育活动,过度自然,通过讲解心理与身体的关系,也调动起了学生喜欢体育活动的兴趣。

学生回答体育活动的作用时,谈到了可以玩。

教师抓住一个‘玩’字和学生们讨论起‘运动的愉快感’。

教师善于抓住来自学生的信息。

篮球直线运球

一、体育委员整队

稍息,立正!

同学们好!

今天我们学习篮球运球。

二、师生舞龙入场:

教师手拿龙头,学生抱球跟着老师的动作学

师边跑,边变化拿球方位和动作,学生边跑边喊边做?

师站圆中间:

请你跟我这样做。

原地运球、原地绕8字拨球、身旁绕圆形拨球、头上绕圆圈等

三、基本部分:

1、运球沿线走

2、学生示范

3、分析原因,总结动作方法、要领

4、学生尝试练习

带领学生分析:

拍球的时候,人走,球却不走,知道是什么原因吗?

生纷纷回到:

力气不够、拍球的侧面

5、组织学生再次练习

6、两人一组,数节奏变换位置运球走

7、游戏:

线上运球听信号抱团

四、放松总结

1、伴乐放松操

2、小结

【很能调动学生的积极性】

炸碉堡

一、谈话导入

师以建国60周年展开课题

宣布课的任务和要求

游戏:

反应速度训练(反方向游戏)

立正、稍息、站立——下蹲

慢跑:

教师带领学生慢跑篮球场

接受任务:

匍匐前进

生以体操队形散开

师生同做动作,后教师讲解动作要领,学生尝试练习

二、轰炸碉堡

同学们想象一下,解放军叔叔们是怎样来通过前面的铁锁链的

生自由模仿——训练

师增强难度:

怎样把身体保持在最低通过?

生思考、讨论

教师降低地雷线高度,提出问题:

有什么办法通过?

师组织小组比赛,并设立4个奖项:

最快速度奖;

最佳动作奖;

最默契小组奖;

最佳纪律奖

三、结束部分

教师带领学生放松

简评本课,下课

【学生练习中,教师给与的评价(表扬、鼓励)过少,也没有请个别学生来展示一下】

【练习中,教师没有特别强调安全问题,虽然在体育馆中进行,但学生的膝盖还是容易受伤得,尤其是在求胜心切的时候,再说教案中有提示有垫子的,实际操作中并没有看见】

【比赛前教师无亲自示范或让学生来展示标准动作与过程,途中容易出现混乱的动作,教师也没有指出;

而四个奖项到课的结束时,教师都没有想起来将它发放下来,课前设立的小组长在课中也没有利用起来】

【教材选择比较有意义,师生的上课激情都很够,教师选用的铃铛在使用中没有体现出来而小组长是有设无用,教师的评价过少,安全问题强调不够,在练习比赛中有好几位学生的膝盖受伤了】

合理制定运动处方

案例1同学小明觉得自己性格孤僻,不大合群,不习惯与同伴交往。

运动处方:

应选择足球、篮球、排球等集体项目。

预期效果:

坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助他慢慢地改变孤僻的性格,逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。

案例2同学小雨感到自己胆子小,做事怕风险,容易脸红,怕难为情。

应多参加游泳、溜冰、跆拳道、摔跤等项目的活动。

这些活动要求人们不断克服害怕、摔倒、跌痛等各种胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。

经过一段时期的锻炼,她的胆子自然会大,处事也老练了。

案例3同学小强发现自己遇事易急躁,感情易冲动。

应多参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车等缓慢而持久的项目。

这一类体育活动能帮助他调节神经活动、增强自我控制能力,稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得以改善。

体育活动是促进身心健康行之有效的手段。

长期坚持体育锻炼,可以强身心、健体魄,磨炼意志品质,增进友谊,体验快乐,因而促进身心协调发展,增进健康。

(教师引导学生根据案例,分析探讨如何给该生开运动处方。

(学生分组讨论制定、交流、展示运动处方,预计预期效果。

三个案例分别用不同的方法处理,做到充分调动学生积极性,效果很好。

能让学生向老师提出几个自身的困惑,教师加以指点最好。

在处方中所指出的运动项目还应注意本地区的实际情况。

这节课的主要特点是充分调动学生的积极性,师生在整个课堂上轻松自如,体现了双主性,大部分时间注意让学生主动参与课堂活动,这节课所涉及的内容广泛,围绕主题进行了知识的扩展,并且所提供知识具有较强的综合性,执教教师的综合素质高,展示了新课改下的一些体育教学新理念。

赣榆一中

高一

足球:

变向运球过人

刘军

一、课堂常规:

1.教师指定地点集合

2.师生问好,教师宣布课的内容

3.强调纪律,注意安全

二、热身活动:

1.绕场地慢跑两周,每个人顺势拿一球。

2.利用足球开展活动:

运球走、听哨音互抢足球、足球专项准备活动。

1.教师示范、讲解变向运球动作,引导学生在同心圆上进行尝试练习;

2.学生示范,师生共同总结,再次练习,巩固动作;

3.教师示范变相运球过人,组织两人一组练习;

4.组织小组间比赛,运用所学动作过人后射门。

5.素质练习

四、放松小结

教学任务明确,学生学习目标明确,注意安全教育。

利用足球进行热身活动,各种练习形式新颖、紧贴本课主题,学生练习积极性高,课堂气氛活跃。

教学流程清晰,示范到位,学生练习指令明确,学生练习效果明显。

拓展游戏形式恰当,利用所学动作的巩固提高。

教师基本功扎实,教学指令清晰、明确。

教学流程设计合理,能围绕教学任务合理安排热身活动、放松活动,一球多用在本课体现较好。

课中,师生互动良好,学生练习积极,教学目标达成度较高。

田径:

传运球

一、课堂常规

1.集合整队,师生问好

2.宣布课的内容,检查服装

二、准备活动

1.沿篮球场跑1圈

2.准备操五节:

头部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、腰部运动、侧压腿

3.贴膏药游戏(游戏)

方法:

分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一组贴在前一组的后面,找两人,一人逃一人追,逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。

(分成男女两队进行游戏)

三、传运球

1、传球

分组:

二人一组一球互相传接

要求:

传球到位,接球稳。

2、运球

二人一球(你逃我追)要求在半场以内,可以以其他人为掩护。

边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。

1.放松操

2.小结

3.布置回收器材

4.宣布下课,师生再见

金山小学

(1)

趣味足球(发展下肢力量练习)

刘兵

1.教师协助体委集合整队

2.师生问好,教师宣布课的内容,语言调动课题气氛

1.绕场地慢跑两周,每人顺势取一个球,带球绕场慢跑。

将足球间隔一定距离放好,学生依次从球上跨过、单脚跳过等练习。

1.教师示范、讲解如何将球运到下一制定位置,引导学生在矩形场地上按逆时针方向依次进行练习;

2.学生按照要求用单脚进行带球到下一地点,然后再换脚将球带回到原处;

3.组织学生示范,强调下肢动作,强调锻炼的目的;

4.组织小组间带球走接力比赛

教师语言幽默,师生互动良好,活跃了课堂氛围。

器材摆放到位,利于学生有序取球,热身活动充分利用场地、器材,有效进行活动。

练习由易到难,重难点突出,练习量较大,学生体力有些不支。

本课教学重点突出,能围绕重点有效组织教学。

教学中能关注学生个体差异,积极进行指导;

练习中,能循序渐进,由易到难的引导学生进行练习。

但在练习中强度过大,学生出现体力不支的情况,建议合理控制练习间隔时间,合理把握练习密度。

1、健美操2、游戏:

找自己同类小动物

1、体委整队

师生问号

报告人数

检查服装

2、宣布课的内容:

二、准备活动:

1、队列练习:

①、双手放在不同位置的走

②、原地踏步练习

2、复习1234的组合的练习:

三、健美操56的组合动作:

1、复习1234的组合的练习。

2、学习56的组合动作。

3、5的组合动作是踏步双脚跳,

4、6的组合动作是双脚开合跳。

重点:

动作准确,,灵活。

难点:

动作协调,优美大方。

四、游戏:

(找同样的动物)

规则:

1、没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。

2、没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。

3、动物小组长必须要更换自己的位置。

五、放送舞:

本课小结:

下课:

篮球上手胸前传球

一、开始部分

课堂常规,教师以麦蒂到青岛双星打球导入本课内容。

这部分共用1分钟。

二、准备部分

1.热身活动:

选用游戏:

夹球移动激发学生的兴趣,在教师的口令下练习,使身体得到充分活动。

2.篮球的球性练习:

在音乐的伴奏下(街舞的音乐)教师带领学生做熟悉篮球性的练习,这些活动可以激发学生的兴趣,为基本部分做好准备,并能避免意外事故的发生。

这部分共用8分钟。

三、基本部分

1.篮球双手胸前传接球

(1)讲解传接球动作:

①持球方法:

五指自然分开,双手“包”球,掌心空出,拇指相对呈“八”字形

②传球方法:

两脚(前后或左右)分开,传球时,伸臂压腕动作将球传出。

要点:

蹬地、伸臂、翻腕、拨手指。

③接球方法:

两眼注视篮球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其它手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势曲肘后引缓冲篮球的力量。

伸臂迎球、接球后引缓冲。

(2)练习方法:

①原地双手胸前传接球徒手模仿练习。

②迎面传球练习。

③四角形传球练习。

④行进间运球—传球接力

2.游戏

通过组织游戏:

企鹅传球使学生在游戏中提高传接球的能力,把传接球教学贯穿整个体育课堂,即充分调动学生练习的积极性,又活跃课堂气氛。

四、结束部分

教师带领学生拍打放松,然后,以学生谈体会和收获的方式,教师进行总结评价。

在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身游戏,并用音乐控制游戏的开始和结束,不仅活跃了课堂气氛,而且有效地培养了学生感受音乐的能力。

本课能根据教材的要求,制定较合理的教学目标,课的密度和强度适中。

学生对知识和技能基本掌握,在老师的引导和鼓励下,能积极创新,基本完成本课的教学任务。

.通过体验学习、合作学习、游戏活动等教学方式,培养了培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。

本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球

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